رکنا: بلغم یکی از اخلاط چهارگانه در طب سنتی است که به طور کلی به مایعی سرد و مرطوب اطلاق می‌ شود. تجمع بیش از حد بلغم در بدن می‌ تواند باعث بروز مشکلات مختلفی ازجمله کسلی، بی‌ حالی، نفخ و مشکلات گوارشی شود. قاتل بلغم به مجموعه عواملی گفته می‌ شود که می‌ توانند به کاهش و دفع بلغم از بدن کمک کنند.

مزاج بلغم است که به آن طبع سرد و مرطوب نیز گفته می‌شود. از ویژگی‌های این طبع می‌توان به موی نازک و پوست و موی روشن اشاره کرد. دیگر ویژگی ظاهری افراد بلغمی چاقی است که به صورت اندام گلابی و بیشتر در ناحیه شکم تخت و پهلو شکل می‌گیرد.

دمنوش های قاتل بلغم: بیشتر افراد به دنبال روش‌هایی برای درمان خانگی بلغم شکم هستند، در این خصوص باید بدانید یکی از روش‌های موجود استفاده از دمنوش‌هایی است که