متخصصان حوزه سلامت روان تأکید می‌کنند تعیین زمان مشخص برای پیگیری اخبار می‌تواند به حفظ آرامش ذهن و افزایش توان سازگاری در شرایط بحران کمک کند.

فرسودگی اخلاقی حالتی از تحلیل رفتن روانی و ارزشی است که در آن فرد، در مواجهه مداوم با تعارض‌های اخلاقی و ناتوانی در عمل به باورهایش، به تدریج همدلی، معنا و انگیزه درونی خود را از دست می‌دهد.