مهر/متخصص طب ایرانی گفت: مصرف متعادل کافئین مثل یک فنجان قهوه یا ۲ تا ۳ فنجان چای کمرنگ در روز در بارداری معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند. فاطمه مرادی، پزشک و متخصص طب ایرانی در خصوص مصرف چای و کافئین در بارداری گفت: کافئین در حد متعادل مجاز است و به عنوان مثال، مصرف یک فنجان قهوه یا دو تا سه فنجان چای

پزشکان مقدار مشخصی را تعیین نکرده اند، اما گفته شده که نوجوانان فقط مجاز به 100 میلی گرم مصرف کافئین هستند. همچنین کودکان نباید از کافئین استفاده کنند.

آیا می دانید قهوه چه فوایدی برای مردان دارد؟ در این مطلب ۱۱ فایده علمی نوشیدن قهوه برای مردان، از پیشگیری از سرطان پروستات تا تقویت حافظه و سلامت قلب، به همراه میزان مصرف مجاز روزانه بررسی شده است.

بارداری دوره‌ای حساس و مهم در زندگی زنان است که رعایت تغذیه سالم نقش مهمی در سلامت مادر و جنین دارد. قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های جهان است، اما در دوران بارداری سؤالات زیادی درباره میزان مجاز مصرف و عوارض احتمالی آن مطرح می‌شود. در ادامه به بررسی اثرات مصرف قهوه در بارداری، میزان کافئین مجاز …

کارشناسان می‌گویند قهوه و چای هردو فواید و مضرات خود را دارند و انتخاب درست هرکدام بستگی به شرایط بدنی، وضعیت سلامت و عادت‌های روزانه هر فرد دارد.

کارشناسان تغذیه می گویند مصرف متعادل چای و قهوه می تواند برای سلامتی مفید باشد، اما زیاده روی در آن به دلیل کافئین، عوارضی مانند بی خوابی،

خوردن نسکافه در بارداری ضرر دارد؟ میزان مجاز مصرف قهوه در بارداری:خوردن نسکافه در بارداری به طور کلی مصرف کافئین و یا نوشیدنی های کافئین دار در طول دوران بارداری برای مادر و یا جنین مضرر و نامطلوب محسوب شوند و اکثر زنان