وقتی درباره سبزیجات سالم صحبت می‌شود، سیب‌زمینی معمولاً در فهرست قرار ندارد زیرا معروف شده که مصرف آن با افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است، اما مطالعه جدید به رهبری مرکز تحقیقات زیست پزشکی پنینگتون استدلال کرده است که سیب‌زمینی در واقع مملو از مواد مغذی کلیدی و سرشار از فواید سلامتی …

خط سلامت: دوبلین کادل، خوراکی سنتی و محبوب ایرلندی‌ها است که با ترکیبی از سبزیجات، گوشت و سیب‌زمینی تهیه می‌شود. این غذا علاوه بر طعم دلچسب، دارای ارزش غذایی نیز هست. اما آیا دوبلین کادل برای مصرف روزانه به عنوان ناهار مناسب است؟ در این گزارش، طرز تهیه، فواید و مضرات این غذا را بررسی می‌کنیم.

سیب زمینی سرخ کرده جزو خوراکی‌های بسیار خوشمزه است که معمولاً همراه با غذا سرو می‌شود؛ از این رو مضرات آن زیاد به چشم نمی‌آید.

در این ویدئو با نحوه تشخیص سیب زمینی مرغوب آشنا خواهید شد.

در ویدئو زیر با نحوه تشخیص سیب زمینی مرغوب آشنا خواهید شد.

ته دیگ و نان سوخته دارای ترکیبات سمی است که بسیار برای بدن ضرر دارد وخوردن آن ممنوع است. همچنین از خوردن سیب زمینی سوخته هم امتناع کنید

برخی از خانم ها اقدام به تهیه انواع غذا برای روزهای بعد می کنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذاها هستند که هرگز نباید مانده ی آن ها را مصرف کنید.

مصرف سیب زمینی در هر حالتی به هیچ وجه مناسب نیست، گاهی اوقات سیب زمینی ها بویی می دهند که مصرف آن ها بیماری و خطراتی را برای فرد به همراه خواهد داشت.

غذاهایی که در دماهای بسیار بالا با روش‌هایی مانند سرخ کردن پخته می‌شوند، بیشتر از سیگار کشیدن ضرر دارند.

بر اساس این گزارش، بسیاری از غذاها، از کنسرو ماهی گرفته تا چیپس، با استفاده از روغن‌های گیاهی تهیه می‌شوند که برخی کارشناسان نگران هستند که ممکن است حاوی ترکیبات سمی باشند. روغن گیاهی از گیاهان مختلف روغنی مثل: آفتابگردان، سویا، ذرت و .. گرفته می‌شود. اما روغن حیوانی از بخش چربی شیر، پیه، دنبه گرفته …

مصرف ته دیگ سیب زمینی برای بسیاری از افراد لذت بخش است اما آن ها از خطرات و مضرات این نوع ته دیگ خبر ندارند. در ادامه این بخش از سبک زندگی شما را با مضرات مصرف ته دیگ سیب زمینی بیشتر آشنا می کنیم!

سس کچاپ یا سس قرمز نوعی چاشنی شیرین پرطرفدار است که از گوجه فرنگی، سیر، پیاز و فلفل دلمه‌ای تهیه می‌شود. سس گوجه فرنگی همراه فست فود مانند همبرگر، هات داگ و سیب زمینی سرخ کرده سرو می‌شود. هرچند اغلب همراه فست فود است اما از یک ماده غذایی چندان مغذی تهیه نمی‌شود.