تأثیر کمال‌گرایی بر زندگی می‌تواند منفی باشد؛ از اضطراب و تعلل تا اختلال در روابط. این مقاله به بررسی علل، نشانه‌ها و راهکارهای مدیریت کمال‌گرایی می‌پردازد.

یک کارشناس مسائل بین‌الملل گفت: یکی از آسیب‌های مزمن سیاست خارجی ایران، گرفتار شدن در نگاه‌های افراطی است؛ یا روس‌ستیزی مطلق یا روس‌گرایی افراطی. سیاستی منطقی و مؤثر آن است که اقدامات مثبت هر کشور پذیرفته شود و رفتارهای منفی آن با نقد صریح مواجه گردد، بی‌آنکه در چارچوب‌های جناحی اسیر شویم.

«در جنگ ۱۲‌روزه، یک هم‌گرایی اجتماعی بین مردم شکل گرفت، اما اینکه بگوییم هم‌گرایی سیاسی هم بود، پاسخ منفی است»؛ این خلاصه صحبت‌هایی است که در نشست تخصصی «آینده‌پژوهی هم‌گرایی ملی ایرانیان در شرایط پساجنگ» بیان شد؛ نشستی که توسط گروه علمی-تخصصی آینده‌پژوهی جامعه‌شناسی، وابسته به انجمن جامعه‌شناسی ایران …

اقتصاد ایرانی ؛ حجت الاسلام والمسلمین سید رضا اکرمی با اشاره به پیامدهای منفی اقدامات جریان‌های تندرو تأکید کرد که حل مشکلات کشور نیازمند همفکری، تعامل و همگرایی است و حذف و افراط‌گرایی راه‌حل نیست.

سفیر چین در تهران با اشاره به تحریم‌های یک جانبه‌گرایی آمریکا گفت: تجارت عادی با ایران تحت تاثیر منفی قرار نمی‌گیرد. به گزارش بازار، سفیر چین در تهران در واکنش به فشارهای آمریکا به چین برای بر عدم خرید نفت از ایران و روسیه و اعمال افزایش تعرفه به پکن خاطرنشان کرد: چین با تحریم‌های یک

سفیر چین در تهران در واکنش به فشارهای آمریکا به چین برای بر عدم خرید نفت از ایران و روسیه گفت: با هژمونی و یک‌جانبه‌گرایی به خصوص تحریم‌های یک‌جانبه‌گرایی آمریکا مخالفت می‌کنیم. تجارت عادی چین و ایران تحت تاثیر منفی این عامل قرار نمی‌گیرد.

سفیر چین در تهران در واکنش به فشارهای آمریکا به چین برای عدم خرید نفت از ایران و روسیه و اعمال افزایش تعرفه به پکن خاطرنشان کرد: چین با تحریم‌های یک جانبه‌گرایی آمریکا مخالف است و تجارت عادی میان چین و ایران تحت تاثیر منفی این اقدامات قرار نمی‌گیرد.

سفیر چین در تهران در واکنش به فشارهای آمریکا به چین برای بر عدم خرید نفت از ایران و روسیه و اعمال افزایش تعرفه به پکن خاطرنشان کرد: چین با تحریم‌های یک جانبه‌گرایی آمریکا مخالف است و تجارت عادی میان چین و ایران تحت تاثیر منفی این اقدامات قرار نمی‌گیرد.

سفیر چین در تهران در واکنش به فشارهای آمریکا به چین برای عدم خرید نفت از ایران و روسیه و اعمال افزایش تعرفه به پکن خاطرنشان کرد: چین با تحریم‌های یک جانبه‌گرایی آمریکا مخالف است و تجارت عادی میان چین و ایران تحت تاثیر منفی این اقدامات قرار نمی‌گیرد.

سفیر چین در تهران در واکنش به فشارهای آمریکا به چین برای بر عدم خرید نفت از ایران و روسیه و اعمال افزایش تعرفه به پکن خاطرنشان کرد: چین با تحریم‌های یک جانبه‌گرایی آمریکا مخالف است و تجارت عادی میان چین و ایران تحت تاثیر منفی این اقدامات قرار نمی‌گیرد.

سفیر چین در تهران در واکنش به فشارهای آمریکا به چین برای بر عدم خرید نفت از ایران و روسیه و اعمال افزایش تعرفه به پکن خاطرنشان کرد: چین با تحریم‌های یک جانبه‌گرایی آمریکا مخالف است و تجارت عادی میان چین و ایران تحت تاثیر منفی این اقدامات قرار نمی‌گیرد.

آرمان‌ها در هر زمان و مکان ممکن است با توجه به شرایط فرهنگی و اجتماعی به‌گونه‌ای متفاوت تفسیر و پیاده‌سازی شوند که می‌توانند دارای الهامات و آثار سازنده یا منفی باشند. اما هسته اصلی آن در آرمان اسلامی برگرفته از اصول و ارزش‌های اخلاقی و معرفتی است که به دنبال سعادت بشر در دنیا و آخرت است.

متن حاضر به بررسی نقش هیجانات در شکل‌گیری و پیامدهای کمال‌گرایی افراطی می‌پردازد. راهکارهای عملی متعددی برای مدیریت هیجانات منفی ناشی از کمال‌گرایی ارائه شده است.

 متن حاضر به بررسی نقش هیجانات در شکل‌گیری و پیامدهای کمال‌گرایی افراطی می‌پردازد. راهکارهای عملی متعددی برای مدیریت هیجانات منفی ناشی از کمال‌گرایی ارائه شده است.

به گزارش دیجیاتو به نقل از گاردین، پژوهش‌ها نشان داده‌اند که کودکان به‌طور فزاینده‌ای برای مدیریت بهتر سلامت روان، ایمنی شخصی و میزان تمرکز خود، از تلفن‌های هوشمندشان فاصله می‌گیرند و گاهی استفاده از آن‌ها را کاملاً متوقف می‌کنند. این نکته ازاین‌جهت حائز اهمیت است که گفته می‌شود نسل جدید عمده وقت خود …

کمال‌گرایی افراطی می‌تواند به روابط خانوادگی و اجتماعی آسیب برساند. یادگیری مهارت‌های ارتباطی مؤثر، شامل مهارت‌های کلامی و غیرکلامی و گوش دادن فعال، می‌تواند به بهبود تعاملات و کاهش اثرات منفی کمال‌گرایی کمک کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | یک روانشناس بالینی گفت: این اتفاق تلخ، تجربه‌ای شد که ما سعی کنیم سبک زندگی‌مان را کمی اصلاح کنیم، تا در برابر اتفاقات غیرقابل پیش‌بینی مانند آنچه رخ داد، انقدر آسیب‌پذیر نباشیم. یا زندگیمان را به سمت و سویی ببریم که یادمان نرود ما عزیزانی داریم که حواسمان به آنها نیست.  به گزارش صد …

در این مقاله، تفاوت‌های این دو نوع کمال‌گرایی را بررسی می‌کنیم و راهکارهایی برای استفاده از جنبه‌های مثبت آن پیشنهاد می‌دهیم. اگر به دنبال بهبود عملکرد شخصی یا حرفه‌ای خود هستید، این مطلب برای خود شما است.

برخی تحلیل‌ها به گمانه‌زنی‌ها در مورد پتانسیل یورو برای تبدیل شدن به ارز جهانی دامن زده که ناشی از خوش‌بینی فزاینده نسبت به یورو و افزایش منفی‌گرایی نسبت به دلار آمریکاست.

 زهرا بذرافکن - خبرنگار گروه فرهنگ: در دهه‌های اخیر، موجی آرام اما روبه‌رشد از سادگی‌گرایی یا همان مینیمالیسم در نقاط مختلف جهان از جمله ایران سر برآورد. این رویکرد که بر کاهش دارایی‌های مادی و تمرکز بر تجربیات معنوی و روابط انسانی تاکید دارد، در آغاز به‌عنوان واکنشی به مصرف‌گرایی افسارگسیخته جوامع مدرن …

برخی تحلیل‌ها به گمانه‌زنی‌ها در مورد پتانسیل یورو برای تبدیل شدن به ارز جهانی دامن زده که ناشی از خوش‌بینی فزاینده نسبت به یورو و افزایش منفی‌گرایی نسبت به دلار آمریکاست.

برخی تحلیل‌ها به گمانه‌زنی‌ها در مورد پتانسیل یورو برای تبدیل شدن به ارز جهانی دامن زده که ناشی از خوش‌بینی فزاینده نسبت به یورو و افزایش منفی‌گرایی نسبت به دلار آمریکاست.

کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی است که به عنوان تعریف شده است تنظیم استانداردهای فوق العاده با عملکرد بالا و درگیری در انتقاد شدید (Moscardini و همکاران ، ۲۰۲۵ ، ص ۲). جنبه های مختلفی از کمال گرایی وجود دارد. افرادی که تمایل به عملکرد کامل از خود و دیگران دارند ممکن است نگرانی های بالایی از اشتباهات و …

نخستین بار نیست که گلزار با این رفتار مرزی میان خود و مردم می‌کشد. درست یک ‌ماه پیش بود که محمدرضا گلزار، بازیگر سینما عکسی از خود با کیف، کفش، عینک، ساعت و لباس برند در صندلی عقب خودروی لوکس خارجی در اینستاگرام منتشر کرد و در شرح آن نوشت: «پز نیست، سبک زندگیمه.» این عکس و شرح آن خیلی سریع در شبکه‌های …

تفاوت کمال‌گرایی مثبت و منفی چیست؟ آیا واقعا یک نوع کمال‌گرایی مثبت داریم که برای رسیدن به اهداف ما مفید باشد؟

برنا - گروه اجتماعی: فرزندپروری در بسیاری از خانواده‌ها به حمایت‌گرایی کامل تغییر شکل داده است؛ جایی که والدین حتی پیش از شکل گیری خواسته‌ای در فرزند، آن را برآورده می‌کنند. این رویکرد پرسش‌هایی اساسی درباره نقش والدین در شکل‌گیری شخصیت، استقلال، و توانمندی‌های اجتماعی کودکان به‌وجود آورده است.

با همکاری Sofya Yedigarian ، Ph.D. و Amy Vigliotti ، دکتری. آیا تا به حال احساس کرده اید که چیزی از گذشته خود هنوز شما را آزار می دهد بعضی اوقات ظریف ، اوقات دیگر مانند یک موج جزر و مد؟ شاید شما بدون هیچ دلیل مشخصی خود را در لبه احساس کنید ، یا برای ارتباط با دیگران تلاش می کنید ، حتی کسانی که به …

فکرکردن به دورۀ دوم ریاست جمهوری ترامپ مرا وحشت‌زده می‌کند. اما باید به دوستان ترقی‌خواه خودم که مدام آخرالزمان را پیش‌گویی می‌کنند و به منفی‌بافی و غرولند مشغول‌اند بگویم که شما دارید به ترامپ کمک می‌کنید. دونالد ترامپ در فضای تهدید رشد می‌کند. اقتدارگرایی در بدبینی، ترس و خشم شکوفا می‌شود. ترامپ از …

Anhedonia عدم توانایی احساس لذت در تجربیاتی است که در آن یک بار انجام می داد. این با افسردگی همراه است و اغلب تصور می شود که از هیچ جا بهار نیست. بیماران غالباً مواردی از این قبیل را می گویند ، من نمی دانم چرا فقط نمی توانم خوشحال باشم. فرد در این ایالت گیج و حتی بدتر وحشتناک است. در حالی که شادی …

بازدید:۸۰ صد آنلاین | حادثهٔ فوت مهنا بلوچ‌زاده، دانش‌آموز پایه دهم در نیکشهر سیستان و بلوچستان، پیش از آغاز امتحان، زنجیره‌ای از مسائل مرتبط با سلامت روان، سیستم آموزشی و نقش خانواده‌ها را برجسته می‌کند. بر اساس گزارش‌ها، مهنا به دلیل استرس شدید ناشی از امتحان، دچار ضعف و بی‌حالی شده و متأسفانه پس از …

شناخت ویژگی های افراد منفی گرا و تاثیرات آن ها بر زندگی و روابط اجتماعی، همراه با راهکارهای عملی برای مدیریت بهتر این ارتباطات.

سید اکبر سیدی‌نیا گفت: تأسیس فروشگاه‌های زنجیره‌ای، چند ملیتی و جهانی، تبدیل خرید و مصرف به هنجار و ارزش، ظهور مدگرایی و اشاعه نیازهای کاذب از ابزارهای مهم مصرف‌گرایی نوین است.

اقتصادنیوز: در حالی که بخش‌های مولد اقتصاد مانند صنعت، کشاورزی و خدمات با تنگنای مالی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، سهم خانوارها از تسهیلات بانکی طی سه سال گذشته با جهشی کم‌سابقه از ۱۵.۴ به ۲۲.۲ درصد رسیده است. روندی که می‌تواند نشانه‌ای از تغییر اولویت نظام بانکی به سمت مصرف‌گرایی به جای تولید باشد و در بلندمدت …