یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: بهترین نوع غلات صبحانه انواع غنی‌شده آن با برخی ریزمغذی‌ها همچون کلسیم و آهن و... است و انواعی از کورن فلکس که بدون شکر هستند و گفته می‌شود با میوه های خشک یا شربت ذرت و گلوکز شیرین شده‌اند حاوی قند و کالری بوده و چاق کننده اند و برای افراد دیابتی مضرند. ضمن اینکه …

بازدید:۳۸۹ صد آنلاین | روغن زیتون با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و گوارش تا زیبایی پوست و درمان افسردگی نقش مؤثری دارد، این مایع طلایی، فراتر از یک چاشنی ساده، به عنوان دارویی طبیعی در زندگی روزمره شناخته می‌شود.  به گزارش صد آنلاین ،  روغن زیتون از جمله مواد غذایی طبیعی و مفید است که به‌دلیل خواص …

آیا هندوانه چاق کننده است یا لاغر میکند؟ بهترین زمان خوردن هندوانه برای لاغری:آیا هندوانه چاق کننده است؟ بهترین زمان خوردن هندوانه برای لاغری هندوانه یکی از میوه های شیرین پر طرفدار و محبوب تابستانی است که اکثر افراد در تمام دنیا به

بازدید:۳۹۳ روغن زیتون، این مایع طلایی طبیعت، فراتر از یک چاشنی ساده، داروی طبیعی برای ده‌ها مشکل سلامتی است! از حفاظت از قلب و تنظیم قند خون گرفته تا درمان افسردگی و جوانسازی پوست، تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف منظم روغن زیتون باکیفیت می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. اما مراقب باشید! پزشکان هشدار می‌دهند …

آیا توت فرنگی چاق کننده است؟ توت فرنگی چقدر قند دارد؟ توت فرنگی حساسیت زاست؟:توت فرنگی چاق کننده است؟ چقدر قند دارد؟ توت فرنگی یکی از میوه های فصل بهار است که به شدت مورد علاقه همه می باشد.. این میوه قرمز رنگ، نه تنها طعم دلچسبی

اگرچه میوه‌ها شیرین هستند، اما این قند طبیعی همراه با ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که هم به سلامت عمومی و هم به مدیریت وزن کمک می‌کنند. هیچ میوه‌ای به‌تنهایی باعث کاهش یا افزایش وزن نمی‌شود.