تا به حال به این فکر کرده‌اید که هضم غذای مورد علاقه‌تان چقدر طول خواهد کشید و چقدر زمان می‌برد تا این غذا از سیستم گوارشی‌تان خارج شود؟!

بدن انسان هر خوراکی را با سرعت متفاوتی هضم می‌کند. از عبور سریع میوه‌هایی مانند سیب که حدود ۴۰ دقیقه طول می‌کشد تا هضم شوند، تا توقف چندین‌ساعته غذاهای سنگین مثل گوشت قرمز یا آجیل در معده؛ آگاهی از زمان هضم مواد غذایی می‌تواند به شما کمک کند سازوکار بدن پس از هر وعده را بهتر بفهمید و انتخاب‌های غذایی …

این انیمیشن نشان می دهد هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌ کشد و پس از خوردن چه اتفاقی می‌ افتد. از یک سیب ترد گرفته تا یک مشت بادام هندی، بدن شما هر غذا را با سرعت مخصوص به خودش تجزیه می‌کند.