شفقنا – وقتی مغز زیر فشار است، تمرکز کاهش می‌یابد و ذهن در مهی از فراموشی و کندی فرو می‌رود. این حالت که به «مه مغزی» معروف است، بیشتر از آن‌چه تصور می‌کنید رایج است. اما خبر خوب اینکه با رعایت چند اصل ساده، می‌توان دوباره ذهنی شفاف و متمرکز داشت. به گزارش شفقنا زندگی [ ]

مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.

مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.