حتما با انواع حمص یا هوموس آشنا هستید. میدونید که یه نوع پیش غذای لبنانی هست که غالباً با نخود، سیر و روغن زیتون تهیه میشه.

«من عمیقا دلتنگِ محله‌ام هستم. جایی که عطر نان تازه و شیرینی‌های لذیذ، همه محیط را پُر کرده بود و می‌شد خوراکی‌هایی نظیر هوموس و کنافه را در مغازه‌های مختلف پیدا کرد. کلا فضایی لذت بخش را در محله خود تجربه کردم. من لباس‌های زیبایی را به یاد می‌آورم که در ویترین مغازه‌ها بودند. شب ها، خیابان‌ها مسحورکننده …

آموزش کامل هوموس نخود فرنگی و لوبیا سفید رو اینجا با ما یاد بگیرید.

چیپس کدو حلوایی یا چیپس کدو تنبل یکی از خوشمزه‌ترین انواع چیپس میوه ای است که با طعم دلپذیرش می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای تنقلات ناسالم باشد.

خط سلامت: آیا حمص واقعاً برای سلامتی مفید است؟ در این مقاله، با بررسی نظرات کارشناسان تغذیه به بررسی مزایای سلامتی حمص و روش‌های اضافه کردن آن به رژیم غذایی می‌پردازیم.

«رپ هوموس» یک انتخاب عالی برای میان وعده مدرسه بچه‌ها است. رب هوموس جزو غذاهایی است که علاوه بر مقوی بودن، بسیار سیرکننده است و معمولا به صورت سرد سرو می‌شود.

اگر عاشق چیپس هستید برای خودتان سیب زمینی تنوری خانگی تهیه کنید. هوموس خانگی نیز به خوبی سیرتان می‌کند و مقوی است. به جای نوشیدنی‌های شیرین و پرکالری آب را دریابید؛ چون به میزان کافی با مصرف مواد غذایی دیگر کالری دریافت می‌کنید. بنابراین نیازی به افزایش میزان آن با مصرف نوشابه‌ها و غیره ندارید.

حمص یا هوموس یکی از انواع غذاهای بسیار خوشمزه و پرطرفدار کشور لبنان است.

تنقلات پرکالری که سرشار از چربی یا شکر هستند مانند آب نبات و چیپس سیب زمینی، ممکن است هوس فوری شما را برطرف کنند اما گرسنگی را فقط برای مدت کوتاهی از بین می برند.

مزایای کود هوموس را در این بخش از آرگا برای شما عزیزان بررسی می کنیم و شما می توانید اطلاعات خوبی در این زمینه کسب کنید.

خط سلامت: دیپ غلیظ هوموس به سبک کشورهای خاورمیانه ای که از نخود له شده و ارده تهیه می شود، چاشنی شده با آب لیمو، سیر و روغن زیتون است.

درست کردن کمپوست از روش درست اصلا کار دشواری نیست فقط کافی است تا لایه ای از زباله ارگانیک و یک لایه خاک را روی هم بریزیم تا معجونی درست کنیم که چند وقت آینده به خاک هوموس (بهترین خاک موجود در جهان) تبدیل می شود.

خط سلامت: هوموس ( حمص ) به دلیل محتوای نخود، نه تنها منبع پروتئین ، بلکه دارای منبع فیبر غذایی، نشاسته مقاوم، اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه، ویتامین ها و مواد معدنی به ویژه فولات، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است .

حمص بادمجان یا هوموس بادمجان یک غذای خوشمزه و مفید است که می‌توانید از آن به عنوان پیش غذا یا حتی یک شام نونی مقوی استفاده کنید.

حمص بادمجان یا هوموس بادمجان یک غذای خوشمزه و مفید است که می‌توانید از آن به عنوان پیش غذا یا حتی یک شام نانی مقوی استفاده کنید.

با املت هوموس در یک صبح خانواده رو دور هم جمع کنید تا باهم تجربه خوردن صبحانه خوشمزه رو داشته باشید.

طرز تهیه حمص لبنانی اصیل با بافت خامه ای را در ادامه مشاهده میکنید.

حمص غذای سنتی است که به دلیل ترکیبات آن برای سلامت قلب مفید است.