خط سلامت: برای داشتن رابطه جنسی سالم و رضایت‌بخش، تغذیه نقش حیاتی ایفا می‌کند.

خط سلامت: در این مطلب ۵ تقویت‌کننده طبیعی معرفی می‌کنیم که بر اساس تحقیقات علمی تأثیرات مثبت آن‌ها بر میل جنسی تأیید شده است.

خط سلامت: یکی از ویژگی‌های مهم دانه جو دوسر خون رسانی به اندام جنسی می‌باشد. این غلات به راحتی می‌تواند میل جنسی را در زنان و مردان تقویت کرده و افزایش دهد. همچنین مصرف این غلات به صورت کلی عوارض جانبی مثل ویاگرا را ندارد و می‌تواند به صورت طبیعی افزایش میل جنسی را به همراه داشته باشد.

خط سلامت: کارهایی که می توانید برای مراقبت از خود برای کمک به نعوظ انجام دهید شامل ورزش کردن، رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، داشتن دور کمر باریک، خوابیدن، ترک سیگار است .

غذاهایی مانند هندوانه، انار، پیاز و سیر مانند ویاگرا طبیعی عمل می کنند. آنها به دلیل غلظت بالای مواد مغذی گیاهی که تولید اکسید نیتریک را افزایش می دهند و رگ های خونی را شل می کنند، جریان خون را به آلت تناسلی افزایش می دهند. خوردن منظم این غذاها می تواند به بهبود نعوظ بدون دارو کمک کند.