سلامت نیوز/اگر در دوران قاعدگی دچار خونریزی شدید و خستگی مداوم می‌شوید، مصرف اسیدفولیک می‌تواند به جبران کم‌خونی و بهبود انرژی بدن کمک کند؛ هرچند این ویتامین مستقیماً خونریزی را کاهش نمی‌دهد، اما نقش مهمی در سلامت عمومی و تعادل هورمونی زنان دارد. قاعدگی شدید یا طولانی می‌تواند باعث خستگی مداوم، ضعف

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر طالبی در مورد اهمیت استراحت در دوران قاعدگی و پس از زایمان در سلامت رحم بانوان صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

خراسان/ شروع دوباره خون‌ریزی بعد از ۱۰روز، یک اتفاق نادر نیست و اتفاقاً شایع‌تر از آن است که تصور می‌کنیم و الزاماً نشانه یک مشکل جدی نیست. در واقع، چرخه قاعدگی و پریود ما به شدت تحت تاثیر تعامل هورمون‌ها قرار دارد و هر عاملی که این تعادل را به هم بزند. می‌خواهیم به این سوال پاسخ بدهیم. چرا این اتفا

شنا کردن در دوران قاعدگی برای بسیاری از بانوان با نگرانی درباره ابتلا به عفونت همراه است. آگاهی از شرایط بهداشتی و رعایت چند نکته ساده می‌تواند این نگرانی‌ها را تا حد زیادی برطرف کند.

در دوران پریودی، انتخاب های غذایی ما می توانند تأثیر شگرفی بر شدت این علائم داشته باشند.

صبحانه، مهم‌ترین نقش برای کاهش دردهای پریودی و افزایش انرژی ایفا می‌کند. در ادامه با ۵ صبحانه آشنا می‌شوید که آب روی آتش دردهای پریودی است.

در دوران پریودی، انتخاب های غذایی ما می توانند تأثیر شگرفی بر شدت این علائم داشته باشند.

صبحانه، مهم‌ترین نقش برای کاهش دردهای پریودی و افزایش انرژی ایفا می‌کند. در ادامه با ۵ صبحانه آشنا می‌شوید که آب روی آتش دردهای پریودی است.

رکنا: ما شیرازیا بهش میگیم دوای زایمان یا دوای گرم؛ شما تو شهرتون بهش چی میگید؟

قرص مارولین یکی از رایج‌ترین داروهای جلوگیری از بارداری در ایران است که به دلیل اثربخشی بالا، نظم قابل‌قبول در چرخه قاعدگی و کنترل علائم هورمونی مانند دردهای پریودی یا آکنه، توسط بسیاری از پزشکان تجویز می‌شود. این دارو از گروه قرص‌های ترکیبی است و به‌دلیل دوز هورمونی کنترل‌شده، معمولاً انتخاب خوبی برای …

وجود تکه‌های گوشت‌مانند یا لخته‌های نسبتاً بزرگ در دوران پریود یکی از شکایت‌های رایج میان زنان است. این تکه‌ها معمولاً از تجمع خون، بافت پوشش داخلی رحم (اندومتر) و مخاط تشکیل می‌شوند و در بسیاری از موارد بخشی طبیعی از خونریزی قاعدگی محسوب می‌شوند. با این حال، در شرایطی خاص می‌توانند نشانه یک مشکل زمینه‌ای …

عوارض مصرف زیاد ژلوفن ۴۰۰ برای قلب، کلیه، کبد و معده و پریودی:عوارض مصرف زیاد ژلوفن ۴۰۰ حتما اکثر شما عزیزان از قبل با قرص و داروی ژلوفن آشنایی داشته اید و می دانید که این قرص یکی از انواع مسکن های معروف و شناخته شده

دوران پریود، فرصتی طلایی برای تقویت سلامت رحم، تنظیم هورمون‌ها و حتی آماده‌سازی بدن برای بارداری محسوب می‌شود. بسیاری از زنان تصور می‌کنند که در این دوره احتمال بارداری صفر است اما واقعیت این است که با توجه به طول چرخه قاعدگی و بقای اسپرم تا ۵ روز، بارداری حتی در روزهای پایانی پریود یا بلافاصله پس از …

رکنا: قرص اگنوگل یک مکمل گیاهی است که از عصاره گیاه ویتکس (Vitex agnus-castus) یا پنج‌انگشت ساخته شده و بیشتر برای تنظیم هورمون‌های زنانه استفاده می‌شود.

تاخیر در قاعدگی مشکلی رایج است که بسیاری از زنان در طول زندگی تجربه می‌کنند و می‌تواند دلایلی مانند تغییرات هورمونی، استرس یا سبک زندگی داشته باشد. در کنار مراجعه به پزشک و پیگیری علت اصلی، برخی روش‌های طبیعی می‌توانند به تنظیم چرخه قاعدگی و شروع آن کمک کنند. مصرف دمنوش‌های گیاهی برای پریود شدن، یکی …

در پاسخ به پرسش «چرا لکه بینی دارم اما پریود نمیشم؟» باید گفت دلایل زیادی مانند بارداری، سندرم تخمدان پلی کیستیک، استرس و ... باعث لکه بینی به جای خونریزی طبیعی قاعدگی می‌شوند. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره علت لکه بینی در عقب افتادن پریود، علائم پریودی و زمان مراجعه به پزشک بدانید را توضیح …

کاچی یکی از دسرها و غذاهای سنتی ایرانی است که به‌ویژه در دوره پریودی به‌عنوان یک خوراک مقوی و انرژی‌بخش شناخته می‌شود. این غذا بافتی نرم، طعمی شیرین و عطر مطبوعی دارد و به دلیل ترکیب مواد مغذی‌اش می‌تواند ضعف، بی‌حالی و دل‌درد ناشی از قاعدگی را کاهش دهد. کاچی نه تنها یک غذای سنتی خوشمزه است بلکه یک …