چهارزانو نشستن موجب اعمال فشار زیاد به مفصل زانو شده و توصیه می‌شود تا حد امکان از چهار زانو نشستن پرهیز شود.

بن سلمان، ولیعهد عربستان از نخست وزیر ایتالیا، خانم جورجیا ملونی در واحه باستانی العلا استقبال کرد و او را به چادر سلطنتی برد تا به سبک شرقی، چهارزانو بنشیند که این موضوع سوژه رسانه‌ها شد.

عکسی از چهارزانو نشستن ایلان ماسک روی فرش ایرانی!

انتشار تصویری قدیمی از ایلان ماسک بر روی فرش ایرانی با نقش لری مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفته است.

رکنا: تغییرات در ستون فقرات و شانه‌های کاتبان مصری ناشی از نشستن‌ طولانی در حالت چهارزانو با سر خم به جلو، ستون فقرات خمیده و بازوهای بدون تکیه‌گاه است.

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال‌ شدن عضلات شکمی می‌شود.

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال‌ شدن عضلات شکمی می‌شود.

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال‌ شدن عضلات شکمی می‌شود.

خط سلامت: چهارزانو نشستن به افزایش انعطاف پذیری و تقویت عضلات شکمی کمک می کند.

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال‌ شدن عضلات شکمی می‌شود.

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال‌ شدن عضلات شکمی می‌شود.

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می‌شود.

به گزارش خبرآنلاین ،«کریستوفر بیس»، استادیار بخش فیزیوتراپی در دانشگاه پیتسبورگ، می‌گوید: اگر بخواهم از منظر تاثیر مثبت بر سلامت و وضعیت اسکلتی‌عضلانی بگویم،