VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارزانو نشستن
۱۴۰۴/۰۶/۱۰
/ سایت اقتصاد ۲۴
عکس/ آموزش چهارزانو نشستن توسط احمدی نژاد به هوگو چاوز ۱۶ سال پیش | اقتصاد24
تصویری از آموزش چهارزانو نشستن توسط احمدی نژاد به هوگو چاوز رئیس جمهور پیشین ونزوئلا سر سفره برای صرف زرشک پلو با مرغ در شهریور سال ۸۸ را مشاهده میکنید.
محمود احمدینژاد
محمود احمدینژاد
۱۴۰۴/۰۵/۰۶
/ خبرگزاری تسنیم
دردی خاموش که با پله بالا میرود؛ هشدارهای یک متخصص درباره آرتروز زانو - تسنیم
متخصص ارتوپدی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: درد تدریجی و مزمن در جلوی زانو، تشدید درد هنگام بالا و پایین رفتن از پله، نشستن طولانی، چهارزانو نشستن و شنیدن صدای تقتق از مفصل از مهمترین نشانههای آرتروز است.
۱۴۰۴/۰۳/۱۳
/ سایت عصرایران
خطرات پنهان نشستن چهارزانو؛ آیا این وضعیت به کمر و زانو آسیب میزند؟
اگرچه ممکن است این حالت در ابتدا راحت به نظر برسد، اما نشستن طولانیمدت بهصورت چهارزانو میتواند باعث وارد شدن فشار به مفصل ران، ستون فقرات و گردش خون شود و در نهایت منجر به کمردرد، خشکی عضلات و مشکلات دیگر گردد.
نشستن
چهارزانو نشستن
نشستن
چهارزانو نشستن
کمر و زانو
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
دریافت اخبار بیشتر
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی