نشستن‌های طولانی‌مدت می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی، دیابت، فشار خون بالا و حتی چاقی شود. پیاده‌روی منظم می‌تواند بخش زیادی از این خطرات را کاهش دهد. متخصصان می‌گویند اگر پیاده‌روی تنها فعالیتی است که می‌توانید انجام دهید، همین هم برای حفظ سلامتی کافی است، به شرطی که با یک رژیم غذایی سالم همراه باشد.

بسیاری از مردم بیشتر از ۶ ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته سپری می‌کنند. این در حالی است که نشستن طولانی مدت می‌تواند اثرات مخرب زیادی بر سلامتی بدن انسان داشته باشد.

دختربچه هفت ساله‌ای که هنوز طعم نشستن پشت نیمکت مدرسه را نچشیده‌بود، با سقوطی ناگهانی در استخر ویلایی حوالی کردان دچار مرگ مغزی شد، اما تصمیم بزرگ پدرش، سرنوشت این قصه تلخ را تغییر داد. اعضای بدن اسما عبداللهی به بیماران نیازمند اهدا شد تا سه نفر در آستانه خاموشی، دوباره فرصت نفس کشیدن بیابند. 

در پیاده‌روی کافه‌ها، پیشخدمت‌های معروف پاریسی، با آن پیشبندهای رسمی سیاه و سفیدشان مرا می‌ترسانند، بیشتر از نیروهای پلیس. همین‌که فکر نشستن در کافه‌ای به...

تهران- ایرنا- نتایج فعلی پرسپولیس با سرمربی جوان‌شان که در زمان بازی به هلیکوپتر مشهور بود، نشان می‌دهد این مربی با توجه به نداشتن تجربه لازم، زمان مناسبی را برای نشستن روی نیمکت پرسپولیس انتخاب نکرده است.

معاون رئیس‌جمهور آمریکا هشدار داد که ترامپ از عدم آمادگی مسکو و کی‌یف برای نشستن بر سر میز مذاکره دلسرد شده و نماینده دائم آمریکا در سازمان ملل نیز گفت: آمادگی ترامپ برای استفاده از روش چماق و هویج در قبال روسیه کاملاً جدی است.

عضو شورای مرکزی و رئیس سازمان زنان حزب کارگزاران سازندگی ایران نوشت: از نظر فقهی نشستن زنان بر ترک تاکسی موتوری‌ها که جزو محارم هم نیستند به امری عادی و روزمره تبدیل شده است. عجبا که این امر از نگاه اینان به عنوان یک امر حرام تلقی نشده و بر آن چشم بسته‌اند.

برنا- گروه استانها: رئیس پلیس راه استان قزوین گفت: یکدستگاه خودروی سواری در محور تاکستان به آبگرم به دلیل نشستن سرنشین بر روی سقف خودرو و انجام حرکت حادثه ساز توقیف شد.

از نظر فقهی نشستن زنان بر ترک تاکسی موتوری‌ها که جزو محارم هم نیستند به امری عادی و روزمره تبدیل شده است. عجبا که این امر از نگاه اینان به عنوان یک امر حرام تلقی نشده و بر آن چشم بسته‌اند.

طرفداری | رائول گونزالس، مهاجم پیشین رئال مادرید و شالکه، علاقه‌مند است هدایت بوروسیا مونشن‌ گلادباخ را بر عهده بگیرد. به گزارش اشپورت‌ بیلد، رائول پس از ترک نیمکت تیم دوم رئال مادرید (کاستیا) در تابستان، چشم به فرصتی در بوندسلیگا داشته است. او حتی یکی از گزینه‌های هدایت بایرلورکوزن در تابستان بود، پیش …

از نظر فقهی نشستن زنان بر ترک تاکسی موتوری‌ها که جزو محارم هم نیستند به امری عادی و روزمره تبدیل شده است. عجبا که این امر از نگاه اینان به عنوان یک امر حرام تلقی نشده و بر آن چشم بسته‌اند. همچنین وجود روایتی از پیامبر اکرم که فرمودند: «به فرزندان خود سوارکاری، تیراندازی و شنا بیاموزید». این جمله اشاره …

ایرنا/ رییس پلیس راه استان قزوین از توقیف خودروی ام‌وی‌ام در محور تاکستان آبگرم به دلیل نشستن سرنشین بر روی سقف آن خبر داد. سرهنگ حسین تقی‌خانی، رییس پلیس راه استان قزوین اظهار کرد: ماموران پلیس در محور تاکستان - آبگرم خودروی ام‌وی‌ام که سرنشین آن بر روی سقف نشسته بود را متوقف و خودرو را توقیف کردند

در محیط کاری، مدیران بیشترین زمان خود را روی صندلی می‌گذرانند. همین موضوع باعث می‌شود کیفیت صندلی، مستقیماً روی عملکرد روزانه آن‌ها تأثیر بگذارد. یک صندلی مدیریتی استاندارد، فقط وسیله‌ای برای نشستن نیست؛ بلکه ابزاری است که به بدن فرصت می‌دهد در حالت طبیعی قرار بگیرد، فشار اضافه‌ای روی کمر یا گردن وارد …

والت‌های عمومی در مکان‌های شلوغ ممکن است صدها یا هزاران بار در هفته استفاده شوند. بعضی مرتب تمیز می‌شوند، اما بعضی دیگر (مثل توالت‌های پارک‌ها یا ایستگاه‌های اتوبوس) شاید روزی یک بار یا کمتر تمیز شوند. بوی ادرار، زمین کثیف و دیگر نشانه‌های آشکار به شما می‌گویند که توالت تمیز نشده است.

رکنا: سقوط مرگبار زن ۷۲ ساله در الیگودرز! یک بانوی مسن اهل روستای گندمینه به دلیل عدم رعایت نکات ایمنی و نشستن در مکان غیرایمن تراکتور، در حادثه‌ای تلخ جان خود را از دست داد.

گروسی رسماً نامزد دبیرکلی سازمان ملل شد

قرارداد مربی اسپانیایی تازه وارد استقلال خوزستان هنوز ثبت نشده و حق نشستن روی نیمکت تیمش را ندارد.

آخرین خبر/ همه باید بدونن مواد کار تو نبوده! آرش برای نشستن رو صندلی مدیرعاملی باید تبرئه بشه. از یادرفته بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

طرفداری | قلعه نویی با اطمینان خاطری که تاج به او داد می‌خواهد روی نیمکت تیم ملی بنشیند اما نشستن او با جدا شدن چند چهره همراه خواهد بود. مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال ایران، در تازه‌ترین اظهارات خود هرگونه گمانه‌زنی درباره برکناری امیر قلعه‌نویی از سرمربیگری تیم ملی فوتبال را رد کرد. او تأکید کرد: …

ایسنا/ ژوزه مورینیو درباره انتخابش برای بازگشت به پرتغال و سرمربیگری بنفیکا و انگیزه‌اش برای ماندن روی نیمکت این تیم صحبت کرد. ژوزه مورینیو بعد از سال‌ها حضور در تیم‌های مختلف به پرتغال برگشت و هدایت بنفیکا را بر عهده گرفت. او بیش از دو دهه پیش با هدایت پورتو، رقیب سنتی‌اش در پرتغال، قهرمان پرتغال و

اگرچه بسیاری از دانش‌آموزان با شوق و هیجان راهی کلاس می‌شوند، اما در گوشه‌ای از حیاط‌ها همواره می‌توان کودکانی را دید که میان ماندن و رفتن، میان چسبیدن به دستان مادر و نشستن بر نیمکت تازه، در تردیدند.

زندگی مدرن با همه مزایای خود، پیامدهای ناخواسته‌ای نیز به همراه آورده است. یکی از مهم‌ترین آن‌ها کاهش قابل توجه فعالیت بدنی و افزایش ساعات نشستن است.

محمود عباس رئیس‌ تشکیلات خودگردان فلسطین گفت: جنگ علیه ملت ما باید فوراً متوقف شود و جنایات محاصره و گرسنگی وسیله‌ای برای تحقق امنیت نیست.

ویدیویی از صحبت های شقایق دهقان از سختگیری های تولید سریال های پاورچین و نقطه چین را مشاهده می کنید.

در نخستین روز مدیریت اصغر باقریان بر مجتمع مس سونگون ورزقان، واحدهای مختلف میزبان حضوری متفاوت بودند، مدیری که به‌جای نشستن پشت میز، راهی خط تولید شد و با کارگران و کارکنان دیدار کرد.

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی استقلال جایگاه ویژه‌ای در ورزشگاه شهدای شهرقدس پیدا کرده است.به گزارش فوتبالی، تیم استقلال در هفته چهارم لیگ برتر میزبان پیکان در ورزشگاه شهدای شهر قدس است که این مسابقه هم با انتقاد هواداران از شکل بازی تیم همراه شد. با توجه به محرومیت انضباطی ریکاردو ساپینتو، این مربی پرتغالی …

یکی از مواد غذایی که در شستن و نشستن آن بحث زیاد است تخم مرغ است. اما آیا شستن تخم مرغ درست است؟

نشستن طولانی مدت متابولیسم را کند می‌کند، اما ترفند‌های ساده برای حرکت دادن بدن و افزایش کالری سوزی در طول کار اداری وجود دارد.

«روزی روزگاری» سریال ماندگار و خاطره‌ساز دهه ۷۰، این‌روزها دوباره از شبکه‌ آی‌فیلم روی آنتن رفته است. پخش دوباره این سریال، فرصتی است تا یک‌بار دیگر به تماشای قاب‌های ماندگاری بنشینیم که فرهاد صبا گرفته و بازی بازیگرانی را مرور کنیم که هرکدام‌شان، نامی‌ سترگ در بازیگری ایران بودند و هستند و کنار هم نشستن …

سبک و برش‌های محدود، فعالیت‌های حرکتی و نشستن طولانی دانش‌آموزان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

ما معمولاً تا زمانی که مفاصل‌مان درد نگیرند، اهمیت‌شان را فراموش می‌کنیم. خشکی صبحگاهی، صدای تق‌تق زانو هنگام بالا رفتن از پله یا درد مبهم بعد از نشستن طولانی‌مدت، همه نشانه‌هایی هستند که بدن از طریق آن‌ها به ما هشدار می‌دهد: وقت مراقبت از مفاصل‌تان رسیده است.

برای داشتن استخوان‌هایی قوی و سالم در هر سنی، فقط ورزش کافی نیست؛ باید کمتر بنشینید. بازنگری علمی گسترده‌ای که تازه منتشر شده، نشان می‌دهد حتی فعالیت‌های سبک روزانه نیز از سلامت استخوان‌ها محافظت می‌کند، در حالی که نشستن بیش‌ازحد، خطری پنهان را در تمام طول عمر افزایش می‌دهد.

کودکان امروز بیشتر وقتشان را با موبایل و تبلت می‌گذرانند؛ ساعت‌هایی طولانی در یک جا نشستن که نتیجه‌اش کم‌تحرکی، اضافه‌وزن و حتی مشکلات روحی است. در حالی‌که بدن و ذهن کودک، درست مثل گیاه، برای رشد سالم نیاز به حرکت دارد.

زومیت/ پژوهشی جامع نشان می‌دهد که برای داشتن استخوان‌های قوی، کاهش زمان نشستن نیز به اندازه‌ی ورزش اهمیت دارد. حتی فعالیت‌های سبک روزمره هم معجزه می‌کنند. برای داشتن استخوان‌هایی قوی و سالم در هر سنی، فقط ورزش کافی نیست؛ باید کمتر بنشینید. بازنگری علمی گسترده‌ای که تازه منتشر شده، نشان می‌دهد حتی فع

خراسان/ پژوهش جدید دانشگاه‌های استنفورد و لیدن هلند نشان می‌دهد که قرار گرفتن در فضای سبز، حتی به‌مدت ‌کوتاه، از نشستن در پارک تا قدم زدن زیر درختان خیابان، استرس را کاهش می‌دهد، خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد و توان روانی را تقویت می‌کند. این یافته‌ها زنگ بیدارباشی برای برنامه‌ریزان شهری و ساکنان شهرهاست

افشین پیروانی همچنان از نشستن روی نیمکت پرسپولیس محروم است.

مسئولان استقلال همچنان در تلاش هستند تا ریکاردو ساپینتو در بازی با پیکان روی نیمکت بنشیند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اهمیت توجه به اصول سبک زندگی سالم در حفظ سلامت اسکلتی _عضلانی، یکی از چالش های آسیب زا در این زمینه را نشستن طولانی مدت و بدون تحرک افراد پشت میز عنوان کرد.

یک متخصص جراحی مغز و اعصاب، دیسک و ستون فقرات با بیان اینکه خرابی‌های گردن می‌تواند به مشکلات قلبی، عصبی و حتی آلزایمر منجر شود، تاکید کرد: همه افراد باید از کودکی تا پایان عمر شیوه صحیح نشستن، خوابیدن و کار با موبایل و رایانه را رعایت کنند.

پایگاه خبری فوتبالی - لوئیس انریکه، سرمربی پاری‌سن‌ژرمن، بار دیگر بازی تیمش مقابل آتالانتا را از جایگاه مطبوعات دنبال کرد، نه از روی نیمکت تیم.به گزارش فوتبالی ، این اقدام، که پیش‌تر در دیدار مقابل لانس هم انجام شده بود، به دلیل مصدومیت بازوی انریکه و شکستگی ترقوه ناشی از تصادف با دوچرخه انجام شد. او …

برنا- گروه استانها: همزمان با نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی، مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی اصفهان و حومه با نشستن پشت فرمان اتوبوس، شرایط کاری رانندگان و دغدغه‌های مسافران را از نزدیک تجربه کرد.

یک متخصص جراحی مغز و اعصاب، دیسک و ستون فقرات با بیان اینکه خرابی‌های گردن می‌تواند به مشکلات قلبی، عصبی و حتی آلزایمر منجر شود، تاکید کرد: همه افراد باید از کودکی تا پایان عمر شیوه صحیح نشستن، خوابیدن و کار با موبایل و رایانه را رعایت کنند.

منطق درمان مؤثر کمردرد مکانیکی: ارزیابی درست + ویلیامزِ سطح‌بندی‌شده + فیزیوتراپی هدفمند + اصلاح عادات نشستن/خواب/کار...

پایگاه خبری فوتبالی - ژوزه مورینیو، در حال مذاکره برای نشستن روی نیمکت بنفیکا به‌عنوان سرمربی جدید این تیم است.به گزارش فوتبالی، باشگاه پرتغالی سه‌شنبه شب و تنها چند ساعت پس از شکست غافلگیرکننده ۳-۲ برابر قره‌باغ در لیگ قهرمانان اروپا، برونو لاژه را از سمت خود برکنار کرد. لاژه یک سال پیش به بنفیکا پیوست …

طرفداری | ژوزه مورینیو فاصله زیادی تا نشستن روی نیمکت بنفیکا ندارد.  پس از اخراج برونو لاژه، بنفیکا وارد مذاکره با ژوزه مورینیو شده و ظاهراً این مذاکرات در مرحله پیشرفته قرار دارد. آقای خاص از این همکاری استقبال می‌کند و قصد ندارد مدت زیادی دور از فوتبال باشد. فابریتزیو رومانو مدعی شده که دو طرف ممکن …

این نخستین بار پس از مدت‌ها است که مرد پرتغالی دوباره اجازه نشستن روی نیمکت استقلال را خواهد داشت و می‌تواند از نزدیک به مدیریت لحظه‌ای بازی بپردازد.

پایگاه خبری فوتبالی- رسول خطیبی درباره فعالیت خانواده‌اش در ورزش کشور توضیحاتی داد که خیلی قانع‌کننده نبود.به گزارش فوتبالی، با نشستن رسول خطیبی روی نیمکت مس رفسنجان اتفاقات عجیب زیادی در این باشگاه رخ داده است. یکی از آنها پیوستن فرزام خطیبی پسر رسول به این تیم است! خطیبی دیشب در تماس تلفنی با برنامه …

آیت‌الله خائفی، شاگرد امام خمینی(س) در نجف، به خبرنگار جماران گفت: متأسفانه شهرها خالی شده از علمایی که محل رجوع مردم بودند. وجود امثال آیت‌الله محفوظی برای به ثمر نشستن نهضت و پیروزی انقلاب خیلی مؤثر بود.

به اتاقی دیگر که اسبابی در آن‌جا تعبیه کرده‌اند مانند دولابی [محفظه] بزرگ به قدر نشستن یک نفر آدم روی صندلی که سرش از دولاب بیرون است و تمام دیوار این دولاب را چراغ الکتریک نصب کرده‌اند، وقتی که شخص آن‌جا نشست و در را بستند... این چراغ‌ها طوری آن محوطه را گرم می‌نماید که انسان عرق می‌کند.

به اتاقی دیگر که اسبابی در آن‌جا تعبیه کرده‌اند مانند دولابی [محفظه] بزرگ به قدر نشستن یک نفر آدم روی صندلی که سرش از دولاب بیرون است و تمام دیوار این دولاب را چراغ الکتریک نصب کرده‌اند، وقتی که شخص آن‌جا نشست و در را بستند... این چراغ‌ها طوری آن محوطه را گرم می‌نماید که انسان عرق می‌کند.

یک مطالعه جدید در دانشگاه‌های استنفورد و لیدن نشان می‌دهد که قرار گرفتن در فضای سبز حتی به‌مدت ‌کوتاه، از نشستن در پارک تا قدم زدن زیر درختان خیابان، استرس را کاهش می‌دهد، خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد و توان روانی را تقویت می‌کند.

یک نهنگ گوژپشت در ایسلند به ساحل آمد. چند روز پیش، کارکنان موزه، یک نهنگ ماده ۱۰ متری را در ساحل پیدا کردند. ساکنان گفتند که ابتدا این حیوان را در آب‌های کم‌عمق دیدند.

ورزش 3/مدیرعامل استقلال ابراز امیدواری کرد که ریکاردو ساپینتو پس از دیدار با الوصل بتواند از کنار زمین استقلال را هدایت کند. محرومیت ریکاردو ساپینتو، سرمربی استقلال، که در پی حوادث جنجالی فینال جام حذفی سه فصل قبل به مدت چهار ماه از نشستن روی نیمکت تیمش محروم شده بود، با تصمیم جدید کمیته انضباطی کاه

قرار گرفتن در فضای سبز حتی به‌مدت ‌کوتاه، از نشستن در پارک تا قدم زدن زیر درختان خیابان، استرس را کاهش می‌دهد.

اقتصادنیوز: مطالعات جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در فضای سبز حتی به‌مدت ‌کوتاه، از نشستن در پارک تا قدم زدن زیر درختان خیابان، استرس را کاهش می‌دهد، خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد و توان روانی را تقویت می‌کند.

افرادی که سطح کورتیزول بالایی دارند معمولاً با استرس و تنش‌های مزمن روبه‌رو هستند و انتخاب صندلی مناسب می‌تواند تأثیر قابل توجهی در کاهش فشار و بهبود این صندلی به‌طور ویژه طراحی شده تا امکان نشستن در حالت‌های مختلف را فراهم کند. از حالت نشستن استاندارد گرفته تا حالت لم‌داده و حتی ایستاده نیمه‌خم، این …

معاون دریایی اداره‌کل بنادر و دریانوردی هرمزگان اعلام کرد: به دلیل شرایط نامساعد جوی و از کار افتادن موتور و ژنراتور، یک فروند کشتی کانتینری به طول حدود ۱۱۰ متر در لنگرگاه بندرعباس به گل نشست؛ اما با اقدام سریع تیم عملیاتی کشتی به‌طور ایمن شناورسازی و نجات یافت.

ورزش 3/سرمربی پیکان در بازی حساس تیمش مقابل شمس‌آذر قزوین حق نشستن روی نیمکت تیمش را ندارد. نبرد با شمس‌آذر در قزوین برای سعید دقیقی اهمیت خاصی دارد؛ این سرمربی که زاده شهر قزوین است و به عنوان سرمربی شمس‌آذر خاطرات خوبی از جمله صعود به لیگ برتر را ثبت کرده، عصر شنبه به عنوان سرمربی پیکان مقابل تیم

نتایج یک یک مطالعه نشان داده که ۴۳ درصد از زنان تهرانی کم‌تحرک هستند و بیش از ۶۳ درصد آنها روزانه ۸ ساعت یا بیشتر را در وضعیت نشسته می‌گذرانند.

نتایج یک یک مطالعه نشان داده که ۴۳ درصد از زنان تهرانی کم‌تحرک هستند و بیش از ۶۳ درصد آنها روزانه ۸ ساعت یا بیشتر را در وضعیت نشسته می‌گذرانند.

مطالعات نشان داده‌اند نشستن هنگام ادرار کردن مزایای زیادی دارد. یک بررسی علمی در سال ۲۰۱۴ که توسط محققان مرکز پزشکی دانشگاه لیدن انجام شد، نشان داد که نشستن برای مردانی که علائم دستگاه ادراری تحتانی دارند (مانند بزرگی پروستات) مؤثرتر است، چون باعث آرامش بیشتر عضلات می‌شود و به تخلیه سریع‌تر و کامل‌تر …

ورزش 3/فدراسیون فوتبال تاجیکستان در حال بررسی احتمال برکناری شکیلادزه و انتخاب لِوچنکو به جای او است. با وجود کسب تساوی دو بر دو برابر ایران، اما گلا شکیلادزه، سرمربی تیم ملی تاجیکستان به درهای خروج نزدیک شده است. نتایجی که او پس از نشستن روی نیمکت تاجیک‌ها کسب کرده، هرگز باب میل هواداران تیم ملی ای

ورزش 3/در جلسه اخیر تمرین رئال مادرید آنتونیو رودیگر با وینیسیوس درگیر ‏شد و ژابی آلونسو او را بلافاصله از تمرین اخراج کرد و به خانه ‏فرستاد. ‏ نشستن ژابی آلونسو روی نیمکت رئال مادرید با ‏تغییرات بزرگ در نظم و مدیریت رختکن همراه بوده است. سرمربی ‏جوان و جاه‌طلب از همان روز نخست پیامی روشن به بازیکنا

بر اساس پژوهش‌های جدید، نشستن طولانی‌مدت در یک مکان، بدون تحرک کافی، خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد و ممکن است باعث بروز کمردرد و گردن‌درد‌های مزمن شود.

چه چیزی در نشستن با یک کتاب، تجربه‌ای که تا همین اواخر یکی از شاخصه‌های زندگی متمدن بود، وجود دارد که نمی‌توان آن را خودکار یا جایگزین کرد؟

مطالعات نشان داده‌اند نشستن هنگام ادرار کردن مزایای زیادی دارد. یک بررسی علمی در سال ۲۰۱۴ که توسط محققان مرکز پزشکی دانشگاه لیدن انجام شد، نشان داد که نشستن برای مردانی که علائم دستگاه ادراری تحتانی دارند (مانند بزرگی پروستات) مؤثرتر است، چون باعث آرامش بیشتر عضلات می‌شود و به تخلیه سریع‌تر و کامل‌تر …

پایگاه خبری فوتبالی - کاپیتان تیم ملی فرانسه کیلیان امباپه اعلام کرد که هیچ‌کس نمی‌تواند به حضور زین‌الدین زیدان روی نیمکت «خروس‌ها» نه بگوید و او گزینه‌ بسیار خوبی برای جانشینی دیدیه دشان است.به گزارش فوتبالی، دشان از سال ۲۰۱۲ هدایت تیم ملی فرانسه را بر عهده دارد و در این مدت موفق شده قهرمانی جام جهانی …

محمد مایلی کهن که سابقه نشستن روی نیمکت ایران تحت عنوان سرمربی را دارد، با صراحت می‌گوید کارلوس کیروش الان حاضر است حتی پول هم بدهد تا دوباره هدایت تیم ملی کشورمان را به او بدهند!

شاید تماشای چند ساعته سریال محبوبتان خوشایند باشد اما اگر ساعت‌ها بی‌حرکت روی مبل یا پشت میز بنشینید، جریان خون کند و در پاها جمع می‌شود و این حالت ممکن است باعث لخته شدن خون بشود.

سرزمین بزرگ خراسان سرشار از قصه‌هایی و نوا‌هایی است که ریشه در تاریخ و جغرافیا دارد. کنار هم نشستن دوتار و آواز این قصه‌ها را تا همیشه ماندگار کرده است. لایق تو با نوازندگی ابوالفضل عسکریان و صدای امید رحمانی مقامی از نوا‌های شنیدنی این سرزمین است که بهانه شنیدنش میلاد پیامبر رحمت است.

محمدحسین میثاقی، مجری برنامه فوتبال برتر: نیمکت تیم ملی نیاز به حداقل ۳ جابجایی در نشستن دارد.

زین‌الدین زیدان، ستاره سابق فوتبال جهان و سرمربی پیشین رئال مادرید، در سکوت مشغول آماده‌سازی برای نشستن روی نیمکت تیم ملی فرانسه پس از پایان دوران دیدیه دشان در جام جهانی ۲۰۲۶ است.

زین‌الدین زیدان، ستاره سابق فوتبال جهان و سرمربی پیشین رئال مادرید، در سکوت مشغول آماده‌سازی برای نشستن روی نیمکت تیم ملی فرانسه پس از پایان دوران دیدیه دشان در جام جهانی ۲۰۲۶ است.

زین‌الدین زیدان، ستاره سابق فوتبال جهان و سرمربی پیشین رئال مادرید، در سکوت مشغول آماده‌سازی برای نشستن روی نیمکت تیم ملی فرانسه پس از پایان دوران دیدیه دشان در جام جهانی ۲۰۲۶ است.

در شرایطی که نرخ کالا‌های اساسی پیوسته در حال افزایش است، در سبد خانوار تأمین هزینه‌هایی مانند تغییر دکوراسیون یا خرید مبلمان و... به‌سادگی ممکن نیست.

امروز آخرین مهلت انتخاب رشته برای داوطلبان مجاز کنکور 1404 است؛ فرصتی که حدود نیم میلیون نفر در رقابتی پرهیجان برای نشستن روی صندلی‌های دانشگاه‌ها خواهند داشت. نتایج نهایی نیز طبق اعلام سازمان سنجش، نیمه اول مهرماه منتشر خواهد شد.

تماشای سریال‌های طولانی شاید لذت‌بخش باشد، اما نشستن طولانی‌مدت بدون تحرک می‌تواند باعث کاهش جریان خون و تجمع آن در پاها شود که خطر تشکیل لخته خون را بالا می‌برد.

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد. دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: طبق تحقیقات انجام شده، بسیاری از بزرگسالان جوان بیش از شش دقیقه …

ممکن است کشور‌های غربی تلاش کنند تا با تمسک به گزارش مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی در نشست سپتامبر (شهریور) و با یارگیری از میان اعضای شورای حکام، ایران را برای پذیرش پیش‌شرط‌های تروئیکای اروپایی یعنی نشستن پای میز مذاکرات مستقیم با آمریکا، اجازه دسترسی بازرسان آژانس به تمامی تاسیسات هسته‌ای ایران …

ممکن است کشورهای غربی تلاش کنند تا با تمسک به گزارش مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی در نشست سپتامبر (شهریور) و با یارگیری از میان اعضای شورای حکام، ایران را برای پذیرش پیش‌شرط‌های تروئیکای اروپایی یعنی نشستن پای میز مذاکرات مستقیم با آمریکا، اجازه دسترسی بازرسان آژانس به تمامی تاسیسات هسته‌ای ایران …

رئیس پیشین پلیس راهور تهران بزرگ با بیان اینکه صدور گواهینامه موتورسیکلت برای زنان، خلأ قانونی ندارد، گفت:خانم‌ها همین الان هم سوار موتورسیکلت‌ها می‌شوند و در واقع ترک‌نشین هستند و هیچ فرقی نمی‌کند که زن ها موتورها را برانند یا نه و در واقع نگرانی‌های موجود باید رفع شود.

تهران-ایرنا- سرمربی اسبق تیم ملی فوتبال با بیان اینکه انتظارات از تیم ملی مقابل افغانستان و تاجیکستان بالا بود گفت: قلعه‌نویی با بهترین نتایج تیم ملی را به جام جهانی رسانده و بدون شک شایسته‌ترین گزینه برای نشستن روی نیمکت در جام جهانی است.

سال‌هاست که دیگر دستیابی به آرزوها در سرزمین ما تنها به تلاش و پشتکار وابسته نیست. حالا «پدر پولدار» داشتن می‌تواند شما را به تمام آرزوهایتان حتی نشستن بر

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

تسنیم/ جنبش مقاومت اسلامی فلسین (حماس) می گوید آماده مذاکرات برای آزادی همه اسرای اسرائیلی در ازای توقف تجاوز علیه ملت فلسطین با عقب نشینی کامل رژیم صهیونیستی و نیز تشکیل کمیته ای متشکل از مستقل ها برای مدیریت آینده غزه است. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، جنبش مقاومت اسل

احترام برومند بازیگر سینما و مجری پیشکسوت رادیو و تلویزیون در گفت‌وگو با خبرنگار میراث آریا گفت: با نگاهی به قسمت‌های مختلف سریال «سووشون» به خوبی می‌توان دریافت که نرگس آبیار برای ساخت و به ثمر نشستن این اثر تصویری بسیار وفادارانه عمل کرده و مو به موی داستان را به تصویر کشیده است.

باجه فیلم/ احترام برومند بازیگر سینما و مجری پیشکسوت رادیو و تلویزیون در گفت‌وگو با خبرنگار میراث آریا گفت: با نگاهی به قسمت‌های مختلف سریال «سووشون» به خوبی می‌توان دریافت که نرگس آبیار برای ساخت و به ثمر نشستن این اثر تصویری بسیار وفادارانه عمل کرده و مو به موی داستان را به تصویر کشیده است. برومند

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

پایگاه خبری فوتبالی - تیاگو موتا، سرمربی ایتالیایی، به عنوان یکی از جدی‌ترین گزینه‌ها برای نشستن روی نیمکت بایرلورکوزن مطرح شده است. به گزارش فوتبالی ، مدیران این باشگاه آلمانی پس از قطع همکاری سریع با اریک تن‌هاخ، تنها دو بازی بعد از شروع فصل، در جست‌وجوی جانشین مناسب هستند و نام موتا بیش از دیگران …

ناصر ابراهیمی گفت : امیر قلعه‌ نویی بدون شک شایسته‌ترین گزینه برای نشستن روی نیمکت تیم ملی در جام جهانی است.

این دوری به اندازه ۲۸ سانتی‌متر از زر ناب ساخته شده است که نمایی از بر تخت نشستن شاهنشاه ساسانی را در خود دارد/پرده بر تخت نشینی پادشاه و قسمت‌های سپید دوری از سنگ [دُر درخشان]یا کوارتز سپید تراشیده شده است و قسمت‌های سرخ و سبز ان از [ آبگینه]یا شیشه با کیفیت تراش ساسانی پرداخته شده است/داستان شگفت انگیز …

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

سرمربی سابق پرسپولیس برای جانشینی قلعه نویی و نشستن روی نیمکت ایران در جام جهانی اعلام آمادگی کرده است.

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

به گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی‌ مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.

بازگشت به روز‌های اوج و پیوستن به جمع تیم‌های مدعی جهان، آرزوی همه ایتالیایی‌هاست و با نشستن جنارو گتوزو روی نیمکت تیم‌ملی، همه به تحقق این رؤیا امیدوار شده‌اند. 

فارس/ رئیس اداره محیط زیست شهرستان هندیجان از مرگ دو سفره‌ماهی بزرگ از گونه لوخمه در ساحل بحرکان خبر داد و گفت این ماهیان پس از به گل نشستن از بین رفتند. محسن شعبانی رئیس اداره محیط زیست هندیجان اظهار کرد: بنا بر گزارش همیاران و فعالان محیط زیست هندیجان، دو سفره‌ماهی بزرگ موسوم به «لوخمه» در ساحل بح

ریکاردو ساپینتو مجوز حضور روی نیمکت استقلال را گرفت و این دغدغه‌اش حداقل به صورت موقت مرتفع شده است.

در مسیر یک سفر بی‌دغدغه از تهران، خدمات CIP فرودگاه امام خمینی انتخابی است که از لحظه ورود به فرودگاه تا سوارشدن به هواپیما کنارِ شماست. مزیت اصلی این سرویس، انجام همه مراحل پروازی توسط تیم تشریفات است؛ شما در سالن پذیرایی استراحت می‌کنید و پرسنل CIP تحویل چمدان، دریافت کارت پرواز و هماهنگی‌های لازم …

در سال‌ های اخیر با افزایش ساعات نشستن پشت میز های اداری، رانندگی‌ های طولانی و حتی سبک زندگی کم‌ تحرک، مشکلات اسکلتی و عضلانی به‌ ویژه در ناحیه کمر و دنبالچه بیشتر از گذشته به چشم می‌خورد. یکی از راهکار های مؤثر برای کاهش فشار ناشی از نشستن طولانی‌ مدت، استفاده از بهترین زیر نشیمنی طبی است. این بالش …