قرار گرفتن درست و اصولی بدن در هنگام شیردهی می‌تواند کمک زیادی در کاهش کمردرد بعد از زایمان کند.

خط سلامت:مطالعات نشان می‌دهد که مصرف خرما در دوران بارداری می‌تواند نه تنها دوران بارداری شما را شیرین کند، بلکه با کاهش درد زایمان به سلامت و تغذیه بهتر مادر و نوزاد کمک کند. دکتر آرچانا دووان باجاج، متخصص زنان و زایمان، بر اهمیت رژیم غذایی سالم در این دوره تأکید دارد.

کشف کنید چگونه خرما می‌تواند دوران بارداری شما را شیرین کند، درد زایمان را کاهش دهد و مقدار زیادی مواد مغذی برای شما و نوزادتان فراهم کند؛ راز خوشمزه طبیعت آشکار شد.

کشف کنید چگونه خرما می‌تواند دوران بارداری شما را شیرین کند، درد زایمان را کاهش دهد و مقدار زیادی مواد مغذی برای شما و نوزادتان فراهم کند؛ راز خوشمزه طبیعت آشکار شد!

در این مقاله، ما در مورد زایمان به روش اسپاینال اطلاعاتی را به شما ارائه می‌دهیم و همچنین آن را با یک روش دیگر کاهش درد در زایمان یعنی اپیدورال مقایسه می‌کنیم.

روش های کاهش درد زایمان شامل استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق، تمرکز ذهنی و تمرین‌های آرام‌سازی هستند که می‌توانند استرس را کاهش داده و روند زایمان را تسهیل کنند.

وقتی دردهای کوچک از راه می‌رسند معمولا سراغ مُسکن‌های بدون نسخه می‌رویم اما پزشکان می‌گویند شاید در برخی موارد کیسه آب‌گرم هم برای کاهش درد موثر باشد.

مراحل زایمان در آب شامل غوطه‌‌ور شدن مادر در وان آب گرم است تا درد زایمان کاهش یابد و آرامش بیشتری داشته باشد. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره این روش زایمان آشنا شوید.

غوطه‌وری در آب می‌تواند احتمال دست خوردن ناحیه پرینه و انجام برش میان دوراهی را به‌شدت کاهش دهد، مداخله‌ای که فایده‌ای برای جنین یا ناحیه پرینه ندارد و ممکن است درد و اضطراب پس از زایمان را افزایش دهد و بر تجربه زن از زایمان اثر بدی بگذارد.

ترس از درد زایمان یکی از دلایل مهم روی‌آوری مادران باردار به سزارین است. با این‌حال، دکتر حدیث گیلانی، متخصص زنان و زایمان، از روش‌های نوینی مانند زایمان در آب و بی‌حسی اپیدورال صحبت می‌کند که می‌تواند درد زایمان طبیعی را کاهش دهد یا حتی از بین ببرد. با وجود این‌که این روش‌ها در کاهش درد مؤثرند، اما …

تهران - ایرنا - زایمان در آب که در سال های اخیر برای کاهش درد مادران در حین وضع حمل رواج یافته است، می‌تواند به کاهش آمار جراحی سزارین کمک کند؛ البته آمارها نشان می‌دهد استان های بوشهر و خراسان شمالی در این زمینه پیشتاز هستند.

رئیس علوم پزشکی گیلان با تاکید بر ترویج زایمان بی‌درد، گفت: گسترش زایمان بی‌درد یقینا به کاهش سزارین و پایداری سلامت مادران کمک می‌کند.

کاهش درد در زایمان طبیعی یک نگرانی رایج برای مادران است و خوشبختانه راهکارهای متعددی وجود دارد که می‌تواند به مدیریت این درد کمک کند. مدیریت درد در زایمان طبیعی به ترکیبی از تکنیک‌های ذهنی، فیزیکی و عاطفی بستگی دارد. آگاهی از گزینه‌های مختلف و مشورت با پزشک می‌تواند به مادران کمک کند تا زایمانی راحت‌تر …

با کاهش ۶۰ درصدی درد زایمان در زایمان بدون درد -اپیدورال- خاطره‌ای زیبا برای مادر به یادگار خواهد ماند.

خط سلامت: واکسن پنوموکوک، یک ابزار پیشگیری موثر در برابر عفونت‌های ناشی از استرپتوکوک پنومونیه است. این واکسن با تحریک تولید آنتی‌بادی علیه کپسول باکتریایی، از بروز بیماری‌های جدی مانند پنومونی، مننژیت و سپسیس پیشگیری می‌کند.

گازی که برای زایمان استفاده می‌شود، مخلوطی از نیتروژن اکسید و اکسیژن است که در هنگام انقباضات می‌توانید آن را تنفس کنید و درد خود را کاهش دهید. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره زایمان با گاز آشنا شوید.

مدیر گروه زنان و زایمان مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی شهید هاشمی‌نژاد از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بخش زایمان به روش «بدون درد» در راستای کاهش اضطراب زایمان مادران در این مرکز فعال شد.

خط سلامت :یکی از دغدغه های مادران هنگام بارداری درد زایمان است.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ورزش ابتلا به آندرومترویوز و روند درد را کاهش می‌دهد. همچنین تغذیه مناسب و استفاده کمتر از غذاهای حیوانی به خصوص گوشت قرمز، پیروی از رژیم گیاهخواری و عدم مصرف سیگار و الکل هم در کاهش روند بیماری موثر است.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره روش‌های پیشگیری از بیماری آندومتریوز گفت: ورزش ابتلا به آندرومترویوز و روند درد را کاهش می‌دهد. همچنین تغذیه مناسب و استفاده کمتر از غذاهای حیوانی به خصوص گوشت قرمز، پیروی از رژیم گیاهخواری و عدم مصرف سیگار و الکل هم در کاهش روند بیماری موثر است.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:در دوران بارداری خون‌ریزی، درد شکم و زیر شکم، تورم دست و صورت، افزایش وزن سریع، تاری دید و سر درد، تب و کاهش حرکات جنین از جمله نشانه‌های خطرناک است که باید فورا با پزشک مطرح کرد.