بسیاری از ما در طول روز با درد مزمن دست و پنجه نرم می‌کنیم؛ دردی که اغلب از پا شروع شده و به مرور تا زانوها و ستون فقرات ادامه می‌یابد. اما شاید راه‌حل این معضل بزرگ، ساده‌تر از چیزی باشد که فکر می‌کنید: یک ابزار غیرتهاجمی و ساده به نام کفی طبی. کارشناسان کلینیک سلیم ارتو تأکید می‌کنند که راهکار غیرجراحی …

بحث سلامت پا و نحوه صحیح گام برداشتن، یکی از موضوعات حیاتی در حوزه ارتوپدی و سبک زندگی است. بسیاری از ما در طول زندگی با دردهای مفاصل، کمر و یا کف پا مواجه

آیا صبح ها زمان بیدار شدن از خواب احساس کوفتگی و سنگینی در کف پاهایتان دارید؟ آیا نمی توانید عصر ها از قدم زدن یا بازی کردن به دلیل خار پاشنه، صافی کف پا یا درد مفصلی لذت ببرید؟ سلامت پاها معمولا در سن بزرگسالی بر کیفیت زندگی تاثیرگذار است، مژده دهید چون دیگر لازم به هزینه بالا و صرف زمان نیست.

ساخت کفی طبی؛ همراهی آرام برای مادران، از بارداری تا قدم‌های کودک

درد پاشنه و کمر فقط یک ناراحتی ساده نیست؛ اگر جدی گرفته نشود می‌تواند روی راه رفتن، خواب، کار روزانه و حتی خلق‌وخو تأثیر بگذارد. بسیاری از این دردها به دلیل پوشیدن کفش‌ها و صندل‌های نامناسب تشدید می‌شوند، اما خوشبختانه می‌توان با یک انتخاب درست جلوی بخش زیادی از آن را گرفت. در این میان، صندل‌های نرم …

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که درد مفاصل یا خستگی مزمن پاهایتان، کیفیت زندگی شما را کاهش داده است؟ اگر با مشکل کف پای صاف (Flat Foot) دست و پنجه نرم می‌کنید، این احساس کاملاً طبیعی است. کف پای صاف نه تنها بر روی راه رفتن شما تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند زنجیره‌ای از مشکلات ارتوپدی از جمله زانو درد …