خشم و عصبانیت یک احساس طبیعی است و همه کودکان آن را تجربه می‌کنند. معمولا خشم زیاد نشانه‌ای از ناامیدی و ناراحتی است که دلایل بسیاری در آن نقش دارند. کنترل خشم کودکان اهمیت زیادی دارد و عدم کنترل به ویژه در کودکان بالای هشت سال می‌تواند خطرناک و نگران‌کننده‌ باشد.

والدینی که کنترل‌گری بیش از حد دارند، فرزندانشان در دوره نوجوانی خشم و پرخاشگری بیشتری از خود بروز می‌دهند. آن‌ها جایی طغیان کرده و مقابل والدین‌شان می‌ایستند.

والدینی که کنترل‌گری بیش از حد دارند، فرزندانشان در دوره نوجوانی خشم و پرخاشگری بیشتری از خود بروز می‌دهند. آن‌ها جایی طغیان کرده و مقابل والدین‌شان می‌ایستند.

تجربه ما از خشم براساس تجربیات دوران کودکی ما متفاوت است. برخی از والدین ممکن است در محیط‌هایی بزرگ شده باشند که در آن‌ها بزرگسالان تمایل به فوران خشم خود را داشتند یا برعکس کاملا از نشان دادن آن اجتناب می‌کردند. این پیشینه بر نحوه برخورد والدین با خشم فرزندانشان تأثیر می‌گذارد.

تجربه ما از خشم براساس تجربیات دوران کودکی ما متفاوت است. برخی از والدین ممکن است در محیط‌هایی بزرگ شده باشند که در آن‌ها بزرگسالان تمایل به فوران خشم خود را داشتند یا برعکس کاملا از نشان دادن آن اجتناب می‌کردند. این پیشینه بر نحوه برخورد والدین با خشم فرزندانشان تأثیر می‌گذارد.

خشم یکی از انواع هیجان‌های طبیعی در انسان است و هرکس درجه هایی از آن را دارد. کودکان نیز در سنین مختلف و در طبقات اجتماعی - اقتصادی متفاوت عصبانی می‌شوند. اما باید از ابتدایی ترین مراحل تربیتی شان یاد بگیرند چطور این احساس سرکش را مهار کنند.

خشم احساس طبیعی است که همه ما آن را تجربه می‌کنیم. وقتی نادیده گرفته می‌شویم، با ما با بی عدالتی رفتار می‌شود، کسی به ما توهین می‌کند، یا به ناحق متهم می‌شویم، وجودمان آکنده از خشم می‌شود.

فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان به بررسی علل پرخاشگری در کودکان و راهکارهای موثر برای کنترل این رفتار پرداخت. او تأکید کرد که آموزش‌های فرزندپروری و درمان‌های روانشناختی از روش‌های اصلی مدیریت پرخاشگری هستند.

اگر نگران خشمگین شدن و سلامت روانی کودک خود هستید باید با راهکارهای مناسب کنترل و مهار کردن خشم را به فرزندتان آموزش دهید.

مسئول واحد سلامت روان مرکز بهداشت میرجاوه گفت: کنترل خشم در کودکان بسیار مهم است و یادگیری دانش آموزان برای کنترل خشم به شیوه سالم و سازنده ضروری است.

فریاد زدن بر کودکان تأثیرات منفی زیادی دارد و می‌تواند به روابط ما آسیب بزند. اما گاهی اوقات وقتی فرزندان لجبازی می‌کنند و به حرفمان گوش نمی‌دهند، کنترل خشم سخت می‌شود و ممکن است ناخواسته فریاد بزنیم. در اینجا چند روش جایگزین و مؤثر برای ارتباط با فرزندان بدون داد زدن معرفی می‌کنیم.

برخی از کودکان به طور ناخودآگاه خشمگین و عصبانی هستند برخورد با این کودکان نیازمند صبر و حوصله و ترفندهای تربیتی خاصی است که بهتر است بدانید.

مدیریت عصبانیت کودکان نیازمند درک عمیق از احساسات آن‌ها و همچنین کنترل خشم والدین است

خط سلامت: مطالعه جدید نشان می‌دهد استفاده بیش از حد از تبلت در کودکان نوپا می‌تواند منجر به افزایش خشم و ناامیدی در آن‌ها شود و در دراز مدت بر توانایی‌شان در کنترل احساسات تأثیر بگذارد.

کودکان عصبی آنقدرها هم غیر قابل کنترل نیستند، کافیست ترفند هایی برای ارام کردن کودکان خشمگین بلد باشید.

همین‌ که امروز برخی افراد توانایی مدیریت خشم ندارند و در ترافیک یا با کمترین برخوردی، فوری دعوا راه می‌اندازند، نشان از حجم بالای این تحقیرها در کودکی دارد. رفتارهای برخی والدین بیشتر جنبه کنترل‌گرانه دارد، انعطاف لازم و متناسب با سن بچه‌ها را ندارد و این به سلامت روان کودکان به‌شدت آسیب می‌زند.

واکنش بزرگسالان به خشم و ناامیدی مانند کودکان نیست. آنها حتی اگر بخواهند فریاد نمی‌زنند یا گریه نمی‌کنند، صرفاً به این دلیل که می‌توانند احساسات‌شان را کنترل کند و هر کاری را که بخواهند انجام نمی‌دهند.

یکی از اصلی‌ترین بی‌احترامی‌های کودکان و نوجوانان، پاسخ‌های کلامی نامناسب و طعنه‌زدن‌های آن‌هاست. زمانی که احساس فشار یا عصبانیت می‌کنند، به تخلیه کنترل خشم خود دست می‌زنند و این ممکن است باعث پاسخ‌های نامناسب شود.