خط سلامت: خشم یک احساس طبیعی است که می‌تواند به ابزاری قدرتمند برای رشد شخصی تبدیل شود، به شرطی که به درستی مدیریت شود.

آرمان امروز: نادر توکلی، سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایران در نشست خبری هفدهمین کنگره طب اورژانس گفت: «مخاطبان کنگره طب اورژانس همه رشته های پزشکی هستند. در بیمارستان سه بخش مختلف از جمله اورژانس، مراقبت های ویژه و بستری داریم که امروزه هر یک از بخش ها توسط یک متخصص اداره می شوند. در این [ ]

 کارشناس سلامت اجتماعی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: خشم در نوجوانی اگر به‌درستی مدیریت شود، می‌تواند به فرصتی برای رشد تبدیل شود.

خشم، این احساس شدید و گاه غیرقابل‌کنترل، بخشی از طبیعت انسانی ماست که در مواجهه با تهدیدات یا ناکامی‌ها به وجود می‌آید. اما اگر نتوانیم آن را مدیریت کنیم، می‌تواند به روابط ما آسیب بزند، سلامت جسمی و روانی‌مان را تحت تأثیر قرار دهد و حتی موقعیت‌های اجتماعی یا شغلی ما را به خطر بیندازد.

اقتصادنیوز: خشم، این احساس شدید و گاه غیرقابل‌کنترل، بخشی از طبیعت انسانی ماست که در مواجهه با تهدیدات یا ناکامی‌ها به وجود می‌آید. اما اگر نتوانیم آن را مدیریت کنیم، می‌تواند به روابط ما آسیب بزند، سلامت جسمی و روانی‌مان را تحت تأثیر قرار دهد و حتی موقعیت‌های اجتماعی یا شغلی ما را به خطر بیندازد.

مهمان روانشناس برنامه طبیب در مورد مدیریت خشم نکاتی را بیان‌کرد.

رئیس دادگستری شهرستان بستان‌آباد استان آذربایجان شرقی توسعه فرهنگ دینی را زمینه‌ساز پیشگیری از جرایم و افزایش امنیت اجتماعی دانست و بر ضرورت عمل به تکالیف قانونی از سوی دستگاه‌های فرهنگی برای توسعه و بسط فرهنگ دینی و آموزش روش‌های مدیریت و کنترل خشم در جامعه تاکید کرد.

کتاب «مجموعه مقالات اِستیگما در اختلالات روان‌پزشکی» یک مرور جامع از ادبیات مربوط به مدیریت خشم در بیماران روان‌پزشکی است و با گردآوری «مریم لطیفیان» و «علی زینلی» توسط انتشارات جهاد دانشگاهی قزوین منتشر شد.

تجربه ما از خشم براساس تجربیات دوران کودکی ما متفاوت است. برخی از والدین ممکن است در محیط‌هایی بزرگ شده باشند که در آن‌ها بزرگسالان تمایل به فوران خشم خود را داشتند یا برعکس کاملا از نشان دادن آن اجتناب می‌کردند. این پیشینه بر نحوه برخورد والدین با خشم فرزندانشان تأثیر می‌گذارد.

تجربه ما از خشم براساس تجربیات دوران کودکی ما متفاوت است. برخی از والدین ممکن است در محیط‌هایی بزرگ شده باشند که در آن‌ها بزرگسالان تمایل به فوران خشم خود را داشتند یا برعکس کاملا از نشان دادن آن اجتناب می‌کردند. این پیشینه بر نحوه برخورد والدین با خشم فرزندانشان تأثیر می‌گذارد.

عضو سازمان روانشناسی کشور با بیان اینکه برخلاف تصور برخی افراد، فریاد زدن احساس خشم را تشدید می‌کند، گفت: یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای تغییر یک هیجان آزاردهنده این است که افراد متضاد آن عمل کنند.

مدیریت خشم با تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، شمارش معکوس و فعالیت‌های آرامش‌بخش امکان‌پذیر است و با کارلسن این راهکارها می‌توان بر خشم غلبه کرد.

سخنران حرم بانوی کرامت گفت: کسی که شاداب وضو بگیرد، نماز را نیکو ادا کند، زکات اموالش را پرداخت، زبانش را مدیریت، خشم خود را کنترل و از معاصی خود استغفار کند و برای اهل بیت(ع) خیرخواهی داشته باشد، مؤمن واقعی است.

گزارشی از مدیریت خشم در ورزش با صحبت های دکتر مصطفی ضمیری متخصص رفتار حرکتی

هدف مدیریت جنگ‌ با ابزارهای روانشناختی و سلطه بر افکار مردم است. ایجاد شکاف بین حاکمیت و مردم، تحریک دلخواه روانی مردم، جهت‌دهی فکری و ایجاد سوگیری‌های مطلوب، ایجاد نارضایتی، برانگیختن خشم توده‌ها و جهت‌دهی به این خشم، القای ناامیدی و در نهایت شوراندن مردم برای آشوب‌های داخلی همگی اهدافی است که با ابزار …

فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان به بررسی علل پرخاشگری در کودکان و راهکارهای موثر برای کنترل این رفتار پرداخت. او تأکید کرد که آموزش‌های فرزندپروری و درمان‌های روانشناختی از روش‌های اصلی مدیریت پرخاشگری هستند.

خط سلامت: تمرینات تنفسی یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای کمک به کودکان در مدیریت احساسات و استرس روزانه است.

دسامبر ۲۰۱۰، زمانی که بسیاری از کشورهای عربی با فساد گسترده و مدیریت ناکارآمد کشور مواجه بودند و فقر و نرخ بیکاری افزایش و آزادی‌های مدنی کاهش یافته بود، جوامع عربی به آستانه خشم از حاکمیت رسیدند و در فرآیندی دموینووار، علیه حاکمان تونس، مصر، لیبی و سوریه به پا خواستند. در نهایت تاریخ همدست اعتراضات …

در ادامه دیدارهای مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی عصر فردا باید تیم‌های ذوب‌آهن و هوادار به مصاف یکدیگر بروند. محمد ربیعی، سرمربی ذوب آهن، در نشست خبری قبل از بازی گفت: «امیدوارم فردا شاهد یک بازی باکیفیت باشیم. هوادار تیم خوبی است و از چندین جهت برای من قابل احترام است، مهدی رحمتی سرمربی این تیم و دیگر …

طبق اعلام مدیریت باشگاه پرسپولیس، دنیامالی هیچ واکنشی به درخواست‌های کتبی و شفاهی باشگاه پرسپولیس نداشته است.

تهران- ایرنا- رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران گفت: مقابله با استرس و کنترل رفتارهای هیجانی امری یادگرفتنی است تا فرد بتواند در ناملایمات زندگی، شرایط خود را مدیریت کند و از بحران‌ها آسیب نبیند.

در نهایت، ایجاد تغییرات در سبک زندگی ضروری است. این تغییرات ممکن است در ابتدا دشوار به نظر برسند، اما با تعهد به مواجهه با خشم زنان

رکنا اجتماعی، پس از وقوع دو فقره قتل‌خانوادگی در یک هفته، نیاز است نهادهای مسئول به فوریت وارد عمل شوند. بهزیستی و وزارت بهداشت باید با گسترش خدمات مشاوره و روان‌درمانی، دسترسی به کمک‌های روانی را برای عموم تسهیل کنند.نهادهای فرهنگی نیز باید با ترویج فرهنگ گفت‌وگو و مدیریت خشم، در کاهش این بحران‌های …

ستاره سابق باشگاه استقلال به شدت مورد خشم مدیریت پرسپولیس قرار گرفته و حالا اولین گام برای تلافی اقدام قبلی او ترتیب داده شد. دریش قصد دارد تا انتهای این ماجرا به پیش برود و یک قدم هم به عقب نرود.

هزاران معترض با حضور در خیابان‌های والنسیای اسپانیا خواستار پاسخگویی مقامات در مورد سیل‌های فاجعه بار شدند. در یکی از مرگبارترین بلایای طبیعی اروپا در دهه‌های اخیر، سیل والنسیا را ویران کرد و بیش از ۲۲۰ نفر را کشت. بسیاری از معترضان خواستار استعفای کارلوس مازون، رئیس این منطقه شدند و او را به مدیریت …

بیش از 10 روز بعد از سیل ویرنگر اخیر در شرق اسپانیا شب گذشته هزاران نفر در شهرهای مختلف اسپانیا و بخصوص مناطق سیل زده به خیابان ها آمدند و با ابراز خشم خود از سوء مدیریت مقامات خواستار کناره گیری برخی مسئولین شدند.

سرپرست دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم گفت: در کارنامه سلامت، موضوعاتی از قبیل آستانه تحمل دانشجویان، مدیریت و تنظیم هیجان و خشم دیده شده است.

[راضیه زرگری] بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، یوآو گالانت، وزیر جنگ خود را برکنار کرد. نتانیاهو تصمیم خود را اواخر روز سه‌شنبه به وقت محلی اعلام کرد و گفت که گالانت را به‌دلیل مسائل مربوط به عدم‌اعتماد و شکاف بین آنها در مدیریت جنگ اخراج می‌کند. نتانیاهو پس از برکناری گالانت، «اسرائیل کاتص» وزیر …

یک روانشناس گفت: مدیریت هیجان‌هایی مانند ترس، خشم و عشق بسیار اهمیت دارد، معمولاً شدت و زور این هیجان‌ها در دوره نوجوانی بسیار بیشتر از منطق است و بر آن غلبه می‌کند. 

دعوای زوجین تا زمانی که انصاف را رعایت کنید، طبیعی است. جایگزین جر و بحث، سرکوب خشم در درون است و این شما را به جایی نمی رساند.

گروهی از نجات‌یافتگان خشمگین از نحوه مدیریت و مواجه با سیل اخیر در اسپانیا روز یکشنبه سوم نوامبر (۱۳ آبان ۱۴۰۳) هنگام اولین بازدید پادشاه این کشور از یکی از شهرهای آسیب دیده، به سمت او و سایر مقامات دولتی گل‌ولای پرتاب کردند و فریاد ناسزا سر دادند. فلیپه ششم، پادشاه اسپانیا و پدرو سانچز، نخست‌وزیر این …

حسین شریعتمداری مدیرمسئول کیهان در یادداشتی با عنوان «سفارت آلمان یا کنسولگری اسرائیل؟!» نوشت:

مسئول واحد سلامت روان مرکز بهداشت میرجاوه گفت: کنترل خشم در کودکان بسیار مهم است و یادگیری دانش آموزان برای کنترل خشم به شیوه سالم و سازنده ضروری است.

تحلیل‌گر مسائل حوزه سیاست خارجی گفت: صهیونیست‌ها حمله‌ای مدیریت شده را اجرا کردند که به سرعت برای مردم روشن شد این اقدام به آن‌گونه‌ای نیسن که در تبلیغاتشان نشان داده می‌شد. من فکر می‌کنم اعلام سریع آن‌ها مبنی بر دستیابی به اهداف و خاتمه عملیات، پیامی برای جلوگیری از شعله‌ور شدن بیش از حد خشم جمهوری …

طرفداری | میلان روزهایی پر فراز‌ونشیب را سپری می‌کند. یکی از حواشی روسونری، نیمکت‌نشینی رافائل لیائو از سوی پائولو فونسکا به‌علت بی‌انضباطی است و این موضوع، توجهات زیادی را برانگیخته است. به گزارش گاتزتا دلو اسپورت، زلاتان ابراهیموویچ، مشاور مدیریت میلان روز پنجشنبه در تمرین میلان در میلانلو حضور یافته …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،تیم فوتبال پرسپولیس در حالی امروز پنجشنبه برای بازی با السد قطر در هفته سوم لیگ نخبگان آسیا راهی دوحه شد که سرمربی این تیم نسبت به خروج برخی اخبار تیم در فضای مجازی بسیار ناراحت است. سرمربی اسپانیایی سرخپوشان پایتخت پس از انتشار خبر ترکیب این تیم در هفته‌های ابتدایی …

خط سلامت: اختلال شخصیت مرزی (BPD) یک وضعیت روانی است که با ناپایداری عاطفی مشخص می‌شود. افرادی که مبتلا به BPD هستند، معمولاً دچار دیدگاه‌های سیاه و سفید هستند و در درک احساسات خود و دیگران با مشکل مواجه می‌شوند. این دشواری در مدیریت احساسات می‌تواند منجر به روابط شدید و ناپایدار شود.

حوادث رکنا: در حادثه‌ای دلخراش و تکان‌دهنده، یک دختر جوان در شهر کرج، در پی درگیری لفظی با پدرش، دست به جنایتی هولناک زده و با ضربه چاقو وی را به قتل رساند. این رویداد تلخ، زنگ خطری جدی برای اهمیت کنترل خشم و مدیریت تعارضات خانوادگی است.

کار می‌تواند منبع رضایت، فشار روانی، حمایت، تعارض، هیجان، ارتباط، خشم و ناامیدی باشد؛ برنامه‌های سلامت روان در محل کار می‌تواند افراد در معرض خطر را شناسایی و آن‌ها را به درمان متصل کند و برای کمک به افراد در کاهش و مدیریت استرس حمایت‌هایی را ایجاد کند، به عنوان مثال چه کسانی می‌توانند نوبت‌کار شوند …

سرپرست معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان سمنان آموزش مهارت‌های تاب‌آوری و مدیریت خشم را در جامعه ضروری دانست و گفت: بین تاب‌آوری و مدیریت خشم و پیشگیری از وقوع جرم رابطه مستقیمی وجود دارد.

کرمان - ایرنا - رییس دادگاه بخش بروات در شهرستان بم با اعلام آمار ۱۲ قتل طی هشت ماه در این منطقه گفت: خشم و جنون آنی علت واحد بیشتر قتل‌ها در این بخش بوده است به طوری که در یک دعوای ساده یا اختلاف کوچک شخص عادی به قاتل تبدیل می شود.  

حوادث رکنا: کنترل خشم و مدیریت صحیح آن از مهارت‌های اساسی برای پیشگیری از تنش‌های روزمره است. معاونت اجتماعی کلانتری ۱۹۰ مجیدیه با ارائه راهکارهایی کاربردی به شهروندان، به دنبال کاهش تأثیرات منفی خشم در زندگی فردی و اجتماعی است.

خشم یک احساس بنیادی است، اما زمانی که نتوان آن را به درستی مدیریت و کنترل کرد، به یک معضل تبدیل می‌شود.

خشم یک احساس اساسی است، اما وقتی نتوان آن را مدیریت و کنترل کرد، به یک مشکل تبدیل می‌شود.

رکنا :خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است، اما اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند به مشکلات جدی در روابط، سلامت و زندگی روزمره منجر شود. در اینجا چند تکنیک موثر برای مدیریت خشم و حفظ آرامش معرفی می‌شود که می‌تواند به افراد کمک کند تا احساسات خود را بهتر کنترل کنند.

خشم، احساسی طبیعی و گاه اجتناب‌ناپذیر است. اما نحوه برخورد با آن، می‌تواند بر کیفیت زندگی ما تأثیر بسزایی داشته باشد. مدیریت صحیح خشم، به ما کمک می‌کند تا

مدیرکل بهزیستی استان اردبیل گفت: مسئله بسیار مهم بحث آموزش‌های به موقع به گروه‌های هدف برای پیشگیری از خودکشی است؛ از جمله مدیریت کنترل خشم، مهارت‌های حل مسئله، تاب‌آوری اجتماعی، شیوه‌های مقابله با خشونت‌های خانگی، روش‌های افزایش نشاط اجتماعی و روش‌های صحیح مواجه با افراد پرخطر و در معرض خودکشی که جزو …

راه‌های زیادی برای آموزش مدیریت احساسات به کودکان وجود دارد، یکی از تکنیک‌هایی که در خردسالان خوب جواب داده، در گزارش زیر آمده است.

مدیر سامانه HSE سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران از برگزاری دوره‌های آموزشی کنترل خشم و همچنین ارتباط موثر با شهروندان برای کارگران شاغل در میادین و بازارهای میوه و تره بار شهرداری تهران خبر داد.

کودکان و خردسالان عاشق حیواناتند؛ عاشق قصه و داستانند؛ عاشق بازی و تفریح اند؛ خیلی دوست دارند کلبه کوچولوی امنی از آن خود داشته باشند. امروز کمتر از 5 دقیقه با ما همراه باشید تا با توجه به شناختی که از علایق کودکان داریم، شما را با تکنیکی آشنا کنیم که کمک تان می کند به فرزندان تان از همان خردسالی یاد …

خشم یک احساس اساسی است، اما وقتی نتوان آن را مدیریت و کنترل کرد، به یک مشکل تبدیل می‌شود.

مدیرگروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی از بهره مندی بیش از ۲۵ هزار نفر از خدمات سلامت روان در ۳ ماه نخست امسال خبر داد و گفت: ۲۵ هزار و ۱۰۱ نفر از خدمات این بخش شامل آموزش‌های مهارت‌های زندگی (مهارت مدیریت خشم، مدیریت استرس، ارتباط موثر، مدیریت هیجانات منفی، …

مدیریت عصبانیت کودکان نیازمند درک عمیق از احساسات آن‌ها و همچنین کنترل خشم والدین است

مدیریت خشم به عنوان یکی از راه‌های موثر در پیشگیری از جرم امری اکتسابی است؛ یعنی افراد برای اعمال مدیریت بر خشم خود به فراگیری و آموزش نیاز دارند.

مدیریت خشم به عنوان یکی از راه‌های موثر در پیشگیری از جرم امری اکتسابی است؛ یعنی افراد برای اعمال مدیریت بر خشم خود به فراگیری و آموزش نیاز دارند.

بعد از یک روز کاری سخت، خسته به خانه می آیید انتظار دارید در محیطی آرام، امن و پاکیزه کمی استراحت کنید. به محض ورود به خانه در جا خشک تان می زند، انگار زلزله شده است: اشیا همه جا پخش و پلا، میز پر از خورده کاغذ و خوراکی و ظروف کثیف، اسباب‌بازی‌ها در سراسر اتاق نشیمن ولو، همسر و فرزندان تان در حال داد …

تهران- ایرنا- عصبانیت و خشم یک احساس طبیعی و بخشی از واکنش‌های انسانی است. هر فردی حق دارد احساس خشم کند و عصبانی شود، اما مهم است که آن را به درستی مدیریت کرده و از پرخاشگری اجتناب کند. پرخاشگری نه تنها مشکلات را حل نمی‌کند، بلکه می‌تواند روابط را تخریب کند و به خود و دیگران آسیب برساند.

در میانه هفته گذشته ظریف ضمن گرفتن عکس یادگاری با برخی از اعضا‌ی شورای رهبری تعیین وزرای دولت چهاردهم اعلام کرد که کار شورا پایان یافته است. اما او این عکس را در همان جایی گرفت که قرار بود ماندگار شود و مدیریت آن را هم برعهده بگیرد: «مرکز بررسی‌های ریاست‌جمهوری».

مدیریت خشم به مجموعه ای از تکنیک‌ها و راهبردها اطلاق می‌شود که با هدف کنترل و کاهش احساسات خشم به منظور پیشگیری از رفتارهای مخرب و ترویج روش‌های سالم‌تر مقابله با خشم انجام می‌شود.

نتانیاهو معتقد است وزیر جنگ رژیم صهیونیستی به دنبال تک‌روی و نادیده گرفتن او است و قصد دارد حوادث اخیر را به تنهایی مدیریت کند.

اصفهان - ایرنا - روانشناسان معتقدند که یکی از راهکارهای مهم کاهش ارتکاب جرم به ویژه در زمینه نزاع و صدمات منجر به قتل، آموزش مدیریت خشم در بخش‌های مختلف جامعه است.

خط سلامت: تحقیقات نشان داداه است نوشتن افکار منفی روی کاغذ و سپس پاره کردن آن به کاهش احساس عصبانیت کمک می کند.

خط سلامت: در دنیای پیچیده امروز، مهارت‌های ارتباطی و توانایی درک و مدیریت احساسات، نقشی اساسی در موفقیت فردی و ایجاد روابط معنادار ایفا می‌کنند. هوش عاطفی، به عنوان مجموعه‌ای از مهارت‌های شناختی و عاطفی، به ما کمک می‌کند تا احساسات خود و دیگران را درک، مدیریت و به آن‌ها پاسخ دهیم.

خط سلامت: خشم یک احساس پیچیده است که می‌تواند هم مثبت و هم منفی باشد. از یک طرف، خشم می‌تواند محرکی قدرتمند باشد که به ما در غلبه بر چالش‌ها و دفاع از آنچه به آن اعتقاد داریم کمک می‌کند.

خط سلامت: چرا برخی افراد به راحتی عصبانی می شوند؟ بسیاری از چیزها می توانند باعث خشم شوند، از جمله استرس، مشکلات خانوادگی و مسائل مالی .

مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: در تیم‌هایی که مربیان شدیدا بر پیروزی تاکید دارند، استفاده از رفتار تهاجمی و تاکتیک های غیرمجاز بیشتر به چشم می‌خورد.

مسعود نیلی، استاد اقتصاد و مدیریت درباره خشم محمد فاضلی نوشت: اتفاق دیشب بسیار تاسف‌آور بود. آقای دکتر فاضلی را همواره به‌عنوان فردی متین، صبور، علمی و بسیار دغدغه‌مند می‌شناخته‌ام. آنچه دیشب بر ایشان گذشت، غیرمنصفانه و خارج از چارچوب‌های انسانی و اخلاقی بود.

مسعود نیلی، استاد اقتصاد و مدیریت، در کانال تلگرامی خود درباره خشم محمد فاضلی نوشت: اتفاق دیشب بسیار تاسف آور بود. آقای دکتر فاضلی را همواره

پربازدیدشدن ماجرای قتل همسر به‌دلیل عصبانیت از بی‌توجهی‌های او، بهانه‌ای شد تا از رفتار‌های درست در زمان عصبانی‌شدن از شریک‌زندگی‌مان بگوییم.

خط سلامت: آیا بوکس برای افراد عصبانی خوب است؟ بوکس راهی برای مدیریت خشم فراهم می کند .

رکنا: نقش خانواده در تلاش برای یادگیری مدیریت رفتار خشم و پرخاشگری و تغییر الگوهای رفتاری ناکارآمد بسیار مؤثر است.

برنده سیمرغ بلورین فجر ۴۲ گفت: آقای رئیسی با بحرانی که در پاییز ۱۴۰۱ پیش آمد، خوب برخورد کردند. دولت ایشان و وزارت ارشاد که ممکن بود تحت تاثیر خشم و جریانی قرار گیرد که می‌خواست با هنرمندانی که مقابل نظام قرار داشتند، بد برخورد شود، همراهی نکرده و با هنرمندان تعامل داشت و با آن‌ها مدارا کرد.

در زندگی روزمره، همه ما با طیف گسترده ای از احساسات، از شادی و هیجان گرفته تا غم و خشم، روبرو می شویم. یادگیری نحوه مدیریت این احساسات، به ویژه

همین‌ که امروز برخی افراد توانایی مدیریت خشم ندارند و در ترافیک یا با کمترین برخوردی، فوری دعوا راه می‌اندازند، نشان از حجم بالای این تحقیرها در کودکی دارد. رفتارهای برخی والدین بیشتر جنبه کنترل‌گرانه دارد، انعطاف لازم و متناسب با سن بچه‌ها را ندارد و این به سلامت روان کودکان به‌شدت آسیب می‌زند.

طیف وسیعی از درمان‌های روان‌شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان‌های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند.

خط سلامت: در این ویدیو به بررسی این موضوع می پردازیم که موضوع خشم چیست، از کجا نشأت می گیرد و چگونه خشم را به شیوه ای سالم مدیریت کنیم.

سیل مشهد، آن‌قدر معروف شده که دیگر برای صحبت درباره آن مقدمه‌ای نیاز نیست. یک روز عصر در هفته پیش، آسمان چهره در هم کشید و رو تُرش کرد؛ بارانی که همیشه از در رحمت می‌بارید این‌بار گویی بر مردمان آن پایین خشم گرفته بود.

در حالی که عدم توفیق‌های پیاپی حس خشم عمومی را تحریک می‌کند و انسجام ملی را تضعیف، گاهی مسئولان با اهدافی چون خلق نوعی حس هویت و ایجاد حس غرور و افتخار دست به لاپوشانی واقعیت و بیان اطلاعات نادرست می‌زنند.

خط سلامت: وقتی متوجه می شوید فرزندتان از شما فاصله گرفته است یا به نحوی حس رنجش یا نفرتش را به زبان می آورد بدانید که مشکلی وجود دارد، در اینجا عواطف به نحوی سرکوب شده اند، یا به خوبی از سوی والدین مدیریت نشده اند. پس عشق و عاطفه وجود دارد اما ابراز نمی شود.

طیف وسیعی از درمان‌های روان‌شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان‌های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان البرز با اشاره به اینکه با اندازه گیری فشارخون و کنترل آن عمری طولانی و باکیفیت خواهیم داشت، گفت: کاهش مصرف نمک، مدیریت استرس و خشم و نهایتا پایبندی به درمان در بیماران مبتلا به فشارخون بالا مهمترین راه های پیشگیری و درمان بیماری فشارخون بالا است.