پس از انتقادات هواداران و مدیریت باشگاه، جوئل کوجو پست جنجالی خود را پاک کرد.

خط سلامت: مشاوره فردی بهترین راه برای افزایش خودآگاهی، مدیریت احساسات و بهبود کیفیت زندگی است؛ با کمک روانشناس، مهارت‌های مقابله‌ای خود را تقویت کنید و آرامش ذهنی بیشتری بیابید.

اقتصادنیوز: مدیریت خشم می تواند به بدن و مغز شما کمک کند تا به روش های سالم به استرس پاسخ دهد.

مدیریت خشم می تواند به بدن و مغز شما کمک کند تا به روش های سالم به استرس پاسخ دهد.

نفس عمیق بکشیم، شرایط و موقعیتی که سبب شده که ما عصبانی شویم را به خوبی ارزیابی کنیم ، وقتی عصبی هستید به محیطی آرام بروید و از چیزی که باعث ناراحتیتان می شود دوری کنید.

مدیریت خشم می تواند به بدن و مغز شما کمک کند تا به روش های سالم به استرس پاسخ دهد.

مدیریت خشم می تواند به بدن و مغز شما کمک کند تا به روش های سالم به استرس پاسخ دهد.

خط سلامت: واکنش افراد در برابر فشارهای روانی بسته به شرایط متفاوت است و می‌تواند از اضطراب و خشم تا افسردگی متغیر باشد؛ دریافت حمایت عاطفی و صحبت با افراد معتمد نقش مهمی در مدیریت این فشارها دارد.

هواداران استقلال پس از شکست این تیم در دربی روز پنج‌شنبه ۹ اسفند ۱۴۰۳، واکنشی متفاوت از دفعات گذشته نشان دادند. این‌بار خشم و اعتراض آن‌ها نه به عملکرد بازیکنان، بلکه به دلایل دیگری بازمی‌گردد که عمدتاً به تصمیمات داوری، مدیریت باشگاه و مسائل حاشیه‌ای مربوط می‌شود. در ادامه، ۶ عاملی که باعث عصبانیت هواداران …

دوره آموزشی با موضوع « مدیریت تعارض ،حل مسئله و مدیریت خشم» ویژه کارشناسان اداره پذیرش و هماهنگی گروه های هدف بهزیستی برگزار شد.

اقتصاد100- سالم الدوسری، ستاره الهلال، از مدیریت باشگاه به دلیل کاهش مدت و مبلغ قرارداد پیشنهادی ناراضی است و با پیشنهاد وسوسه‌کننده‌ای از نیوم روبه‌رو شده، اما همچنان اولویتش ماندن در الهلال است.

شکست سنگین الهلال برابر الاتحاد باعث خشم هواداران شد و آنها خواستار اخراج ژسوس، مدیریت باشگاه و چندین ستاره تیم شدند.

عربستان سعودی با میزبانی نشست‌های دیپلماتیک، از جمله مذاکرات حساس میان آمریکا و روسیه، در تلاش است نقش خود را به‌عنوان میانجی جهانی تقویت کند. ریاض همزمان برای تثبیت جایگاه خود در حل بحران غزه و طرح پیشنهادی ترامپ درباره جابه‌جایی فلسطینیان تلاش می‌کند. این اقدامات بخشی از استراتژی کلان عربستان برای …

طرفداری | جان اوبی میکل باور دارد که نرسیدن چلسی به لیگ قهرمانان اروپا برای باشگاه گران تمام خواهد شد و هواداران نبایند همین گونه دست روی دست بگذارند.  جان اوبی میکل از عملکرد، تصمیم‌گیری‌ها و پایین بودن سطح جاه‌طلبی موجود در باشگاه محبوبش یعنی چلسی انتقاد کرده است. هافبک سابق تیم ملی نیجریه در پادکست …

روانشناسان به افراد تکنیک‌ های مختلفی برای مدیریت خشم آموزش می‌دهند. این تکنیک‌ ها ممکن است شامل تنفس عمیق، تمرینات آرامش‌ بخش و روش‌ های حل مسئله باشد.

فریاد زدن بر سر کودکان یکی از رفتارهای نگران‌کننده‌ای است که به طور گسترده در خانواده‌ها و مراکز آموزشی دیده می‌شود. این عمل، که به دلیل خشم، ناامیدی یا استرس والدین انجام می‌شود، می‌تواند عواقب جدی و طولانی‌مدتی برای سلامت روانی و عاطفی فرزندان داشته باشد. در این گزارش، به بررسی تأثیرات فریاد زدن بر …

روانشناسی کودک به والدین کمک می‌کند تا از رشد و سلامت عاطفی و ذهنی فرزندان خود مطمئن شوند. این علم به والدین راهنمایی می‌کند تا نیازهای کودکان خود را بهتر درک کرده و روش‌های تربیتی مؤثر را بیاموزند. روانشناسی کودک در فرآیندهای مختلف رشد کودک اهمیت زیادی دارد و به والدین امکان می‌دهد که نیازهای عاطفی، …

خیلی ها وقتی عصبانی می شوند اصلا نمیتوانند خودشان را کنترل کنند. اما این اصلا درست نیست. باید راه و روش مدیریت خشم را بلد باشیم.

مواجهه با افراد آزاردهنده نیازمند مدیریت خشم است. در اینجا راهکارهایی برای ابراز صحیح احساسات و جلوگیری از تنش ارائه شده است.

شفقنا- دکتر حسین محرابی روانشناس در روزنامه خراسان نوشت: توئیتی در فضای‌مجازی پربازدید شده که نوشته: «به‌عنوان وکیل با ۱۲ سال سابقه، قاطع می‌گم امروز مهم‌ترین عامل طلاق شبکه‌های اجتماعی است»؛ زوجین چطور این مسئله را مدیریت کنند؟ درباره تاثیر مثبت و منفی فضای‌مجازی و محتواهایی که در آن منتشر می‌شود بر …

آبی های پایتخت بار دیگر در کسب پیروزی ناکام ماندند تا خشم هواداران از نوع و سبک بازی تیم محبوبشان افزایش یابد. استقلال در هفته هفدهم لیگ بیست و چهارم مهمان تیم ملوان بندرانزلی بودند. این مسابقه با نتیجه بدون گل به اتمام رسید تا امتیازها در انزلی تقسیم شود. دوست داران باشگاه استقلال در پایان بازی به شدت …

مدیران استقلال از سرپرست تیم درخواست کرده‌اند تا درباره علت مصدومیت ماشاریپوف، گزارشی را تهیه کند.

مدیران استقلال از سرپرست تیم درخواست کرده‌اند تا درباره علت مصدومیت ماشاریپوف، گزارشی را تهیه کند.

پس از شکست سرخپوشان برابر سپاهان در سوپرجام فوتبال ایران، هواداران پرسپولیس در فضای مجازی خواستار اخراج مدیرعامل این باشگاه و انتخاب شخص جدید برای مدیریت سرخپوشان شدند.

هواداران پرسپولیس بعد از شکست تیم‌شان واکنش تندی علیه مدیریت باشگاه نشان دادند.

پس از شکست سرخپوشان برابر سپاهان در سوپرجام فوتبال ایران، هواداران پرسپولیس در فضای مجازی خواستار اخراج مدیرعامل این باشگاه و انتخاب شخص جدید برای مدیریت سرخپوشان شدند.

شکست پرسپولیس در دیدار سوپرجام برابر سپاهان، خشم و نارضایتی هواداران از مدیریت این باشگاه را به اوج رساند و آنها خواهان برکناری رضا درویش هستند؛ از سویی تعدادی از پیشکسوتان هم با هواداران همصدا شده‌اند.

واکنش بخشی از جمعیت هواداری پرسپولیس به شکست این تیم در مسابقه سوپرجام و طغیان آنها علیه مدیریت باشگاه کاملا قابل پیش‌بینی بود.

هواداران پرسپولیس بعد از شکست تیم‌شان واکنش تندی علیه مدیریت باشگاه نشان دادند.

شکست پرسپولیس در دیدار سوپرجام برابر سپاهان، خشم و نارضایتی هواداران از مدیریت این باشگاه را به اوج رساند و آنها خواهان برکناری رضا درویش هستند؛ از سویی تعدادی از پیشکسوتان هم با هواداران همصدا شده‌اند.

باخت پرسپولیس در سوپر جام مقابل سپاهان خشم هواداران این تیم را بر انگیخت و آنها مواضع تندی علیه مدیریت باشگاه گرفتند.

علی شریفی زارچی در شبکه ایکس نوشت: «بند بند وجودم از دیدن ویدئوی دادن کفن و اعلامیه فوت در صداوسیما به پروفسور مریم رزاقی‌آذر، دانشمند بزرگی که جان بسیاری از کودکان را نجات داده، به لرزه درآمد. صداوسیما زمانی مظهر همبستگی یک ملت بود و اکنون به نماد خشم و تفرقه تبدیل شده‌است. شرم ابدی بر فرومایگانی چون …

خط سلامت: خشم و خودکنترلی، دو مفهوم مهم در روابط و زندگی روزمره‌ی ما هستند که توانایی ما برای سازگاری با فشارهای زندگی را تعیین می‌کنند. بعضی از افراد در موقعیت‌های استرس‌زا خیلی سریع عصبی می‌شوند و کنترل خود را از دست می‌دهند، در حالی که دیگران با اعتماد به نفس و صبر بیشتر به مقابله با مشکلات می‌پردازند. …

باشگاه استقلال موفق نشد آرمین سهرابیان را جذب کند و این قضیه ممکن است عصبانیت موسیمانه را به همراه داشته باشد.

خط سلامت: خشم یک احساس طبیعی است که می‌تواند به ابزاری قدرتمند برای رشد شخصی تبدیل شود، به شرطی که به درستی مدیریت شود.

آرمان امروز: نادر توکلی، سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایران در نشست خبری هفدهمین کنگره طب اورژانس گفت: «مخاطبان کنگره طب اورژانس همه رشته های پزشکی هستند. در بیمارستان سه بخش مختلف از جمله اورژانس، مراقبت های ویژه و بستری داریم که امروزه هر یک از بخش ها توسط یک متخصص اداره می شوند. در این [ ]

 کارشناس سلامت اجتماعی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: خشم در نوجوانی اگر به‌درستی مدیریت شود، می‌تواند به فرصتی برای رشد تبدیل شود.

خشم، این احساس شدید و گاه غیرقابل‌کنترل، بخشی از طبیعت انسانی ماست که در مواجهه با تهدیدات یا ناکامی‌ها به وجود می‌آید. اما اگر نتوانیم آن را مدیریت کنیم، می‌تواند به روابط ما آسیب بزند، سلامت جسمی و روانی‌مان را تحت تأثیر قرار دهد و حتی موقعیت‌های اجتماعی یا شغلی ما را به خطر بیندازد.

اقتصادنیوز: خشم، این احساس شدید و گاه غیرقابل‌کنترل، بخشی از طبیعت انسانی ماست که در مواجهه با تهدیدات یا ناکامی‌ها به وجود می‌آید. اما اگر نتوانیم آن را مدیریت کنیم، می‌تواند به روابط ما آسیب بزند، سلامت جسمی و روانی‌مان را تحت تأثیر قرار دهد و حتی موقعیت‌های اجتماعی یا شغلی ما را به خطر بیندازد.

مهمان روانشناس برنامه طبیب در مورد مدیریت خشم نکاتی را بیان‌کرد.

رئیس دادگستری شهرستان بستان‌آباد استان آذربایجان شرقی توسعه فرهنگ دینی را زمینه‌ساز پیشگیری از جرایم و افزایش امنیت اجتماعی دانست و بر ضرورت عمل به تکالیف قانونی از سوی دستگاه‌های فرهنگی برای توسعه و بسط فرهنگ دینی و آموزش روش‌های مدیریت و کنترل خشم در جامعه تاکید کرد.

کتاب «مجموعه مقالات اِستیگما در اختلالات روان‌پزشکی» یک مرور جامع از ادبیات مربوط به مدیریت خشم در بیماران روان‌پزشکی است و با گردآوری «مریم لطیفیان» و «علی زینلی» توسط انتشارات جهاد دانشگاهی قزوین منتشر شد.

تجربه ما از خشم براساس تجربیات دوران کودکی ما متفاوت است. برخی از والدین ممکن است در محیط‌هایی بزرگ شده باشند که در آن‌ها بزرگسالان تمایل به فوران خشم خود را داشتند یا برعکس کاملا از نشان دادن آن اجتناب می‌کردند. این پیشینه بر نحوه برخورد والدین با خشم فرزندانشان تأثیر می‌گذارد.

تجربه ما از خشم براساس تجربیات دوران کودکی ما متفاوت است. برخی از والدین ممکن است در محیط‌هایی بزرگ شده باشند که در آن‌ها بزرگسالان تمایل به فوران خشم خود را داشتند یا برعکس کاملا از نشان دادن آن اجتناب می‌کردند. این پیشینه بر نحوه برخورد والدین با خشم فرزندانشان تأثیر می‌گذارد.

عضو سازمان روانشناسی کشور با بیان اینکه برخلاف تصور برخی افراد، فریاد زدن احساس خشم را تشدید می‌کند، گفت: یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای تغییر یک هیجان آزاردهنده این است که افراد متضاد آن عمل کنند.

مدیریت خشم با تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، شمارش معکوس و فعالیت‌های آرامش‌بخش امکان‌پذیر است و با کارلسن این راهکارها می‌توان بر خشم غلبه کرد.

سخنران حرم بانوی کرامت گفت: کسی که شاداب وضو بگیرد، نماز را نیکو ادا کند، زکات اموالش را پرداخت، زبانش را مدیریت، خشم خود را کنترل و از معاصی خود استغفار کند و برای اهل بیت(ع) خیرخواهی داشته باشد، مؤمن واقعی است.

گزارشی از مدیریت خشم در ورزش با صحبت های دکتر مصطفی ضمیری متخصص رفتار حرکتی

هدف مدیریت جنگ‌ با ابزارهای روانشناختی و سلطه بر افکار مردم است. ایجاد شکاف بین حاکمیت و مردم، تحریک دلخواه روانی مردم، جهت‌دهی فکری و ایجاد سوگیری‌های مطلوب، ایجاد نارضایتی، برانگیختن خشم توده‌ها و جهت‌دهی به این خشم، القای ناامیدی و در نهایت شوراندن مردم برای آشوب‌های داخلی همگی اهدافی است که با ابزار …

فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان به بررسی علل پرخاشگری در کودکان و راهکارهای موثر برای کنترل این رفتار پرداخت. او تأکید کرد که آموزش‌های فرزندپروری و درمان‌های روانشناختی از روش‌های اصلی مدیریت پرخاشگری هستند.

خط سلامت: تمرینات تنفسی یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای کمک به کودکان در مدیریت احساسات و استرس روزانه است.

دسامبر ۲۰۱۰، زمانی که بسیاری از کشورهای عربی با فساد گسترده و مدیریت ناکارآمد کشور مواجه بودند و فقر و نرخ بیکاری افزایش و آزادی‌های مدنی کاهش یافته بود، جوامع عربی به آستانه خشم از حاکمیت رسیدند و در فرآیندی دموینووار، علیه حاکمان تونس، مصر، لیبی و سوریه به پا خواستند. در نهایت تاریخ همدست اعتراضات …

در ادامه دیدارهای مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی عصر فردا باید تیم‌های ذوب‌آهن و هوادار به مصاف یکدیگر بروند. محمد ربیعی، سرمربی ذوب آهن، در نشست خبری قبل از بازی گفت: «امیدوارم فردا شاهد یک بازی باکیفیت باشیم. هوادار تیم خوبی است و از چندین جهت برای من قابل احترام است، مهدی رحمتی سرمربی این تیم و دیگر …

طبق اعلام مدیریت باشگاه پرسپولیس، دنیامالی هیچ واکنشی به درخواست‌های کتبی و شفاهی باشگاه پرسپولیس نداشته است.

تهران- ایرنا- رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران گفت: مقابله با استرس و کنترل رفتارهای هیجانی امری یادگرفتنی است تا فرد بتواند در ناملایمات زندگی، شرایط خود را مدیریت کند و از بحران‌ها آسیب نبیند.

در نهایت، ایجاد تغییرات در سبک زندگی ضروری است. این تغییرات ممکن است در ابتدا دشوار به نظر برسند، اما با تعهد به مواجهه با خشم زنان

رکنا اجتماعی، پس از وقوع دو فقره قتل‌خانوادگی در یک هفته، نیاز است نهادهای مسئول به فوریت وارد عمل شوند. بهزیستی و وزارت بهداشت باید با گسترش خدمات مشاوره و روان‌درمانی، دسترسی به کمک‌های روانی را برای عموم تسهیل کنند.نهادهای فرهنگی نیز باید با ترویج فرهنگ گفت‌وگو و مدیریت خشم، در کاهش این بحران‌های …

ستاره سابق باشگاه استقلال به شدت مورد خشم مدیریت پرسپولیس قرار گرفته و حالا اولین گام برای تلافی اقدام قبلی او ترتیب داده شد. دریش قصد دارد تا انتهای این ماجرا به پیش برود و یک قدم هم به عقب نرود.

هزاران معترض با حضور در خیابان‌های والنسیای اسپانیا خواستار پاسخگویی مقامات در مورد سیل‌های فاجعه بار شدند. در یکی از مرگبارترین بلایای طبیعی اروپا در دهه‌های اخیر، سیل والنسیا را ویران کرد و بیش از ۲۲۰ نفر را کشت. بسیاری از معترضان خواستار استعفای کارلوس مازون، رئیس این منطقه شدند و او را به مدیریت …

بیش از 10 روز بعد از سیل ویرنگر اخیر در شرق اسپانیا شب گذشته هزاران نفر در شهرهای مختلف اسپانیا و بخصوص مناطق سیل زده به خیابان ها آمدند و با ابراز خشم خود از سوء مدیریت مقامات خواستار کناره گیری برخی مسئولین شدند.

سرپرست دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم گفت: در کارنامه سلامت، موضوعاتی از قبیل آستانه تحمل دانشجویان، مدیریت و تنظیم هیجان و خشم دیده شده است.

[راضیه زرگری] بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، یوآو گالانت، وزیر جنگ خود را برکنار کرد. نتانیاهو تصمیم خود را اواخر روز سه‌شنبه به وقت محلی اعلام کرد و گفت که گالانت را به‌دلیل مسائل مربوط به عدم‌اعتماد و شکاف بین آنها در مدیریت جنگ اخراج می‌کند. نتانیاهو پس از برکناری گالانت، «اسرائیل کاتص» وزیر …

یک روانشناس گفت: مدیریت هیجان‌هایی مانند ترس، خشم و عشق بسیار اهمیت دارد، معمولاً شدت و زور این هیجان‌ها در دوره نوجوانی بسیار بیشتر از منطق است و بر آن غلبه می‌کند. 

دعوای زوجین تا زمانی که انصاف را رعایت کنید، طبیعی است. جایگزین جر و بحث، سرکوب خشم در درون است و این شما را به جایی نمی رساند.

گروهی از نجات‌یافتگان خشمگین از نحوه مدیریت و مواجه با سیل اخیر در اسپانیا روز یکشنبه سوم نوامبر (۱۳ آبان ۱۴۰۳) هنگام اولین بازدید پادشاه این کشور از یکی از شهرهای آسیب دیده، به سمت او و سایر مقامات دولتی گل‌ولای پرتاب کردند و فریاد ناسزا سر دادند. فلیپه ششم، پادشاه اسپانیا و پدرو سانچز، نخست‌وزیر این …

حسین شریعتمداری مدیرمسئول کیهان در یادداشتی با عنوان «سفارت آلمان یا کنسولگری اسرائیل؟!» نوشت:

مسئول واحد سلامت روان مرکز بهداشت میرجاوه گفت: کنترل خشم در کودکان بسیار مهم است و یادگیری دانش آموزان برای کنترل خشم به شیوه سالم و سازنده ضروری است.

تحلیل‌گر مسائل حوزه سیاست خارجی گفت: صهیونیست‌ها حمله‌ای مدیریت شده را اجرا کردند که به سرعت برای مردم روشن شد این اقدام به آن‌گونه‌ای نیسن که در تبلیغاتشان نشان داده می‌شد. من فکر می‌کنم اعلام سریع آن‌ها مبنی بر دستیابی به اهداف و خاتمه عملیات، پیامی برای جلوگیری از شعله‌ور شدن بیش از حد خشم جمهوری …

طرفداری | میلان روزهایی پر فراز‌ونشیب را سپری می‌کند. یکی از حواشی روسونری، نیمکت‌نشینی رافائل لیائو از سوی پائولو فونسکا به‌علت بی‌انضباطی است و این موضوع، توجهات زیادی را برانگیخته است. به گزارش گاتزتا دلو اسپورت، زلاتان ابراهیموویچ، مشاور مدیریت میلان روز پنجشنبه در تمرین میلان در میلانلو حضور یافته …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،تیم فوتبال پرسپولیس در حالی امروز پنجشنبه برای بازی با السد قطر در هفته سوم لیگ نخبگان آسیا راهی دوحه شد که سرمربی این تیم نسبت به خروج برخی اخبار تیم در فضای مجازی بسیار ناراحت است. سرمربی اسپانیایی سرخپوشان پایتخت پس از انتشار خبر ترکیب این تیم در هفته‌های ابتدایی …

خط سلامت: اختلال شخصیت مرزی (BPD) یک وضعیت روانی است که با ناپایداری عاطفی مشخص می‌شود. افرادی که مبتلا به BPD هستند، معمولاً دچار دیدگاه‌های سیاه و سفید هستند و در درک احساسات خود و دیگران با مشکل مواجه می‌شوند. این دشواری در مدیریت احساسات می‌تواند منجر به روابط شدید و ناپایدار شود.

حوادث رکنا: در حادثه‌ای دلخراش و تکان‌دهنده، یک دختر جوان در شهر کرج، در پی درگیری لفظی با پدرش، دست به جنایتی هولناک زده و با ضربه چاقو وی را به قتل رساند. این رویداد تلخ، زنگ خطری جدی برای اهمیت کنترل خشم و مدیریت تعارضات خانوادگی است.

کار می‌تواند منبع رضایت، فشار روانی، حمایت، تعارض، هیجان، ارتباط، خشم و ناامیدی باشد؛ برنامه‌های سلامت روان در محل کار می‌تواند افراد در معرض خطر را شناسایی و آن‌ها را به درمان متصل کند و برای کمک به افراد در کاهش و مدیریت استرس حمایت‌هایی را ایجاد کند، به عنوان مثال چه کسانی می‌توانند نوبت‌کار شوند …

سرپرست معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان سمنان آموزش مهارت‌های تاب‌آوری و مدیریت خشم را در جامعه ضروری دانست و گفت: بین تاب‌آوری و مدیریت خشم و پیشگیری از وقوع جرم رابطه مستقیمی وجود دارد.

کرمان - ایرنا - رییس دادگاه بخش بروات در شهرستان بم با اعلام آمار ۱۲ قتل طی هشت ماه در این منطقه گفت: خشم و جنون آنی علت واحد بیشتر قتل‌ها در این بخش بوده است به طوری که در یک دعوای ساده یا اختلاف کوچک شخص عادی به قاتل تبدیل می شود.  

حوادث رکنا: کنترل خشم و مدیریت صحیح آن از مهارت‌های اساسی برای پیشگیری از تنش‌های روزمره است. معاونت اجتماعی کلانتری ۱۹۰ مجیدیه با ارائه راهکارهایی کاربردی به شهروندان، به دنبال کاهش تأثیرات منفی خشم در زندگی فردی و اجتماعی است.

خشم یک احساس بنیادی است، اما زمانی که نتوان آن را به درستی مدیریت و کنترل کرد، به یک معضل تبدیل می‌شود.

خشم یک احساس اساسی است، اما وقتی نتوان آن را مدیریت و کنترل کرد، به یک مشکل تبدیل می‌شود.

رکنا :خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است، اما اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند به مشکلات جدی در روابط، سلامت و زندگی روزمره منجر شود. در اینجا چند تکنیک موثر برای مدیریت خشم و حفظ آرامش معرفی می‌شود که می‌تواند به افراد کمک کند تا احساسات خود را بهتر کنترل کنند.

خشم، احساسی طبیعی و گاه اجتناب‌ناپذیر است. اما نحوه برخورد با آن، می‌تواند بر کیفیت زندگی ما تأثیر بسزایی داشته باشد. مدیریت صحیح خشم، به ما کمک می‌کند تا

مدیرکل بهزیستی استان اردبیل گفت: مسئله بسیار مهم بحث آموزش‌های به موقع به گروه‌های هدف برای پیشگیری از خودکشی است؛ از جمله مدیریت کنترل خشم، مهارت‌های حل مسئله، تاب‌آوری اجتماعی، شیوه‌های مقابله با خشونت‌های خانگی، روش‌های افزایش نشاط اجتماعی و روش‌های صحیح مواجه با افراد پرخطر و در معرض خودکشی که جزو …