آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ /
4 July, 2024
عوامل استرس زا
3 راهکار سریع برای کاهش استرس در عرض چند دقیقه
زندگی پرشتاب امروزی، مملو از عوامل استرسزا است که میتوانند به سلامت جسمی و روانی ما آسیب برسانند. با این حال، راهکارهای ساده و موثری برای مقابله با استرس در کوتاهمدت وجود دارند که میتوانند به شما در آرامش یافتن و بازگشت به حالت تعادل کمک کنند. در …
۱۴۰۳/۰۳/۲۱ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
استرس
/
ذهن
آیا می دانید دلهره و استرس با سیستم ایمنی بدن مان چه می کند؟
استرس واکنش طبیعی بدن انسان است.پاسخ به استرسها به بدن کمک میکند تا با موقعیت جدید سازگار شود. از همینرو خیلی اوقات استرس مثبت است. اما زمانی مشکلساز میشود که عوامل استرسزا بدون تسکین یا کم شدن همچنان ادامه پیدا کنند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۱ /
سایت خبرفوری
/ اجتماعی /
استرس
/
سیستم ایمنی بدن
راهکاری برای حفظ ذخایر ماهیان خاویاری در دریای خزر
با توجه به اینکه چندین گونه از ماهیان دریای خزر به شدت در معرض خطر هستند، محققان کشور با حمایت بنیاد علم ایران با بررسی مشکلات ماهیان خاویاری دریای خزر بر ضرورت مقاوم سازی این ماهیان در برابر عوامل استرس زا برای حفظ ذخایر این گونه تاکید کردند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۳ /
خبرگزاری ایسنا
/ فناوری /
ماهی خاویاری
سلامت روده چه ربطی به سلامت روانی دارد؟/ این مطلب را حتما بخوانید
استرس میتواند بر میکروبیوم روده تأثیر منفی بگذارد و تعادل باکتریهای مفید و مضر را مختل کند. این به نوبه خود میتواند بر عملکرد روده تأثیر بگذارد و تنشهای روانی ناشی از استرس را تشدید کند. با اصلاح رژیم غذایی و کاهش عوامل استرسزا میتوان سلامت روده …
۱۴۰۲/۱۲/۲۱ /
سایت انتخاب
/ وبگردی
این عوامل استرس زا را از خانه خود دور کنید
اتاق نشیمن مکانی برای استراحت است و زمانی که هیچ چیز در جای خود قرار نداشته باشد و بینظمی در این مکان حکمفرما شود، ناخودآگاه استرس محیط افزایش مییابد.
۱۴۰۲/۱۱/۳۰ /
سایت پارسینه
/ وبگردی /
خانه
/
عوامل استرس زا
سایت آفتاب نیوز
پزشکیان: در ماجرای سال ۱۴۰۱ اگر از اول یک گروه حقیقتیاب موضوع را …
سایت خبرآنلاین
ببینید | پزشکیان نگرش بهتری به روابط خارجی و منافع ملی ایران دارد
سایت اکوایران
درد کسانی که رای ندادند
سایت جماران
بیانیه جمعی از فضلاء، اساتید و محققان حوزه علمیه قم به مناسبت مرحله …
سایت رویداد ۲۴
جلیلی هرگز دیپلمات نبوده بلکه کارش انگشت کردن در زندگی خصوصی مردم …
سایت خبرآنلاین
ببینید| شریعتمداری: چه کسانی بر سر راه پیوستن به FATF سنگاندازی …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| این ویدیو فقط برای نسل z است
سایت آفتاب نیوز
پاسخ پزشکیان به ۶ مطالبه محسن رنانی: آسیبدیدگان اعتراضات ۱۴۰۱ همانند …
روزنامه آرمان
ردپای مذاکرات ناکام در مناظرات انتخاباتی
روزنامه آرمان
اخراج مقامات سابق ایران از کانادا
سایت خبرآنلاین
ببینید | تجمع هواداران پزشکیان در خیابانهای تهران
سایت تابناک
ادعای مشاور سابق احمدی نژاد: جلیلی لیست دانشمندهایی که ترور شدند را …
سایت عصرایران
افشای یک محاسبه اقتصادی برای اولین بار در سطح رسانه ها (فیلم)
سایت اکوایران
کارنامه اقتصادی دولتهای جمهوری اسلامی ایران
سایت تابناک
خاطره صالحی از واکنش جلیلی به تحریم فصل هفتمی ایران
سایت آفتاب نیوز
ارسال گسترده پیامک به روحانیون: علیه پزشکیان تبلیغ کنید، ۲ میلیون …
سایت منیبان
اینکه تصور شود کسانی که در دور اول رای ندادند مخالف نظام هستند، برداشت …
سایت منیبان
چه به دست آوردی جز قطعنامه و مردم را فقیرتر کردن/ به کسانی رأی ندهید …
سایت اکوایران
تفاوت جامعه رای پزشکیان و جلیلی
سایت تجارت نیوز
قیچی وزیر هم بند رانت را نمیبرد
سایت فرارو
۱۰ به اضافه هفت لحظه سوالبرانگیز از مناظره دوم جلیلی و پزشکیان
روزنامه توسعه ایرانی
رشد 8 درصدی در انزوای جهانی و تهاتر نفت با چای محقق نمیشود
55 آنلاین
حمید حسینی: چند درصد از بازارهای میلیارد دلاری را به دست آوردیم؟ …
سایت خبرآنلاین
ببینید| انتقادات صریح شریعتمداری از طرح های انتخاباتی سعید جلیلی؛ …
سایت اکوایران
مناظره کورش احمدی با فوائد ایزدی: برجام و رفع تحریم اولویت اول دولت …
روزنامه توسعه ایرانی
جلیلی، درباره مجوز «شعام» به چینیها و مرگ هورالعظیم توضیح دهد
روزنامه توسعه ایرانی
پرش ناشیانه از یک مقطع برای فرار از پاسخگویی
سایت اکوایران
فشار تزریق در بازار دلار
سایت دیدارنیوز
حبیب الله پیمان: نباید فرصت مرحله دوم انتخابات را از دست داد/ دموکراسی …
سایت انتخاب
ببینید / واکنش مردم زنجان به سخنرانی قاضی زاده هاشمی در حمایت از جلیلی: …
روزنامه تعادل
ایران دوازدهمین کشور متضرر از محدودیتهای اینترنتی!
سایت فرارو
نتایج احتمالی دور دوم انتخابات؛ بر مبنای کلانداده
55 آنلاین
مهاجرانی: تقریبا نهاد تعطیل است! | همه رفته اند شهرستانها برای تبلیغ …
سایت فرهیختگان
پلتفرمهای نمایش ایرانی از چه راهی پول درمیآورند؟
سایت خبرآنلاین
«یاس سیاسیِ» مردم کمپینهای انتخاباتی را بیاثر کرده است/ اگر موجی …
سایت عرشه آنلاین
اولین تصاویر از حضور زنان در «جوکر ۲»
سایت تجارت نیوز
هرم اجتماعی در ایران فروریخته است
55 آنلاین
دکتر فاضلی: برنامههای جامع بدون توجه به اراده مردم، تحمیل خشونت است
سایت آفتاب نیوز
فیلم| ضرغامی: سرویسهای بهداشتی در دنیا مسئله مهمی است
سایت خبرفوری
جلیلی: نگاهی که ایران را به یک قدرت تبدیل کرده میتواند «اقتصاد» را …
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدئویی کم نظیر از نوک قله دماوند
سایت انتخاب
ببینید / نزدیکان جلیلی چه کسانی هستند؟
سایت خبرفوری
چگونه گربهها با پشت سرگذاشتن سگها به ستارههای هالیوود تبدیل شدند؟
سایت آرمان ملی
سکانس طوفانی از ورود زنان بازیگر در «جوکر ۲» و واکنش علیخانی/ فیلم
روزنامه هفت صبح
آنالیز | هموطنز کپی خندوانه است یا نه؟
سایت عرشه آنلاین
خوانندگی علی نصیریان در۹۰ سالگی/ ویدئو
سایت آفتاب نیوز
فیلم| قدیمیترین ویدئوی گرفته شده از تخت جمشید
سایت خبرآنلاین
بهترین فیلمها و سریالهای کرهای با بازی فوقالعاده «لی مین هو»
سایت فرارو
(ویدئو) امحاء گسترده بنرهای تبلیغاتی پزشکیان در آستانه سفر به شهر …
سایت ۹ صبح
خواننده زن آذربایجان با بدن نیمه برهنه در ایران خواند و جنجال به پا …
سایت آفتاب نیوز
عکس| تصویری جالب از دختر مظفرالدینشاه در لباس عروس
سایت آفتاب نیوز
فیلم| لحظه ورود نوید محمدزاده در کنسرت «سیصد»
سایت شمانیوز
آمپولهای لاغری / معرفی بهترین گزینهها به همراه فواید و مضرات هر …
سایت عصرایران
چرا به ویتامین دی بیشتری نیاز دارید؟ (فیلم)
سایت ترفندباز
آغاز پخش سریال داریوش از نمایش خانگی | سریال داریوش جا پای پوست شیر …
سایت تابناک
توصیف سحر دولتشاهی از اشتباهاتش
سایت شمانیوز
چگونه کف بینی کنیم؟ | راهنمای کامل و آسان برای کف بینی دست
سایت وقت صبح
توئیت انتخاباتی رضا رشیدپور سر و صدا کرد/ عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدیوی جدید اتباع افغانستانی در کنار دریاچه چیتگر تهران
سایت ترفندباز
ساعت هدی زین العابدین نیم میلیارد! | لاکچری گردی هدی زین العابدین …
سایت ترفندباز
فلور نظری تمام اعضای صورتش را عمل کرد | عکس عجیب از تغییر چهره فلور …
سایت تابناک
لحظه گزارش بازی هلند و رومانی توسط گزارشگر زن!
سایت شمانیوز
مدیتیشن چیست و بهترین مدلهای آن برای شروع
سایت شمانیوز
کاهش ۲۰ کیلوگرم وزن در تابستان: راهنمای کامل و موثر برای رسیدن به …
خبرگزاری همشهریآنلاین
«طلا خوری» خوراک لاکچری بازان در تهران | سرو بستنی، قهوه، آب و ترافل …
سایت جابویژن
استخدام مشاور فروش املاک در دپارتمان سران
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | دلجویی پزشکیان از دکتر طریقت بعد از حمله شوکری به او
سایت وقت صبح
عکس/ استوری جنجالی سارا و نیکا درباره حضور در پایتخت 7
سایت وقت صبح
تصاویر/ نخستین تصاویر رسمی از گلادیاتور 2 منتشر شد!
سایت وقت صبح
ویدا افشار همسر پیمان آدیداس که بود؟/ علت خودکشی
سایت وقت صبح
بهترین فیلمهای کرهای با بازی درخشان «سون یه جین»
سایت تیتر کوتاه
ببینید / مردم از هنر این تبلیغ بیلبوردی شگفت زده شدند
سایت روزیاتو
خاطره خنده دار عادل فردوسی پور از سیروان خسروی + ویدئو
روزنامه هفت صبح
جزئیات مرگ ویدا همسر پیمان آدیداس اینفلوئنسر جوان
سایت تابناک
چگونه از سکته چشمی جلوگیری کنیم؟ +عوامل و راههای درمان
سایت باتو
جزییات تکاندهنده از قتل عام خانواده برای مهاجرت از ایران!
سایت خبرآنلاین
ببینید | جولان یک مرسدس بنز با ظاهر بسیار عجیب در خیابانهای تهران!
خبرگزاری ایلنا
خون در رگهای من زرد است!/ جمشید هاشمپور برایم عین پدر است
سایت اقتصاد ۱۰۰
تیپ متفاوت بهاره رهنما در بزرگداشت علی نصیریان + عکس
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس دیده نشده جواد عزتی و همسرش در یک دورهمی
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر