یعقوب براجعه مدافع راست و جوان تیم فوتبال پرسپولیس در زمان تعطیلی مسابقات لیگ برتر و در دوره‌ای که تمرینات انفرادی خود را دنبال می‌کرد، با یک مصدومیت سنگین مواجه شده است.

تمرینات تیم ملی بسکتبال سه نفره در چین برگزار می‌شود و ملی‌پوشان برای بازی ۳ اردیبهشت آماده می‌شوند.

باشگاه استقلال درحالی جدایی بازیکنان خود را تکذیب کرد که شنیده می‌شود حتی اگر لیگ هم برگزار نشود، تمرینات ادامه خواهد یافت.

یعقوب براجعه مدافع راست و جوان تیم فوتبال پرسپولیس در زمان تعطیلی مسابقات لیگ برتر و در دوره‌ای که تمرینات انفرادی خود را دنبال می‌کرد، با یک مصدومیت سنگین مواجه شده است. 

نشست مسئولان هیئت فوتبال تهران درباره ازسرگیری تمرینات و مسابقات برگزار شد و در نهایت تصمیم گرفته شد تا پیش از دریافت مجوز قطعی، هیچ رقابتی در سطح استان انجام نشود.

بازیکنان استقلال در مدت اخیر بدون وقفه تمرینات بدنسازی را زیر نظر مربی تیم دنبال می‌کنند.

پس از غیبت در روزهای گذشته، سرانجام علیرضا کوشکی به تمرینات استقلال بازگشت.

پزشک تیم فوتبال پرسپولیس در اقدامی عجیب در تمرینات این تیم بدون هماهنگی قبلی حاضر نشده است تا از سوی باشگاه اخراج شود.

بازیکن جوان تیم فوتبال پرسپولیس در زمان تعطیلی تمرینات دچار مصدومیت سنگین از ناحیه مچ پا شده است.

پس از آغاز جنگ تحمیلی و تجاوز آمریکا و رژیم صهیونیستی به کشور، اوسمار ویه‌را و دستیاران او ایران را ترک کردند و حالا با گذشت بیش از چهل روز از این اتفاق و اعلام آتش‌بس، تمرینات پرسپولیس در حالی آغاز شده که سرمربی این تیم همچنان به ایران بازنگشته و برنامه‌های آماده‌سازی تیم زیرنظر کریم باقری پیگیری می‌شود؛ …

بازیکن جوان تیم فوتبال پرسپولیس در زمان تعطیلی تمرینات دچار مصدومیت سنگین از ناحیه مچ پا شده است.

نشست مسئولان هیات فوتبال استان تهران پیرامون صدور مجوز از سر گیری تمرینات و مسابقات لیگ های فوتبال استان تهران برگزار شد.

تمرینات پرسپولیس زیر نظر کریم باقری و با نظارت از راه دور اسمار ویرا در حال پیگیری است.

پزشک تیم فوتبال پرسپولیس در اقدامی عجیب در تمرینات این تیم بدون هماهنگی قبلی حاضر نشده است تا از سوی باشگاه اخراج شود.

پزشک تیم فوتبال پرسپولیس در اقدامی عجیب در تمرینات این تیم بدون هماهنگی قبلی حاضر نشده است تا از سوی باشگاه اخراج شود.

پزشک تیم فوتبال پرسپولیس در اقدامی عجیب در تمرینات این تیم بدون هماهنگی قبلی حاضر نشده است تا از سوی باشگاه اخراج شود.

تاج با بیان اینکه در صورتی که آتش‌بس تمدید شد لیگ برتر را برگزار می کنیم، گفت: تمرینات تیم‌های لیگ برتری برگزار می‌شود تا بازیکنان خارجی و سایر بازیکنان این تیم‌ها نتوانند قراردادهای خود را به صورت یکطرفه فسخ کنند.

باشگاه استقلال با ارسال نامه‌ از بازیکنان خارجی خود خواسته تا با توجه به اینکه تمرینات آماده‌سازی آبی‌پوشان شروع شده، به ایران برگردند.

تیم تراکتور ایران بعد از کش و قوس‌های فراوان عصر امروز از ساعت 18:15 درشهر جده به مصاف تیم شباب الاهلی امارات در چارچوب رقابت‌های لیگ نخبگان آسیا می رود. شاگردان ربیعی باوجود تمرینات کم اما با قلب‌های هوادارانش آماده قدرت نمایی در این آوردگاه بزرگ هستند.

لیگ برتر فوتبال کشور که به دلیل جنگ رژیم صهیونی و آمریکایی متوقف شده بود دوباره به زودی از سر گرفته می‌شود.

تمرینات تیم فوتبال تراکتور از فردا آغاز خواهد شد.

اولین جلسه تمرینی پرسپولیس پس از جنگ تحمیلی ۳۸ روزه در ورزشگاه آزادی برگزار شد.

تمرین تیم فوتبال استقلال امروز (یکشنبه) در شرایطی برگزار شد که بازیکنان علاوه بر تمرینات هوازی، به کار با توپ هم مشغول شدند.

چهارمین روز تمرین تیم فوتبال پرسپولیس به پایان رسید.

برخلاف گمانه‌زنی‌ها پیرامون انتقال یک‌ماهه بازیکنان ازبکستانی به سوپرلیگ کشورشان، گزارش‌ها حاکی از توقف این روند است. با آغاز مجدد تمرینات تیم‌های ایرانی پس...

تمرینات تیم فوتبال استقلال امروز نیز در کمپ مرحوم ناصر حجازی برگزار شد و آبی‌پوشان زیر نظر کادر فنی برنامه‌های آماده‌سازی خود را دنبال کردند.

در پی عدم بازگشت اوسمار ویرا به ایران پس از تعطیلات لیگ، کریم باقری بار دیگر مسئولیت هدایت فنی تمرینات پرسپولیس را عهده‌دار شد. باقری که پیش از این نیز سابقه...

جمع‌بندی باشگاه‌ها در جلسه امروز ادامه تمرینات تیم‌ها و برگزاری لیگ برتر پس از جام جهانی بود.

هری کین با حضور در تمرینات بایرن مونیخ نگرانی‌ها درباره مصدومیتش را برطرف کرد و حالا می‌تواند در دیدار حساس مقابل رئال مادرید به میدان برود.

یک برنامه تمرینی هفتگی متعادل، با تکیه بر تداوم، ترکیب هوشمندانه تمرینات قدرتی و هوازی و توجه به استراحت، کلید دستیابی پایدار به تناسب اندام است.

دور جدید تمرینات تیم ملی کوراش از هفته آینده در شهرستان بجنورد آغاز خواهد شد.

دور جدید تمرینات تیم ملی کوراش از هفته آینده در شهرستان بجنورد آغاز خواهد شد.

در تمرینات رئال مادرید، وینیسیوس جونیور با یک حرکت تکنیکی مقابل ترنت الکساندر آرنولد توجه زیادی را جلب کرد.

رییس سازمان لیگ گفت: هفته قبل نامه زدیم که باشگاه‌ها می‌توانند تمرینات خود را شروع کنند. به آنها گفتیم که قصدمان ادامه برگزاری لیگ است و برایش آماده باشند.

ملی‌پوشان واترپلو ساحلی ایران برای حضور در بازی‌های ساحلی آسیا پیگیر تمرینات‌شان هستند.

سرپرست تیم فوتبال استقلال گفت: با تمامی بازیکنان خارجی در ارتباط هستم و آنها تمرینات خودشان را مرتب انجام می دهند.

سرمربی تیم فوتبال تراکتور ضمن محکومیت تجاوز نظامی صهیونی-آمریکایی به خاک ایران و ابراز تأسف از حمله به اماکن ورزشی، بر حفظ اتحاد ملی تأکید کرد.

محققان فشار خون و ضربان قلب شرکت کنندگان را در حین ایستادن و انجام تمرینات کششی اندازه گیری کردند. حرکات کششی شانه و پشت منجر به کاهش فوری فشار خون بدون افزایش شدید ضربان قلب شد. اثرات مشابهی در هنگام ایستادن نیز مشاهده شد، اگرچه ضربان قلب بیشتر افزایش یافت.

آغاز تمرینات پرسپولیس به دلیل حملات آمریکا و رژیم صهیونیستی منتفی شد.

ورزش می تواند مانند یک داروی ضد افسردگی نقش مهمی در درمان این بیماری داشته باشد, علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که تمرینات هوازی و مقاومتی متوسط تا شدید در درمان افسردگی اساسی نقش مهمی دارد.

دور جدید اردوی تمرینی تیم ملی پاراتکواندو بانوان و آقایان به میزبانی استان سمنان برگزار خواهد شد.

دور جدید اردوی تمرینی تیم ملی پاراتکواندو بانوان و آقایان از روز هجدهم فروردین ماه به میزبانی استان سمنان برگزار خواهد شد.

ایساک به تمرینات لیورپول بازگشت. او پس از پشت سر گذاشتن مصدومیت مچ پا و نازک‌نی، در مقطع کلیدی فصل به تیم اضافه می‌شود.

تیم ملی وزنه‌برداری ایران اردوی خود برای مسابقات آسیایی را در اردبیل پیگیری می‌کند.

یاسر آسانی، بازیکن تیم فوتبال استقلال در گفت‌وگو با سایت رسمی این باشگاه، با اشاره به حضورش در تمرینات تیم ملی آلبانی اظهار داشت: «امیدوارم به‌ زودی در ایران در خدمت استقلال باشم تا در حضور هواداران برای کسب عنوان قهرمانی به میدان برویم.»

ششمین اردوی تیم ملی والیبال نشسته مردان به میزبانی استان خراسان رضوی برگزار می‌شود.

گل تماشایی رونالدو در تمرینات النصر را ببینید.

کریستیانو رونالدو برای اولین بار پس از مصدومیت همسترینگ خود، در تمرینات تیمی شرکت کرد.

هری کین در تمرینات تیم ملی انگلیس دچار آسیب‌دیدگی شد تا حضور او در حساس‌ترین مقطع فصل در هاله‌ای از ابهام قرار بگیرد.

هافبک تیم فوتبال پرسپولیس می‌گوید تمرینات اختصاصی خود را بر اساس برنامه مربیان تیم انجام می‌دهد.

سعید سلگی مدیر ورزش قهرمانی کمیته ملی پارالمپیک با حضور در محل برگزاری اردو‌های بسکتبال با ویلچر و پاراشنا از نزدیک در جریان روند برگزاری تمرینات قرار گرفت.

ستاره استقلال که به‌دلیل مشکل بدنی دیدار حساس مقابل لهستان را از دست داده بود، اکنون به تمرینات گروهی آلبانی بازگشته و آماده بازی برابر اوکراین است.

یاسر آسانی با پشت سر گذاشتن مصدومیت جزئی، در تمرینات تیم ملی آلبانی حضور یافت.

خبرهایی به گوش می‌رسد که ایتالیایی‌ها تلاش‌هایی برای جاسوسی از تمرینات رقیب‌شان داشته‌اند.

دومین مرحله از تمرینات تیم ملی پاراتکواندو در سال جدید از ۱۹ فروردین ماه به میزبانی سمنان برگزار خواهد شد.

خبرهایی به گوش می‌رسد که ایتالیایی‌ها تلاش‌هایی برای جاسوسی از تمرینات رقیب‌شان داشته‌اند.

استقلال به همه بازیکنان خود آماده باش داده و تاکید کرده است که به زودی تمرینات گروهی این تیم آغاز خواهد شد.

ستاره آلبانیایی استقلال در تمرینات تیم ملی کشور خود دچار مصدومیت شده است.

شراره رخام ویدئویی از تمرینات تیراندازی اش را در اینستاگرام با کاربران به اشتراک گذاشت.

با ادامه تعطیلی لیگ برتر فوتبال ایران، بازیکنان استقلال تمرینات خود را به‌صورت انفرادی دنبال می‌کنند.

باشگاه چادرملو اردکان با انتشار ویدیوهایی از تمرینات انفرادی بازیکنانش نشان داد اعضای این تیم در روزهای تعطیلی مسابقات همچنان برنامه‌های آماده‌سازی خود را دنبال می‌کنند.

تمرینات تیم ملی فوتبال ایران در فاصله ۲ روز تا بازی برابر کاستاریکا عصر امروز برگزار شد.

در ادامه سلسله مطالب مربوط به انتشار برنامه‌های تمرینی مختلف در منزل از سطوح مبتدی تا متوسط و پیشرفته که نیاز به هیچ وسیله‌ای ندارد و برای اجرای آن صرفا به یک فضای کوچک نیاز داریم، به ارائه یک برنامه تمرینی ویژه پایین تنه و افزایش توان قدرت پاها، پرداخته است.

تمرینات تیم ملی فوتبال ایران در فاصله ۲ روز تا بازی برابر کاستاریکا عصر امروز برگزار شد.

تصاویری از تمرینات آماده سازی تیم ملی فوتبال ایران برای دیدار تدارکاتی با کاستاریکا را مشاهده می‌کنید.

یک خودروی جنگی پیاده نظام چینی نارنجک دودزا به سمت افسران چینی پرتاب کردکانال‌های نظامی گزارش دادند که این حادثه در جریان تمرینات آموزشی در یک میدان تمرینی چین به دلیل نقص فنی یک نارنجک‌انداز دودزا رخ داده است. هیچ گزارشی از تلفات جانی در...

امروز بازیکنانی که دیروز از نیمکت بازی برابر نیجریه را دنبال کردند یا دقایق کمی در زمین بازی حضور داشتند، در زمین چمن و زیر نظر امیر قلعه‌نویی تمرین کردند.

بلافاصله پس از برگزاری دیدار تیم ملی ایران برابر نیجریه، تمرینات ملی پوشان فوتبال ایران برای دیدار برابر کاستاریکا آغاز شد.

بلافاصله پس از برگزاری دیدار تیم ملی ایران برابر نیجریه، تمرینات ملی پوشان فوتبال ایران برای دیدار برابر کاستاریکا آغاز شد.

تمرینات تیم ملی فوتبال ایران برای دومین دیدار تدارکاتی در ترکیه آغاز شد.

تمرینات تیم ملی فوتبال ایران برای دومین دیدار تدارکاتی در ترکیه آغاز شد.

شروین بزرگ، مهران قاسمی، مهران موسوی و محمد آبشک با توجه به تعطیلی لیگ از فرصت استفاده کرده و تمرینات آماده‌سازی خود را در والیبال ساحلی با دوستان‌شان دنبال می‌کنند.

تمرینات تیم ملی فوتبال ایران برای دومین دیدار تدارکاتی در ترکیه آغاز شد.

چند بازیکن استقلال در صورت ازسرگیری مجدد تمرینات این تیم، برای به جمع دیگر آبی‌پوشان نیازمند چراغ سبز و تایید کادرفنی هستند.

چند بازیکن استقلال در صورت ازسرگیری مجدد تمرینات این تیم، برای بازگشت به جمع دیگر آبی‌پوشان نیازمند چراغ سبز و تایید کادرفنی هستند.

در خانه با انجام ترکیبی از تمرینات استقامت هوازی و قدرتی برای همه گروه‌های عضلانی اصلی، می‌توانید گام بزرگی در راستای دستیابی به اندامی متناسب بردارید.

ورزش به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد و زمانی که ما در شرایط استرس زایی مثل شرایط جنگ هستیم ضرورت تمرینات ورزشی بیش از پیش است.

ورزش به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد و زمانی که ما در شرایط استرس زایی مثل شرایط جنگ هستیم ضرورت تمرینات ورزشی بیش از پیش است.

مدافع ازبکستانی استقلال در حاشیه تمرینات تیم ملی کشورش گفت: در صورت عدم برگزاری مسابقات، ما حق داریم به صورت قرضی به باشگاه دیگری برویم.

چند بازیکن استقلال در صورت ازسرگیری مجدد تمرینات این تیم، برای بازگشت به جمع دیگر آبی‌پوشان نیازمند چراغ سبز و تایید کادرفنی هستند.

مدافع ازبکستانی استقلال در حاشیه تمرینات تیم ملی کشورش گفت: در صورت عدم برگزاری مسابقات، ما حق داریم به صورت قرضی به باشگاه دیگری برویم.

اقتصادنیوز: فوق ستاره پرتغالی تیم فوتبال النصر پس از مدت طولانی از اسپانیا راهی ریاض شد تا تمرینات خود را در عربستان دنبال کند.

چند بازیکن استقلال در صورت ازسرگیری مجدد تمرینات این تیم، برای بازگشت به جمع دیگر آبی‌پوشان نیازمند چراغ سبز و تایید کادرفنی هستند.

چند بازیکن استقلال در صورت ازسرگیری مجدد تمرینات این تیم، برای بازگشت به جمع دیگر آبی‌پوشان نیازمند چراغ سبز و تایید کادرفنی هستند.

رافائل لیائو، ستاره پرتغالی میلان، شایعات مربوط به درگیری با مکس آلگری در جریان تمرینات این تیم را رد کرد.

تمرینات تیم ملی ایران برای آماده‌سازی خود جهت دو بازی دوستانه پیش رو پیش از جام جهانی ۲۰۲۶ ادامه دارد.

تمرینات تیم ملی کشورمان طبق روال گذشته امروز در شهر آنتالیا ترکیه برگزار شد.

ملی پوشان بسکتبال با ویلچر از روز شنبه هشتم فروردین ماه تمرینات خود را در مشهد آغاز می کنند.

مدافع ازبکستانی استقلال در حاشیه تمرینات تیم ملی کشورش گفت: در صورت عدم برگزاری مسابقات، ما حق داریم به صورت قرضی به باشگاه دیگری برویم.

تمرینات تیم ملی کشورمان طبق روال گذشته امروز در شهر آنتالیا ترکیه برگزار شد.

شاگردان بهروز سلطانی در تیم بسکتبال با ویلچر از روز شنبه آینده تمرینات خود را در مشهد آغاز می‌کنند.

اعضای تیم ملی پاراشنا اردوی خود را از چند روز دیگر آغاز خواهند کرد.

اقامت طولانی‌مدت فوق‌ستاره پرتغالی در اسپانیا و حضور همزمان فرزندش در تمرینات رئال مادرید، فرضیه‌های جدیدی را درباره دلایل سفر وی به پایتخت اسپانیا ایجاد کرده است.

️شاگردان بهروز سلطانی در تیم بسکتبال با ویلچر از روز شنبه آینده تمرینات خود را در مشهد آغاز می‌کنند.

اقامت طولانی‌مدت فوق‌ستاره پرتغالی در اسپانیا و حضور همزمان فرزندش در تمرینات رئال مادرید، فرضیه‌های جدیدی را درباره دلایل سفر وی به پایتخت اسپانیا ایجاد کرد...

تیم ملی فوتبال مصر زیر نظر حسام حسن سومین جلسه تمرینی خود را برای آماده‌سازی جهت دو دیدار دوستانه برابر عربستان و اسپانیا برگزار کرد.

تیم ملی فوتبال ایران در آغاز اردوی ترکیه، نخستین جلسه تمرین تاکتیکی خود را در آنتالیا و زیر بارش شدید باران برگزار کرد.

بازیکنان تیم فوتبال استقلال موظف هستند هر روز از تمرینات شخصی خود ویدیو و عکس تهیه و آن را در اختیار کادرفنی قرار دهند.

برگزاری اردو‌های تیم‌ملی والیبال و آماده‌سازی بلندقامتان برای حضور در تورنمنت‌های حساس پیش‌رو در دستور کار فدراسیون است تا خللی در برنامه‌های پیاتزا ایجاد نشود

یک برنامه سرعتی با ترکیب تمرینات قدرتی، انفجاری و هوازی با تغییر مدوام موقعیت بدن به شما در مصرف کالری و تعرق بیشتر کمک می‌کند و عامل مهمی برای کاهش وزن است.

تمرینات تیم ملی ایران در ترکیه و صحبت‌های ستاره‌های تیم اردو را ببینید.