با رعایت نکات کلیدی مانند استفاده از گردوی پرچرب، آسیاب ریز، افزودن یخ و پخت ۳ تا ۵ ساعته، فسنجونی روغندار و خوشرنگ برای مهمانی ها آماده کنید.

آنا/ بعد از ۴ ماه اردو، آخرین مرحله تمرینات ما در مجموعه ورزشی انقلاب شروع شده و از آمادگی بدنی بسیار خوبی برخوردار هستم. هدف اصلی ما در مسابقات قهرمانی آسیا، کسب سهمیه بازی‌های آسیایی ناگویا خواهد بود. با اضافه شدن ست جدید تجهیزات تمرینی، انگیزه مضاعفی برای ملی‌پوشان شکل گرفته است. وزارت ورزش نشان

تیم‌های ملی ایران اعزامی به بازی‌های آسیایی ساحلی سانیا، یکی پس از دیگری حریفان خود را شکست می‌دهند و در آستانه کسب مدال‌های خوشرنگ قرار می‌گیرند.