آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ /
13 May, 2024
ویتامینD
علائم کمبود ویتامین D در بدن / از خشونت و افسردگی تا غم و خودکشی
بدن شما در درجه اول، ویتامینD را از طریق قرارگیری در معرض نور آفتاب (آفتابگرفتن) جذب میکند؛ بااینحال، مکملهای غذایی و مواد غذایی خاص هم از جمله منابع این ماده مغذی هستند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / سایت اقتصاد ۱۰۰ / ...
چهار عارضه جانبی مصرف بیش از حد ویتامین D
سطوح ویتامین D بیشتر از ۱۰۰ نانوگرم در میلی لیتر ممکن است مضر باشد. در مواردی که افراد مگادوز (دوزهای بسیار بالا) مکملهای ویتامین D را برای مدت طولانی مصرف میکردند، علائم مسمومیت در سطوح خونی بسیار بالا گزارش شده است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / سایت عصرایران / ... /
عوارض
/
ویتامینd
۵ باور اشتباه اما شایع درباره ضدآفتاب
یکی از بزرگترین باورهای اشتباهی که ما درباره ضدآفتابها داریم این است که فکر میکنیم هرچه SPF یک ضدآفتاب بیشتر باشد، آن ضدآفتاب محافظت بیشتری از پوست ما میکند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / خبرگزاری ایسنا / وبگردی /
ویتامینD
/
کرم ضدآفتاب
کدام ویتامین همان اکسیر جوانی است!
آیا ویتامین D روند پیری را در انسانها کاهش میدهد؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است مطالعات دانشمندان را مورد بررسی قرار دهیم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت عصرایران / ... /
ویتامینd
/
ویتامین جوانی
با نشانه های کمتر شناخته شده کمبود ویتامین D آشنا شوید (+عکس)
ویتامین D به این دلیل برای استخوان ها مفید است که به بدن در جذب کلسیم کمک می کند. به همین دلیل، اگر کمبود ویتامین D داشته باشید، ممکن است در استخوان ها و کمرتان احساس درد کنید.
۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت عصرایران / ... /
ویتامینd
/
التهاب مفاصل
موقع آلودگی هوا از این ۲ ویتامین غافل نباشید
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه آلودگی هوا میتواند باعث ایجاد التهاب در بدن شود گفت: آلوگی هوا میتواند با ایجاد شرایط اکسیداتیو محیط التهابی در بدن ایجاد کند که این امر میتواند زمینه ساز بیماریهای مختلف …
۱۴۰۳/۰۱/۱۸ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
ویتامین
/
ویتامینd
رابطه کلسیم و ویتامین D در چیست ؟ / جدول مصرف روزانه بر اساس سن
شما در حدود ۳۰ سالگی یا معمولا بین ۲۰ تا ۲۵ سالگی، به بالاترین توده استخوانی خود از لحاظ اندازه استخوانها و قدرت آنها میرسید و پس از آن به تدریج، شروع به از دست دادن توده استخوانی میکنید.
۱۴۰۳/۰۱/۱۲ / سایت عصرایران / ... /
کلسیم
/
ویتامینd
اولین علائم کمبود «ویتامین دی» کدام است؟
آیا «ویتامین دی» کافی به بدنتان میرسانید؟ پاسخ کارشناسان این است که میلیونها نفر «ویتامین دی» کافی به بدنشان نمیرسانند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۵ / سایت عصرایران / ... /
ویتامینd
/
کمبود
مصرف زیاد این ویتامین باعث درد استخوان می شود
همانطور که گفته شد مصرف زیاد ویتامین D میتواند باعث هیپرکلسمی و مشکلات متعاقب آن در استخوان از جمله کاهش تراکم استخوان شود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت عصرایران / ... /
ویتامینd
/
درد استخوانی
غنیسازی نان با ویتامینD بهزودی
رئیس سازمان غذا و دارو با اذعان به اینکه آردهای کشور ۱۲ تا ۱۸ درصد سبوسگیری میشوند، از اجرای برنامه غنیسازی نان با ویتامین دی در آینده نزدیک خبر داد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۱ / سایت فردا نیوز / ... /
ویتامینD
/
غنیسازی نان
یک مطالعه علمی جدید کمک ویتامینD به بهبود استحکام و عملکرد استخوانها را رد کرد | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- یک مطالعه علمی نشان داد که مکملهای ویتامین D باعث بهبود استحکام استخوان یا کاهش خطر شکستگی در کودکان مبتلا به کمبود ویتامین D نمیشود. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «مجله Lancet Diabetes Endocrinology نشان میدهد که دانشمندان دانشگاه …
۱۴۰۲/۱۲/۱۵ / خبرگزاری شفقنا / سلامت /
مطالعات علمی
/
ویتامین دی
افزایش خطر زوال عقل با کمبود این ویتامین در بدن
ویتامین D برای هر فرد بالغ ۱۰ میکروگرم یا حداکثر ۲۰۰۰ واحد در روز است که در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است.
۱۴۰۲/۱۲/۰۷ / سایت سلام نو / وبگردی /
وزارت بهداشت
/
ویتامینD
رازهای انتخاب ضد آفتاب برای پوستهای چرب و جوشدار
نور خورشید، گرچه منبع حیات و ویتامین D است، اما اشعه مضر آن میتواند به پوست آسیب برساند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۷ / سایت سلام نو / فیلم /
ویتامینD
/
کرم ضد آفتاب
فوایدن مصرف ماهی برای بهبود سلامت قلب و عروق
مصرف منظم ماهی به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ به ارتقای سلامت قلب کمک میکند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۵ / سایت سلام نو / ... /
ویتامینD
/
ماهیهای چرب
هشدار: ترکیب ویتامینها و مکملها را با هم نخورید
خوردن برخی از ویتامینها و مکملها با هم میتواند اثرات آنها را خنثی کند.
۱۴۰۲/۱۱/۲۹ / سایت سلام نو / فیلم /
ویتامینD
/
ویتامین c
دیابت را با ویتامین D درمان کنید
یک متخصص داخلی گفت: دیابت یک بیماری مزمن بوده و مانند بیماریهای ویروسی نیست که ظرف دو هفته درمان شود، بلکه فرد مبتلا باید تا پایان عمر تحت نظر پزشک باشد، گاهی میزان دارو کم یا زیاد میشود و همواره باید آزمایش داد.
۱۴۰۲/۱۱/۰۹ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
دیابت
/
ویتامینd
سایت اندیشه قرن
افشاگری حامی بزرگ فردوسیپور از تعطیلی برنامه ۹۰: عادل رفتار و چارچوبش …
سایت دیدارنیوز
رفتار دوگانه با «زاکانی» و «نجفی»!
سایت روزنو
رئیس قوه قضائیه: پرونده چای دبش، پروندهای است که ذهن مردم را مشغول …
سایت سلام نو
لطفا به سگهای ولگرد غذا ندهید! / افزایش سگ ولگرد برای سلامت و ژنتیک …
روزنامه دنیای اقتصاد
صفر تا صد اعمال محدودیت و جریمه ۴.۵ میلیونی کشف حجاب در لایحه عفاف
روزنامه شرق
حکم محمد رسول اف با موازین حقوقی همخوانی ندارد، به زودی درخواست اعاده …
سایت روزنو
چه کسی به مردم و نظام خیانت میکند؟ بیعرضگی دولت رئیسی هم تقصیر روحانی …
سایت نبض بازار
پشت پرده «مصاف» رائفی پور
سایت نبض بازار
۵۰۰ هزار خودرو خریداری شده از ایران خودرو اصلا در خیابان رفت و آمد …
سایت اعتماد آنلاین
اصلاحطلبان به یک نقد جانانه نیاز دارند؛ تصویر فعلی اصلاحطلبان تصویر …
روزنامه شرق
سهراب پورناظری «سیصد» را به صحنه میبرد
سایت جهان صنعت نیوز
طرح صیانت در هفته آخر کامبک میزند؟!
سایت انصاف
روجا صفرپور کیست؟ | رائفیپور پاسخ میدهد | پایگاه خبری تحلیلی انصاف …
سایت انصاف
سخت اما ممکن | موقعیت فعلی اصلاحطلبان | پایگاه خبری تحلیلی انصاف …
سایت فرارو
وزارت صمت کوتاه آمد یا از ابتدا شفافیت نبود؟!
سایت انصاف
نوباوه وطن: هیئت رئیسهی مجلس باید تغییر کند | پایگاه خبری تحلیلی …
سایت اقتصادنیوز
مستاجران در رویای خرید مسکن پایتخت می مانند؟
سایت گسترش نیوز
دروغ های شاخ دار دولت تمامی ندارد
سایت روزنو
قتل عمد شهردار منطقه ۵ شیراز تایید شد / معاون دادستان: در منزل مرحوم …
روزنامه دنیای اقتصاد
نامه حسن روحانی درباره ردصلاحیتش: در برابر این ظلم سکوت نخواهم کرد/ …
سایت اعتماد آنلاین
علت لو رفتن فایل صوتی ظریف در آستانه انتخابات 1400 به روایت علی ربیعی
سایت اقتصاد ۲۴
موجهای گرمای وحشیانه و شهرهای زیر آب؛ افزایش دما با جهان ما چه خواهد …
سایت اکونگار
رونمایی از اسناد جدید علیه موسسه رائفی پور/ ادامه بگم بگمهای توییتری
سایت اقتصاد ۲۴
حقایقی درباره فروش کارتن خالی با قیمتهای نجومی؛ کارتن خالی در راه …
سایت روزگارخودرو
دست پرورده جدید سایپا به بازار خودرو رسید / معرفی کامل اطلس
سایت هم میهن
این دفاعیه شخصی من نیست، دفاع از جمهوریت است
روزنامه شرق
آمریکا در برابر بلندپروازیهای اتمی عربستان
سایت فرهیختگان
اصولگرا، اصلاحطلب شما متهمید!
سایت دیپلماسی ایرانی
معامله پشت پرده بایدن و بی بی - دیپلماسی ایرانی
سایت نامه نیوز
دعوای نواصولگرایی و نئوپایداری برنده ندارد
سایت اعتماد آنلاین
اظهارات جالب برادر همسر رهبر انقلاب درباره شجریان؛ به گردن من حق دارد …
سایت سلامت نیوز
چرا عدم دسترسی به دارو اتفاق میافتد/ ماجرای فهرست دارویی کشور
سایت خبر ورزشی
پیروزی دراماتیک پورتو با گلزنی طارمی/ وداع ستاره ایرانی با هواداران
سایت اعتماد آنلاین
واکنش تند یک نماینده اسبق به اظهارات اخیر کاظم صدیقی در نماز جمعه؛ …
سایت اقتصاد ۲۴
مالیات بر عایدی سرمایه؛ مالیاتی که طلافروشها دوستش ندارند/ خریدار …
سایت نامه نیوز
اظهارات جنجالی رحیمپور ازغدی درباره زن، حجاب و خشونت جنسی
سایت نامه نیوز
صدیقی دوباره نقل مجلس شد
سایت نامه نیوز
جواب سوال صادق
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از ظاهر متفاوت المیرا شریفیمقدم در نمایشگاه کتاب + عکس
سایت روزنو
پرونده فساد گسترده در فوتبال ایران در سکوت فدراسیون و کمیته اخلاق …
سایت پارسینه
استایل عجیب جنیفر لوپز 50 ساله در خیابان های پاریس +عکس
سایت ترفندباز
لیلا بلوکات تولد مرد محبوب زندگی اش را جشن گرفت | بوسه عاشقانه لیلا …
سایت چی بپوشم
گردنبند 10 میلیون دلاری میلیاردر هندی در مت گالا هنوز هم از پرحاشیهترین …
سایت پیشنهاد ویژه
نحوه استفاده از مسواک برقی را یاد بگیرید | با مزایا مسواک برقی آشنا …
سایت چی بپوشم
دختر مونیکا بلوچی با پوشیدن این 10 لباس پرچم مادرش را بالا نگهداشت؛ …
سایت چی بپوشم
استایل خیابانی آزاده صمدی سوژه کاربران شد؛ بازیگر افعی تهران هم به …
سایت چی بپوشم
خواهر هانده ارچل هم اندازه خودش زیبا و خوشپوش است؛ خوشگلترین لباسهای …
سایت انتخاب
ببینید/ تصاویری حیرتآور از تولید جدید سامسونگ
سایت پارسینه
تیپ و چهره جدید سحر قریشی در آمریکا+ عکس
روزنامه هفت صبح
پیشگوییهای نابهنجار من
سایت انتخاب
ببینید/ مرد نقابدار پس از تجاوز به زنی بین دو خودرو بازداشت شد
سایت روزنو
رائفی پور : از زمانیکه حضرت عیسی به دنیا آمده تا الان ۳۵۰۰ ثانیه گذشته …
سایت اندیشه قرن
عرضه ۱۴ خودروی وارداتی در سامانه یکپارچه آغاز شد+ قیمت - اندیشه قرن
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه باورنکردنی بالا آوردن ۳ مار بزرگ توسط مار کبری غولپیکر …
سایت انتخاب
ببینید/ آناتومی بدن وقتی چربی ها احاطهشون میکنند
سایت خبرآنلاین
ببینید | کتککاری بیرحمانه و گروهی یک مرد پس از مزاحمت برای یک گروه …
سایت انتخاب
ببینید/ اولین تم پارک رئال مادرید دنیا در دبی!
سایت اندیشه قرن
فیلم عاشقانه لیلا اوتادی تنها در دل طبیعت / طبیعت گردی لیلا اوتادی …
سایت باما
بررسی نیسان سیلفی آمیتیس گستر | bama.ir
روزنامه هفت صبح
حرفه: جراح لبخند | درباره عملیات پر پیچ و خم دکتر نجمی برای کودکان …
سایت اعتماد آنلاین
یاسین رامین به تحمل 3 سال حبس و پرداخت جریمه به یورو محکوم شد
سایت سلام نو
در آمریکا یک آقا با میمون و یک خانم با یک خر ازدواج کرد!
روزنامه دنیای اقتصاد
اگراین نشانه ها را دارید دچار سرماخوردگی طولانی مدت نشده اید این بیماری …
روزنامه دنیای اقتصاد
یک روش ساده برای تشخیص سرطان معده
روزنامه دنیای اقتصاد
اگر این عادت را دارید شنوایی تان را از دست می دهید
سایت برترینها
این سریالهای کرهای، اشکتان را درخواهد آورد
سایت خبرآنلاین
ببینید | رقص دیدنی محسن کیایی و ژوله با آهنگ گیلکی
سایت انتخاب
ببینید / اشکهای طارمی پس از وداع با هواداران پورتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | بغض ایرج طهماسب هم شکست؛ بچه مهمونی اشک همه را درآورد
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از ظاهر متفاوت المیرا شریفیمقدم در نمایشگاه کتاب + عکس
سایت برترینها
قدیمیترین منطقه تهران که افغانها کلیددار آن شدند
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری دیدنی از پوتین در حال بازی با توپ در کاخ کرملین
سایت انتخاب
ببینید / آبشار در اولدترافورد ورزشگاه منچستر یونایتد
سایت خط سلامت
تست روانشناسی / این تست نشان می دهد افسرده اید یا نه؟
سایت ساعدنیوز
ویدیوئی برای آشنایی با تفاوت طالبی، ملون، گرمک و شاهپسند
سایت خبر ورزشی
آبشار ترسناک و غیرمنتظره در بازی منچستریونایتد - آرسنال/ تماشاگران …
سایت درلحظه
بدون دارو از بزرگ شدن پروستات پیشگیری کنید
سایت وقت صبح
طوفان به پا شده درباره شهاب حسینی و پارسا پیروزفر
سایت اندیشه قرن
حقایق و آمار جذاب در مورد افراد درونگرا که شما را متعجب میکند!/آیا …
سایت اندیشه قرن
روانشناسی فردی/راه هایی برای تبدیل شدن به یک فرد شادتر را بدانید!شادی …
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما