دندان ها چیزی فراتر از ابزاری برای جویدن غذا هستند؛ آن ها اسلحه اصلی شکار، ابزار دفاعی برای بقا و آینه ای تمام نما از مسیر تکاملی هر موجود به شمار می روند.

میسوفونیا (Misophonia) نوعی اختلال عصبی-روانی است که در آن فرد نسبت به برخی صداهای خاص مانند جویدن غذا، صدای نفس کشیدن، ضربه زدن با خودکار یا کلیک کردن حساسیت شدید نشان می‌دهد.

میسوفونیا (Misophonia) نوعی اختلال عصبی-روانی است که در آن فرد نسبت به برخی صداهای خاص مانند جویدن غذا، صدای نفس کشیدن، ضربه زدن با خودکار یا کلیک کردن حساسیت شدید نشان می‌دهد.

متخصصان تغذیه و سلامت روان با تأکید بر اهمیت «غذا خوردنِ آگاهانه»، تمرین ۲۰ دقیقه‌ای جویدن را مؤثرترین راهکار برای تنظیم اشتهای کاذب می‌دانند.

 متخصصان تغذیه و سلامت روان با تأکید بر اهمیت «غذا خوردنِ آگاهانه»، تمرین ۲۰ دقیقه‌ای جویدن را مؤثرترین راهکار برای تنظیم اشتهای کاذب می‌دانند.

 متخصصان تغذیه و سلامت روان با تأکید بر اهمیت «غذا خوردنِ آگاهانه»، تمرین ۲۰ دقیقه‌ای جویدن را مؤثرترین راهکار برای تنظیم اشتهای کاذب می‌دانند.

جویدن فقط بخشی از غذا خوردن نیست؛ حرکتی ساده که حالا دانشمندان آن را به سلامت مغز، حافظه و حتی روند پیری ذهنی ربط می‌دهند.

جویدن فقط بخشی از غذا خوردن نیست؛ حرکتی ساده که حالا دانشمندان آن را به سلامت مغز، حافظه و حتی روند پیری ذهنی ربط می‌دهند.

کم‌آبی بدن، مصرف غذا‌هایی که ترشح انسولین را تحریک می‌کنند و درست نجویدن غذا می‌توانند باعث  پرخوری شوند.