کارشناسان سلامت روان می‌گویند همه افرادی که در شرایط استرس‌زا هستند، به راهکارهایی برای ارتقای تاب‌آوری و حفظ سلامت روان خود نیاز دارند.

در این نوشته، فال روزانه سه شنبه ۱۸ فروردین ۱۴۰۵ را برای شما آورده‌ایم؛ فالی که به شما کمک می‌کند دیدی کلی از اتفاقات امروز در جنبه‌های مختلف زندگی‌تان داشته باشید.

از دست دادن شغل و بیکار ماندن برای مدت طولانی، از نظر میزان استرس، در ردیف اتفاق‌هایی مثل طلاق یا فوت یکی از اعضای خانواده قرار می‌گیرد و از پراسترس‌ترین رویدادهای زندگی محسوب می‌شود.

علی قمصری نوازنده و آهنگساز با انتشار ویدئویی اعلام کرد که به عنوان هنرمندی مستقل و به دور از هر جریان سیاسی، برای جلوگیری از حمله به زیرساخت‌های ایران، برای مدتی در نیروگاه برق دماوند که تامین کننده 40درصد از برق تهران است مستقر می‌ماند، در خلوت می‌نوازد و موسیقی خلق می‌کند. او می‌گوید شاید اینکه موسیقی …

در میانه جنگ و فشارهای بی‌سابقه بر معیشت خانوارها، پرسش از نقش شبکه بانکی جدی‌تر از همیشه است؛ نهادی که به‌جای تنفس درپرداخت اقساط و همراهی با جامعه، همچنان بر انضباط مالی پافشاری می‌کند و این تناقض، مرز میان همراهی و فشار را پررنگ‌تر از قبل کرده است. جنگ ادامه دارد، سفره خانوار کوچک‌تر شده است و نااطمینانی …

جنگ‌ها از هر نقطه جغرافیایی که آغاز ‌شوند، به سرعت اثر خود را بر تمام سطوح زندگی مردم کل جهان خواهد گذاشت. تجاوز آمریکا و رژیم صهیونیستی به ایران ابتدا به‌عنوان یک شوک انرژی در بازارهای جهانی شناخته می‌شد، اما این تهاجم به‌تدریج در حال بازتعریف الگوی مصرف، تولید و زیست روزمره در کشورهای مختلف است. مساله‌ای …

تصاویری از ادای احترام هنرمندان به شهدای میناب در باغ فردوس منتشر شد.

بنیامین بهادری، خواننده و بازیگر، با انتشار تصویری از پل طبیعت درباره ایران نوشت.

آزیتا موگویی، تهیه کننده، مجری طرح و کارگردان سینما و تلویزیون، در آثاری همچون فیلم سینمایی «ایده اصلی»، فیلم سینمایی «زمانی یک زن» فعالیت داشته است.

مونا فرجاد با انتشار عکسی از ترامپ برای او خط و نشان کشید.

نوید محمدزاده پستی به اشتراک گذاشت و در این عشق به وطن را به تصویر کشید.

یکی از بحران هایی که اکثر مردم در هنگام بروز شرایط جنگی با آن رو به رو می شوند تهیه خوراک آنان است که در هنگام بروز این شرایط ممکن است با کمبود در آن مواجه شوند و همین امر موجب می شود تا نبود و یا تهیه آن در هنگام بروز هر اخبار جنگی برای کشور های درگیر جنگ یکی از مهم ترین و حساس ترین دغدغه های آنان …

عکسی از ملانیا ترامپ در مراسم تشییع جنازه پدر شوهرش پربازدید شد.

رکنا: اگر شما هم با یار عاطفی تان قهر کرده اید یا به هر دلیل از او جدا شده اید این فال برای خود شماست.

عکسی قدیمی از خانم بازیگر ایرانی وایرال شد.

شفقنا- دولت چهاردهم در بحبوحه جنگ تحمیلی آمریکا و اسرائیل علیه ایران به بیان مواضع، برنامه ها و سیاستگذاری ها در ارتباط با زندگی و معیشت مردم می پردازد. شفقنا تلاش می کند بخشی از این سخنان وزرا و مدیران دولت را به سمع مخاطبان برساند. کارت‌های بانکی بدون درخواست مشتریان سه ماهه تمدید می‌شوند [ ]

اکانت توییتر المیرا شریفی‌مقدم از دسترس خارج شد.

شنیده‌ها حاکی است بعد از توقیف «بدنام» ساترا جلوی پخش سریال «کوری» ساخته کاظم دانشی محصول سازمان اوج را هم گرفته است.

عکسی کمیاب از مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی به همراه خانواده را ببینید.

تصویری از مارال فرجاد مربوط به 4 سال پیش در دوران شیمی درمانی را مشاهده می کنید.

تصویری از سهراب ام جی (رپر گروه زدبازی) در کنار بچه‌های هلال احمر را مشاهده می کنید.

رکنا : بشر همیشه در صدد تدوین قوانینی بوده است تا بتواند با آن علم به اسرار زندگی پی ببرد بنابراین از گذشته تا کنون روش های پیش گویی فراوانی وجود داشته است.در قرون اولیه برای پیشگویی و پی بردن به اسرار انسان ها از ستارگان و سفیده تخم مرغ و بعضی از خطوط دست و ... استفاده می کردند تا بتوانند از اضطراب …

کارگروه ملی ساماندهی مشاغل فصلی و غیررسمی با هدف ایجاد ثبات و بهبود شرایط کاری گروه‌های خاصی از شاغلان، طرحی جامع را با محوریت تشکیل تعاونی‌ها و بهره‌گیری از یک سامانه آنلاین آغاز کرده است. هدف این طرح گام برداشتن در راستای بیمه‌پذیری و توانمندسازی این دسته از فعالان اقتصادی اعلام شده است.

در این مطلب می‌توانید با ایرانی هایی که با سلبریتی های خارجی ازدواج کرده اند آشنا شوید

ساختمان‌های ناپایدار، نشت گاز، سیم‌های برق آسیب‌ دیده و حتی مهمات منفجر نشده می‌توانند جان افرادی را که برای بازگشت یا تماشا به محل حادثه نزدیک می‌شوند، تهدید کنند.

شاید کمتر کسی بداند که یکی از برادران شادمهر عقیلی به نام محمدتقی در حین سربازی به شهادت رسیده است.

پس از پیروزی انقلاب اسلامی، سرنوشت بازیگران سینمای ایران به شکل‌های گوناگونی رقم خورد. برخی مانند بهروز وثوقی، سعید راد و منوچهر وثوق کشور را ترک کردند و در غربت، به مشاغلی روی آوردند که هیچ ارتباطی با حرفه‌ی بازیگری نداشت. گروهی دیگر از جمله محمدعلی فردین، ناصر ملک‌مطیعی و فروزان به حاشیه رانده شدند …

استرس جنگ با ایجاد اختلال هورمونی و روانی، باعث افزایش مشکلات پوستی مانند خشکی، التهاب، خارش و تشدید بیماری‌های پوستی می‌شود.

شفقنا رسانه- در عصر دیجیتال هر روز شاهد اخبار جدیدی در حوزه فناوری و تکنولوژی های روز دنیا هستیم به نحوی که تحولات این حوزه و رقابت بر سر دستیابی به تازه ترین دانش های مرتبط با آن به بخش جدایی ناپذیر از زندگی روزمره بشر و اولویت حیاتی کشورهای توسعه یافته تبدیل شده است. به [ ]

«کی‌بیوتی» یا زیبایی کره‌ای دیگر فقط یک گرایش در صنعت لوازم آرایشی نیست؛ این یک پدیده جهانی است که سیاست، اقتصاد، فرهنگ و هویت ملی را به هم پیوند داده و به‌عنوان ابزاری مؤثر در قدرت نرم کره‌جنوبی عمل می‌کند.

جیجی حدید، سوپرمدل آمریکایی، سرانجام به جنجال‌های اخیر درباره نامش در اسناد مربوط به جفری اپستین واکنش نشان داد و این موضوع را «چندش‌آور» و «آزاردهنده» توصیف کرد.

افشین هاشمی از علاقه‌اش به اینکه در کنار آتش‌نشانان و امداد رسانان کمکی به آسیب دیدگان باشد، نوشت.

آنجلینا جولی، بازیگر سرشناس هالیوود، پس از حضور در یک رویداد مد در شانگهای، ناخواسته به سوژه موجی از تئوری‌های عجیب در فضای مجازی تبدیل شد؛ تئوری‌هایی که حتی ادعا می‌کردند او با «بدل» خود حضور داشته است.

دروازه‌بان سابق پرسپولیس در خصوص شرایط زندگی خود در این روزها صحبت کرد.

عکسی قدیمی از خانم بازیگر ایرانی وایرال شد.

گزارش منتشرشده در دیلی‌میل به گمانه‌زنی تازه‌ای در هالیوود درباره آینده مجموعه جیمز باند می‌پردازد؛ جایی که نام سیدنی سوینی به‌عنوان گزینه‌ای غیرمنتظره برای ایفای نقش مأمور ۰۰۷ مطرح شده است.

کافه‌اش باز بود. آن هم در زمان جنگ. الان هم باز است. می‌‎گوید اگر دی ماه پایش نمی‌شکست و دکتر توصیه نمی‌کرد که از تهران برود، مثل جنگ ۱۲ روزه می‌ماند در تهران و خودش قهوه می‌داد دست مردم. این قصه درباره الهام اخوان است، بازیگری که این روز‌ها صریح‌ترین نظرات را درباره جنگ دارد.

زنانی که سیگار می‌کشند، با مشکلات جدی در زندگی خود مواجه می‌شوند که ممکن است برای همیشه آثار آن را احساس کنند.

‌کول پالمر، می‌گوید به بازو بستن بازوبند کاپیتانی چلسی در جریان پیروزی قاطع مقابل پورت‌ویل در یک‌چهارم نهایی جام حذفی بزرگترین افتخار زندگی او بوده است.

شیر ممکن است در برخی افراد باعث آرامش معده شود، اما در دیگران به‌ویژه با نوع پرچرب، می‌تواند رفلاکس را تشدید کند.

رئیس سازمان غذا و دارو گفت: با وجود آسیب کلی و جزئی برخی از شرکت‌های دارویی و محدودیت‌های تأمین، ذخایر داروهای حیاتی برقرار است و چرخه تولید بدون توقف ادامه دارد.

عکسی از امام خمینی (ره) که در سال ۱۹۶۴ به هنگام تبعید در ترکیه گرفته شده و آن به خاطر ممنوعیتی بود که دولت وقت ترکیه در پوشیدن لباس روحانیت برای حضرت امام (ره) وضع کرده بود را، ببینید.

صدای جنگنده از بیرون و صدای جنگ از کلمات و اخبار به گوش بچه‌ها می‌رسد و اگر به دادشان نرسیم قلب‌های کوچکشان تندتر از قبل می‌زند و چون واژه‌های کمتری برای توصیف حالشان دارند آسیب بیشتری می‌بینند.

استوری پردیس احمدیه مورد توجه کاربران قرار گرفت.

استوری جدیدی از پرویز پرستویی پربازدید شد.

یکی از کارهایی که غربی‌ها با رسانه علیه ما انجام دادند این است که ایران را «دشمن یهود» معرفی کردند. این گزارش نشون میدهد چطور ایران حتی از آمریکا هم برای یهودیان جای بهتری برای زندگی است.

شرایط بحرانی و وضعیت‌های اضطراری، به‌ویژه زمانی که با اختلال‌های گسترده در خدمات درمانی، جابه‌جایی‌های اجباری یا شرایط جنگ همراه باشد، سلامت خانواده‌ها را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

دوران بارداری یکی از حساس‌ترین و در عین حال هیجان‌انگیزترین دوره‌های زندگی هر زنی است.

چند روز داشتن رژیم غذایی فستینگ در ماه می تواند به شکل قابل توجهی علائم گوارشی را در بیماران مبتلا به کرون بهبود بخشد.

شهرک نشنینان در کریات شمونه در شمال فلسطین اشغالی، نتانیاهو را به دروغ‌ خواندند و او را به یک هفته زندگی در کنار خود دعوت کردند.

حدیث فولادوند، بازیگر شناخته‌شده سینما و تلویزیون، با انتشار عکسی از استخر لاکچری خانه‌اش، جلوه‌ای از سبک زندگی باکلاس خود را به نمایش گذاشت.

فراکسیون نظارت بر صنعت آب و برق مجلس شورای اسلامی با صدور بیانیه‌ای، تهدیدها و اقدامات علیه زیرساخت‌های حیاتی آب و برق کشور را به‌شدت محکوم کرد و تأکید نمود که هرگونه حمله یا تهدید علیه این تأسیسات که به‌طور مستقیم با زندگی و امنیت شهروندان در ارتباط است، نقض آشکار قواعد حقوق بین‌الملل و مصداق جنایت …

پژوهش تازه‌ای که توسط محققان مؤسسه گلادستون انجام شده و در نشریه علمی Cell Metabolism منتشر شده، سرانجام پاسخ این معما را روشن کرده است.

دروازه‌بان سابق پرسپولیس در خصوص شرایط زندگی خود در این روزها صحبت کرد.

شفقنا- دولت چهاردهم در بحبوحه جنگ تحمیلی آمریکا و اسرائیل علیه ایران به بیان مواضع، برنامه ها و سیاستگذاری ها در ارتباط با زندگی و معیشت مردم می پردازد. شفقنا تلاش می کند بخشی از این سخنان وزرا و مدیران دولت را به سمع مخاطبان برساند. جزئیات افزایش ۳۰ تا ۴۳ درصدی حقوق کارمندان دولت [ ]

نگاه کردن شوهر به زنان دیگر از آن دسته مسائلی است که تقریباً خط قرمز همه خانم ها است. هر زنی دوست دارد که در مرکز توجه همسرش باشد. و به همین خاطر وقتی توجه او به فرد دیگری را می بیند ناراحت می شود. ممکن است در این شرایط تصور کنید که زندگی مشترک شما و تمام امید و آرزوهایی که برای آن داشته اید از بین …

خش افتادن روی ظروف در ماشین ظرفشویی یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از کاربران با آن مواجه می‌ شوند. در ادامه با راهکارهایی برای رفع این مشکل آشنا می شوید.

کلسترول بالا یکی از عوامل مهم در بروز بیماری‌های قلبی و سکته است. توصیه می‌شود افراد حداقل هر ۴ تا ۶ سال یک بار آزمایش چربی خون انجام دهند. اگر سابقه کلسترول...

اولین تجربه کارگردانی جان تراولتا با فیلم «مربی پرواز ملخی شبانه یک طرفه» در جشنواره فیلم کن امسال دیده می‌شود.

فضانوردان مأموریت آرتمیس ۲ در تلاش‌اند تا در عبور امروز از کنار ماه، عکس تاریخی «طلوع زمین» ماموریت آپولو ۸ را بازسازی کنند. آنها همچنین قصد دارند تصویری از «غروب زمین» ثبت کنند؛ لحظه‌ای که سیاره ما در پشت افق ماه ناپدید می‌شود.

رول مرغ پنیری سوخاری یکی از خوش طعم ترین و جذاب ترین غذاهای خانگی و مجلسی است که به ویژه در میان طرفداران غذاهای سوخاری محبوبیت ویژه ای دارد.

نگرانی بیش از حد، انرژی زیادی از فرد می‌گیرد و زندگی روزمره او را مختل می‌کند. با ۱۰ روش ساده می‌توان از نگرانی‌ها حتی در شرایط بحرانی دوری کرد.

رئیس مجلس شورای اسلامی نوشت: سردار شهید سیدمجید خادمی اخلاق‌مدار و خستگی‌ناپذیر در سالیان طولانی خدمت خود به امنیت و اقتدار ایران عزیز و سربلند، روز و شب در خط مقدم جهاد زندگی کرد و با تلاش و همت شبانه‌روزی، خواب را بر چشم دشمنان این سرزمین حرام کرده بود.

مدیر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به چگونگی همدلی با دیگران در شرایط بحران، گفت: مدام به خودتان یادآوری کنید که تمرکز شما باید بر شنیدن و درک کردن باشد، نه ارائه راه‌حل. گاهی شنیده شدن، اولین و بهترین گام است. توجه داشته باشید که از جملات کلیشه‌ای یا کوچک‌شمارنده اجتناب …

مصاحبه با تی وی پلاس

از ساحل مدیترانه تا صحرای نگب، اسرائیل به چندین نیروگاه کلیدی برای تأمین برق خود وابسته است. Orot Rabin و Rutenberg، بزرگ‌ترین نیروگاه‌های حرارتی رژیم صهیونیستی، تأمین‌کننده بخش عمده انرژی صنایع و مراکز شهری هستند که در شرایط تقابل نظامی، آسیب به این تاسیسات حیاتی، زندگی و اقتصاد شهرک‌نشینان را فلج …

تهدید آمریکا در خصوص حمله به نیروگاه‌های برق ایران، نه یک اقدام محدود نظامی بلکه آغاز زنجیره‌ای از واکنش‌های متقابل و بحران‌های چندلایه در سطح جهانی است؛ بحرانی که از اختلال در زندگی روزمره مردم آغاز شده و تا تغییر موازنه قدرت در اقتصاد و فناوری جهان امتداد می‌یابد.

بسیاری از ما تصور می‌کنیم آشپزی مهارتی است که به‌مرور زمان و با تکرار بهبود پیدا می‌کند اما واقعیت این است که اگر عادت‌های اشتباه در این مسیر اصلاح نشوند، تجربه و تکرار تنها به تثبیت خطاها منجر می‌شود.

پاییز و زمستان که فرامی رسند، امکان تفریح کردن در خارج از خانه کمتر می شود. روزهای کوتاه و شب های بلند جان می دهند برای گذران وقت در خانه ای گرم که از آشپزخانه اش بوی خوش کیک ها و شیرینی های مخصوص فصل می رسد.

شفقنا جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران نه تنها هزینه زندگی در بریتانیا را افزایش داده، بلکه «هزینه مردن» را هم گران کرده است. بر اساس گزارش جدید شرکت پیور کریمیشن، افزایش قیمت گاز ناشی از جنگ علیه ایران به کوره‌های جسد‌سوزی رسیده و هزینه مراسم خاکسپاری از نرخ تورم پیشی گرفته است. به [ ]

کلم پیچ به عنوان یک «ابرغذا» (Superfood) شناخته می‌شود و منبعی بی‌نظیر از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین K1 است.

دمپختک باقالی که با اسم دمی باقالی هم نام برده می شود یکی از انواع غذاهای پلویی ساده و لذیذ ایرانی است که خیلی راحت و فوری با کمترین مواد اولیه درست می شود.

-«برنار کورنو» پژوهشگر و کارشناس ارشد فرانسوی و فرزند یک پزشک متخصص اطفال که خود سال‌ها در جوار انستیتو پاستور پاریس زندگی کرده و با دانشمندان آن همکاری علمی داشته، در نامه‌ای سرگشاده به این نهاد گفت: واژگان بیانیه شما در محکومیت بمباران انستیتو پاستور ایران، نه فقط ضعیف، که مایه شرمساری برای این موسسه …

مهران غفوریان، بازیگر سینما تلویزیون درباره فاجعه‌ی تروریستی مدرسه میناب واکنش نشان داد.

می‌توان با تغییر چند عادت ساده، لباس‌ها را تمیزتر شست، عمر آن‌ها را افزایش داد و در مصرف انرژی و مواد شوینده صرفه‌جویی کرد.

مرغ سوخاری بدون روغن را طبق این دستور تهیه در فر و هواپز تهیه کنید تا هم از طعم لذیذ مرغ سوخاری لذت ببرید و هم یک وعده غذای رژیمی در اختیار داشته باشید.

گلچینی از شعر وداع برای مخاطب خاص و شعر خداحافظی عاشقانه را بخوانید؛ مجموعه‌ای از اشعار غمگین و احساسی برای بیان دلتنگی، جدایی و خداحافظی با کسی که دوستش دارید.

پیتزا بادمجان نوعی پیتزا سبزیجات بسیار خوشمزه است که از ترکیب بادمجان با تخم مرغ آبپز، فلفل دلمه‌ای، قارچ، پیاز و... تهیه می‌شود.

‌کول پالمر، می‌گوید به بازو بستن بازوبند کاپیتانی چلسی در جریان پیروزی قاطع مقابل پورت‌ویل در یک‌چهارم نهایی جام حذفی بزرگترین افتخار زندگی او بوده است.

یک برنامه تمرینی هفتگی متعادل، با تکیه بر تداوم، ترکیب هوشمندانه تمرینات قدرتی و هوازی و توجه به استراحت، کلید دستیابی پایدار به تناسب اندام است.

تیتراژ مجموعه‌های تلویزیونی متعددی همچون «بامداد خمار» با صدای محسن چاوشی، همچنان مورد توجه مخاطبان قرار گرفته و هویت مستقلی پیدا کرده‌اند.

مریم رخشانی همسر شهید خزائی از زندگی پر تلاطم خبرنگاران می‌گوید.

شفقنا آینده- گذار ژاپن به جامعه‌ای با جمعیت سالمند فوق‌العاده، فشار بر هزینه‌های بهداشت و درمان و تأمین اجتماعی را تشدید می‌کند. در پاسخ به این چالش، سیاست ملی، طرح‌ریزی «شبکه فشرده پلاس» (Compact Plus Network) را ترویج کرده است که مردم را تشویق می‌کند تا نزدیک حمل‌ونقل عمومی زندگی کنند و کمتر به خودروهای …

دولت با تمام توان برای حفظ و حمایت از معیشت مردم بی‌وقفه تلاش می‌کند تا مردم در میان تلخکامی‌های جنگ با مشکلات کمتری در زندگی و تأمین مایحتاج اساسی مواجه شون...

وزیر راه و شهرسازی در حاشیه بازدید خود از پل B1 کرج که مورد تهاجم نظامی رژیم صهیونیستی و آمریکا قرار گرفت، اظهار کرد: یکی از صد‌ها کمکی که وعده و نویدش به مردم ایران داده شده بود را پشت سر من می‌بیند.

پروازهمای اشکان خطیبی را وطن فروش خواند.

با رعایت چند نکته ساده می‌توان از پوک شدن و فاسد شدن سیر جلوگیری کرد.

“سالاد سزار” از سالاد های بسیار معروف و پرطرفدار ایتالیایی هست که طعم خاص و عالی داره. این سالاد رو میشه به عنوان یک وعده سبک و عالی و کم کالری استفاده کرد.

جنگ پیامد‌های عمیقی مثل تخریب زیرساخت‌ها، موج‌های گسترده آوارگی و مهاجرت، و همچنین تبعات روانی پایدار مانند اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) بر زندگی مردم کشور‌های حاشیه خلیج فارس خواهد داشت.

در این فیلم کوتاه سه ترفند ساده و کاربردی برای بهینه‌سازی استفاده از اسفنج‌های معمولی ارائه می‌شود.

رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: وقتی احساس می‌کنیم کنترلی بر اوضاع نداریم، خشم می‌تواند راهی برای ابراز ناکامی باشد.

محمد نادری در مورد دلایل حضورش در سریال ماه رمضان تلویزیون؛ «بیگانگان» و بازی در دو نقش (سعید یک کارخانه‌دارو ابوخله یک فرمانده داعش) گفت: حضور در یک درام جنگی و اکشن برایم جذاب بود. پیش از این هم در سریال «ذهن زیبا» با اکبر تحویلیان به عنوان تهیه‌کننده کار کرده بودم و این هم دلیل دیگری شد. راما قویدل …

اورژانس تهران اعلام کرد: در پی حملات دیشب دشمن آمریکایی صهیونی به استان تهران، متأسفانه جمعی از غیرنظامیان، از جمله کودکان بی‌دفاع، جان خود را از دست دادند.

سنگ‌های کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه‌ها و از نمک‌های اسیدی و املاح ساخته می‌شوند. دلایل متفاوتی مانند سابقه خانوادگی و یا تغذیه نامناسب باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می‌شود.

شیرینی خوشمزه خانگی زنبوری معمولا با ترکیبی از آرد، تخم‌مرغ و روغن مایع تهیه و بعد از پخت با مارمالاد یا عسل طعم‌دار می‌شود تا شیرینی لطیف و دلپذیری به دست آید.

معاون حقوق بشر و امور بین‌الملل وزارت دادگستری گفت: آمریکا میهمانی ناخوانده است که امروز وارد منطقه شده و هرچه سریع‌تر از آن خارج خواهد شد، در حالی که ما همسایگان یکدیگر هستیم و سال‌ها با هم زندگی کرده و خواهیم کرد و منافع مشترکی داریم که ما را ملزم به همراهی و همکاری می‌کند.

در این مقاله یک‌خطی، راز ترکیب شلوار بگ با کفش‌های مناسب برای خلق استایل بی‌نقص را کشف می‌کنید.

فستینگ یا روزه‌داری متناوب می‌تواند به تنظیم اشتها و بهبود سوخت‌وساز کمک کند در حالی که گرسنگی مداوم معمولاً به سبک زندگی و تغذیه نادرست مرتبط است.

رکنا، زندگی شهری با رفت‌وآمد معنا پیدا می‌کند؛ با مسیرهای روزانه میان خانه، محل کار، مدرسه و خیابان. اما با آغاز شرایط جنگی از نهم اسفند ۱۴۰۴، این الگوی آشنا ناگهان تغییر کرده است. مدارس آنلاین شده‌اند، بسیاری از کسب‌وکارها دورکار شده‌اند و سالمندان کمتر از خانه خارج می‌شوند. نتیجه این تغییر، خانه‌هایی …

در این نوشته، فال روزانه دوشنبه ۱۷ فروردین ۱۴۰۵ را برای شما آورده‌ایم؛ فالی که به شما کمک می‌کند دیدی کلی از اتفاقات امروز در جنبه‌های مختلف زندگی‌تان داشته باشید.

در حملات دیشب دشمنان خبیث به استان تهران، چهار دختربچه و دو پسر زیر ۱۰ ساله به شهادت رسیدند؛ کودکانی که قربانی خشونتی شدند که هیچ نسبتی با زندگی کودکانه و بی‌گناه آنان نداشت.