ماست و خیار. من هر روز می‌خورم و وزن کم می‌کنم! ساده و خوشمزه!

آموزش سالاد تن ماهی و خیار رژیمی در ۴ دقیقه که برای کاهش وزن و رژیم کتوژنیک...

این سالاد تنها در چند دقیقه آماده می‌شود و با ترکیب ساده‌ای از مواد اولیه، گزینه‌ای مناسب برای پیش‌غذا، میان‌وعده یا همراه غذا در روزهای گرم سال است.

آخرین خبر/مواد لازم:گوجه ۵ عدد،سیر ۱ حبه،پیاز ۱ عدد،سیب زمینی ۱ عدد،نمک ۱ و‌نیم قاشق غذا خوری،فلفل سیاه و زرد چوبه نصف قاشق چای خوری،برنج ۲ و نیم پیمانه،روغن کرمانشاهی ۲ قاشق__برای ماست:ماست چکیده ۴ قاشق،شوید و جعفری و پیازچه ۲ قاشق،نمک و فلفل سیاه__برای سالاد :خیار و گوجه و پیاز ۱ عدد،آبغوره ۳ قاشق

k: آشپزی | دستور پخت | قیمه | سالاد خیار

دتاکس واتر خیار و لیمو با نعناع یک نوشیدنی فوق‌العاده برای افزایش متابولیسم و دفع سموم بدن است که برای درست کردن آن، کافی است خیار و...

اگر دنبال یک نوشیدنی هستید که با اولین جرعه، طعم خنکی و تازگی را تا عمق جانتان ببرد، موهیتوی خیار دقیقاً همان انتخابی است که باید...

رکنا: یک سالاد خیار پروتئینی درست کنید که واقعا در این هوا و فصل بهار لذتبخش است.