این یک دستور پخت بسیار تازه و تابستانی است. با توجه به ترکیب مواد اولیه (مانند نخود فرنگی، سبزیجات متنوع و سس لیمویی)، این غذا ترکیبی از سبک آشپزی مدرن غربی، به‌ویژه الهام گرفته از سبک ایتالیایی و مدیترانه‌ای است که در کشورهای انگلیسی‌زبان برای وعده‌های گریل شده تابستانی بسیار محبوب است.

این یک دستور پخت بسیار تازه و تابستانی است. با توجه به ترکیب مواد اولیه (مانند نخود فرنگی، سبزیجات متنوع و سس لیمویی)، این غذا ترکیبی از سبک آشپزی مدرن غربی،

آموزش گام به گام طرز تهیه شیرینی خوشمزه و سریع با مواد ساده مانند تخم مرغ، آرد، شکر و روغن. پخت در ۲۰ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه و گریل بالا برای طلایی شدن.

فرتاک نیوز: سس قارچ بدون خامه یک چاشنی لذیذ برای غذاهایی همچون استیک، رست بیف، مرغ های گریل شده و انواع هات داگ و ساندویچ گرم، ماکارونی، لازانیا و پاستا است.

با مصرف غذاهای ضد پیری مانند آب تره، فلفل دلمه ای قرمز، بلوبری، آووکادو، سیر، دانه چیا، دارچین، ماهی سالمون، کرفس، پرتغال، لوبیا قرمز، گوجه فرنگی، بادام، مرغ گریل شده و زردچوبه از پیری پوست جلوگیری کنید و جوان بمانید.

رکنا: یه سالاد رژیمی خفن رو آموزش دادیم که بدون نون و برنج هم کامل سیرت می‌کنه!