بازار
سلامت نیوز نوشت: برخی از این توصیه‌ها سال‌هاست در میان مردم رواج دارند. بااین‌حال، در حال حاضر هیچ ماده غذایی یا قرص خوراکی‌ای به‌عنوان یک روش قابل‌اعتماد برای جلوگیری از نیش پشه ثابت نشده است. در مقابل، استفاده صحیح از مواد دافع حشرات تأییدشده، لباس پوشیده و توری از روش‌های مؤثرتر هستند.
در ادامه، ادعاهای مربوط به مواد غذایی و ویتامین‌ها را بررسی می‌کنیم و می‌گوییم چرا بعضی افراد بیشتر در معرض نیش پشه قرار می‌گیرند.
مواد غذایی مختلفی از جمله سیر، پیاز، سرکه سیب، علف لیمو و گریپ‌فروت به‌عنوان خوراکی‌های دافع پشه معرفی شده‌اند.
اما باید بین دو موضوع تفاوت قائل شد: اثر یک ترکیب گیاهی در آزمایشگاه یا یک محصول مخصوص دفع حشرات با اثر خوردن همان گیاه یا میوه یکسان نیست. وجود ماده‌ای با خاصیت حشره‌کشی در یک غذا ثابت نمی‌کند که خوردن آن از پوست شما در برابر پشه محافظت می‌کند. ویتامین B۱ گوجه‌فرنگی از نیش پشه جلوگیری می‌کند؟
گوجه‌فرنگی حاوی مقداری تیامین یا ویتامین B۱ است. ازآنجاکه این ویتامین در بعضی توصیه‌های سنتی به‌عنوان دافع پشه مطرح شده، گاهی گفته می‌شود خوردن گوجه‌فرنگی نیز چنین اثری دارد.
اما پژوهش‌های کنترل‌شده از اثر مکمل ویتامین B در دفع پشه پشتیبانی نمی‌کنند؛ بنابراین نمی‌توان گفت خوردن گوجه‌فرنگی مانع پشه‌گزیدگی می‌شود.
گوجه‌فرنگی را می‌توانید در سالاد، سوپ یا سس پاستا مصرف کنید. درباره مالیدن آب گوجه‌فرنگی روی محل گزش نیز شواهد کافی وجود ندارد و این کار ممکن است پوست برخی افراد را تحریک کند. در بخش درمان گزش، روش‌های مناسب‌تر را توضیح داده‌ایم.
آیا قرص ویتامین B۱ یا B کمپلکس پشه را دفع می‌کند؟
گاهی توصیه می‌شود برای پیشگیری از نیش پشه، ویتامین B۱ یا B کمپلکس مصرف شود. در برخی مطالب حتی دوزهایی مانند ۱۰۰ میلی‌گرم ویتامین B۱ در روز یا مصرف چند قرص B کمپلکس پیشنهاد شده است. …
