به گزارش مدیسن نت، محققان گزارش دادند که افراد مبتلا به آرتروز زانو با ساییدگی خفیف تا متوسط، پس از پرتودرمانی درد کمتری احساس می‌کنند و تحرک بهتری دارند.

زانو درد یکی از شکایات رایج زنان در دوران بارداری است. افزایش وزن، تغییرات هورمونی و فشار مداوم روی مفاصل باعث می‌شود بسیاری از مادران باردار در ماه‌های میانی و پایانی بارداری با درد و حتی ساییدگی زانو مواجه شوند. در این شرایط، اولین پرسش این است که: برای زانو درد در بارداری پماد بهتر است یا قرص؟

زانو درد یکی از شایع‌ترین مشکلات حرکتی در بین بزرگسالان است و می‌تواند به دلایل مختلفی مانند آرتروز، ساییدگی مفصل، التهاب، اضافه ‌وزن یا آسیب‌های ورزشی ایجاد شود. بیشتر افراد برای کاهش درد زانو به داروهای ضدالتهاب یا مکمل‌های شیمیایی پناه می‌برند، اما واقعیت این است که تغذیه‌ی درست نیز نقش بسیار مؤثری …