چند وقت یک‌بار باید حوله هایمان را بشوییم؟

شستن حوله حمام یکی از آن کارهای روتین خانه‌داری است که اغلب ما بر اساس عادت انجام می‌دهیم، اما واقعیت این است که حوله‌ها بسیار کثیف‌تر از آن چیزی هستند که به نظر می‌رسند. وقتی خود را پس از حمام خشک می‌کنید، حوله فقط آب را جذب نمی‌کند، بلکه سلول‌های مرده پوست، چربی‌های طبیعی و میکروب‌های سطح بدنتان را هم به الیاف خود منتقل می‌کند. این پارچه‌های نرم و کرکی به دلیل بافت خاص و رطوبتی که در خود نگه می‌دارند، به پناهگاهی ایده‌آل برای رشد انواع باکتری‌ها، قارچ‌ها و دیگر میکروارگانیسم‌ها تبدیل می‌شوند که در محیط گرم و مرطوب حمام به سرعت تکثیر می‌یابند.

چرا حوله‌ها به محیطی برای تجمع میکروب‌ها تبدیل می‌شوند؟

بسیاری از ما تصور می‌کنیم چون بعد از تمیز شدن با صابون و آب از حوله استفاده می‌کنیم، پس حوله تمیز می‌ماند، اما باکتری‌ها و قارچ‌ها (Bacteria and Fungi) بلافاصله پس از اولین استفاده، شروع به استقرار در تار و پود آن می‌کنند. 

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که حوله‌ها می‌توانند میزبان باکتری‌های خطرناکی مانند استافیلوکوک (Staphylococcus) و اشرشیا کلی (E. coli) باشند که اولی معمولاً روی پوست و دومی در روده انسان یافت می‌شود. اگر فاصله بین ۲ نوبت شستن حوله حمام طولانی شود، این میکروب‌ها لایه‌های مقاومی به نام بیوفیلم (Biofilm) تشکیل می‌دهند که نه تنها جدا کردنشان سخت است، بلکه باعث کدر شدن ظاهر حوله و ایجاد بوی ناخوشایند «نم» می‌شوند.

متخصصان بهداشت توصیه می‌کنند که برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از انتقال آلودگی، حداقل هفته‌ای یک بار نسبت به شستن حوله حمام اقدام کنید. البته این یک قاعده کلی است و بسته به شرایط زندگی شما، ممکن است نیاز باشد این فاصله کوتاه‌تر شود؛ برای مثال اگر در یک محیط بسیار شرجی زندگی می‌کنید یا تهویه حمام شما ضعیف است، حوله دیرتر خشک شده و میکروب‌ها فرصت بیشتری برای رشد پیدا می‌کنند. در چنین شرایطی یا در صورتی که پوست حساسی دارید یا از آکنه رنج می‌برید، شستشو باید هر ۲ یا ۳ روز یک بار انجام شود تا از بازگشت باکتری‌ها به منافذ پوست جلوگیری شود.

استاندارد طلایی برای شستشو و نگهداری بهداشتی …