نوموفوبیا می‌تواند برای بعضی افراد تا مرز از دست رفتن احساس امنیت پیش برود و آن‌قدر در خود حلشان کند که انگار راه برگشت به خانه را گم کرده‌اند.

نوموفوبیا پدیده‌ای فراتر از وابستگی ساده به گوشی است که می‌تواند با اضطراب، استفاده بیشتر از شبکه‌های اجتماعی و ضعف در تنظیم هیجانات ارتباط داشته باشد.

در دنیای امروز، وابستگی ما به گوشیهای هوشمند، تبلتها، لپتاپها و سایر گجتهای دیجیتال بیشتر از هر زمان دیگری شده است. به همین دلیل، داشتن لوازم جانبی مناسب برای شارژ این دستگاهها دیگر یک انتخاب ساده نیست، بلکه به بخشی ضروری از زندگی روزمره تبدیل شده است.

در این مطلب با چند روش ساده و کاربردی برای کاهش وابستگی کودکان و نوجوانان به موبایل آشنا می شویم؛ از اصلاح الگوی رفتاری والدین و تعیین قوانین مشخص برای استفاده از گوشی گرفته تا جایگزین کردن بازی و فعالیت های خانوادگی و ورزشی.

در ایران، تلفن‌همراه دیگر فقط یک ابزار ارتباطی نیست؛ به بخشی از سبک زندگی، هویت اجتماعی و حتی سازوکار اقتصادی روزمره مردم تبدیل شده است.

با افزایش وابستگی کاربران به ذخیره خاطرات در گوشی‌های هوشمند و فضای ابری، کارشناسان توصیه می‌کنند از همین امروز برای سرنوشت عکس‌ها و اطلاعات دیجیتال خود پس از مرگ برنامه‌ریزی کنید.

با افزایش وابستگی کاربران به ذخیره خاطرات در گوشی‌های هوشمند و فضای ابری، کارشناسان توصیه می‌کنند از همین امروز برای سرنوشت عکس‌ها و اطلاعات دیجیتال خود پس از مرگ برنامه‌ریزی کنید.

ایسنا/غول‌های فناوری از جمله اپل و متا با توسعه عینک‌ها، هدفون‌ها و ابزارهای هوشمند پوشیدنی، در تلاش‌اند وابستگی کاربران به صفحه‌نمایش تلفن همراه را کاهش دهند؛ تحولی که در کنار مزایا، نگرانی‌هایی درباره حریم خصوصی نیز به همراه داشته است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در

غول‌های فناوری از جمله اپل و متا با توسعه عینک‌ها، هدفون‌ها و ابزارهای هوشمند پوشیدنی، در تلاش‌اند وابستگی کاربران به صفحه‌نمایش تلفن همراه را کاهش دهند؛ تحولی که در کنار مزایا، نگرانی‌هایی درباره حریم خصوصی نیز به همراه داشته است.

بسیاری از والدین با صحنه‌ای آشنا هستند: زمان کنار گذاشتن گوشی یا تبلت فرا می‌رسد و کودک با ناراحتی، گریه یا مقاومت واکنش نشان می‌دهد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد استفاده از یک روش مشاوره‌ای کوتاه می‌تواند به مدیریت وابستگی دانش‌آموزان به تلفن همراه کمک کند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد استفاده از یک روش مشاوره‌ای کوتاه می‌تواند به مدیریت وابستگی دانش‌آموزان به تلفن همراه کمک کند.

محققان در مطالعه‌ای تازه، به سراغ یکی از مسائل مهم سال‌های اخیر در زندگی دانش‌آموزان رفته‌اند و تلاش کرده‌اند کارآمدی یک روش مشاوره‌ای کوتاه را برای کمک به مدیریت این وضعیت ارزیابی کنند.

دماوند- در حالی که وابستگی شهروندان به تلفن همراه و اینترنت هر روز بیشتر می‌شود، ساکنان محله روح‌افزای دماوند می‌گویند سال‌هاست با مشکل جدی آنتن‌دهی تلفن همراه دست‌وپنجه نرم می‌کنند

در بسیاری از خانه‌ها، یک صحنه تکراری هر روز دیده می‌شود: کودکی که هنگام غذا خوردن، درس خواندن یا حتی بازی کردن، گوشی موبایل را رها نمی‌کند و این موضوع سلامت روان و جسم آن‌ها را تهدید می‌کند.

وابستگی به گوشی‌های هوشمند فراتر از یک عادت ساده، به تهدیدی برای سلامت روان و کیفیت زندگی تبدیل شده است؛ اما با چند راهکار عملی نظیر «تعیین مناطق بدون موبایل»، «جایگزینی سرگرمی‌های آفلاین» و «مدیریت اعلان‌ها»، می‌توان دوباره کنترل زمان را به دست گرفت و از دنیای مجازی به زندگی واقعی بازگشت.

استفاده افراطی از گوشی‌های هوشمند امروزه به یک چالش همگانی در تمامی گروه‌های سنی تبدیل شده است که می‌تواند سلامت روان و جسم را تحت تأثیر قرار دهد. این مطلب به بررسی ریشه‌های این وابستگی و ارائه استراتژی‌های گام‌به‌گام برای مدیریت زمان مطالعه صفحه نمایش، کاهش وابستگی دیجیتال و جایگزینی عادت‌های سالم …

برآوردهای موجود نشان می‌دهد میزان واردات تلفن همراه نسبت به مدت مشابه سال گذشته حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد کاهش یافته است. چنین افتی در بازاری که وابستگی بالایی به و...

برآوردهای موجود نشان می‌دهد میزان واردات تلفن همراه نسبت به مدت مشابه سال گذشته حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد کاهش یافته است. چنین افتی در بازاری که وابستگی بالایی به و...

تحریریه آوش/ طبق آمارهای ساختاری گمرک در سال‌های گذشته، سالانه حدود ۶۰۰ هزار دستگاه لپ‌تاپ به ارزش ۲۶۰ میلیون دلار وارد کشور می‌شد که ۲۴۷ میلیون دلار آن مستقیماً از هاب امارات تأمین می‌شد؛ یعنی یک وابستگی مطلق و ۹۵ درصدی وجود داشت. با آغاز تنش‌ها، خطوط ترانزیت هوایی و دریایی مختل شد، ریسک بیمه جنگی …