آخرین اخبار - اسموتی آناناس و زنجبیل

اسموتی آناناس و زنجبیل | یک ترکیب خوشمزه با خواص بی نظیر زنجبیل

طعم شیرین آناناس در کنار عطر تند زنجبیل یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و خوش طعم با خواص بسیار زیاد برایتان به ارمغان می آورد.

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

شایانیوز- توی این مطلب می خواهیم اسموتی آناناس و زنجبیل درست کنیم. این نوشیدنی خوشمزه به خاطر داشتن زنجبیل سرشار از مواد مغذی است و به همین خاطر روی سلامت بدن تاثیر بسیار مثبتی دارد. اگر بخواهیم بخشی از خواص زنجبیل را بگوییم میتوانیم به این موارد اشاره کنیم: زنجبیل به خاطر آنزیم هایی که دارد باعث کاهش گاز های تجمع یافته در دستگاه گوارش می شود و با افزایش حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش به پیشگیری و درمان یبوست کمک کند. آنتی اکسیدان های موجود در زنجبیل به کاهش التهاب مفاصل و تسکین درد های اسکلتی کمک می کند و باعث ترمیم آسیب‌ های استخوانی می شود. بر اساس نتایج مطالعه‌ ای که بر روی 4628 نفر انجام شد، مصرف روزانه این گیاه ممکن است بتواند از افراد در برابر ابتلا به بیماری‌ های عروق کرونر قلب، فشار خون بالا، دیابت، اختلالات چربی خون، بیماری عروق مغزی، بیماری کبد چرب و سایر بیماری‌ های مزمن محافظت کند. این ها فقط بخشی از خواص بی نظیر زنجبیل است پس خیلی مهم است که سعی کنید از این ادویه پر خاصیت بیشتر استفاده کنید.

زنجبیل ادویه تندی است و خیلی ها این طعم تندی را نمی پسندند توی این سری از مطالب بهتون می گوییم که چطور ادویه ها و سبزیجاتی مثل اسفناج که دوست ندارید را با چیز های دیگر ترکیب کنید طوری که طعم و مزه اش گم شود مثل همین اسموتی آناناس و زنجبیل. یک بار این اسموتی خوشمزه را امتحان کنید خواهید دید که چطور آناناس طعم و مزه زنجبیل را می گیرد. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با هم این اسموتی خوشمزه را درست کنیم. مواد اولیه لازم برای تهیه 2 لیوان اسموتی آناناس و زنجبیل

آناناس تازه یا یخ زده 1 پیمانه

زنجبیل تازه رنده شده 1 و 1/2 قاشق غذاخوری

ماست یونانی 1/2 پیمانه

آب آناناس 1 پیمانه

پودر دارچین 1/8 قاشق چایخوری منبع: unsplash.com طرز تهیه اسموتی آناناس و زنجبیل

آناناس ها را خرد کنید داخل کیسه های زیپ … …

خراسان جنوبی؛ از بحران تا ورشکستگی منابع آبی

بیرجند - ایرنا - خراسان جنوبی پس از ۲۶ سال خشکسالی پیاپی، اضافه‌برداشت چهار میلیارد و ۲۰۰ میلیون مترمکعبی از منابع زیرزمینی و بروز فرونشست در ۱۷ محدوده مطالعاتی، از مرحله بحران آب عبور کرده و به مرحله ورشکستگی آبی رسیده است؛ وضعیتی که کارشناسان از آن به عنوان «خط قرمز» منابع آبی یاد می‌کنند.

غمنامه هیرکانی

آرمان امروز : کارشناسان و مدیران منابع طبیعی در مازندران مراکز انباشت چوب را مسلخی برای جنگل‌های هیرکانی برشمردند و خواستار تجدید نظر در فرایند اعطای مجوز به این واحدها شدند چرا که این مراکز زمینه ای برای نابودی جنگل در شهرهای مختلف مازندران را فراهم می کند. به گزارش ایرنا، با توجه به افزایش [ ]

غول خفته گاوخونی بیدار شد/ ۱۴ استان درگیر خواهند شد

اصفهان- بیدار شدن غول خفته گاوخونی یعنی فاجعه‌ اقتصادی و اجتماعی، یعنی کانون‌های ریزگردی که امروز چشم و ریه دیار زنده رود را پر کرده و فردا بی‌شک ۱۴ استان از جمله پایتخت را درگیر خواهد کرد.

سرمایه اجتماعی کشور از بین رفته است/ بیش از ۸۰ درصد مردم شیوه حاکم بر نحوه اداره کشور را قبول ندارند

فعال سیاسی اصلاح طلب در قزوین گفت: درد بزرگی است که در جمهوری اسلامی که با 98 درصد تایید شده است اما در انتخابات برگزار شده طی سالهای اخیر، بیش از ۶۰ درصد مردم شرکت نکنند؛ البته کسانی که شیوه حکمرانی جامعه را قبول ندارند بیشتر از این تعداد است زیرا کسانی که رای سفید داده یا به افراد دیگری غیر از گفتمان …

ورود ۶۰ درصد فاضلاب شهری دزفول به رودخانه «دز»

آرمان امروز : رئیس اداره حفاظت محیط زیست دزفول گفت: ۶۰ درصد از فاضلاب شهری دزفول همچنان به صورت خام وارد رودخانه دز می‌شود که این موضوع علاوه بر خطرات بهداشتی فراوان، موجب نگرانی دوستداران محیط زیست شده است. مسعود نوری‌پور در جلسه کارگروه حفاظت کیفی رودخانه دز که در دزفول برگزار شد، اظهار کرد: [ ]

مردان متکدی برای کسب درآمد بیشتر لباس زنانه بر تن می‌کنند

یک کارشناس جمع آوری متکدیان گفت: گاهی ما به دنبال دستگیری متکدی خانم هستیم و وقتی او را دستگیر می کنیم متوجه می شویم که او یک مرد است و برای اینکه شناخته نشود و به قولی بهتر دل مردم را به دست آورد خودش را با لباس زنانه و چادر می پوشاند.