سندرم پای بی‌قرار فقط یک احساس آزاردهنده در پا‌ها نیست؛ اختلالی است که می‌تواند خواب شبانه را مختل کند، باعث خستگی روزانه شود و کیفیت زندگی را کاهش دهد. اما علت این مشکل چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی فهرست کالا‌های آسیب‌رسان سلامت در سال ۱۴۰۵ را به استناد قانون احکام دائمی برنامه‌های توسعه کشور به وزرای آموزش و پرورش و علوم، تحقیقات و فناوری اعلام کرد. طبق قانون باید از ارائه و سرو مواد غذایی اعلام شده در پذیرایی‌ها، مراکز غذاخوری، بوفه‌های کارکنان، دانشجویان و دانش‌آموزان …

تغذیه مناسب نه‌تنها برای سلامت جسم، بلکه برای سلامت مغز و عملکرد شناختی نیز حیاتی است. مغز فقط ۲ درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد که انتخاب غذا‌های مناسب می‌تواند سال‌ها سلامت مغز را حفظ و از زوال عقل پیشگیری کند.

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

متولیان نظام سلامت همواره بر مصرف منطقی دارو تاکید دارندو، اما در شرایط بحرانو جنگ باید نگاه جدی تری از سوی مردم در این باره شکل بگیرد.

اگر اندوه به بخشی از زندگی‌مان تبدیل شود و کاری برای بهبود روحیه‌مان انجام ندهیم، به‌تدریج دچار افسردگی شدید می‌شویم و روز‌های خوب زندگی‌مان را از دست می‌دهیم. برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی باید از روش‌های مختلفی، چون ورزش‌های روزانه و اتخاذ از سبک زندگی سالم استفاده کرد. مصرف برخی از خوراکی‌ها هم …

در ادامه به بررسی موضوع بازگشت آرامش و امنیت روانی در کودکان در شرایط بحرانی پرداخته است.

استفاده از تلفن همراه، تبلت و بازی‌های رایانه‌ای به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی کودکان تبدیل شده، میزان استفاده از این ابزار‌های دیجیتال به خصوص اگر بیش از ۲ ساعت در روز باشد، به مرور آسیب‌های شناختی و رفتاری به کودکان وارد می‌کند.

سبک زندگی مدرن، با افزایش مشاغل اداری و کار‌های پشت میز، افراد را مجبور به نشستن‌های طولانی‌مدت کرده که بدون رعایت اصول صحیح، نه تنها به ستون فقرات آسیب می‌زند، بلکه باعث بروز مشکلات متعددی نیز می‌شود.

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

براساس اعلام وزارت بهداشت، الگوی ابتلا در ایران مشابه گزارش‌های اخیر کشور‌های جنوب شرق آسیا مانند ژاپن، چین و اندونزی و برخی کشور‌های اروپایی از جمله انگلستان اعلام شده است. در موج فعلی، ویروس آنفلوانزای نوع A و زیرسویه H ۳ N ۲ سهم بیشتری در ابتلا دارند. مینو محرز متخصص بیماری‌های عفونی، از افزایش بیماری …

مواجهه با آلودگی هوا برای کودکان از دوره جنینی آغاز می‌شود، این آسیب‌ها از بدن مادر باردار نیز به جنین می‌رسد و از همان روز نخست تولد ادامه‌دار است و بیشتر خود را در کودکی نشان می‌دهد.

ارتباط تغذیه سالم با قلب سالم را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.

اجازه ندهید بیماری‌ها دروازه‌های بدن شما را فتح کنند! سیستم ایمنی، ارتش داخلی شماست و ما در این اینفوگرافیک، ۶ فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی این ارتش را معرفی می‌کنیم.

پاییز فصلی است که تفاوت دمای هوا در طول روز بسیار محسوس است و افراد ممکن است صبح و غروب سرمای هوا را تجربه کنند، در حالی که ظهر دما به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. به همین دلیل توجه به پوشش مناسب، به‌ویژه برای کودکان، اهمیت زیادی دارد. اینفوگرافیک/ توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا …

مهم‌ترین آمار جدید ارائه‌شده از سوی وزارت بهداشت را درخصوص انواع مسمومیت در کشور شامل، سموم، داروها، مواد مخدر و... در اینفوگرافیک ببینید.

۴۰ تا ۶۰ درصد از توده استخوانی در بزرگسالان در دوره کودکی ساخته شده است و بنابراین در صورت داشتن تراکم استخوانی بالاتر در دوره جوانی، پوکی استخوان در سنین بالا دیرتر بروز می‌یابد.

استفاده از لوازم آرایش، اگرچه در بسیاری از موارد برای زیبایی و اعتماد به نفس به کار می‌رود، می‌تواند مضراتی برای پوست، سلامت عمومی و حتی محیط زیست داشته باشد.

۳۰ دقیقه ورزش روزانه بر ذهن و جسم تاثیر معجزه‌آمیزی دارد.

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز