نظرسنجی جدید بنیاد ملی خواب، گزارش می دهد که تقریبا نیمی از کودکان خواب مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند.

نظرسنجی جدید بنیاد ملی خواب، گزارش می دهد که تقریبا نیمی از کودکان خواب مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند.

نظرسنجی جدید بنیاد ملی خواب، گزارش می‌دهد که تقریبا نیمی از کودکان خواب مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کنند.

نظرسنجی جدید بنیاد ملی خواب، گزارش می دهد که تقریبا نیمی از کودکان خواب مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند.

ایرنا- تهران- ماه فقط چشم‌ها را مسحور خود نمی‌کند بلکه خواب شما را هم مختل می‌کند. طبق تحقیقات صورت گرفته، توجه به چرخه ماه و مدیریت محیط خواب می تواند کلید حفظ سلامت جسم و روان در شب‌های مهتابی باشد.

برخی کودکان شب‌ها برای خوابیدن مقاومت می‌کنند؛ اما دلیل آن لجبازی نیست؛ بنیاد ملی خواب آمریکا دلایل و راهکارهای آن را یافته است.