تناسب اندام فقط برای نوجوانان و جوانان مهم نیست، بلکه برای سلامت هر گروه سنی از جمله گروه سنی میانسالان مهم است و در طول عمر سالم آن‌ها نقش مهمی دارد.

تناسب اندام فقط برای نوجوانان و جوانان مهم نیست، بلکه برای سلامت هر گروه سنی از جمله گروه سنی میانسالان مهم است و در طول عمر سالم آن‌ها نقش مهمی دارد.

تناسب اندام فقط برای نوجوانان و جوانان مهم نیست، بلکه برای سلامت هر گروه سنی از جمله گروه سنی میانسالان مهم است و در طول عمر سالم آن‌ها نقش مهمی دارد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که جایگزینی فقط ۶۰ دقیقه از زمان تلویزیون با فعالیت‌های پرتحرک می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۱۱ درصد کاهش دهد. این مطالعه، به‌ویژه در مورد میانسالان، نشان‌دهنده تأثیرات مثبت ورزش و فعالیت بدنی بر سلامت روان است.

دزفول- رئیس مرکز بهداشت دزفول گفت: بیماری‌های قلبی - عروقی اولین علت مرگ در گروه‌های سنی میانسالان و سالمندان شهرستان دزفول در سال ۱۴۰۳ بوده است.

شفقنا- پزشکان تأکید می‌کنند که مردان بالای ۴۰ سال باید آزمایش‌های دوره‌ای انجام دهند تا مشکلات جسمی پیش از جدی شدن شناسایی شوند. یکی از مهم‌ترین این آزمایش‌ها، تعداد کامل سلول‌های خونی (CBC) است که وضعیت گلبول‌های قرمز و سفید و پلاکت‌ها را نشان می‌دهد و می‌تواند وجود عفونت، التهاب یا کم‌خونی را مشخص …