کالباس خانگی نوعی کالباس بسیار خوشمزه و سالم است که می‌توانید آن را با مواد تازه و بدون افزودنی در منزل تهیه کنید.

مطالعه جدید BMJ یکی از بزرگ‌ترین بررسی‌های انجام‌شده درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D است و نشان می‌دهد مصرف روتین این مکمل‌ها در بیشتر سالمندان سالم، تأثیر قابل‌توجهی بر پیشگیری از شکستگی و زمین خوردن ندارد. با این حال، این نتیجه به معنای بی‌اهمیت بودن کلسیم و ویتامین D یا بی‌فایده بودن مکمل‌ها برای …

خبرآنلاین/ هرچند داروها می‌توانند به کنترل دیابت کمک کنند، اما عادات سبک زندگی سالم همچنان یکی از قدرتمندترین ابزارها برای مدیریت این بیماری هستند. دیابت نوع ۲، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان است. این بیماری صدها میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر نمی‌تواند ا

فرتاک نیوز: نان شیری، یکی از انواع نان های خانگی خوشمزه و دلچسب می باشد. این نان را می توانید به راحتی و خیلی سریع در منزل طبخ و نوش جان کنید. روش طبخ این نان خانگی و مواد اولیه دردسترس آن باعث راحتی و سادگی طبخ آن شده است.

تسنیم/وزیر امور خارجه اظهار داشت: روز حادثه برای ارائه گزارش مذاکرات ژنو به دفتر ایشان رفته بودم؛ ساختمان هدف قرار گرفت و در حالی که بخشی از بنا تخریب شد، ما در سمت دیگر ساختمان سالم ماندیم. عراقچی وزیر امور خارجه گفت: با وجود استقرار وسیع یگان‌های نظامی آمریکا و فضای جنگی سنگین، روحیه «رهبر شهید» ا

انتخاب ظرف نامناسب برای ترشی، هم طعم آن را تلخ می‌کند و هم سلامت شما را به خطر می‌اندازد. شیشه، استیل ضد زنگ، سرامیک و سفال لعابدار کدام یک گزینه ایده‌آل هستند؟ در این مطلب با اصول انتخاب ظرف ترشی آشنا شوید.

با مطالعه این مقاله، با ویژگی ها، نحوه نگهداری و انتخاب ماهی سالم برای آکواریوم خانگی آشنا شوید و از فواید آرامش بخش آن بهره مند شوید.

اقتصادنیوز: عباس عراقچی گفت: پس از بازگشت از مذاکرات ژنو (روز جمعه)، روز شنبه ساعت ۹ صبح به دفتر رهبری رفتم تا گزارش خود را تقدیم کنم. گزارش من درباره مذاکرات و فضایی بود که روز جمعه به وجود آمد و احتمال جنگ را بسیار بیشتر کرد. ساختمانی که در آن نشسته بودیم، هدف قرار گرفت، اما بالی که ما در آن بودیم، …

‌‌یک رژیم غذایی ‌‌سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم با بهبود سلامت کلی و کاهش خطر زوال شناختی مرتبط با سن مرتبط است

آموزش تصویری طرز تهیه یک نوشیدنی خنک و سالم با هندوانه، زنجبیل و لیمو. مناسب برای روزهای گرم تابستان، سریع، آسان و سرشار از انرژی.

هلیا و پنج توله‌اش پس از یک سال در میاندشت در محدوده توران سالم مشاهده شدند.

هلیا و پنج توله‌اش پس از یک سال در میاندشت در محدوده توران سالم مشاهده شدند.

مطالعه جدید BMJ یکی از بزرگ‌ترین بررسی‌های انجام‌شده درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D است و نشان می‌دهد مصرف روتین این مکمل‌ها در بیشتر سالمندان سالم، تأثیر قابل‌توجهی بر پیشگیری از شکستگی و زمین خوردن ندارد. با این حال، این نتیجه به معنای بی‌اهمیت بودن کلسیم و ویتامین D یا بی‌فایده بودن مکمل‌ها برای …

رئیس کل دادگستری استان مازندران بر هماهنگی و نظارت دقیق دستگاه‌های قضایی، امنیتی و اجرایی برای برگزاری انتخاباتی سالم و با مشارکت حداکثری مردم تأکید کرد.

تصاویر دل‌خراش یک کوروت C8 پس از تصادفی شدید، تلی از آهن‌پاره را نشان می‌دهد که باورش سخت است کسی از میان آن جان سالم به دربرده باشد.

پژوهش‌های جدید در حوزه سلامت نشان می‌دهد که رعایت سبک زندگی سالم، شامل تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم و کنترل استرس، همچنان مؤثرترین راهکار برای کاهش خطر ابت...

مطالعه جدید BMJ یکی از بزرگ‌ترین بررسی‌های انجام‌شده درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D است و نشان می‌دهد مصرف روتین این مکمل‌ها در بیشتر سالمندان سالم، تأثیر

کالباس خانگی نوعی کالباس بسیار خوشمزه و سالم است که می‌توانید آن را با مواد تازه و بدون افزودنی در منزل تهیه کنید.

داشتن موهای سالم، پرپشت و درخشان یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بسیاری از افراد است.

داشتن موهایی سالم و خوش‌حالت تنها به ژنتیک وابسته نیست، بلکه بخش بزرگی از سلامت و زیبایی موها به عادت‌های روزانه و نحوه رسیدگی به آن‌ها مربوط می‌شود.

کارشناس تصفیه‌خانه (امور آب) مرودشت مشاهده جزئیات و ارسال رزومه کارشناس کنترل کیفیت شیراز مشاهده جزئیات و ارسال رزومه سرپرست [ ]

توی این مطلب بهتون میگیم که چطور بدون دستگاه بستنی خونگی درست کنید.

آخرین خبر/ در هنسی ونوم F۵ روولوشن رودستر، سقف از خودرو جدا می‌شود. هنسی ادعا می‌کند که این موضوع، توانایی‌های رولوشن رودستر را کاهش نداده است، چرا که شاسی یکپارچه و بدنه فیبر کربنی، این ابرخودرو را از نظر ساختاری سالم نگه می‌دارد. سقف خودرو، یک پنل قابل جابجایی است که از کامپوزیت‌های فیبر کربنی تشک

اوتسی(Ötzi) ملقب به مرد یخی ۵۳۰۰ سال پیش درگذشته است. با این حال، بدنش به طرز بی‌نظیری در کوه‌های یخی آلپ ایتالیا سالم مانده است که او را به یکی از قدیمی‌تری...

حدود ۶۶ میلیون سال پیش، زمین یکی از فاجعه‌بارترین رویدادهای تاریخ خود را تجربه کرد؛ برخورد سیارکی عظیم که نه‌تنها دایناسورهای غیرپرنده را از میان برد، بلکه مسیر تکامل حیات روی سیاره را برای همیشه تغییر داد. این رویداد که پایان دوره کرتاسه را رقم زد، باعث نابودی حدود ۷۵ درصد گونه‌های زنده زمین شد. گرچه، …

ایران نه تنها زمین‌گیر نشده، بلکه به سرعت در حال تعمیر، آماده‌سازی و ارتقاء سکوهای پرتاب موشک برای یک نبرد جدید است.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند خوردن دسر به‌طور روزانه برای سلامتی مضر است، اما کارشناسان می‌گویند واقعیت پیچیده‌تر از این است. اگرچه مصرف مداوم دسرهای پرقند و پرچرب می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و کبدی را افزایش دهد، انتخاب‌های هوشمندانه‌تر حتی می‌توانند به تأمین برخی مواد مغذی و ایجاد رابطه‌ای سالم‌تر …

کتاب بر پایه ده اصل کلیدی شکل گرفته است که هر یک به یکی از جنبه‌های اساسی رشد روانی و هیجانی کودک اختصاص دارد.

یک مطالعه علمی که توسط محققان دانشگاه منچستر در بریتانیا انجام شده است، نشان می‌دهد که عصاره انار باعث پیری سالم و بهبود عملکرد شناختی می‌شود.

تبریز- در راستای تأمین نیازهای خونی بیماران، طرح حمایت ماندگار با همکاری خانه هلال شهر بخشایش و مردم نوعدوست این منطقه اجرا و در جریان آن ۹۹ واحد خون سالم اهدا شد.

فرماندار شهرستان فارسان در بازدید از تصفیه خانه شهید علیمردان خان بختیاری (کوانک ) با تاکید بر اهمیت تامین آب سالم وپایدار خواستار ارتقای کیفیت خدمات وتقویت زیر ساخت های آبرسانی در راستای افزایش رضایت مندی شهروندان شود

اسفناج یخ‌زده شاید در نگاه اول یک ماده غذایی معمولی به نظر برسد، اما می‌تواند نجات‌دهنده وعده‌های غذایی سالم در روزهای پرمشغله باشد.

حسین جلیلی بال / امنیت غذایی زمانی محقق می‌شود که همه افراد جامعه در هر زمان به غذای کافی، سالم، مغذی و قابل دسترس دسترسی داشته باشند. این مفهوم تنها به میزان تولید محصولات کشاورزی محدود نمی‌شود، بلکه شامل دسترسی اقتصادی، پایداری عرضه، کیفیت محصولات و توان کشور برای مقابله با بحران‌های احتمالی نیز هست. …

همشهری آنلاین/ دانشمندان علوم پزشکی به‌تازگی از یک دستاورد خیره‌کننده پرده برداشته‌اند؛ یک شیوه درمانی مهم که می‌تواند سلول‌های سرطانی را در همان مراحل اولیه شناسایی کند و بدون آسیب به بافت‌های سالم، آن‌ها را به طور کامل از بین ببرد. پزشکان با استفاده از فناوری مهندسی ژنتیک و هوش مصنوعی موفق به طراح

فرارو/ یک پرنده ماهی‌خورک در پارک ملی کروگر آفریقای جنوبی، تنها چند لحظه با مرگ فاصله داشت اما با از دست دادن بخشی از پرهای دم خود، از حمله ناگهانی یک تمساح جان سالم به در برد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

بسیاری از افراد تصور می‌کنند خوردن دسر به‌طور روزانه برای سلامتی مضر است، اما کارشناسان می‌گویند واقعیت پیچیده‌تر از این است. اگرچه مصرف مداوم دسرهای پرقند و پرچرب می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و کبدی را افزایش دهد، انتخاب‌های هوشمندانه‌تر حتی می‌توانند به تأمین برخی مواد مغذی و ایجاد رابطه‌ای سالم‌تر …

تصور کنید غذایی که ساعت‌ها در دل یک کوزه سفالی پخته شده، هنگام سرو درست مقابل چشمان شما شکسته شود و عطر گوشت و ادویه‌های آن فضا را پر کند. «کوزه‌کباب» یکی از معروف‌ترین غذاهای ترکیه است که به‌دلیل شیوه خاص پخت و سرو، به جاذبه‌ای محبوب برای گردشگران تبدیل شده است.

شفقنا- دو عکاس فلسطینی به نمایندگی از همکاران خود در غزه جایزه طلایی موسوم به قلم آزادی را دریافت کردند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، الجزیره نوشت: محمد عابد و محمد سالم، عکاسان فلسطینی جایزه قلم طلایی آزادی را به نمایندگی از همکاران خود در نوار غزه دریافت کردند. جایزه بزرگ بین‌المللی آزادی مطبوعات امسال …

حدود ۶۶ میلیون سال پیش، برخورد سیارکی عظیم زمین را وارد یکی از تاریک‌ترین دوره‌های تاریخ کرد؛ اما در میان نابودی گسترده، برخی گونه‌ها زنده ماندند.

بسیاری از والدین تصور می‌کنند هرچه کودک شیر بیشتری بنوشد، قد بلندتری خواهد داشت؛ اما یک متخصص تغذیه می‌گوید این باور علمی نیست و حتی مصرف بیش از حد شیر می‌تواند اثرات معکوس بر سلامت و تغذیه کودکان داشته باشد.

اسموتی هلو و هندوانه یک نوشیدنی خنک و سبک است که با طعم شیرین میوه‌های تازه و بافتی نرم و لطیف، انتخابی عالی برای روزهای گرم سال به...

انتخاب ظرف نامناسب برای ترشی، هم طعم آن را تلخ می‌کند و هم سلامت شما را به خطر می‌اندازد. شیشه، استیل ضد زنگ، سرامیک و سفال لعابدار کدام یک گزینه ایده‌آل هستند؟ در این مطلب با اصول انتخاب ظرف ترشی آشنا شوید.

فرتاک نیوز: آب ساده‌ترین و یکی از سالم‌ترین عادتی است که اکثر مردم در برخی مواقع تصور درستی از شیوه مصرف آن ندارند.. بدن برای همه چیز به آن نیاز دارد، از تجزیه غذا گرفته تا حرکت مواد مغذی در روده. اما در اینجا مساله سرعت نوشیدن آب است که نادیده گرفته می‌شود.

آموزش طرز تهیه سوهان کنجدی خانگی با ۴ ماده اولیه ساده؛ یک میان‌وعده سالم، مقوی و خوشمزه که در ۵ دقیقه آماده می‌شود و جایگزین مناسبی برای قند و شیرینی است.

بسیاری از مردان زمانی به سلامت خود توجه می‌کنند که مشکلی جدی بروز کرده باشد؛ اما متخصصان معتقدند پیشگیری و آگاهی، مهم‌ترین ابزار برای حفظ کیفیت زندگی در سال‌های میانسالی و سالمندی است.

اگر قرار باشد تنها یک تمرین برای تقویت باسن، افزایش قدرت پایین‌تنه و کمک به سلامت کمر انتخاب شود، هیپ تراست یکی از بهترین گزینه‌ها خواهد بود. تنها چند دقیقه تمرین منظم در هفته می‌تواند عضلاتی قوی‌تر، حرکتی روان‌تر و بدنی سالم‌تر برای سال‌های آینده به ارمغان بیاورد.

بالا رفتن قیمت مواد غذایی به صورتحساب‌هایی می‌انجامد که شما را حیرت‌زده می‌کند، اما نباید به خاطر کمبود بودجه اهداف تغذیه سالم خود را کنار بگذارید.

یافته ها نشان می دهد که تغییرات کوچک رژیم غذایی ممکن است به مدیریت سالم تر وزن و سلامت متابولیک طولانی مدت در دوران یائسگی کمک کند.

اگر به دنبال وعده‌ای هستید که همزمان هوای رژیم غذایی‌تان را داشته باشد و هم لذت یک غذای ایتالیایی را به شما هدیه دهد، پاستا پنه رژیمی با مرغ همان انتخاب طلایی است. این غذای سالم که با ترکیب هوشمندانه سینه مرغ، قارچ‌های تازه و پاستای پرفیبر تهیه می‌شود، جایگزینی عالی برای پنه آلفردوی پرکالری است.

دانشمندان علوم پزشکی به‌تازگی از یک دستاورد خیره‌کننده پرده برداشته‌اند؛ یک شیوه درمانی مهم که می‌تواند سلول‌های سرطانی را در همان مراحل اولیه شناسایی کند و بدون آسیب به بافت‌های سالم، آن‌ها را به طور کامل از بین ببرد.

برادرم سینه قبرستونه اونوقت تو اینجا سالم نشستی جلوی من!سکانسی از قسمت جدید سریال گل سنگ را مشاهده می کنید.

رکنا: پژوهشگران در بررسی داده‌های حدود 30 ساله زنان و مردان آمریکایی دریافتند رژیم‌های غذایی سالم، چه کم‌چرب باشند و چه کم‌کربوهیدرات، زمانی می‌توانند از قلب محافظت کنند که بر پایه مواد غذایی باکیفیت و کم‌فرآوری‌شده بنا شده باشند.

دارو دادن به کودکان بیمار اغلب با چالش امتناع و بی‌قراری همراه است که شرایط را برای والدین سخت‌تر می‌کند. در چنین مواقعی، بهره‌گیری از قدرت شفابخش گیاهان دارویی می‌تواند جایگزینی ملایم و دلپذیر برای تسکین سرفه‌های خلط‌دار باشد.

فرتاک نیوز: خوراک بیگوس، یکی از غذاهای محلی و خوشمزه لهستان می باشد که در زبان انگلیسی به خوراک شکارچی معروف است. این غذا در سایر کشورها چون اوکراین، بلاروس و لیتوانی نیز جزو غذاهای سنتی و محلی آنان بوده و معروف می باشد. می توان از انواع گوشت چون گوشت سفید، گوشت گاو، گوساله، اردک و… نیز در طبخ این خوراک …

اگر دوست دارید یک پاپ‌ کورن کچاپ خانگی بدون مواد نگهدارنده، سالم‌تر و بسیار خوش‌طعم درست کنید، این دستور ساده و سریع را از دست ندهید.

خوراک مرغ و کدو یک غذای بسیار سالم است که می توانید برای وعده شام یا ناهار آماده کنید.

رکنا: سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج، کلم پیچ، برگ چغندر و سایر سبزی‌های مشابه، از سالم‌ترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به دیابت محسوب می‌شوند.

در این مقاله بسیار جامع از روزانه، ابتدا مفهوم نشخوار فکری و تفاوت آن با تفکر سالم و نگرانی را موشکافانه بررسی می‌کنیم، سپس ریشه‌های ایجاد (شامل عوامل ژنتیکی،

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: در شرایط بحران، تغذیه سالم فقط یک موضوع غذایی نیست، بلکه بخشی از حفظ سلامت، ایمنی و تاب آوری خانواده ها است، حتی با امکانات محدود هم می توان با انتخاب درست غذا، رعایت بهداشت و توجه به گروه های آسیب پذیر، از بسیاری از مشکلات جلوگیری …

یک پرنده ماهی‌خورک در پارک ملی کروگر آفریقای جنوبی، تنها چند لحظه با مرگ فاصله داشت اما با از دست دادن بخشی از پرهای دم خود، از حمله ناگهانی یک تمساح جان سالم به در برد.

اصفهان- کارشناس مسئول امور آزمایشگاه هوا در اداره کل محیط‌زیست استان اصفهان گفت: شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان امروز با میانگین ۶۷ AQI در وضعیت قابل قبول ثبت شد.

موادغذایی که می‌خوریم می‌تواند انرژی ما را افزایش دهد یا باعث خستگی و افت تمرکز شود.

برنج سفره ایرانی را سالم و خوش‌عطر نگه دارید. با روش‌های ساده اما طلایی، از هجوم آفات، رطوبت و بوی کهنگی جلوگیری کنید. در این مطلب، به شما می‌گوییم چطور برنج را ماه‌ها تازه و بدون کرم یا آفت نگهداری کنید.

اگر فکر می‌کنید آلبالو را فقط در حالت تازه یا به صورت مربا می‌شناسید، وقت آن رسیده که با کمی خلاقیت، دنیای جدیدی از طعم‌ها را کشف کنید.

متخصصان سلامت پیشنهاد می‌کنند افراد برای ایجاد عادت پایدار، به‌جای شروع ناگهانی و سنگین، برنامه‌ای تدریجی را دنبال کنند.

مرغ همایونی مجلسی نوعی مرغ بسیار خوشمزه و لذیذ است که با سسی از پیاز، سیر، رب گوجه فرنگی و انواع ادویه‌های معطر طبخ می‌شود.

راننده‌ای در عراق پس از این که همراه پسرش از یک حادثه واژگونی کامیون جان سالم به در برد، برای شکرگزاری به درگاه خداوند نماز شکر به جا آورد.

مقام سابق پنتاگون در واکنش به قدرت نظامی ایران اعتراف کرد: بمباران‌ها بی‌فایده بود، ایران از حملات جان سالم به در برده و در حال بازسازی لانچرهای موشکی برای دور بعدی جنگ است. منبع: دانشجو

روش‌های فرم دادن به مو بدون سشوار و اتو نه تنها به موهای شما آسیب نمی‌رسانند، بلکه با کمی تمرین می‌توانند نتایجی حتی طبیعی‌تر و جذاب‌تر از ابزارهای حرارتی

اگر هنوز فکر می‌کنید مراقبت از پوست فقط مخصوص خانم‌هاست، وقت آن رسیده که این باور قدیمی را کنار بگذارید. پوست مردانه تفاوت‌های بیولوژیک قابل توجهی با پوست

فیلم «ادیسه» (The Odyssey) به جای استقبال، با موجی از نفرت و انتقادات تند در فضای مجازی روبرو شده است! از بحث بر سر ظاهر بازیگران گرفته تا شایعاتی درباره نقش‌های اصلی، همه چیز دست به دست هم داده تا پیش از اکران، این پروژه عظیم را به آتش بکشد. در این گزارش بررسی می‌کنیم که چرا فضای مجازی تبدیل به میدان …

مسئول برنامه طب ایرانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تنفس در هوای سالم و پاکیزه در حفظ تندرستی انسان گفت: در طب ایرانی، هوای سالم یکی از اصول ضروری حفظ سلامت به شمار می‌رود و پرهیز از آلودگی‌های محیطی، از جمله دود ناشی از مواد دخانی، نقش مهمی در پیشگیری از آسیب‌های جسمی دارد.

بهترین و سالم ترین روغن برای سرخ کردن غذا و مصارف خانگی چیست؟:بهترین و سالم ترین روغن برای سرخ کردن انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن، یکی از مهمترین تصمیماتی است که برای حفظ سلامت خود و خانواده میگیرید.

بالا رفتن قیمت مواد غذایی به صورتحساب‌هایی می‌انجامد که شما را حیرت‌زده می‌کند، اما نباید به خاطر کمبود بودجه اهداف تغذیه سالم خود را کنار بگذارید.

مقام سابق پنتاگون به قدرت نظامی ایران اعتراف کرد و گفت: بمباران‌ها بی‌فایده بود، ایران از حملات جان سالم به در برده و در حال بازسازی لانچر‌های موشکی برای دور بعدی جنگ است.

راننده‌ای در عراق پس از اینکه همراه پسرش از یک حادثه واژگونی کامیون جان سالم به در برد، برای شکرگزاری به درگاه خداوند نماز شکر به جا آورد.

تحریریه آوش/اگر چند سال قبل شارژ گاز کولر یکی از سرویس‌های معمول پیش از تابستان بود، حالا برای بسیاری از مالکان خودرو به یک تصمیم اقتصادی تبدیل شده است؛ تصمیمی که در آن باید میان تحمل گرما، پرداخت هزینه بالا، یا ریسک خرابی بیشتر یکی را انتخاب کنند. هزینه‌ای که صاحب خودرو در نهایت پرداخت می‌کند، فقط …

سرپرست معاونت سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری مازندران از آغاز رسمی طرح سالم‌سازی دریا در سواحل استان خبر داد و بر رعایت کامل نکات ایمنی از سوی شهروندان و گردشگران تأکید کرد. ‎

راننده‌ای در عراق پس از اینکه همراه پسرش از یک حادثه واژگونی کامیون جان سالم به در برد، برای شکرگزاری به درگاه خداوند نماز شکر به جا آورد./العین فارسی

به گفته کارشناسان سلامت در کنار دارو و فعالیت بدنی، مصرف منظم برخی سبزیجات می‌تواند نقش مهمی در کنترل دیابت نوع ۲ داشته باشد. سبزیجات برگ‌دار، بروکلی، گل‌کلم، فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی به دلیل فیبر بالا و تأثیر اندک بر قند خون، از بهترین گزینه‌ها برای مبتلایان به این بیماری محسوب می‌شوند.

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

با آغاز فصل هلو، رانی هلو خانگی به‌عنوان یک نوشیدنی خنک و خوش‌طعم تابستانی مورد توجه قرار گرفته است؛ نوشیدنی‌ای که با هلو، شکر و آب تهیه می‌شود و تکه‌های میو...

با آمدن فصل هلو یکی از نوشیدنی های بینظیر برای تابستان، رانی هلو است. در ادامه با طرز تهیه رانی هلو آشنا خواهید شد.

اگر به‌دنبال یک غذای خاص، دلچسب و در عین حال مغذی هستید، راویولی نخود فرنگی می‌تواند انتخابی متفاوت و وسوسه‌انگیز باشد. این غذای ایتالیایی با ظاهر رنگارنگ و طعمی لطیف، به‌راحتی می‌تواند به یکی از محبوب‌ترین گزینه‌های سفره شما تبدیل شود.

k: عشق | رابطه عاطفی | رابطه عاشقانه | رابطه | عشق پنهانی | رابطه عشقی | عشق افلاطونی | رابطه عاطفی سالم

قلب سالم با نظم یک ساعت کار نمی‌کند و سرعت ضربان آن با تغییر فعالیت‌های شما در طول روز، تند و کند می‌شود تا با نیاز متغیر شما به اکسیژن سازگار شود.

رکنا: آیا می‌توان پاستا خورد و همچنان لاغر ماند؟ پاسخ مثبت است، به شرطی که طرز تهیه آن را بلد باشید. پاستا پنه رژیمی با مرغ، یک وعده کامل و متعادل شامل پروتئین بدون چربی، کربوهیدرات پیچیده و چربی سالم است که نه تنها مانع افزایش وزن نمی‌شود، بلکه به کنترل اشتها و تأمین انرژی پایدار کمک می‌کند.

بابلسر- طرح سالم‌سازی دریا با استقرار ناجیان در بیش از ۴۷۰ کیلومتر از سواحل مازندران شروع شد.

در روزهایی که بانک‌ها و زیرساخت‌های ارتباطی و غیرنظامی هدف حملات یا تهدیدات دشمن قرار دارد و از این اهداف برای ایجاد فشار بر مردم ایران استفاده می‌شود به نظر می‌رسد ایده‌های عجیبی نظیر جمع‌اوری همه دارایی‌های طلای مردم می‌تواند به یک بحران تبدیل شود در حالی که میلیون‌ها ایرانی برای حفظ ارزش پس‌انداز …

ویدیو/عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی تهران گفت: همه گرانی را متوجه آزادشدن نرخ ارز دانستن، خطاست، به نظر من باید با یک رویه منطقی به سمت تک‌نرخی شدن ارز حرکت کنیم که این موضوع برآیند خواسته بخش خصوصی سالم کشور است نه کسانی که به دنبال رانت و استفاده از ارز ارزان هستند.

دبیر انجمن شرکت‌های هواپیمایی می‌گوید اخباری که در برخی رسانه‌های داخلی و خبرگزاری‌ها مبنی بر آسیب دیدن ۴۰ تا ۶۰ فروند هواپیما منتشر شده، صحت ندارد.

عضو گروه اقتصاد و مدیریت دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص ارتقای سلامت باوجود محدودیت منابع و لزوم داشتن سبک زندگی سالم توضیحاتی ارائه داد.

آموزش کامل پخت کینوا به جای برنج. نسبت آب به کینوا، روش صحیح شستن، نکات طعم‌دار کردن و نگهداری. کینوا جایگزین سالم و مقوی برای برنج در رژیم غذایی.

برگ های سالم را انتخاب کنید؛ بدون سوراخ های زیاد، بدون لکه های تیره، و بدون پارگی. بهتر است برگ ها خیلی خیس یا شبنم زده نباشند، چون رطوبت اضافی در بسته بندی می تواند به کپک یا لیز شدن برگ ها کمک کند.

انتخاب سالم ترین نوع کتری برای جوشاندن آب موضوعی است که تأثیر مستقیمی بر سلامت شما دارد. جنس کتری باید دارای ویژگی هایی مانند عدم واکنش شیمیایی با آب، مقاومت در برابر خوردگی، سهولت تمیزکاری و توزیع یکنواخت حرارت باشد.

اگر دنبال بهترین کود برای نعناع هستید، احتمالاً بارها با عباراتی مثل کود نیتروژن بالا، کود مخصوص نعناع یا حتی کود مناسب برای نعناع در گلدان مواجه شده اید اما کدام یک واقعاً جواب می دهد؟

هرچند دارو‌ها می‌توانند به کنترل دیابت کمک کنند، اما عادات سبک زندگی سالم همچنان یکی از قدرتمندترین ابزار‌ها برای مدیریت این بیماری هستند.

هرچند داروها می‌توانند به کنترل دیابت کمک کنند، اما عادات سبک زندگی سالم همچنان یکی از قدرتمندترین ابزارها برای مدیریت این بیماری هستند.

رئیس دادگستری خراسان رضوی گفت: حمایت از تولید و سرمایه گذاری سالم و مولد در سال جاری بیشتر می‌شود.

نوشیدنی‌های ورزشی به‌عنوان راهی برای تأمین انرژی و جبران آب از دست‌رفته شناخته می‌شوند، اما مصرف آن‌ها برای همه افراد مناسب نیست. این نوشیدنی‌ها به دلیل داشتن قند و الکترولیت می‌توانند سطح قند خون را تغییر دهند و در برخی افراد، به‌ویژه مبتلایان به دیابت، نیازمند مصرف آگاهانه تر است.

شفقنا- جمعی از پژوهشگران ژاپنی اعلام کرده‌اند که کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک می‌تواند یکی از دلایل خستگی مزمن و کاهش انگیزه، حتی در افرادی باشد که از نظر بالینی سالم محسوب می‌شوند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عبری نوشت:‌ بر اساس این مطالعه که توسط «هیرواکی کانوچی» استاد دانشگاه اوزاکا انجام شده، نتایج …