علم تغذیه امروز نشان می‌دهد کلیدِ مقاومت در روزهای پرفشار، رعایت تعادل اصولی درشت‌مغذی‌ها (پروتئین، چربی مفید و کربوهیدرات) است. برای حفظ تاب‌آوری روانی و جسمی، باید انرژی مورد نیاز مغز و بدن را به‌صورت استراتژیک تامین کنیم. در این بین، نات‌بار مانی دقیقاً همان میانجیِ قدرتمندی است که انرژی سریع مغز …

رئیس جمهور میدان اصلی تقابل امروز را جنگ اقتصادی و تاب‌آوری معیشتی دانست و نقش بخش خصوصی را مهم تلقی کرد.

دنیای اقتصاد: پس از حدود ۸۰ روز تعطیلی، بورس تهران بازگشایی شد؛ در حالی‌که انتظار می‌رفت بازار با موج فروش و افت شدید شاخص‌ها مواجه شود، اما چنین نشد و در بخش‌هایی حتی نشانه‌هایی از تعادل و برتری تقاضا دیده شد.

کشاورزی حفاظتی بر پایه این ایده شکل‌گرفته که تولید غذا نباید به قیمت تخریب منابع طبیعی انجام شود. در این الگو تلاش می‌شود میان تولید اقتصادی، حفظ منابع پایه و پایداری محیط‌زیستی تعادل برقرار شود.

​همکارمان با نگرانی وارد اتاق می‌شود: «ای‌کاش این پنجشنبه و جمعه بگذرد و جنگ نشود.» این جمله‌، واگویه‌ درونیِ میلیون‌ها ایرانی در این روزهاست. وقتی «گمانه‌زنی» جایِ «اطمینان» را می‌گیرد، ردپایش را نه در تحلیل‌های سیاسی، که در صف‌های بنزین و خروجی‌های شهر نشان می‌دهد. زندگی‌هایی که از تعادل خارج شده …

با توجه به تفاوت در چالش‌ بنگاه‌ها، قاعدتا راه‌حل‌های آنها نیز متفاوت بوده، بنابراین به هر میزان که بنگاه‌های کشور در مواد اولیه یا در خدماتی که دریافت می‌کنند و فروش کالاهای شان وابسته به بازار خارج از کشور باشند - به ویژه بازار کشورهای غیرهمسایه - با چالش‌های بیشتری مواجه هستند. همزمان این بنگاه‌ها …

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص روان‌پزشکی، با تأکید بر نقش امید و نگاه مثبت در حفظ تعادل روانی گفت:تاب‌آوری یعنی توانایی برخاستن دوباره پس از...

تاب‌آوری روانی به معنای توانایی فرد برای سازگاری با شرایط دشوار، بازیابی تعادل روانی و ادامه مسیر رشد است. در مورد کودکان، این مفهوم اهمیت ویژه‌ای دارد.

 در بزنگاه‌های بحرانی، آن‌گاه که ساختارهای رسمی با فشارهای گسترده ناشی از شرایط جنگی مواجه می‌شوند، این سرمایه‌های اجتماعی هستند که می‌توانند خلأها را پر کرده و به پایداری جامعه کمک کنند.

اتاق ایران با توجه به قدمت 140 ساله به این جمع‌بندی رسیده است که باید ستاد ویژه‌ای برای رسیدگی به مسائل اقتصادی در دوره دفاع مقدس میهنی و پساجنگ شکل دهد تا بتواند موضوعات این دوره و موضوعات پس از جنگ را با مدیریت صحیح جلو ببرد و همچنین اقداماتی که به حفظ اشتغال موجود، حفظ تولید به ویژه در حوزه کالاهای …

تاب‌آوری به معنای تحمل سختی‌ها و مقابلۀ انطباق‌پذیرانه علی‌رغم مُحرک‌ها و موقعیت‌های بیرونی ناموافق تهدیدگر، بحرانی‌زا، خطرناک و آسیب‌زننده و تکاپوی احیای تعادل پیشین در سطوح فردی و اجتماعی و عمومی است. ثمرۀ این رفتارِ فعالِ سازگارمندانه علاوه بر ماندنِ در میدان و به‌کارگیری راه‌کارهای رویارویی مؤثر، …

کارشناسان با تأکید بر اهمیت حمایت‌های روانی در شرایط بحران و جنگ، هشت اقدام کلیدی از جمله ایجاد احساس امنیت، تقویت حمایت‌های اجتماعی، آموزش مهارت‌های مقابله با استرس و توجه ویژه به کودکان را برای حفظ تعادل روانی و ادامه زندگی عادی توصیه کردند.

اقتصادنیوز:بازاری که با هر شوک کوتاه‌مدت از تعادل خارج نشود، نشان می‌دهد زیرساخت‌ها و عمق لازم برای جذب ریسک را دارد.

مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.

مطالعات همواره نشان داده‌اند که یوگا می‌تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.

مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.

مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.

پس از تجاوز رژیم صهیونیستی و ایالات متحده به خاک کشورمان، نگرانی‌ها در خصوص ایجاد اختلال در روند تجارت کشور قوت گرفت. با این حال واقعیت این است که ایران به دلیل تجربه‌های گذشته در عبور از بحران‌های متعدد، تاب‌آوری بالایی دارد و فعالان اقتصادی و دولتمردان با تمام توان در تلاشند تا خللی در فعالیت‌های …

در شرایطی که نگرانی از جنگ فراگیر شده، تأکید بر تقویت آرامش خانوادگی، ایمان و پیشگیری از شکل‌گیری کینه در نوجوانان، راهکار اصلی افزایش تاب‌آوری جامعه معرفی می‌شود.

تاب‌آوری اقتصادی مفهومی انتزاعی نیست؛ به‌ویژه زمانی که از صنعت سخن می‌گوییم، این مفهوم مستقیما به اشتغال، درآمد، ثبات قیمت‌ها و آینده سرمایه‌گذاری گره می‌خورد. بررسی‌های انجام‌شده با اتکا به داده‌های فصلی صنعت کشور و بر مبنای یک مدل اقتصادسنجی پویا نشان می‌دهد که ناپایداری صنعتی در ایران نه پدیده‌ای …

وزیر ارتباطات درباره آثار قطعی اینترنت بر کسب‌وکارهای اقتصاد دیجیتال گفت که قطعی‌های اخیر روزانه حدود ۵۰۰ میلیارد تومان به هسته اقتصاد دیجیتال و نزدیک به ۵ هزار میلیارد تومان به ‌اقتصاد کلان کشور خسارت وارد کرده و با توجه به اشتغال مستقیم و غیرمستقیم حدود ۱۰ میلیون نفر در حوزه اقتصاد دیجیتال و محدود …

به گفته روان‌شناس و مشاور خانواده، زوجی که با ناباروری دست‌وپنجه نرم می‌کند، به‌خودی‌خود تحت‌فشار روانی است و توجه به حریم خصوصی آنها پیش شرط لازم برای درمان ناباروری آنهاست.

سلامت و تاب‌آوری اکوسیستم به توانایی یک اکوسیستم برای حفظ عملکرد، تعادل و پایداری در برابر فشارها و اختلال‌ها گفته می‌شود.

حفظ هویت فردی و ایجاد تعادل میان «من» و «ما» اساس تاب‌آوری همسران در ازدواج است.

بسیاری از صنایع ایران با حذف یارانه انرژی توان تولیدی خود ر از دست می‌دهند؛ از طرفی با توجه به ناترازی‌های گسترده انرژی، دولت مجبور به اصلاحات در حوزه انرژی است در نتیجه تعادل میان سیاست اصلاح یارانه انرژی و حمایت از صنایع مناسب ترین سیاست است.

زلزله ویرانگر پنجم دی‌ماه ۱۳۸۲ با بزرگی ۶.۶ ریشتر، شهر تاریخی بم را در چند ثانیه به تلی از آوار تبدیل کرد؛ فاجعه‌ای که با جان‌باختن ده‌ها هزار نفر، تخریب گسترده بافت شهری، بافت تاریخی ارگ بم و از بین رفتن زیرساخت‌ها، به یکی از تلخ‌ترین حوادث طبیعی تاریخ ایران تبدیل شد.

نوروبیولوژی تاب‌آوری این مفهوم را به‌عنوان ظرفیتی زیستی در مغز توصیف می‌کند که به آن امکان می‌دهد انعطاف‌پذیری خود را حفظ کند، پس از فشارها و اختلال‌ها دوباره به تعادل برسد و حتی در پی چالش‌ها به سطح بالاتری از سازگاری و رشد دست یابد.

نوروبیولوژی تاب‌آوری این مفهوم را به‌عنوان ظرفیتی زیستی در مغز توصیف می‌کند که به آن امکان می‌دهد انعطاف‌پذیری خود را حفظ کند، پس از فشارها و اختلال‌ها دوباره به تعادل برسد و حتی در پی چالش‌ها به سطح بالاتری از سازگاری و رشد دست یابد.

نسل z یا زومرها حدود یک‌چهارم جمعیت را تشکیل می‌دهند و با وجود فشارهای اقتصادی، نرخ بالای بیکاری و بحران‌های اجتماعی، همچنان با تاب‌آوری و همبستگی دیجیتال مسیر آینده را می‌سازند. آن‌ها به دنبال کارآفرینی، رضایت در کار و تعادل میان زندگی شخصی و حرفه‌ای هستند.

شخصیت پایدار به الگویی نسبتاً ثابت و منسجم از افکار، احساسات، ارزش‌ها و رفتارهای فرد گفته می‌شود که در طول زمان و در موقعیت‌های مختلف، با وجود تغییر شرایط زندگی، انسجام و تعادل خود را حفظ می‌کند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، پیام تبریک روز مادر و روز زن از طرف دکتر پریسا کربلایی حسنی: «مادرِ آگاه، معمار سلامت روان نسل فرداست؛ بهترین هدیه به فرزندان، سلامت روان مادر است.» روز مادر، فرصتی ارزشمند برای ادای احترام به زنانی است که با عشق، صبر و آگاهی، نقشی بی‌بدیل در شکل‌گیری شخصیت و …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، پیام تبریک روز مادر و روز زن از طرف دکتر پریسا کربلایی حسنی: «مادرِ آگاه، معمار سلامت روان نسل فرداست؛ بهترین هدیه به فرزندان، سلامت روان مادر است.» روز مادر، فرصتی ارزشمند برای ادای احترام به زنانی است که با عشق، صبر و آگاهی، نقشی بی‌بدیل در شکل‌گیری شخصیت …

اندیشکده «باشگاه گفت‌وگوی والدای» مستقر در مسکو در این مقاله که به قلم «مهربان آشوروف»، شرق‌شناس، اندیشمند علوم سیاسی و پژوهشگر موسسه شرق‌شناسی آکادمی علوم روسیه نگاشته شده است، نوشت: نظام سیاسی ایران به لطف ساختار چندلایه قدرت، انعطاف‌پذیری و توانایی خودتنظیمیِ خود را حفظ کرده است. دقیقا رقابت داخلی …

تهران- ایرنا- کارشناسان با اشاره به تجربه تابستان ۱۴۰۴، بر ضرورت تغییر رویکرد از مدیریت مصرف به تاب‌آوری و تعادل‌بخشی منابع آبی تأکید کردند و گفتند: کاهش بی‌سابقه بارندگی، برداشت بی‌رویه از منابع زیرزمینی و رشد بی‌برنامه جمعیت شهری، مدیریت آب را به چالشی ملی و ساختاری در ایران تبدیل کرده است.

تاب‌آوری مددکاران اجتماعی یعنی توانایی حفظ آرامش، کارآمدی و تصمیم‌گیری درست در برابر فشارهای شدید کاری و مواجهه روزانه با آسیب‌ها. اهمیت آن در این است که از فرسودگی شغلی جلوگیری می‌کند و کیفیت حمایت از مراجعان را بالا می‌برد. توسعه تاب‌آوری نیز یعنی تقویت این توانایی از راه آموزش، خودآگاهی، حمایت شغلی …