سوگ یکی از بنیادی ترین تجربه های هیجانی انسان است که در پی از دست دادن یک فرد، رابطه، نقش ...

یک متخصص روان‌شناسی سلامت ضمن تشریح مکانیسم درگیری مغز با تروماهای سنگین و سوگ، گفت: برای جلوگیری از فروپاشی روانی افراد درگیر در بحران‌های جنگی، مداخلات تخصصی و بالینی اجتناب‌ناپذیر است.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت ضمن تشریح مکانیسم درگیری مغز با تروماهای سنگین و سوگ، گفت: برای جلوگیری از فروپاشی روانی افراد درگیر در بحران‌های جنگی، مداخلات تخصصی و بالینی اجتناب‌ناپذیر است.

خانه‌ای که روزی صدای خنده در آن می‌پیچید، بعد از فوت مادر، آرام‌آرام به فضایی ساکت و سنگین تبدیل شد. غزاله فقط ۱۵ سال داشت؛ سنی که آدم هنوز بلد نیست غم را چگونه زندگی کند، چه برسد به اینکه با نبود مادر کنار بیاید.

در پی ایام سوگ ملی و لزوم همراهی با خانواده‌ها در شرایط دشوار روحی، مسئولان مراکز پیش و پس از ازدواج موسسه بهارنکو از استقرار ستاد بحران مشاوره و ارائه خدمات گسترده روانشناختی و آموزشی به صورت رایگان و جهادی خبر دادند.

چهل روز سوگ، فقط یک عدد نیست. سوگ وقتی جمعی می‌شود، به بافت روانی یک جامعه نفوذ می‌کند. خشم، بی‌خوابی، بی‌قراری و احساس بی‌عدالتی طبیعی است. هیچ‌کس حق ندارد به مردم بگوید «فراموش کنید» یا «عادی باشید».

اعتماد/متن پیش رو در اعتماد منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست هشدار متخصصان علوم روانشناسی و اجتماعی درباره خطر ماندگاری سوگ، خشم و نارضایتی چهلمین روز بعد از شامگاه خونین 18 و 19 دی را پشت‌سر گذاشتیم و حالا سنگ‌قبرهایی در آرامستان‌هایی در سراسر کشور مزین است به نام هزاران زن و م

این سوگ واقعی و غیرقابل انکار است. حتی اگر همه جزییات را ندانیم، حتی اگر تحلیل‌های سیاسی متفاوتی داشته باشیم، حتی اگر روایت‌ها متنوع باشد، احساس جوانی که دچار غم، خشم یا اضطراب شده، قابل انکار نیست.

خراسان/ سوگ جمعی چیست و چگونه اندوه‌های مشترک می‌توانند سلامت‌روان جامعه را تحت تأثیر قرار دهند . گاهی یک اتفاق آن‌قدر بزرگ، تلخ و تکان‌دهنده است که غم، دیگر فقط متعلق به یک فرد یا یک خانواده نیست، بلکه دلِ یک جامعه را  می‌شکند. در چنین لحظاتی، حتی کسانی که مستقیماً درگیر حادثه نبوده‌اند، احساس اندو

تهران- ایرنا- فقدان می‌تواند زندگی را برای مدتی از حرکت بازدارد و انسان را در اندوهی عمیق فرو ببرد. سوگ واکنشی طبیعی به این تجربه است اما مدیریت آن نقش مهمی در بازگشت تدریجی به زندگی دارد.

یکی از نکات مهم این روزها نقش خانواده ها در سلامت روان افرادی که با سوگ مواجه شده اند. این ویدئوی برنامه پارک‌وی همشهری را ببینید.

بخش بزرگی از ایرانیان خارج‌نشین نه از سر بی‌تفاوتی، بلکه با احساس مسئولیت، غمِ ترک وطن و نارضایتی از شرایط کشور مهاجرت کرده‌اند. این گروه، برخلاف تصور رایج، پیوندهای ‎#فرهنگی و هویتی عمیقی با ایران حفظ کرده‌اند؛ پیوندهایی که در روان‌شناسی مهاجرت با مفاهیمی چون ‎#سوگ جمعی، دوپارگی هویتی و دلتنگی سیاسی …

حمید پورشریفی، رئیس انجمن روانشناسی ایران، با اشاره به اثرات فردی و جمعی سرکوب سوگ تأکید کرد که بیان‌نشدن تدریجی هیجان‌ها نه‌تنها از بین نمی‌رود، بلکه می‌تواند به بروز آسیب‌های شدیدتر روانی و اجتماعی منجر شود.

جامعه ایران عزادار کشته‌های حوادث اخیر است. بخشی از روان جمعی در اتفاقات ماه گذشته آسیب دید که برای ادامه حیات باید ترمیم شود.

آرمان امروز- رها معیری: سوگ در جوامع انسانی صرفاً یک تجربه فردی یا روان‌شناختی نیست، بلکه پدیده‌ای اجتماعی است که در بستر فرهنگ، آیین‌ها و روابط جمعی معنا می‌یابد. جامعه‌شناسان کلاسیک، از جمله دورکیم، آیین‌های جمعی را یکی از مهم‌ترین سازوکارهای حفظ انسجام اجتماعی می‌دانند. آیین‌های سوگواری نیز در همین …

رئیس انجمن روانشناسی ایران: امروز با سوگ‌هایی مواجه شده‌ایم که پیش‌بینی نشده بوده و ظاهرا اکثر از دست رفتگان هم جوان بودند. همچنین نوع از دست دادن‌ها هم دردناک‌تر است، با توجه به این شرایط با شدت سوگ بیشتری مواجه هستیم، در چنین شرایطی طی شدن مراسم سوگواری ضروری بوده و حائز اهمیت بسیاری است.

رئیس انجمن روانشناسی ایران تأکید کرد: برای طی شدن صحیح فرایند سوگ در افراد و ممانعت از مواجهه آن‌ها با سوگ‌های پیچیده یا حل نشده در آینده، ضروری است در اولین مرحله با واقعیت «از دست دادن» مواجه شوند و بعد دردی که تجربه کرده‌اند را به درجاتی ابزار کنند.

رئیس انجمن روانشناسی ایران تاکید کرد: برای طی شدن صحیح فرایند سوگ در افراد و ممانعت از مواجهه آن‌ها با سوگ‌های پیچیده یا حل نشده در آینده، ضروری است در اولین مرحله با واقعیت «از دست دادن» مواجه شوند و بعد دردی که تجربه کرده‌اند را به درجاتی ابزار کنند.

امروز با سوگ‌هایی مواجه شده‌ایم که پیش‌بینی نشده بوده و ظاهرا اکثر از دست رفتگان هم جوان بودند. همچنین نوع از دست دادن‌ها هم دردناک‌تر است، با توجه به این شرایط با شدت سوگ بیشتری مواجه هستیم، در چنین شرایطی طی شدن مراسم سوگواری ضروری بوده و حائز اهمیت بسیاری است.

روان‌شناسان و مشاورانی که هر روز با اضطراب، سوگ و بحران‌های انسانی مواجه‌اند، کمتر فرصتی برای بازگشت به خود و مراقبت از سلامت روان خود دارند. در شیراز، برای نخستین بار، اعتکافی تخصصی با رویکرد خودمراقبتی معنوی برگزار شد تا خلأ فرسودگی پنهان در زیست حرفه‌ای درمانگران به رسمیت شناخته شود.

یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد شعر این است که تجربه‌های شخصی را به تجربه‌های جمعی پیوند می‌دهد. وقتی می‌خوانیم یا می‌نویسیم، درمی‌یابیم که بسیاری از احساسات ما قبلا توسط انسان‌های دیگر در قالب کلمات بیان شده‌اند. این یادآوری تجربه‌های مشترک بشر می‌تواند از تنهایی عاطفی بکاهد و به ما احساس تعلق بدهد، حس …

خط سلامت: آیا تازه یک رابطه تمام شده و قلبتان شکسته است؟ تجربه سوگ و درد عاطفی بخشی طبیعی از بهبود روانی است، اما راهکارهای علمی و عملی وجود دارند که می‌ توانند سرعت بهبود شما را افزایش دهند. با پذیرش احساسات، تمرکز بر زمان حال، مراقبت از جسم و ذهن، و حمایت اجتماعی، می‌ توانید از قلب شکسته عبور کنید …

سوگ مبهم معمولاً پایانی مشخص ندارد و همین آن را در تعطیلات دشوارتر می‌کند. با تمرکز بر خودمهربانی، واقع‌بینی و آیین‌های شخصی، می‌توانید هم برای غم جا باز کنید و هم برای ارتباط. اجازه دهید این فصل، ترکیبی واقعی از شادی و غم باشد—نه چیزی که باید باشد، بلکه چیزی که هست.

سوگ مبهم معمولاً پایانی مشخص ندارد و همین آن را در تعطیلات دشوارتر می‌کند. با تمرکز بر خودمهربانی، واقع‌بینی و آیین‌های شخصی، می‌توانید هم برای غم جا باز کنید و هم برای ارتباط. اجازه دهید این فصل، ترکیبی واقعی از شادی و غم باشد—نه چیزی که باید باشد، بلکه چیزی که هست.