بستنی طالبی یکی از دسرهای تابستانی محبوب است که با چند ماده ساده در خانه هم می‌توان آن را تهیه کرد.

خیارشور یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌ها در سفره ایرانی است که در کنار غذاهایی مثل ساندویچ، سالاد الویه، انواع سالاد و حتی برخی غذاهای سنتی سرو می‌شود.

علیرضا رئیسی در جمع خبرنگاران:علی رغم اینکه در سطح دنیا حدود ۱۰ درصد کاهش مصرف دخانیات در دنیا وجود دارد ولی در منطقه ما در حال افزایش است که زنگ خطر محسوب می شود.دانش آموزان و افراد زیر ۱۸ سال باید مهارت نه گفتن و خطرات سیگار را بدانند. خانواده‌ها بدانند که استفاده‌ تفننی و سرگرمی سیگار و دخانیات نداریم …

در سال‌هایی که تلویزیون و شبکه نمایش خانگی بیش از هر زمان دیگری به‌سمت سرگرمی‌های زودگذر، روایت‌های آپارتمانی و قصه‌های بی‌ریشه رفته‌اند، بازگشت به آثاری، چون «در چشم باد»، «سرزمین مادری» و «کوچک جنگلی» یادآور دورانی است که سریال‌ها تنها برای پر کردن آنتن ساخته نمی‌شدند بلکه می‌خواستند بخشی از حافظه …

اگر دوست داری ادویه‌های خونگی، سالم و بدون افزودنی داشته باشی، پودر فلفل دلمه‌ای یکی از خوش‌عطرترین گزینه‌هاست.

در سال‌هایی که تلویزیون و شبکه نمایش خانگی بیش از هر زمان دیگری به‌سمت سرگرمی‌های زودگذر، روایت‌های آپارتمانی و قصه‌های بی‌ریشه رفته‌اند، بازگشت به آثاری، چون «در چشم باد»، «سرزمین مادری» و «کوچک جنگلی» یادآور دورانی است که سریال‌ها تنها برای پر کردن آنتن ساخته نمی‌شدند بلکه می‌خواستند بخشی از حافظه …

سوختن قابلمه یا تابه یکی از اتفاق‌هایی است که تقریباً در هر آشپزخانه‌ای دست‌کم یک بار پیش می‌آید.

چیپس سیب‌زمینی یکی از محبوب‌ترین تنقلات در تمام دنیاست که کوچک و بزرگ نمی‌توانند به سادگی از کنار آن بگذرند.

کشک یکی از قدیمی‌ترین و پرکاربردترین فرآورده‌های لبنی در آشپزی ایرانی است.

تبدیل قابلمه به «فر خانگی» یکی از کاربردی‌ترین ترفندهای آشپزی است، مخصوصاً برای زمانی که به فر دسترسی ندارید یا می‌خواهید کیک و پیتزا با بافتی نرم‌تر (بدون خشک شدن) داشته باشید.

طرز تهیه نان سیر خانگی خوشمزه و ساده با پنیر پیتزا، کره، سیر و آویشن را بخوانید؛ یک پیش‌غذا و میان‌وعده رستورانی که خیلی راحت در خانه آماده می‌شود.

کیک دو رنگ یا همان کیک زبرا، یکی از محبوب‌ترین و نوستالژیک‌ترین کیک‌های خانگی است. فرقی نمی‌کند برای دورهمی عصرانه باشد یا یک فنجان چای تنهایی در یک بعدازظهر بارانی؛ بافت نرم، ظاهر ابروبادی و طعمِ هم‌زمان وانیل و شکلات، این کیک را به انتخاب اول خیلی‌ها تبدیل کرده است.

رکنا: بازی برای حیوانات خانگی فقط سرگرمی نیست؛ یک نیاز حیاتی رفتاری و جسمی است. در واقع، بسیاری از رفتارهای سالم آنها از همین «بازی کردن» شکل می‌گیرد.

وقتی هوا داغ می‌شود، بدن بیشتر از همیشه دنبال یک نوشیدنی خنک و سبک می‌گردد؛ چیزی که هم عطش را کم کند، هم خوش‌طعم باشد و هم مثل نوشیدنی‌های صنعتی پر از افزودنی نباشد.

فصل تابستان با میوه‌های رنگارنگش، فرصتی بی‌نظیر برای خلق دسرهایی است که نه‌تنها عطش را فرو می‌نشانند، بلکه تجربه‌ای ناب از طعم‌های طبیعی را به ارمغان می‌آورند.

لواشک شاتوت خانگی یکی از خوش‌رنگ‌ترین و خوش‌طعم‌ترین انواع لواشک میوه‌ای است که با طعم ترش و شیرین خود طرفداران زیادی دارد.

اگر به دنبال یک کیک خانگی متفاوت با عطر و طعمی تازه هستید، کیک طالبی بدون فر می‌تواند انتخابی جذاب برای روزهای بهاری و تابستانی باشد.

خودمراقبتی به یکی از محورهای کلان نظام سلامت تبدیل شده و با افزایش مهارت مردم در خودمراقبتی، مراجعات غیرضروری به اورژانس کاهش می‌یابد، هزینه‌های بستری به طرز چشمگیری پایین می‌آید و مهم‌تر از همه ترس و استرسی که از «بیمارشدن» گریبانگیر همه ماست، جای خود را به آرامش می‌دهد.

فشارخون بالا که به «قاتل خاموش» معروف است، سالانه جان میلیون‌ها نفر را تهدید می‌کند؛ اما متخصصان می‌گویند کنترل این بیماری فقط به دارو وابسته نیست. از حذف نمک پنهان در غذاهای فرآوری‌شده تا کاهش وزن، تغییرات ساده در سبک زندگی می‌تواند نقش یک داروی قدرتمند را برای سلامت قلب ایفا کند.

بهنام بهزادی کارگردان سینما که این روزها آخرین مجموعه‌اش یعنی «بیست و یک» از طریق شبکه نمایش خانگی(فیلمنت) در حال پخش است، گفت: باید به مخاطب احترام گذاشت. نباید او را دست‌کم بگیریم.

پژوهشگران استرالیایی می‌گویند تجربیات مثبت سفر با قراردادن افراد در محیط‌های جدید، افزایش تحرک بدنی، تعاملات اجتماعی و ایجاد احساسات مثبت، می‌تواند به حفظ سلامت جسم و روان کمک کنَد و روند پیری را کُند نماید.

فوق تخصص غدد گفت: افزایش کراتینین به دلیل ضعف در فعالیت کلیه‌هاست نه مصرف غذا یا پروتئین.

شیره انگور یا دوشاب ماده ای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بی نظیری برای سلامت بدن و بهبود بیماری ها دارد.

دمنوش‌های گیاهی از قدیمی‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌های کمک به سلامت بدن به شمار می‌روند.

دستور ساده و امتحان‌شده ترشی لیته بادمجان خانگی را همراه با رازهای خوش‌طعم شدن و آموزش کامل مرحله به مرحله و ترکیب دقیق سرکه و ادویه را از اینجا بخوانید.

قطع اینترنت و اختلال در شبکه‌های اجتماعی، علاوه بر آسیب اقتصادی، باعث از بین رفتن بخش بزرگی از کسب‌وکارهای خانگی و اینترنتی شد؛ کسب‌وکارهایی که سال‌ها برای ساختن مشتری و اعتماد مخاطبانشان زمان صرف کرده بودند.

در سال‌هایی که مخاطب ایرانی زیر فشار مداوم اخبار جنگ و تنش‌های اجتماعی، بحران‌های اقتصادی، اضطراب‌های فرسوده‌کننده روزمره و انبوهی از ناملایمات زندگی مدرن روزگار می‌گذراند، موفقیت یک سریال نمایش خانگی را می‌توان در سطحی فراتر از یک محصول سرگرم‌کننده تفسیر کرد.

سخنگوی دولت، جزئیات اقدامات دولت در حوزه‌های اقتصاد مقاومتی، بازسازی مناطق مسکونی آسیب‌دیده از جنگ، حمایت از مشاغل خانگی، احیای صنعت فولاد و ورود نخستین محصولات کشت فراسرزمینی را تشریح کرد.

تحقیقات در مورد میوه‌ها و سرطان کامل نیست. مطالعات زیادی در این زمینه وجود ندارد و نتایج اغلب متناقض هستند. هیچ غذایی و مطمئناً هیچ میوه‌ای، نمی‌تواند از سرطان جلوگیری یا با آن مبارزه کند.

برخلاف باور عموم آب پرتقال بهترین منبع ویتامین سی نیست و آبمیوه‌هایی مانند گوجه‌فرنگی و کیوی طلایی در هر وعده ویتامین سی بیشتری تأمین می‌کنند.

نوشیدن آب اسفناج فواید متعددی برای بدن ما دارد و با تامین پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی کافی به بدن کمک می کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف ترکیب آووکادو و انبه می‌تواند طی ۸ هفته عملکرد عروق خونی را بهبود داده و به کاهش فشار خون کمک کند.

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب‌های ساده و طبیعی می‌توانند به کنترل بهتر آن کمک کنند. برخی دمنوش‌ها با ترکیبات گیاهی مؤثر، به بهبود متابولیسم چربی و سلامت قلب کمک می‌کنند.

در گذشته، فشار خون بالاتر از ۱۴۰ بر ۹۰ را فشار خون بالا حساب می‌کردند اما با بررسی‌های بیشتر مشخص شد که اعداد ۱۲۰ بر ۸۰، مرز فشار خون نرمال است. فشار خون بین ۱۲۰ تا ۱۲۹، فشار خون افزایش‌یافته نام دارد اما فشار خون بالا حساب نمی‌شود.

در جهان امروز که جست‌وجو برای یافتن راهکارهای طبیعی جهت بهبود سوخت‌وساز بدن به یک اولویت تبدیل شده، بازگشت به طب سنتی و استفاده از ادویه‌های عملکردی (Functional Spices) جایگاه ویژه‌ای یافته است.

در سال‌های اخیر با افزایش استفاده از محصولات بهداشتی یک‌بارمصرف، نگرانی‌هایی درباره اثر برخی از این محصولات بر سلامت بدن، به‌ویژه سلامت باروری زنان مطرح شده است.

ماست ترش یکی از مشکلات رایج در نگهداری لبنیات خانگی است.

آبریزش بینی یکی از شایع‌ترین علائم سرماخوردگی، آلرژی‌های فصلی و تحریکات دستگاه تنفسی است. این مشکل اگرچه معمولاً خطرناک نیست، اما می‌تواند باعث ناراحتی قابل توجه، اختلال در خواب و کاهش تمرکز در فعالیت‌های روزمره شود.

خیارشور یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌ها در سفره ایرانی است که در کنار غذاهایی مثل ساندویچ، سالاد الویه، انواع سالاد و حتی برخی غذاهای سنتی سرو می‌شود.

بستنی طالبی یکی از دسرهای تابستانی محبوب است که با چند ماده ساده در خانه هم می‌توان آن را تهیه کرد.

اگر شوره سر آزارتان می‌دهد و به دنبال یک راه ساده و طبیعی برای کنترل آن هستید، یکی از روش‌های خانگی که سال‌ها در طب سنتی توصیه شده استفاده از گلاب است.

محصولات رسانه‌ای، فراتر از ابزار سرگرمی، حامل ارزش‌ها، هنجارها و الگوهای رفتاری مشخصی هستند که به‌صورت مستقیم یا غیرمستقیم بر مخاطب تأثیر می‌گذارند.

اگر دنبال یک دسر متفاوت و خنک برای روزهای گرم هستید، دسر پنیر و گیلاس بهترین انتخاب است؛ ترکیبی لطیف از پنیر خامه‌ای، گیلاس تازه و لایه بیسکویتی که در چند مرحله ساده آماده می‌شود.

لکه‌های تیره شاتوت که اغلب در فصل تابستان روی لباس‌ها باقی می‌مانند، به دلیل رنگدانه‌های قوی این میوه یکی از سرسخت‌ترین لکه‌های خانگی محسوب می‌شوند. با این حال کارشناسان نظافت خانگی می‌گویند با چند روش ساده و در دسترس می‌توان این لکه‌ها را حتی از روی پارچه‌های حساس نیز پاک کرد.

همزمان با آغاز فصل شاتوت و افزایش استقبال خانواده‌ها از فرآورده‌های خانگی، لواشک شاتوت بار دیگر به یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های فصلی تبدیل شده است.

زردآلو یکی از میوه‌های خوش‌طعم و مغذی تابستانی است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن است.

با گرم‌تر شدن هوا، سر و کله پشه‌های ریز در آشپزخانه، سرویس بهداشتی، کنار گلدان‌ها و حتی اتاق خواب پیدا می‌شود.

با گرم‌تر شدن هوا، پشه‌ها دوباره مهمان شب‌های تابستانی می‌شوند و در کنار آزار ناشی از نیش آنها، خارش، قرمزی و التهاب پوست هم به یکی از مشکلات رایج این فصل تبدیل می‌شود.

در همایش گرامیداشت روز ملی مشاغل خانگی و تولید خانواده‌محور و آیین رونمایی از طرح «هزار میدان، هزار بازار»، مدیران عامل دو بانک رفاه کارگران و توسعه تعاون از برنامه‌ها و ابزارهای جدید حمایتی برای توسعه مشاغل خرد و خانگی رونمایی کردند؛ برنامه‌هایی که از ارائه تسهیلات با نرخ ترجیحی تا توسعه زیرساخت‌های …

کلسترول LDL که به «کلسترول بد» معروف است، یکی از مهم‌ترین عوامل خطر در بیماری‌های قلبی–عروقی، آترواسکلروز و سکته است.

راهکارهای خانگی برای کاهش علائم آبله‌مرغان را در سرگرمی روز بخوانید.

برگ مو یکی از اصلی‌ترین مواد اولیه برای تهیه دلمه است، اما فقط مدت کوتاهی در فصل بهار به‌صورت تازه در دسترس قرار دارد.

مربای توت فرنگی یکی از محبوب‌ترین مرباهای خانگی است که با رنگ قرمز جذاب، عطر دلپذیر و طعم شیرین و کمی ترش خود جایگاه ویژه‌ای در سفره صبحانه دارد.

باقلا یکی از حبوبات پرخاصیت در رژیم غذایی است که به دلیل داشتن فیبر، پروتئین گیاهی، ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، توجه زیادی در بحث سلامت مردان به خود جلب کرده است.

سنگ کلیه یکی از مشکلات شایع دستگاه ادراری است که می‌تواند از یک ناراحتی خفیف تا دردی بسیار شدید و ناگهانی ایجاد کند.

آفتاب‌سوختگی یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی در روزهای گرم سال است

آفتاب‌سوختگی یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی در روزهای گرم سال است

در طب سنتی و توصیه‌های تغذیه‌ای خانگی، ترکیباتی ساده برای کمک به بهبود هضم و مدیریت وزن پیشنهاد می‌شود.

لکه‌های پوستی یکی از مشکلات شایع زیبایی هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند.

عفونت معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را تجربه می‌کنند.

عرق خارشتر از گیاه Alhagi maurorum (خارشتر یا خار شتر) به‌دست می‌آید.

داشتن پوستی شفاف، سالم و درخشان یکی از دغدغه‌های رایج بسیاری از افراد است.

پشه‌ها از آزاردهنده‌ترین حشرات خانگی هستند که به‌ویژه در فصل‌های گرم سال، آرامش خانه را بر هم می‌زنند.

خار پاشنه یکی از شایع‌ترین مشکلات پا است که می‌تواند باعث درد شدید در قسمت پاشنه شود و فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن یا ایستادن طولانی را دشوار کند.

بسیاری از افراد وقتی پوست موز شروع به لکه‌دار شدن و سیاه شدن می‌کند، تصور می‌کنند که این میوه دیگر قابل مصرف نیست و آن را دور می‌اندازند.

سیاه‌دانه یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی مورد استفاده در طب سنتی ایران و جهان است.

متأسفانه در جامعه باورها و شایعات غلط طبی زیادی در میان توده مردم، رواج یافته است.

طالبی یکی از میوه‌های محبوب فصل گرم است که علاوه بر طعم شیرین و طراوت‌بخش، خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد.

بدن انسان برای عملکرد صحیح به مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد. زمانی که یکی از این مواد در بدن کاهش پیدا می‌کند، بدن معمولاً از طریق نشانه‌هایی خاص یا حتی میل شدید به برخی غذاها، پیام‌هایی ارسال می‌کند.

افزایش سایز سینه یکی از موضوعاتی است که بسیاری از زنان به دنبال روش‌های طبیعی برای آن هستند.

قند خون یا گلوکز یکی از حیاتی‌ترین منابع انرژی بدن است که از طریق مواد غذایی وارد جریان خون می‌شود و سپس به مصرف سلول‌های مغز، عضلات، قلب و سایر بافت‌ها می‌رسد.

در حالی که جنگ تحمیلی سوم تمام ارکان جامعه ایران را تحت تاثیر قرار داد، انتظار می‌رفت پلتفرم‌های نمایش خانگی (VOD) به عنوان بسترهای نوین رسانه‌ای، نقشی فراتر از یک واسطه سرگرمی ایفا کنند. با این حال، مرور عملکرد این پلتفرم‌ها در بحبوحه جنگ، تصویری دوگانه از انفعال تجاری و روایتگری دیرهنگام را به نمایش …

در حالی که تقاضا برای اینترنت پرسرعت هر روز در حال افزایش است، نسل جدید فناوری بی‌سیم با نام Wi-Fi 7 در حال ورود به بازار است؛ فناوری‌ای که می‌تواند تجربه کاربران از اینترنت خانگی را به‌طور کامل دگرگون کند.

اگرچه ویتامین C یک ماده ضروری با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است، اما مصرف دوزهای بالای مکمل آن می‌تواند برخلاف تصور رایج، برای سلامت قلب مفید نباشد و حتی خطراتی به همراه داشته باشد.

ریواس تنوری از آن میان وعده‌های ساده و فصلی است که با کمترین زحمت، طعم شگفت‌انگیز و خانگی تحویل‌تان می‌دهد.

متخصص طب سنتی درباره احساس سردی مداوم در دست ها و پاها و راه درمان آن توضیح داد.

سیب یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان است که به دلیل ترکیبات غنی مغذی، همواره جایگاه ویژه‌ای در رژیم‌های غذایی سالم داشته است.

می‌خواهید با یک نوشیدنی خانگی، هم کبدتان را پاکسازی کنید و هم ذائقه‌تان را شگفت‌زده؟ شربت ریواس، انتخابی ساده و موثر برای روزهای گرم سال است.

لواشک گوجه سبز یا همان آلوچه، یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های ترش و وسوسه ‌انگیز ایرانی است که می‌توانید از آن به عنوان یک میان وعده سالم نیز در طول روز استفاده کنید..

چه کارهایی واقعاً شما را جوان‌تر می‌کند؟

رنگ کردن مو با مواد طبیعی و گیاهی مانند حنا، وسمه، بابونه، چغندر و قهوه نه تنها ضرری برای مو ندارد، بلکه باعث تقویت آن نیز می‌شود. در این مطلب فرمول ساخت انواع رنگ موی گیاهی برای مشکی، قهوه‌ای روشن و رنگ کردن موهای سفید را یاد بگیرید.

بالا بودن قند خون یکی از مشکلات شایع در میان افراد است و اگر کنترل نشود، می‌تواند به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، مشکلات قلبی، التهاب و آسیب به اعصاب و کلیه‌ها منجر شود.

اگر شما هم به دنبال یک پنیر سالم و خوشمزه خانگی هستید، این مطلب برای شما طرز تهیه پنیر خانگی به ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین روش را آماده کرده است.

خوردن زنجبیل به صورت ناشتا فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها پیشنهاد می شود که بهتر است آنها را بشناسید.

اگر شما جزء آن دسته از افراد هستید که در خواب زیاد تکان میخورید پس بهتر است از دلایل تکان خوردن در خواب آگاه شوید.

سیب زمینی یکی از صیفی جاتی است که علاوه بر خواص تغذیه ای کاربردهای زیادی در زمینه های مختلف مانند آرایشی بهداشتی و خانه داری دارد.

“کوچک کردن بینی” یکی از دغدغه هایی است که امروزه اکثر مردم با آن مواجه هستند اما با روشی ساده می توانید بینی خود را تا حدود زیادی به فرم دلخواهتان درآورید.

آب خوردن در لیوان مسی چه فوایدی دارد؟

در روزهای اخیر، محتوایی در شبکه‌های اجتماعی با عنوان «زبانتان چه مزه‌ای است؟» بارها دست‌به‌دست شده و ادعا می‌کند می‌توان تنها بر اساس مزه دهان و رنگ زبان، بیماری‌های مختلف را تشخیص داد. اما آیا این ادعا پایه علمی دارد؟ متخصصان چه می‌گویند؟

نمک مواد اولیه در هر آشپزخانه ای است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آسان ترین روش ها برای بهره بردن از فواید سلامتی نمک، نوشیدن ترکیب آب با مقدار بسیار کمی نمک هر روز صبح است.

اگر فشار خون بالا دارید، فقط حذف نمک و نوشیدنی‌های شیرین کافی نیست. آنچه می‌نوشید هم می‌تواند به‌طور مستقیم روی سلامت قلب و رگ‌ها اثر بگذارد.

برگ بو یکی از گیاهان خوش‌عطر و پرکاربرد در آشپزی و طب سنتی است که سال‌هاست به عنوان ادویه‌ای ارزشمند در غذاهای ایرانی و بین‌المللی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

شروع روز با چند عادت ساده می‌تواند نقش مهمی در کاهش فشار خون و حمایت از سلامت قلب داشته باشد؛ حتی پیش از آنکه از رختخواب بلند شوید.

انتخاب هوشمندانه نوشیدنی‌ها، یکی از ساده‌ترین و در عین حال موثرترین روش‌ها برای مدیریت و کنترل قند خون است.

مطالعات علمی گسترده‌ای که در سال‌های اخیر توسط پژوهشگران حوزه پزشکی انجام شده است، بار دیگر نقش حیاتی اسیدهای چرب امگا ۳ را در سلامت عمومی بدن ثابت کرده‌اند. نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد امگا ۳ نه‌تنها برای عملکرد درست مغز و دستگاه عصبی ضروری است، بلکه در پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی–عروقی نیز نقش …

به گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، آگاهی از میزان کلسترول خون نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی دارد. هیپرلیپیدمی یا افزایش چربی خون، به وضعیتی گفته می‌شود که در آن میزان چربی‌هایی مانند کلسترول و تری‌گلیسیرید در جریان خون بالا می‌رود.

دمنوش‌ها از جمله سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی هستند که می‌توان نوشید. ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بسیاری از گیاهان نشان داده‌اند که دمنوش‌ها فواید سلامتی کوتاه‌مدت و طولانی‌مدت را فراهم می‌کنند. دمنوش‌ها می‌توانند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی‌های شیرین و کافئین‌دار روزانه شما باشند.

​مدیرکل کمیته امداد امام خمینی آذربایجان شرقی از توزیع ۴۰۰ دستگاه لوازم ضروری منزل بین مددجویان تحت پوشش کمیته امداد استان خبر داد.

بدن مردان به برخی مکمل ها و ویتامین ها نیاز دارد که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند.

مجتبی صارم پور_منتقد

در این روز‌ها که کشورمان درگیر جنگ شده، پلتفرم‌های شبکه نمایش خانگی نقش اصلی سرگرمی را برای مخاطبانی پیدا کرده‌اند که کمی به دنبال فاصله‌گرفتن از اخبار جنگ و کاستن از بار روانی خود هستند. در این مطلب، مروری داریم بر برخی از سریال‌هایی که از پلتفرم‌های مختلف در حال پخش هستند.