قیمت طلا امروز




 شهر سبز

 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵

کوکوی هفت‌پیکر تبریزی؛ برای زمان‌هایی که از طعم‌های تکراری خسته شده‌اید

کوکوی هفت‌پیکر، یادگار اصیل شهر تبریز است که در دل خودش تکه‌های رنگارنگ هویج، سیب‌زمینی، گوشت چرخ‌کرده و لوبیا سبز را جا داده و با تزئین خلال بادام و زرشک، ظاهری به‌همان اندازه دلچسب دارد که طعمش.
 کوکوی هفت‌پیکر تبریزی؛ برای زمان‌هایی که از طعم‌های تکراری خسته شده‌اید
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: تبریزی‌ها این کوکو را در قدیم برای دورهمی‌ها و مهمانی‌هایشان به عنوان پیش‌غذایی صمیمی تدارک می‌دیدند؛ حالا نوبت توست که این گنجینه‌ خوشمزه را سر سفره خودت بیاوری.

بیشتر بخوانید:

اگر تصور می‌کنید املت را حتما باید با گوجه پخت، کاملا در اشتباهید مواد اولیه

لوبیا سبز ۵۰۰ گرم

هویج ۲ عدد متوسط

سیب‌زمینی ۱ عدد درشت

پیاز ۱ عدد بزرگ

گوشت چرخ‌کرده ۲۰۰ گرم

تخم‌مرغ ۵ عدد

نمک ۱ قاشق چای‌خوری

فلفل سیاه ۱ قاشق چای‌خوری

زردچوبه ۱ قاشق چای‌خوری

پودر سیر نصف قاشق چای‌خوری

پودر دارچین نصف قاشق چای‌خوری

پودر گل محمدی نصف قاشق چای‌خوری

پیازداغ ۳ قاشق غذاخوری

خلال بادام، پسته و زرشک برای تزئین طرز تهیه

مرحله اول: آماده‌سازی لوبیا سبز

لوبیاهای سبز را ابتدا خوب بشویید و کاملاً خشک کنید. سپس سر و ته آن‌ها را بگیرید و به صورت ریز ریز خرد کنید. لوبیاها را داخل یک قابلمه بریزید، کمی آب اضافه کنید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه با حرارت متوسط پخته شوند.

مرحله دوم: خرد کردن سبزیجات

سیب‌زمینی را به شکل مکعب‌های ریز خرد کنید (هرچه ریزتر شود، ظاهر کوکو منظم‌تر خواهد بود). پیاز را هم نگینی خرد کنید و هویج‌ها را نیز به صورت مکعب‌های ریز و یکدست در بیاورید.

نکته سلیقه‌ای: بعضی‌ها برای ایجاد تنوع، فلفل دلمه‌ای، قارچ یا حتی بادمجان هم به این کوکو اضافه می‌کنند. این کاملاً اختیاری است و اگر دوست دارید، می‌توانید این مواد را هم مثل بقیه سبزیجات خرد کرده و اضافه کنید.

مرحله سوم: سرخ کردن تدریجی مواد

یک تابه مناسب روی حرارت بگذارید، داخل آن روغن بریزید و اجازه دهید کاملاً داغ شود. سیب‌زمینی‌ها را داخل تابه سرخ کنید و بعد از خارج کردن، هویج‌ها را در همان تابه تفت دهید تا نرم شوند. بقیه سبزیجات را هم به همین ترتیب یکی‌یکی تفت دهید تا حالت خامی‌شان از بین برود. لوبیاهای پخته‌شده را هم می‌توانید بعد از مرحله پخت، داخل روغن تفت دهید و کمی سرخ کنید (این کار بستگی به سلیقه خودتان دارد).

مرحله چهارم: تفت دادن پیاز و گوشت

در ادامه، پیازهای نگینی را داخل روغن سرخ کنید و زمانی که طلایی شدند، نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه، نمک و فلفل سیاه را به آن اضافه کنید و حدود ۳۰ ثانیه دیگر تفت دهید. حالا گوشت چرخ‌کرده را به پیاز اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید تا رنگ گوشت کاملاً تیره شده و دیگر هیچ قسمت صورتی‌رنگی در آن دیده نشود. سپس مخلوط گوشت و پیاز را از روی حرارت بردارید.

مرحله پنجم: آماده‌سازی مایه تخم‌مرغ

در یک کاسه جداگانه، تخم‌مرغ‌ها را با چنگال یا همزن دستی خوب بزنید تا یکدست و روان شوند. سپس نصف قاشق چای‌خوری از نمک، زردچوبه، پودر سیر، پودر دارچین و پودر گل محمدی را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً مخلوط شود.

مرحله ششم: ترکیب همه مواد

در یک کاسه بزرگ، لوبیاهای سبز، هویج، سیب‌زمینی، گوشت چرخ‌کرده تفت‌داده‌شده، گردوی خرد شده، ۳ قاشق غذاخوری پیازداغ و مایه تخم‌مرغ را بریزید و همه را با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب یکنواخت به دست بیاید.

نکته: اگر مایل باشید، می‌توانید کمی آرد نخودچی هم به مواد اضافه کنید تا کوکو به‌هم‌فشرده‌تر شود. همچنین چند عدد خیارشور خردشده هم طعم ترش و دلچسبی به کوکو می‌دهد. هر دوی این موارد توصیه‌ای و کاملاً اختیاری هستند.

مرحله هفتم: سرخ کردن کوکو

داخل تابه روغن بریزید و صبر کنید تا خوب داغ شود. سپس مواد آماده‌شده را داخل تابه پهن کنید و دو طرف کوکو را سرخ کنید. برای نتیجه بهتر، از تابه دوطرفه استفاده کنید؛ وقتی یک طرف سرخ شد، تابه را برعکس کنید تا طرف دیگر هم طلایی و برشته شود. اگر از تابه مستطیلی استفاده کنید، کوکو ظاهر شکیل‌تری پیدا می‌کند و برش‌های مرتب‌تری می‌توانید بزنید.

روش جایگزین: اگر میلی به سرخ کردن ندارید، می‌توانید مواد را در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید تا روی آن برشته و داخلش کاملاً پخته شود.

مرحله هشتم: تزئین نهایی

در پایان، روی کوکوی هفت‌پیکر تبریزی را با خلال پسته، خلال بادام، پیازداغ و زرشک تزئین کنید تا هم چشم‌نواز شود و هم طعمی بی‌نظیر پیدا کند. نوش جان! کد خبر 1060881







چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵ - 19 August 2026
خراسان جنوبی؛ از بحران تا ورشکستگی منابع آبی
خبرگزاری ایرنا

خراسان جنوبی؛ از بحران تا ورشکستگی منابع آبی

بیرجند - ایرنا - خراسان جنوبی پس از ۲۶ سال خشکسالی پیاپی، اضافه‌برداشت چهار میلیارد و ۲۰۰ میلیون مترمکعبی از منابع زیرزمینی و بروز فرونشست در ۱۷ محدوده مطالعاتی، از مرحله بحران آب عبور کرده و به مرحله ورشکستگی آبی رسیده است؛ وضعیتی که کارشناسان از آن به عنوان «خط قرمز» منابع آبی یاد می‌کنند.
دستمزدهای پایین، ساعات کاری طولانی و کمبود امنیت شغلی/ از تاثیر تورم بر زندگی کارگری تا نیاز به نیروی کار تخصصی
سایت اقتصادآنلاین

دستمزدهای پایین، ساعات کاری طولانی و کمبود امنیت شغلی/ از تاثیر تورم بر زندگی کارگری تا نیاز به نیروی کار تخصصی

اصفهان - دستمزدهای پایین، ساعات کاری طولانی و کمبود امنیت شغلی سه توصیف ساده از زندگی کارگرانی است که این روزها تورم بر زندگی آنها بیش از گذشته سایه انداخته است.
کرمانی‌ها تا کی قرار است داغدار عزیزانشان شوند؟/ جاده‌ای که ۶ استاندار پشت سر گذاشت و تکمیل نشد
خبرگزاری ایسنا

کرمانی‌ها تا کی قرار است داغدار عزیزانشان شوند؟/ جاده‌ای که ۶ استاندار پشت سر گذاشت و تکمیل نشد

خبر واژگونی اتوبوس کرمان - مشهد در شب عید فطر و داغدار شدن چندین خانواده، تلخ و تاسف برانگیز است اما این اولین و آخرین حادثه از این دست نبوده و نیست.
«فرش ایرانی» یک گام تا سقوط/ از کمبود نیروی کار ماهر و کپی‌برداری تا اهمیت برندینگ و صادرات
سایت اقتصادآنلاین

«فرش ایرانی» یک گام تا سقوط/ از کمبود نیروی کار ماهر و کپی‌برداری تا اهمیت برندینگ و صادرات

اصفهان- فرش ایرانی به ویژه در استان اصفهان در اوج زیبایی و هنر با مشکلات مختلفی دست و پنجه نرم می کند که می‌تواند این هنر اصیل را از عرش به فرش سوق دهد.
اینفوگرافیک/ پدیده فرونشست در کدام استان‌ ها بحرانی تر است؟ - تجارت‌نیوز
سایت تجارت نیوز

اینفوگرافیک/ پدیده فرونشست در کدام استان‌ ها بحرانی تر است؟ - تجارت‌نیوز

پدیده فرونشست، در ایران به بحرانی تبدیل شده است که مسئولان به هشدار در مورد آن بسنده می‌کنند.
غمنامه هیرکانی
روزنامه آرمان امروز

غمنامه هیرکانی

آرمان امروز : کارشناسان و مدیران منابع طبیعی در مازندران مراکز انباشت چوب را مسلخی برای جنگل‌های هیرکانی برشمردند و خواستار تجدید نظر در فرایند اعطای مجوز به این واحدها شدند چرا که این مراکز زمینه ای برای نابودی جنگل در شهرهای مختلف مازندران را فراهم می کند. به گزارش ایرنا، با توجه به افزایش [ ]
دار مشکلات بر گردن فرش دستبافت/ عرضه گسترده فرش‌های بی کیفیت افغان در بازار گلستان
سایت اقتصادآنلاین

دار مشکلات بر گردن فرش دستبافت/ عرضه گسترده فرش‌های بی کیفیت افغان در بازار گلستان

در سال‌های اخیر سختگیرانه‌تر شدن شرایط تحریم بر علیه ایران بسیاری از صنایع بزرگ و کوچک از جمله صنعت فرش دستبافت را دستخوش تحول کرده است.
روایتی از افزایش آمار خشونت و قتل در فارس/ نقش رفاه عمومی در کاهش خشونت
خبرگزاری ایلنا

روایتی از افزایش آمار خشونت و قتل در فارس/ نقش رفاه عمومی در کاهش خشونت

گزارش فوریت هاى مرکز پلیس فارس در بازه زمانی مهر و آبان نشان می دهد که آمار خشونت و قتل به دلایل مختلف در استان فارس روند افزایشی داشته است.
         
غول خفته گاوخونی بیدار شد/ ۱۴ استان درگیر خواهند شد
خبرگزاری مهر

غول خفته گاوخونی بیدار شد/ ۱۴ استان درگیر خواهند شد

اصفهان- بیدار شدن غول خفته گاوخونی یعنی فاجعه‌ اقتصادی و اجتماعی، یعنی کانون‌های ریزگردی که امروز چشم و ریه دیار زنده رود را پر کرده و فردا بی‌شک ۱۴ استان از جمله پایتخت را درگیر خواهد کرد.
صف جاماندگان سهام عدالت طولانی| جاماندگان منتظر و سهامداران ناراضی
سایت تحلیل بازار

صف جاماندگان سهام عدالت طولانی| جاماندگان منتظر و سهامداران ناراضی

ساری- سال ها از اجرای سهام عدالت می گذرد و نه تنها کام دارندگانش شیرین نشد بلکه رویای جاماندگان هم رنگ نگرفت.
سرمایه اجتماعی کشور از بین رفته است/ بیش از ۸۰ درصد مردم شیوه حاکم بر نحوه اداره کشور را قبول ندارند
خبرگزاری ایلنا

سرمایه اجتماعی کشور از بین رفته است/ بیش از ۸۰ درصد مردم شیوه حاکم بر نحوه اداره کشور را قبول ندارند

فعال سیاسی اصلاح طلب در قزوین گفت: درد بزرگی است که در جمهوری اسلامی که با 98 درصد تایید شده است اما در انتخابات برگزار شده طی سالهای اخیر، بیش از ۶۰ درصد مردم شرکت نکنند؛ البته کسانی که شیوه حکمرانی جامعه را قبول ندارند بیشتر از این تعداد است زیرا کسانی که رای سفید داده یا به افراد دیگری غیر از گفتمان …
ورود ۶۰ درصد فاضلاب شهری دزفول به رودخانه «دز»
روزنامه آرمان

ورود ۶۰ درصد فاضلاب شهری دزفول به رودخانه «دز»

آرمان امروز : رئیس اداره حفاظت محیط زیست دزفول گفت: ۶۰ درصد از فاضلاب شهری دزفول همچنان به صورت خام وارد رودخانه دز می‌شود که این موضوع علاوه بر خطرات بهداشتی فراوان، موجب نگرانی دوستداران محیط زیست شده است. مسعود نوری‌پور در جلسه کارگروه حفاظت کیفی رودخانه دز که در دزفول برگزار شد، اظهار کرد: [ ]
مردان متکدی برای کسب درآمد بیشتر لباس زنانه بر تن می‌کنند
خبرگزاری ایلنا

مردان متکدی برای کسب درآمد بیشتر لباس زنانه بر تن می‌کنند

یک کارشناس جمع آوری متکدیان گفت: گاهی ما به دنبال دستگیری متکدی خانم هستیم و وقتی او را دستگیر می کنیم متوجه می شویم که او یک مرد است و برای اینکه شناخته نشود و به قولی بهتر دل مردم را به دست آورد خودش را با لباس زنانه و چادر می پوشاند.