هفت دلیل علمی و فلسفی که به شما کمک می کنند جوان تر به نظر برسید. این مقاله با تلفیق اصول مراقبت از خود و فلسفه رواقی، راهکارهایی ماندگار برای حفظ شادابی و آرامش درونی ارائه می دهد.

«ممنتو موری» و همتای کمترشناخته‌شده‌ی آن «ممنتو ویوره»، تاریخچه‌ای طولانی دارند. این مفاهیم که با فیلسوفان رواقی آغاز شدند و به نقاشی‌های وانیتاس در عصر طلایی هلند رسیدند، هم هشدار می‌دهند همه چیز پایان می‌یابد و فاسد می‌شود و هم یادآوری می‌کنند که قدر لحظات زندگی را بدانیم.

ویلیام اروین در کتاب «چالش رواقی» که محمد یوسفی آن را به فارسی برگردانده، می‌نویسد از نظر سنکا، پس از درگذشت یکی از عزیزان‌مان، مقداری غم و سوگواری رواست اما اگر بیش از اندازه باشد، نتیجه خودبینی ماست.

در این مطلب با کتاب‌های فلسفی آشنا می‌شوید که به‌راحتی می‌توان آن‌ها را خواند و با درک مطالبِ آن‌ها به آرامشی عمیق رسید.