بر اساس مطالعه جدیدی که در نشریه علمی Nature Mental Health منتشر شده است، محل توزیع چربی در سراسر بدن و نه صرفا مقدار کل آن، به طور مستقل و چشمگیری بر ساختار مغز، عملکرد آن و مهارتهای شناختی در افراد میانسال و سالمند تأثیر می‌گذارد. چربی‌های ذخیره‌شده در نواحی مختلف آناتومیک، از نظر بیولوژیکی

k: کتاب خواندن | کتاب | مهارتهای فرزند پروری | رابطه با والدین | مهارت‌های کلامی کودکان | تصویرگری برای کودکان | یادگیری

برنا- گروه استانها: مدیرکل ورزش وجوانان استان قزوین گفت: با آموزش مستمر مهارتهای زندگی، ایجاد شناخت دقیق در زوجین وحمایت والدین میتوانیم به استحکام بنیان خان...

کتاب‌ها فراتر از ورق‌های کاغذی، سندهای مصورِ هویت و حریم شخصی در خانه هستند؛ ابزارهایی امن و بدون تنش که به زبان ساده، هندسه ظریف «مرزگذاری سالم» و مهارت جرات‌مندی را به فرزندان و والدین آموزش می‌دهند.

با مدیریت هوشمندانه بودجه و با حذف اشتراک‌های بی‌استفاده قدم بزرگی در پس‌انداز و کنترل مالی‌تان بردارید.

کارمندان نقش کلیدی و تأثیرگذاری در کاهش مصرف پلاستیک در محیط‌های کاری دارند و می‌توانند با تغییر رفتارهای روزمره ردپای زباله شرکت‌ها را به شدت کاهش دهند.

با افزایش قیمت محصولات پلاستیکی و اهمیت سلامت کودکان،کاهش مصرف پلاستیک یک تیر و دو نشان است. با چند تغییر ساده در عادات روزمره، هم هزینه‌های خانواده را مدیریت کنید و هم زمین پاک‌تری برای آینده فرزندتان بسازید.

به گفته معاون امور فرهنگی کمیته امداد امام خمینی (ره)، همزمان با ایام مبارک دهه کرامت برنامه جامع آموزش مهارت‌های زندگی ۱۵۰ هزار دختر در آستانه ازدواج تحت حمایت کمیته امداد در سراسر کشور با موفقیت انجام شد.

امید، یک آرزوی منفعلانه نیست؛ راهی برای ادامه دادن و پیدا کردن مسیرهای تازه و حفظ توانِ حرکت در سختی‌هاست.

مروری کوتاه بر خبر همسر وی ابتدا حشیش و سپس شیشه مصرف میکرد و با از دست دادن شغل، وضعیت بدتر شد. کارشناس، علل را در عوامل فردی، خانوادگی، روانی و اجتماعی از جمله عزت نفس پایین و عدم آموزش مهارتهای زندگی میداند. وی اکنون درخواست طلاق و کمک کرده و در یک مدرسه به

والدین برف‌روب به جای توانمندسازی کودک، موانع را از سر راه او برمی‌دارند.

دوران «فرزندپروری صرفاً ملایم» که گاهی به سهل‌گیری منتهی می‌شد، جای خود را به فرزندپروری ترکیبی داده است. این یعنی والدین یاد گرفته‌اند که می‌توان «مهربان» بود اما در عین حال «مرزهای محکمی» داشت.

وقتی یواشکی حریمم رو چک می‌کنی، اسمش نگرانی نیست؛ بذرِ بی‌اعتمادی‌ه که کاشته می‌شه و من رو به ساختن دیوارهای بلندتر هل می‌ده. قبل از دست بردن به دستگیره‌ی در یا قفل گوشی، از خودت بپرس: می‌خوای بازجو باشی یا رفیق؟

در جهانی که سرعت، رقابت و مقایسه به شکل بی‌سابقه‌ای افزایش یافته، کمال‌گرایی به یک فشار پنهان و فرساینده تبدیل شده است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای ارزشمند بودن باید در همه نقش‌ها، تصمیم‌ها و عملکردهای خود بهترین باشند.

یک روان‌شناس بالینی و مدرس دوره‌های فرزندپروری گفت: در جهانی که اضطراب و تغییر بخش همیشگی آن شده است، برخورداری از مهارت‌های زندگی و توانایی بازگشت از بحران‌ها از ضروری‌ترین نیازهای انسان امروزی به شمار می‌آید. 

گاهی گفت‌وگو ظاهراً قطع می‌شود، اما بدن‌ها همچنان در حال حرف‌زدن‌اند. تکنیک «Mirroring» یا آینه‌سازی به ما می‌گوید، چطور بدون صحبت همسرمان را بفهمیم.

تو مسیر رشد، موفقیت فقط به تلاش بستگی نداره؛ به آدم‌هایی که کنارتن هم ربط مستقیم داره. بعضی‌ها تو رو عقب می‌کشن، بعضی‌ها ثابت نگهت می‌دارن اما این ۵ مدل آدم می‌تونن زندگی‌ت رو آرام‌تر، شفاف‌تر و چند برابر سازنده‌تر کنن.

برنا- گروه استانها: جوانان منتخب هلال احمر قزوین در ادامه برگزاری کارگاههای آموزشی با مهارتهای ده گانه زندگی آشنا شدند.

با آلودگی هوا و خانه‌نشینی بچه‌ها، طبیعی است که انرژی‌شان بیشتر جمع شود و بی‌قراری‌شان بالا برود. اما لازم نیست این روزها سخت بگذرد؛ با چند فعالیت ساده و بدون سروصدا می‌شود هم تحرک‌شان را بالا برد، هم سرگرم‌شان کرد.

هزار روز اول زندگی یکی از حساس‌ترین و اثرگذارترین مراحل رشد انسان به شمار می‌آید، زیرا پایه‌های سلامت جسمی، مغزی، عاطفی و حتی توانایی‌های یادگیری و اجتماعی فرد در همین زمان شکل می‌گیرد.

هزار روز اول زندگی مانند فصلی است که پایه‌های کتاب عمر در آن نوشته می‌شود.