قیمت طلا امروز




 ترامپ ونزوئلا

 سایت اقتصادنیوز / ۹ ساعت قبل

بزرگ‌ترین معامله نفتی تاریخ جهان | نقشه آمریکا برای ایجاد یک بلوک انرژی در نیم‌کره غربی | ترامپ امپراتوری اوپک را به زیر می‌کشد؟

اقتصادنیوز: ترامپ مدعی شد ایالات متحده به تازگی با کشور ونزوئلا در مورد بزرگترین معامله نفتی تاریخ جهان به توافق رسیده است.
 بزرگ‌ترین معامله نفتی تاریخ جهان | نقشه آمریکا برای ایجاد یک بلوک انرژی در نیم‌کره غربی | ترامپ امپراتوری اوپک را به زیر می‌کشد؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از اکوایران، رئیس‌جمهور ایالات متحده گفت کنترل بخشی از ذخایر عظیم نفت ونزوئلا را در دست می‌گیرد.

به نوشته خبرگزاری رویترز، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور ایالات متحده، از تلاش بی‌سابقه دولتش برای در دست گرفتن کنترل یک پنجم ذخایر عظیم نفت ونزوئلا خبر داد و وعده داد که شرکت‌های آمریکایی می‌توانند صنعت انرژی آسیب‌دیده این کشور عضو اوپک را احیا و در عین حال منبع جدیدی از نفت خام را برای کمک به کاهش قیمت سوخت در ایالات متحده ارائه دهند.

ترامپ جزئیات کمی در مورد این توافق ارائه داد و تنها گفت که ایالات متحده از طریق همکاری با شرکت‌های خصوصی، کنترل بخشی از بیش از ۶۵ میلیارد بشکه از ذخایر نفت اثبات شده ونزوئلا را به دست آورده است. رهبر این کشور آمریکای جنوبی از این توافق استقبال و گفته که این امر اقتصاد و درآمد دولت را تقویت خواهد کرد.

این توافق جدید نشان دهنده گسترش چشمگیر نقش ایالات متحده در صنعت نفت ونزوئلا خواهد بود، زیرا دولت ترامپ به دنبال احیای تولید این کشور و تأمین نفت خام بیشتر برای پالایشگاه‌های ایالات متحده است. ونزوئلا بزرگترین ذخایر نفت اثبات شده جهان را در اختیار دارد، اما تنها حدود ۱.۲۵ میلیون بشکه در روز تولید می‌کند که بسیار کمتر از پتانسیل آن پس از سال‌ها کمبود سرمایه‌گذاری، سوء مدیریت و تحریم است. توافق برد-برد؟

ترامپ جمعه شب در شبکه اجتماعی تروث سوشال نوشت: «به دستور من، مارکو روبیو، وزیر امور خارجه، و پیت هگست، وزیر جنگ، با همکاری نزدیک با دلسی رودریگز، رئیس‌جمهور موقت بسیار محترم ونزوئلا، و از طریق مشارکت با شرکت‌های خصوصی، کنترل ایالات متحده بر اکثریت بیش از ۶۵ میلیارد بشکه از ذخایر نفتی اثبات شده در ونزوئلا را بدون هیچ هزینه‌ای برای مالیات‌دهندگان آمریکایی تضمین کرده‌اند».

این اعلام پس از هفته‌ها مذاکرات ایالات متحده و ونزوئلا بر سر توافقی منتشر شد که به شرکت‌های آمریکایی دسترسی بلندمدت به گروهی از میادین نفتی ونزوئلا و تضمین عرضه نفت خام حاصل از آن به ایالات متحده را می‌دهد. مقامات ونزوئلایی در حال آماده شدن برای امضای توافق‌نامه‌هایی در هفته آینده هستند که حقوق جدید اکتشاف و تولید نفت را به تعدادی از شرکت‌ها، به ویژه شرکت‌های آمریکایی، اعطا می‌کند.

منابع آگاه به رویترز گفته‌اند که یک مدل اجاره در دست بررسی است که در آن میادین نفتی به طور بالقوه به تولیدکنندگان آمریکایی واگذار می‌شوند. اما این توافق می‌تواند با چالش‌های قانونی و قانون اساسی در ونزوئلا، که دولت کنترل فعالیت‌های اصلی صنعت نفت را حفظ می‌کند، مواجه شود. ترامپ ساختار توافق، میادین یا شرکت‌های درگیر یا نحوه اعمال کنترل اکثریت ایالات متحده بر ذخایر را فاش نکرد. فهرستی که توسط رویترز مشاهده شده است نشان می‌دهد که این میادین در مناطق کمربند اورینوکو و دریاچه ماراکایبو قرار دارند.

روبیو این توافق را یک برد برای هر دو کشور توصیف کرد و در مصاحبه‌ای گفت که این توافق نفت پایدار و کم‌هزینه را برای ایالات متحده تضمین می‌کند و به کاهش قیمت بنزین کمک می‌کند. گفت روبیو برای ونزوئلا این توافق نزدیک به ۱۰۰ میلیارد دلار سرمایه‌گذاری خصوصی به همراه خواهد داشت، از هزاران شغل پردرآمد حمایت می‌کند و به بازسازی اقتصاد کشور کمک می‌کند.

رودریگز، که پس از دستگیری نیکلاس مادورو، رئیس جمهور ونزوئلا توسط ایالات متحده در ژانویه، به عنوان رهبر موقت منصوب شد، اواخر روز جمعه گفت که این توافق‌نامه امکان افزایش قابل توجه تولید از طریق توسعه ۱۷ میدان استراتژیک را فراهم می‌کند و منجر به درآمد مالیاتی بالغ بر ۲۰۹ میلیارد دلار برای کشور خواهد شد. او در بیانیه‌ای گفت: «این سرمایه‌گذاری‌ها نه تنها به بهبود و نوسازی صنعت ما، بلکه به رشد اقتصادی کشورمان، امنیت انرژی نیمکره ما و تعادل بیشتر در بازارهای بین‌المللی نیز کمک خواهد کرد». مبنای حقوقی، ساختار مالی نامشخص

به گفته تحلیلگران، قبل از ارزیابی اینکه آیا این توافق‌نامه می‌تواند سرمایه‌گذاری قابل توجهی را جذب کند، باید جزئیات بیشتری در مورد ساختار حقوقی و مالی آن مشاهده کنند. همچنین مشخص نیست که آیا این توافق‌نامه قیمت بنزین را در کوتاه‌مدت کاهش خواهد داد یا خیر، زیرا توسعه زیرساخت‌های مورد نیاز برای تولید، حمل و نقل و پالایش نفت خام سنگین ونزوئلا می‌تواند سال‌ها طول بکشد.

مجسمه‌ای از دستی که یک دکل حفاری نفت را در بیرون شرکت نفت دولتی پترولئوس د ونزوئلا در کاراکاس نگه داشته/ عکس از خبرگزاری فرانسه

به گفته دیوید گلدوین، رئیس شرکت گلدوین گلوبال استراتجیز، مشخص نیست که آیا اجاره دولت ایالات متحده طبق قانون اساسی ونزوئلا و قانون جدید هیدروکربن‌های آن مبنای قانونی خواهد داشت یا خیر، و افزود که «هیچ سابقه‌ای برای اینکه دولت ایالات متحده برای بهره‌برداری از میادین نفتی اجاره‌نامه‌ای منعقد کند، وجود ندارد». گلدوین همچنین این سوال را مطرح کرد که آیا این طرح موانعی را که سال‌ها مانع سرمایه‌گذاری در ونزوئلا شده، برطرف می‌کند یا خیر. او با اشاره به عدم قطعیت سیاسی، شبکه برق ناکافی، ظرفیت صادرات محدود و اختیار دولت در مورد این صنعت گفت: «دشوار است که ببینیم چگونه این نوع ترتیبات، سرمایه‌گذاری را در هر مقیاس مادی تسریع می‌کند».

از زمان برکناری مادورو، واشنگتن در تلاش بوده تا جریان پایداری از نفت خام ونزوئلا را برای پالایشگاه‌های ایالات متحده تضمین کند و در عین حال سرمایه‌گذاری آمریکایی‌ها را در صنعت نفت این کشور ارتقا دهد. دولت ترامپ پیش از انتخابات میان‌دوره‌ای در ماه نوامبر تحت فشار است تا نگرانی‌های مصرف‌کنندگان در مورد افزایش قیمت بنزین را کاهش دهد. عرضه ارزان‌تر نفت و افزایش تولید می‌تواند کمک کند. ایالات متحده همچنین به دنبال راه‌حل‌هایی برای پر کردن ذخایر استراتژیک نفت خود، از جمله امکان مبادله نفت خام با تولیدکنندگان آمریکایی، بوده است. 

ونزوئلا در دهه ۱۹۷۰ صنعت نفت خود را ملی کرد و شرکت دولتی PDVSA را در مرکز فعالیت‌هایش قرار داد. در زمان ریاست جمهوری هوگو چاوز، دولت کنترل خود را تشدید و تولیدکنندگان خارجی را مجبور به سرمایه‌گذاری‌های مشترک دولتی کرد و بعداً دارایی‌های آن‌ها، از جمله پروژه‌هایی که توسط اکسون موبیل (XOM.N) و کونوکو فیلیپس (COP.N) اداره می‌شدند را مصادره کرد. در زمان حکومت مادورو، تولید ونزوئلا به شدت کاهش یافت. تهدید کاراکاس و شوک به تازه به اوپک؛ در انتظار جنگ قیمتی؟

اعلام جدید دولت ترامپ در شرایطی صورت گرفته که به تازگی دولت ونزوئلا گفته در حال بازنگری عضویت خود در گروه اوپک است. به نوشته بلومبرگ، اکنون تسلط چندین دهه‌ای اوپک بر بازارهای جهانی نفت دوباره در حال تضعیف است، زیرا ونزوئلا، به عنوان عضو بنیانگذار این کارتل، دومین کشوری است که در عرض چند ماه به خروج از آن فکر می‌کند. به گفته معامله‌گران نفت خام، بررسی‌های کاراکاس در مورد خروج از سازمانی که بیش از شش دهه پیش به ایجاد آن کمک کرد، با نزدیک شدن هرچه بیشتر به ایالات متحده، ممکن است تأثیر فوری ناچیزی بر عرضه جهانی نفت داشته باشد.

اجلاس اوپک با حضور مقامات ونزوئلایی/ عکس از گتی ایمیجز

اما این اقدام احتمالی که اندکی پس از خروج امارات متحده عربی و در بحبوحه نشانه‌های نارضایتی از عراق، عضو دیگر اوپک، رخ می‌دهد، ناگزیر تردیدهایی را در مورد اینکه آیا این گروه به رهبری عربستان سعودی می‌تواند همچنان به اتحاد خود ادامه دهد و بر قیمت نفت تأثیر بگذارد، ایجاد خواهد کرد. هرگونه فروپاشی بعدی، در صورت تحقق، احتمال رقابت اعضای اتحاد با یکدیگر برای مشتریان و سهم بازار را افزایش می‌دهد - تکرار احتمالی جنگ قیمتی کوتاه اما مخربی که در روزهای اولیه همه‌گیری ۲۰۲۰ رخ داد.

اما حتی اگر بتوان از جنگ قیمتی اجتناب کرد، چندپارگی بیشتر سازمان کشورهای صادرکننده نفت به طور گسترده احساس خواهد شد. در این صورت، بازارهای نفت یک مدیر عرضه جهانی را که هنگام ظهور مازاد عرضه وارد عمل می‌شود، از دست می‌دهند و این امر باعث می‌شود قیمت‌ها بیشتر در معرض کاهش قرار گیرند و صنعت نفت جهانی بیشتر در معرض شوک‌ها قرار گیرد. رخنه بر امپراطوری اوپک

اوپک و شرکای آن در سال‌های اخیر شاهد فرسایش تسلط خود با ظهور رقبایی مانند شرکت‌های حفاری شیل ایالات متحده، برزیل و گویان بوده‌اند. اخیراً، جنگ در ایران، سعودی‌ها و دیگر کشورهای خلیج فارس را به تماشاگران بازار نفت تقلیل داده و آنها را مجبور به محدود کردن تولید کرد و کنترل بیشتری را به چین به عنوان بازیگری که بازارهای نفت را متعادل می‌کند و ایالات متحده که صادرات را افزایش داد، منتقل کرد. نفوذ روسیه با آسیب دیدن صادراتش توسط جنگ علیه اوکراین، نیز کاهش یافته است. به گفته حمد حسین، اقتصاددان کپیتال اکونومیکس: «برای اوپک، این نشانه دیگری از کاهش نفوذ این گروه بر بازار نفت است که می‌تواند منجر به نوسان بیشتر قیمت نفت شود».

در کوتاه‌مدت، خروج این کشور تأثیر عمده‌ای ندارد، زیرا تولید آن در سال‌های اخیر به دلیل تحریم‌ها و بحران‌های اقتصادی کاهش یافته و از توافق‌های اوپک برای کاهش تولید و سیستم سهمیه‌بندی معاف شده است. با وجود برنامه‌هایی برای توافق‌های احتمالی با ایالات متحده، چشم‌انداز کمی برای افزایش قابل توجه تولید در آینده نزدیک وجود دارد. اما ضربه به اعتبار اوپک و نماد چنین خروج، قابل توجه خواهد بود.

طرح از NDTV

اگر کاراکاس در خروج از اوپک از امارات متحده عربی پیروی کند، این دو خروج بیش از 5 میلیون بشکه در روز از ظرفیت تولید اوپک یا حدود 17 درصد از میزانی که در ابتدای سال در اختیار اعضای اصلی بود را حذف خواهد کرد. ونزوئلا همچنین یکی از بزرگترین ذخایر جهان را دارد که می‌تواند در دهه‌های آینده با کمک شرکت‌های بزرگ آمریکایی آزاد شود.

ونزوئلا همچنین به دلیل تلاش‌های دیپلماتیک خستگی‌ناپذیر وزیر نفت وقت، خوان پابلو پرز آلفونزو، به عنوان کشوری که بیشترین نقش را در بین پنج کشوری که اوپک را در سال 1960 ایجاد کردند، ایفا کرد، شناخته می‌شود. خورخه لئون، رئیس تحلیل ژئوپلیتیک در ریستاد انرژی که قبلاً در دبیرخانه اوپک کار می‌کرد، گفت: «این ضربه بزرگی به اوپک خواهد بود. ونزوئلا یکی از اعضای بنیانگذار است».

خروج امارات متحده عربی اولین مورد در سال‌های اخیر نیست. ابوظبی در پایان ماه آوریل، پس از سال‌ها ناامیدی از محدودیت‌های تولیدی که مانع از به کارگیری ظرفیت تولید جدید و گسترش‌یافته این کشور می‌شد، خروج خود را اعلام کرد. پیش از امارات متحده عربی، چهار کشور در دهه قبل از این سازمان خارج شدند، از جمله خروج تند آنگولا در سال ۲۰۲۴. عراق که مدت‌ها در برابر سخت‌گیری‌های اوپک مقاومت کرده، اندکی پس از اقدام امارات متحده عربی، شروع به ابراز نارضایتی کرد. بغداد در ماه ژوئن هشدار داد که در صورت رد شدن درخواست افزایش تولید، می‌تواند خروج از سازمان را در نظر بگیرد.  پس‌لرزه‌های یک جنگ؛ نقش اوپک از اساس دوباره تعریف می‌شود؟

از آنجایی که جنگ ایران، سعودی‌ها، عراق و کویت را مجبور به کاهش حجم زیادی از تولید می‌کند، اوپک فعلاً کار زیادی برای انجام دادن ندارد. اگر این جنگ پایان یابد، این وضعیت می‌تواند تغییر کند. پیش‌بینی‌کنندگان برجسته، از جمله آژانس بین‌المللی انرژی، پیش‌بینی می‌کنند که اگر جریان نفت از خلیج فارس به طور کامل از سر گرفته شود، بازارهای جهانی نفت به مازاد عرضه دچار خواهند شد و حتی در سال ۲۰۲۷ با اشباع احتمالی عرضه مواجه خواهند شد.

مخازن ذخیره نفت خام در مخزنگاه جُیمَه در پالایشگاه نفت رأس التنوره متعلق به شرکت آرامکوی سعودی/عکس از بلومبرگ

به گفته هنینگ گلویستین، مدیر عامل انرژی و منابع در گروه مشاوران اوراسیا: «اوپک در حال مبارزه‌ای است که به نظر می‌رسد در حال از دست دادن یک نبرد در برابر تغییرات قابل توجه در ژئوپلیتیک نفت است». او گفت: «کاهش اعضا و حجم تولید اوپک به طور طبیعی به این معنی است که تسلط این گروه بر بازارهای جهانی رو به کاهش است، به ویژه از آنجایی که ایالات متحده در حال به دست آوردن نمایندگی در سمت عرضه است.» «در همین حال، چین به عنوان یک بازیگر کلیدی در سمت تقاضا ظهور کرده است».

اگر اوپک پلاس، گروه وسیع‌تری که شامل روسیه نیز می‌شود، برای بازگرداندن تعادل با کاهش تولید تحت فشار قرار گیرد، مسئولیت بیشتری بر دوش سعودی‌ها، به عنوان رهبر بالفعل این گروه، برای به دوش کشیدن این بار خواهد بود. اینکه آیا پادشاهی سعودی اشتیاقی برای ایفای این نقش دارد یا خیر، مشخص نیست. اکنون به نظرذ می‌رسد دوره‌ای از نوسانات بی‌سابقه در پیش خواهد بود، که در آن نقش و اهمیت آینده اوپک ممکن است اساساً از نو تعریف شود. بزرگ‌ترین معامله نفتی تاریخ جهان و هزینه‌های پرریسک

واشنگتن پست هم در گزارش خود در رابطه با توافقذ دولت ترامپ با کاراکاس نوشت، این طرح شامل کنترل مستقیم‌تر ایالات متحده بر ذخایر ونزوئلا می‌شود، زیرا جرایم و چالش‌های لجستیکی شدید، سرمایه‌گذاران خصوصی را در این مسیر دلسرد می‌کند. طبق این طرح، به گفته مقامات فدرال، ایالات متحده سهم کنترلی تقریباً یک چهارم از ذخایر نفتی دست نخورده ونزوئلا را به دست آورده است. این امر ایالات متحده را به مالک اکثریت یک شرکت نفتی جدید و عظیم سرمایه‌گذاری مشترک تبدیل می‌کند که قراردادهای ۱۰۰ ساله در میادین نفتی ونزوئلا خواهد داشت. شریک اصلی ونزوئلا در این معامله، الخاندرو بتانکورت است که دومین شرکت بزرگ نفتی خصوصی در این کشور را کنترل می‌کند. بتانکورت، ۴۶ ساله، همچنین در چندین کشور به اتهام پولشویی تحت بازجویی بوده و با حکم بازداشت سوئیس روبرو است.

پالایشگاه آموای در لوس تاکس، ونزوئلا، در ماه ژانویه/ عکس از خبرگزاری آسوشیتدپرس

ترامپ جمعه شب در شبکه‌های اجتماعی نوشت: «ایالات متحده آمریکا به تازگی با کشور ونزوئلا در مورد بزرگترین معامله نفتی تاریخ جهان به توافق رسیده است! به دستور من، مارکو روبیو، وزیر امور خارجه، و پیت هگست، وزیر جنگ، با همکاری نزدیک با دلسی رودریگز، رئیس جمهور موقت بسیار محترم ونزوئلا، و از طریق همکاری با شرکت‌های خصوصی، کنترل اکثریت ایالات متحده بر بیش از ۶۵ میلیارد بشکه ذخایر نفتی اثبات شده در ونزوئلا را تضمین کرده‌اند.»

فهرستی که قبل از اعلام توافق با پست به گذاشته شد، به ۱۷ میدان نفتی اشاره داشت که ایالات متحده در آنها سهم خواهد داشت. چندین میدان فاقد هرگونه زیرساخت یا دسترسی به مراکز حمل و نقل برای تصفیه و انتقال نفت خام هستند. مناطقی که چنین زیرساخت‌هایی وجود دارد، قربانی سال‌ها بی‌توجهی و سرقت ماشین‌آلات شده‌اند.

پمپاژ نفت از این میادین می‌تواند به سرمایه‌گذاری‌های میلیارد دلاری و برنامه‌های امنیتی پرهزینه برای محافظت از کارگران نفتی و تأسیسات تولیدی در مناطق بی‌قانون و خشونت‌آمیز نیاز داشته باشد. سهام دولت ایالات متحده در شرکت نفتی تازه تأسیس بین مالکیت سهام و تضمین خرید نفت تولید شده توسط آن به قیمت تمام شده برای پر کردن مجدد ذخایر استراتژیک نفت ایالات متحده تقسیم خواهد شد. اما مشخص نیست چه کسی ده‌ها میلیارد دلار سرمایه‌گذاری زیرساختی مورد نیاز را قبل از استخراج نفت از میادین عمدتاً غیرفعال انجام خواهد داد. شرکت‌های بزرگ نفتی عمدتاً چنین هزینه‌هایی را بسیار پرخطر دانسته‌اند. موانع قابل توجه و ردپای ترامپ در خروج از اوپک؛ به دنبال یک بلوک انرژی در نیم‌کره غربی 

با این حال، موانع قابل توجهی برای اجرای یک قرارداد نفتی ونزوئلا وجود دارد. در ونزوئلا مخالفت شدیدی با واگذاری کنترل منابع طبیعی به ایالات متحده وجود دارد. ممکن است قبل از اینکه ایالات متحده کنترل هرگونه میدان نفتی را به دست گیرد، بازنگری در قانون اساسی ونزوئلا لازم باشد و چشم‌انداز این اتفاق در بحبوحه انزجار ایالات متحده نامشخص است. به گفته ریکاردو هاوسمن، اقتصاددان دانشگاه هاروارد که در اوایل دهه 1990 به عنوان وزیر برنامه‌ریزی ونزوئلا خدمت می‌کرد: «یک دولت موقت نامشروع [ونزوئلا] با یک قانون نامشروع هیدروکربن‌ها، هیچ مشروعیتی برای انعقاد این قرارداد غیرقانونی ندارد. این یک شکست مفتضحانه برای همه افراد درگیر، از جمله روبیو خواهد بود».

دلسی رودریگز، رئیس جمهور موقت ونزوئلا، در ماه فوریه به همراه کریس رایت، وزیر انرژی ایالات متحده، از یک تأسیسات تولید نفت در کمربند نفتی اورینوکو بازدید می‌کند/ عکس از خبرگزاری رویترز

به گفته افراد آگاه، ونزوئلا پس از توافق با ایالات متحده، در حال بررسی خروج از کنسرسیوم کشورهای تولیدکننده انرژی اوپک است، اقدامی که دولت ترامپ از آن استقبال می‌کند، زیرا به دنبال اعمال نفوذ بیشتر بر تجارت بین‌المللی نفت است. ونزوئلا یکی از اعضای بنیانگذار سازمان کشورهای صادرکننده نفت است. به گفته یک مقام صنعت نفت: «من گمان می‌کنم خروج از اوپک بیشتر با کنترل ایالات متحده بر این کشور مرتبط است تا توافق سرمایه‌گذاری گزارش شده ایالات متحده. تا جایی که ایالات متحده در حال ساخت یک بلوک انرژی در نیمکره غربی است، عضویت ونزوئلا در اوپک بی‌معنی است».

ترامپ رودریگز را به عنوان رئیس جمهور «موقت» منصوب کرد و متعهد شد که کشورش در نهایت به حکومت دموکراتیک و منتخب باز خواهد گشت. یک ونزوئلایی با سابقه طولانی در صنعت نفت که او نیز نخواست نامش فاش شود تا ارزیابی صادقانه‌ای ارائه دهد، گفت: «از نقطه نظر قانونی در ونزوئلا، دلسی هیچ جایگاهی ندارد.» این شخص گفت که این امر باعث می‌شود بانک‌ها و سایر مؤسساتی که معمولاً در تأمین مالی عملیات حفاری دخیل هستند، از خود بپرسند: «چرا ما با افرادی که هیچ مشروعیتی ندارند، قرارداد امضا می‌کنیم؟»

طبق ساختار این توافق، نفت می‌تواند با استفاده از یک ساختار قانونی سرمایه‌گذاری مشترک موجود در ونزوئلا تولید شود که از طریق آن به ایالات متحده اجازه دسترسی به توسعه میادین نفتی داده می‌شود، اما ونزوئلا همچنان سهمی از تمام درآمد حاصل از تولید آنها را تضمین می‌کند. اما این توافق می‌تواند با مقاومت شدیدی در ونزوئلا و همچنین در ایالات متحده روبرو شود. هرگونه هزینه یا وام دولتی ایالات متحده که برای توسعه میادین نفتی مورد نیاز باشد، احتمالاً به تأیید کنگره نیاز دارد، زیرا متحدان جمهوری‌خواه ترامپ در انتخابات میان‌دوره‌ای پیش رو در معرض خطر از دست دادن کنترل قوه مقننه هستند. به گفته دیوید گلدوین، رئیس شرکت مشاوره انرژی بین‌المللی گلدوین گلوبال استراتجیز: «هنوز مشخص نیست که آیا کسی می‌خواهد در کشوری که برق محدود است و زیرساخت‌های بندری قادر به مدیریت افزایش تولید نیستند، فعالیت کند یا خیر. در کنار سایر محدودیت‌هایی که در حال حاضر مانع ورود شرکت‌های بزرگ به این کشور می‌شود، حتی اگر این توافق به ایالات متحده اجازه دهد تا تمام حوزه قضایی دولت ونزوئلا را بر میادین نفتی تحت کنترل خود درآورد، این مناطق "همان خطراتی را خواهند داشت" که تاکنون سرمایه‌گذاری‌های جدید را به شرکت‌های کوچک‌تر و کم‌ریسک‌تر محدود کرده است».

دولت ترامپ از توافق‌های بزرگ دیگری برای ایالات متحده جهت مشارکت بزرگ در تولید انرژی یا منابع طبیعی خبر داده است، اما این توافق‌ها به نتیجه‌ی چندانی نرسیده‌اند. این توافق‌ها شامل طرح‌هایی برای مشارکت ایالات متحده در ذخایر معدنی حیاتی اوکراین و اعلام تقریباً یک سال پیش مبنی بر تأمین مالی ساخت رآکتورهای هسته‌ای بزرگ در ازای مشارکت در شرکت وستینگهاوس می‌شود. هیچ‌کدام از این توافق‌ها منجر به پیشرفت‌های چشمگیر در تولید انرژی که دولت هنگام اعلام آنها پیش‌بینی کرده بود، نشده است.

  همچنین بخوانید فارس: ایران برای بودجه سال ۱۴۰۵ به اندازه کافی نفت برای فروش دارد دور زدن کامل تنگه هرمز به روایت بلومبرگ/ عراق نفت خود را خارج از هرمز به فروش گذاشت ترامپ: آمریکا با ونزوئلا بر سر بزرگترین قرارداد نفتی در تاریخ جهان به توافق رسیده است دومین محموله نفت سنگین عربستان در یک ماه به چین رسید







شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵ - 29 August 2026
مدیریت خشم؛ چگونه بدون سرکوب احساسات، واکنش سالم‌تری داشته باشیم؟
سایت خبرآنلاین

مدیریت خشم؛ چگونه بدون سرکوب احساسات، واکنش سالم‌تری داشته باشیم؟

خشم یکی از هیجان‌های طبیعی انسان است؛ اما میان احساس خشم و رفتاری که پس از آن انجام می‌دهیم، فاصله‌ای وجود دارد که می‌توان آن را مدیریت کرد.
5 قدم تا پایان دلخوری و رنجش در زندگی مشترک
سایت فرارو

5 قدم تا پایان دلخوری و رنجش در زندگی مشترک

دلخوری در زندگی مشترک اجتناب‌ناپذیر است، اما تغییر برخی از رفتارها و شناخت بهتر خود و شریک عاطفی می‌تواند مانع تبدیل دلخوری‌های مقطعی به نارضایتی مزمن شود.
کلید واقعی شادکامی
سایت فرارو

کلید واقعی شادکامی

برخلاف تصورات رایج، «ساده‌زیستی داوطلبانه» و کاهش مصرف‌گرایی، بیش از ثروت مادی باعث تقویت پیوندهای اجتماعی و افزایش سطح خوشبختی واقعی در زندگی می‌شود.
تاناکورا در موبایل | قیمت انواع لباس دست‌دوم
روزنامه هفت صبح

تاناکورا در موبایل | قیمت انواع لباس دست‌دوم

بازار لباس دست‌دوم از مغازه‌های تاناکورا به ‌صفحات اینستاگرامی و پلتفرم‌های آنلاین منتقل شده است
اختلال درک موفقیت؛ ۱۰ نشانه موفقیت واقعی در زندگی
سایت عصرایران

اختلال درک موفقیت؛ ۱۰ نشانه موفقیت واقعی در زندگی

شاید برخلاف تصورمان، در زندگی بهتر از چیزی باشیم که احساس می‌کنیم؛ برای تشخیص موفقیت تنها کافی است نشانه‌های رشد، انعطاف‌پذیری و تعادل را در رفتار خود ببینیم.
رژیم کتوژنیک؛ نکاتی که پیش از شروع باید بدانید
خبرگزاری ایرنا

رژیم کتوژنیک؛ نکاتی که پیش از شروع باید بدانید

تهران- ایرنا- این روزها رژیم‌های غذایی مختلفی برای کاهش وزن و بهبود سبک زندگی پیشنهاد می‌شوند. در میان این روش‌ها رژیم کتوژنیک به دلیل کاهش شدید مصرف کربوهیدرات و افزایش سهم چربی در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است.
روزهای انتظار نتایج کنکور؛ رفتار درست والدین چیست
خبرگزاری ایرنا

روزهای انتظار نتایج کنکور؛ رفتار درست والدین چیست

تهران - ایرنا - کنکور برای خانواده‌های ایرانی، فقط یک آزمون علمی نیست؛ یک «پروژه ملی» در دل خانه است. ماه‌ها استرس، بیداری‌های شبانه، چای‌های سرد شده و اضطراب‌هایی که در گوشه‌گوشه‌ی اتاق فرزندمان نفوذ کرده بود، بالاخره به نقطه پایان رسید. اما حالا که صدای بسته شدن دفترچه‌ها در ذهن داوطلب پیچیده، چرا …
وقتی سکوت برای انسان امروز ناآشنا شده است/ چرا از تنها ماندن با خودمان می‌ترسیم؟
خبرگزاری ایسنا

وقتی سکوت برای انسان امروز ناآشنا شده است/ چرا از تنها ماندن با خودمان می‌ترسیم؟

ساعت هشت شب؛ کافه‌ای شلوغ، میزهایی پر از آدم‌هایی که ظاهرا کنار یکدیگرند اما هر کدام در صفحه تلفن همراه خود مشغولند. در مترو، اتوبوس، تاکسی، صف فروشگاه و حتی هنگام انتظار برای رسیدن آسانسور نیز دست بسیاری از افراد به سمت تلفن همراه می‌رود.
مسئولیت بلاگر‌ها در حال بد ما
سایت جوان آنلاین

مسئولیت بلاگر‌ها در حال بد ما

وقتی زمان قابل‌توجهی را صرف کاری می‌کنیم، شعور یا خرد ما ناظر، شاهد و حسابدار آن لحظه‌هاست و انتظار دارد میان صرف آن زمان و آنچه به دست آمده، تناسبی برقرار ب...
فرسودگی شغلی چیست؟ وقتی بدن می‌گوید «بس است» ولی ما ادامه می‌دهیم
سایت خبرآنلاین

فرسودگی شغلی چیست؟ وقتی بدن می‌گوید «بس است» ولی ما ادامه می‌دهیم

«فقط این یک کار را هم انجام بدهم، بعد استراحت می‌کنم.»
ذهن شلوغ را روی کاغذ خالی کنید؛ نوشتن راهی برای آرامش دوباره
سایت خبرآنلاین

ذهن شلوغ را روی کاغذ خالی کنید؛ نوشتن راهی برای آرامش دوباره

در روزهایی که فشار خبرهای تلخ، تجربه‌های ناگهانی یا نگرانی‌های پی‌درپی، ذهن را از فکرهای تکراری و بی‌پایان پر می‌کند، گاهی تنها به چند دقیقه زمان، یک کاغذ و کمی رها کردن ذهن نیاز داریم.
«نامادری» یا رقیب عاطفی؛ چرا کودکان برای پذیرش نامادری به زمان نیاز دارند؟
خبرگزاری ایسنا

«نامادری» یا رقیب عاطفی؛ چرا کودکان برای پذیرش نامادری به زمان نیاز دارند؟

یک روانشناس، با تبیین آسیب‌های ناشی از طلاق بر سیستم دلبستگی و «پایگاه امن» کودکان، تاکید کرد که پذیرش والد ناتنی یک انتخاب آنی نیست، بلکه فرآیندی پیچیده و زمان‌بر است که به‌دلیل وجود «تعارض وفاداری» و ریشه‌های کهن‌الگویی، معمولا بین دو تا پنج سال طول می‌کشد.
         
میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند
سایت میگنا

میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند

شاید در ابتدا این‌طور به نظر برسد که نویسندگان، مدیران، تاجران، روزنامه‌نگاران و سخنرانان بیشترین بهره را از نوشتن می‌برند، اما این باور دیگر درست به نظر نمی‌رسد. هر یک از ما می‌توانیم با تقویت مهارت نوشتاری‌مان از آن بهره‌مند شویم، حتی اگر آن تمرین نوشتن خاطرات روزانه باشد.
چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ
خبرگزاری ایرنا

چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ

ایرنا- تهران- بسیاری از والدین تصور می‌کنند چند جرعه چای برای کودک مسئله مهمی نیست، اما همین عادت کوچک می‌تواند با بی‌خوابی شبانه، بی‌قراری روزانه و کاهش جذب آهن همراه شود. متخصصان تأکید دارند در سال‌های رشد، نوشیدنی‌های کودک نباید بر پایه عادت‌های رایج خانواده باشد بلکه باید با توجه به نیاز بدن او انتخاب …
         
ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن
روزنامه هفت صبح

ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن

گزینه‌های ناهار غنی از پروتئین؛ افزایش پروتئین در شام
         
آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند
سایت فرارو

آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند

سوسیس و تخم مرغ یکی از غذاهای ساده، سریع و خوشمزه ای است که با مواد اولیه در دسترس می توان آن را در کمترین زمان تهیه کرد. اما بسیاری از آقایان از پس این کار ساده بر نمی آیند و آن را بلد نیستند. در این دستور قصد داریم این صبحانه سریع و خوشمزه را به این دسته از آقایان آموزش دهیم.
         
سبک تازه سوگواری در ایران
روزنامه هفت صبح

سبک تازه سوگواری در ایران

تغییر سبک عزاداری در ایران از سنتی به شیوه‌های متفاوت، تحت تأثیر تحصیلات شهرنشینی، شبکه‌های اجتماعی، آشنایی با فرهنگ‌های دیگر و تحولات اجتماعی و سیاسی گسترش یافته است
چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟
سایت فرارو

چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟

به اعتقاد کارشناسان، پرجمعیت بودن یک نسل به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش ازدواج و فرزندآوری نیست؛ زیرا حضور جمعیت زیاد در سن ازدواج تنها ظرفیت بالقوه ایجاد می‌کند.
دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است
سایت جوان آنلاین

دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است

اگر بخواهیم دورکاری واقعاً به نفع مادران شاغل باشد، باید آن را با ضوابط روشن همراه کرد: نخست، حفظ مزایا و موقعیت شغلی در دوران دورکاری. دوم، منع ارزیابی تنبی...
وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!
سایت جوان آنلاین

وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!

بانوی کارمند ایرانی امروز در یکی از پیچیده‌ترین موقعیت‌های اجتماعی خود ایستاده است؛ از یک سو اقتصاد خانواده بیش از گذشته به درآمد او وابسته شده و از سوی دیگر...
به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!
سایت جوان آنلاین

به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!

مادر شاغل در ایران اغلب نه با یک شغل، بلکه با مجموعه‌ای از مسئولیت‌های همزمان زندگی می‌کند؛ مسئولیت‌هایی که بسیاری از آنها دیده نمی‌شوند
         
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.