کارشناسان می‌گویند نتیجه سال‌ها اشغالگری رژیم صهیونیستی در جنوب لبنان، ویران شدن خانه‌هایی بوده که افراد در آن رشد کرده‌اند و بنابراین مستقیما سلامت روان آنان را نشانه می‌گیرد.

به بیان دکتر محمدرضا مقدسی بنیانگذار خانه تاب آوری و معاونت علمی پژوهشی جمعیت همیاران سلامت روان ایران پیشگیری از اعتیاد در محل کار، شامل آموزش، حمایت، شناسایی زودهنگام و بهبود شرایط کاری برای حفظ سلامت و بهره‌وری کارکنان می‌شود.

برنا - باشگاه جوانی؛ جلسات مشاوره خانواده ویژه خانواده‌های در معرض آسیب با هدف ارتقای سلامت روان، تحکیم بنیان خانواده و کاهش آسیب‌های اجتماعی در خانه جوان اس...

به گزارش میگنا رسانه اول تاب آوری هوش هیجانی توان شناخت و تنظیم احساسات است و با تاب‌آوری، پیشگیری از اعتیاد و ارتقای سلامت روان رابطه نزدیک و حمایتی دارد.

خشونت خانگی از آن آسیب‌هایی است که معمولاً ناگهانی و بی‌مقدمه شکل نمی‌گیرد. این پدیده اغلب حاصل انباشته شدن فشارهای روانی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی است؛ فشارهایی که وقتی راهی برای تخلیه سالم و مدیریت‌شده پیدا نمی‌کنند، در نزدیک‌ترین دایره روابط انسانی، یعنی خانواده، خود را نشان می‌دهند. به همین دلیل، …

نرگس دستیار مدیرکل آموزش و پرورش گیلان با تأکید بر نقش آموزش و پرورش در حوزه پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی، از اجرای برنامه‌های توانمندسازی دانش‌آموزان، اولیا و فرهنگیان خبر داد و گفت: اجرای طرح «نماد»، فعالیت خانه‌های یاریگران زندگی، بهره‌گیری از مشاوران سیار و راه‌اندازی خط مشاوره ۱۵۷۰ از جمله اقدامات …

نیمی از حقوق کارگران صرف اجاره می‌شود؛ آیا وعده‌های مسکن دولتی بالاخره به «کلید و خانه» تبدیل می‌شوند؟ در شرایطی که مسکن به یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های معیشتی خانوارهای کارگری تبدیل شده است و بخش بزرگی از درآمد آن‌ها را می‌بلعد، طرح‌های کلان دولتی برای تأمین مسکن، تنها زمانی معنا پیدا می‌کند که از فضای …

تهران- ایرنا- بیش از دو دهه و شاید بیشتر از این سال‌ها است که ساکنان اطراف بیمارستان ضیائیان در محله فلاح منطقه ۱۷ تهران از بوی تعفن ناشی از تصفیه‌خانه این مرکز درمانی گلایه دارند؛ مشکلی که به گفته اهالی با وجود پیگیری‌های مکرر و تغییر چند دولت همچنان ادامه دارد و در این میان برخی مسئولان نیز اعلام …

اقتصادنیوز: آثار تورم پنجاه‌ساله، فقط در کیف پول مردم نیست، بلکه در ذهن و روان آن‌ها نیز نشسته است. زندگی در زیر سایه تورم مزمن، حس معلق بودن و بی‌ثباتی دائمی ایجاد می‌کند. انسان‌ها در این وضعیت دچار یک «اضطراب وجودی» همیشگی می‌شوند؛ ترسی مداوم از اینکه فردا چه خواهد شد و آیا در آینده می‌توانند هزینه‌های …

اقتصادنیوز: آثار تورم پنجاه‌ساله، فقط در کیف پول مردم نیست، بلکه در ذهن و روان آن‌ها نیز نشسته است. زندگی در زیر سایه تورم مزمن، حس معلق بودن و بی‌ثباتی دائمی ایجاد می‌کند. انسان‌ها در این وضعیت دچار یک «اضطراب وجودی» همیشگی می‌شوند؛ ترسی مداوم از اینکه فردا چه خواهد شد و آیا در آینده می‌توانند هزینه‌های …

طبق این تحقیق، دورکاری مطلق به دلیل ایجاد انزوای شدید، می‌تواند سلامت روان انسان را تضعیف کند.

فرقی ندارد در استادیوم تماشاگر باشید یا از خانه دنبال کنید؛ هواداری ورزشی با رضایت بیشتر از زندگی، افسردگی کمتر و احساس تنهایی پایین‌تر همراه است.

سرمایه فکری Intellectual Capital به مجموعه‌ای از دارایی‌های نامشهود یک سازمان گفته می‌شود که از دانش، مهارت‌ها، تجربه‌ها، نوآوری‌ها و روابط آن ناشی می‌شود و برای سازمان ارزش اقتصادی ایجاد می‌کند.

تمیزکاری خانه معمولاً کاری خسته‌کننده و اجتناب‌ناپذیر تلقی می‌شود، اما پژوهشگران و متخصصان سلامت روان می‌گویند این فعالیت می‌تواند فراتر از مرتب کردن محیط، تأثیرات مثبتی بر ذهن و احساسات انسان داشته باشد.

یک پژوهشگر روانشناسی محیط، می‌گوید: «اگر دکور خانه سرد و بی‌روح باشد، نباید انتظار روحیه‌ای گرم داشت.» او چهار معیار طلایی برای چیدمان خانه را فاش کرده است. چطور با نور، آب و گیاه، خانه را به پناهگاه شادی تبدیل کنیم؟

در بسیاری از خانه‌ها، یک صحنه تکراری هر روز دیده می‌شود: کودکی که هنگام غذا خوردن، درس خواندن یا حتی بازی کردن، گوشی موبایل را رها نمی‌کند و این موضوع سلامت روان و جسم آن‌ها را تهدید می‌کند.

به بیان دکتر محمدرضا مقدسی، مدیر و مؤسس خانه تاب‌آوری، هویت فرهنگی نوجوانان یعنی شناخت و پذیرش ریشه‌ها، زبان، ارزش‌ و سنت‌ها؛ عاملی که حس تعلق و معنا می‌آفریند.

رکنا، حبس یک‌ماهه دو دختر ۷ و ۱۵ ساله در دستشویی خانه‌ای در سنندج، که با گزارش همسایگان و ورود پلیس و دستگاه قضایی پایان یافت، تنها یک حادثه تلخ خانوادگی نیست؛ این پرونده از منظر روان‌شناسی و آسیب‌شناسی اجتماعی، نشانه‌ای از کودک‌آزاری مزمن و فروپاشی کارکرد حمایتی خانواده است. کارشناسان معتقدند چنین …

در روزهایی که بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذرانیم، چک کردن اخبار به عنوان رفتاری مستمر در افراد تداوم می‌یابد و این فرآیند به مرور با افزایش اضطراب در فرد همراه می‌شود؛ این درحالیست که این زمان‌ها، می‌تواند فرصتی برای انجام کارهایی که همیشه قصد انجام آن را داشتیم، باشد.

یک مشاور و روانشناس در یزد با اشاره به تاثیرات مثبت و منفی آموزش مجازی و راهکارهایی برای محافظت از سلامت روان دانش‌آموزان در این رابطه، مدیریت صحیح خانه و مدرسه را راز موفقیت دانش‌آموزان در فضای دیجیتال آموزش دانست.

یک روانشناس گفت: جنگ دارای دو سطح آسیب است؛ آسیب‌های اولیه و آسیب‌های ثانویه. گاهی آسیب‌های ثانویه، ویرانگرتر از آسیب‌های اولیه عمل می‌کنند.

نعیمه جاویدی: جنگ تحمیلی سوم که شروع شد یک گروه از روانشناسان داوطلب شدند. بمباران تمام شده یا نشده خودشان را به محل اصابت می‌رساندند تا کسی سلامت روانش را زیر آوار ترس و ویرانی ساختمان‌ها جا نگذارد. بعدها که خانواده‌های آسیب‌دیده از جنگ در هتل‌ها مستقر شدند تا دستی به سر و روی خانه و زندگی‌شان کشیده …

خانه فقط سرپناه نیست؛ اثری پیوسته بر ذهن دارد که برخلاف درمان‌های مقطعی تغییرات کوچک در آن می‌تواند نتایج بلند مدت ایجاد کند.

محیط فیزیکی و روانی خانه به عنوان یکی از قوی‌ترین و بنیادی‌ترین عوامل شکل‌دهنده‌ی سلامت روان انسان شناخته می‌شود. با توجه به اینکه انسان‌ها بخش عمده‌ای از چرخه‌ی حیات خود (به طور متوسط حدود دو سوم یا بیشتر) را در فضای بسته خانه سپری می‌کنند، این محیط فراتر از یک سرپناه ساده عمل می‌کند.

قهرمان خانه هم روزهایی می‌رسد که توان زیادی ندارد؛ در این لحظات سخت به جای جنگیدن با خستگی یاد بگیرید چطور با صرف کمترین انرژی، والدی مؤثر و آرام بمانید.

خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم علت بی‌حوصلگی، عصبانیت و خستگی روانی ما بیرون از خانه است؛ اما اگر ریشه اصلی درست کنار تخت خواب و روی میز غذا باشد چه؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهد بدخوابی و تغذیه نامناسب، بی‌سروصدا ذهن را فرسوده می‌کنند و آرامش را از درون می‌گیرند.

ایجاد یک حریم امن، ایزوله از اخبار منفی و سرشار از آرامش در خانه، مؤثرترین حمایت مکمل برای حفظ سلامت روان این بیماران در شرایط بحرانی است.

پژوهشگران کانادایی می‌گویند لوله‌ها و سیستم‌های تهویه قدیمی ممکن است امواجی تولید کنند که ناخودآگاه مغز انسان را مضطرب می‌کند.

یک متخصص اعصاب و روان می‌گوید: بین خواب بی‌کیفیت و افزایش ریسک اضطراب و افسردگی ارتباط مستقیم و انکارناپذیری وجود دارد.

برخی قوانین به‌ظاهر سخت‌گیرانه مانند محدودیت استفاده از موبایل، انجام کارهای خانه و اولویت دادن به تکالیف، نقش مهمی در سلامت روان و رشد مسئولیت‌پذیری کودکان دارند.

برخی قوانین به‌ظاهر سخت‌گیرانه مانند محدودیت استفاده از موبایل، انجام کارهای خانه و اولویت دادن به تکالیف، نقش مهمی در سلامت روان و رشد مسئولیت‌پذیری کودکان...

k: مهربانی | مرز در رابطه | سلامت  روان

خط سلامت: افسردگی می تواند انگیزه و سطح انرژی شما را کاهش دهد و انجام کارهای روزمره را دشوار کند. با این حال، مرتب کردن خانه و انجام فعالیت های کوچک روزانه می تواند روحیه شما را تقویت کند و احساس کنترل بیشتری بر زندگی ایجاد کند.

یک متخصص اعصاب و روان می‌گوید: بین خواب بی‌کیفیت و افزایش ریسک اضطراب و افسردگی ارتباط مستقیم و انکارناپذیری وجود دارد.

‌در شرایطی که آموزش به فضای مجازی منتقل شده، نباید اجازه داد «ارتباط ساختاری» میان مدرسه و خانواده دچار گسست شود. والدین نباید به بهانه غیرحضوری بودن فرزند، خود را از تعامل با معلمان بی‌نیاز ببینند؛ بلکه لازم است به‌طور مستمر جویای کیفیت پاسخگویی و وضعیت خلقی فرزندشان باشند. در سطح مدرسه نیز صرف برگزاری …

رکنا، با وجود خاموشی توپخانه‌ها و سکوتی که بر شهرها نشسته، روان مردم هنوز از آوار دو جنگ پیاپی بیرون نیامده است. در خیابان‌های آسیب‌دیده، در کلاس‌های درس، در خانه‌های نیمه‌ویران و حتی در شهرهای دور از خط درگیری، اضطراب، سوگ‌های پیچیده و ترومای مزمن در جریان است. تجربه تلخ رهاشدگی پس از کرونا دوباره …

نسیم یزدانی مشاور و روان‌شناس در مطلبی با ۴ اصل و ارائه یک بازی به والدین کمک می‌کند ترس از جنگنده را در خانه کنترل کنند.

نسیم یزدانی مشاور و روان‌شناس در مطلبی با ۴ اصل و ارائه یک بازی به والدین کمک می‌کند ترس از جنگنده را در خانه کنترل کنند.

رکنا، زندگی شهری با رفت‌وآمد معنا پیدا می‌کند؛ با مسیرهای روزانه میان خانه، محل کار، مدرسه و خیابان. اما با آغاز شرایط جنگی از نهم اسفند ۱۴۰۴، این الگوی آشنا ناگهان تغییر کرده است. مدارس آنلاین شده‌اند، بسیاری از کسب‌وکارها دورکار شده‌اند و سالمندان کمتر از خانه خارج می‌شوند. نتیجه این تغییر، خانه‌هایی …

با ادامه جنگ و به هم پیوستگی خانه نشینی کودکان به دلیل جنگ و تعطیلات نوروزی، کودکان و نوجوانان بیش از پیش در معرض فشار روانی و هیجانی قرار گرفته‌اند. در این میان اما، صحبت‌های یک روان‌شناس کودک و نوجوان را می‌خوانید.