قیمت طلا امروز




 پیش‌ بینی قیمت طلا و سکه

 سایت اقتصادنیوز / ۲۰ دقیقه قبل

پیش‌بینی قیمت طلا و سکه در هفته دوم شهریور؛ طلای ۱۸ عیار و سکه امامی به رکورد برمی‌گردند؟

اقتصادنیوز: بازار طلا و سکه پس از ۶ ماه، بار دیگر رکوردهای تاریخی را شکست؛ ابتدا قطعات سکه در یکشنبه اول شهریور و سپس در دوشنبه ۲ شهریور، موج صعودی به کل بازار رسید و سکه امامی تا رکورد تاریخی ۲۲۳ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان بالا رفت؛ در پایان نیز ربع‌سکه با بازدهی ۴.۹۵ درصدی، پیشتاز بازار در هفته نخست شهریور شد.
 پیش‌بینی قیمت طلا و سکه در هفته دوم شهریور؛ طلای ۱۸ عیار و سکه امامی به رکورد برمی‌گردند؟
به گزارش اقتصادنیوز، بازار طلا و سکه در هفته‌ای که گذشت، پس از ماه‌ها بار دیگر به محدوده رکوردهای تاریخی بازگشت؛ رکوردهایی که آخرین بار در ۹ اسفند ۱۴۰۴ و همزمان با حمله آمریکا به ایران در بازار ثبت شده بود. این بار، در روز یکشنبه اول شهریور، قطعات سکه با افزایش قیمت‌ها سقف‌های تاریخی تازه‌ای را ثبت کردند و یک روز بعد، در دوشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۵، موج صعودی به بازار طلا نیز رسید تا طلای ۱۸ عیار، طلای آبشده و انواع سکه در سطوح تاریخی جدید معامله شوند. خبر مرتبط مسیر متفاوت بازار طلا و ارز | قیمت دلار تا ۲۰۲ هزار تومان بالا رفت | طلا ۲۱ میلیون و ۶۹۰ هزار تومان شد | سایه تحریم، تورم و ابهام سیاسی بر بازار

اقتصادنیوز: بازار طلا، سکه و ارز در آخرین روز معاملاتی هفته مسیر متفاوتی را تجربه کرد؛ دلار و یورو با گپ مثبت به کانال‌های بالاتر رفتند، اما طلا و سکه با بازگشایی منفی آغاز شدند و دلار پس از لمس ۲۰۲ هزار تومان در کانال ۲۰۱ هزار تومان بسته شد.

با این حال، بازار پس از چند روز صعود و ثبت قیمت‌های بی‌سابقه، از میانه هفته وارد فاز اصلاحی شد و بخشی از رشد خود را پس داد. کاهش قیمت دلار از سقف‌های روزانه، افزایش عرضه و نوسان نزولی طلای جهانی، فشار فروش را در بازار طلا و سکه افزایش داد؛ اما قیمت‌ها در پایان هفته همچنان بالاتر از نرخ‌های نخستین روز معاملاتی قرار گرفتند و ربع‌سکه با ثبت بازدهی ۴.۹۵ درصدی، عنوان پربازده‌ترین دارایی بازار طلا و سکه در هفته منتهی به پنجشنبه ۵ شهریور را به خود اختصاص داد. ربع‌سکه پیشتاز بازدهی شد؛ هفته صعودی بازار طلا و سکه

بازار طلا و سکه هفته را در شرایطی به پایان رساند که با وجود بازدهی منفی ۰.۴۵ درصدی طلای جهانی، اغلب دارایی‌های داخلی رشد مثبتی را ثبت کردند و ربع‌سکه با بیشترین بازدهی، پیشتاز بازار شد.

طلای جهانی هفته را از نرخ ۴۶۰۳ دلار آغاز کرد و در ساعت ۱۴ روز پنجشنبه به ۴۵۸۲ دلار رسید تا بازدهی منفی ۰.۴۵ درصدی را ثبت کند.

هر گرم طلای ۱۸ عیار از ۲۱ میلیون و ۴۲ هزار تومان در نخستین روز هفته به ۲۱ میلیون و ۶۹۰ هزار تومان در پایان هفته رسید و بازدهی مثبت ۳.۰۷ درصدی را به ثبت رساند. طلای آبشده نیز از ۹۱ میلیون و ۱۵۰ هزار تومان به ۹۳ میلیون و ۹۶۰ هزار تومان افزایش یافت و بازدهی مثبت ۳.۰۸ درصدی داشت.

در بازار سکه، سکه امامی از ۲۰۹ میلیون تومان در ابتدای هفته به ۲۱۴ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان در پایان هفته رسید و ۲.۸۲ درصد رشد کرد. نیم‌سکه نیز از ۱۰۶ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان به ۱۰۹ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان افزایش یافت و بازدهی مثبت ۳.۳۸ درصدی را ثبت کرد.

ربع‌سکه که هفته را از نرخ ۵۶ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان آغاز کرده بود، با رسیدن به ۵۹ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان، بازدهی مثبت ۴.۹۵ درصدی را ثبت کرد و پربازده‌ترین دارایی بازار طلا و سکه در این هفته شد. در مقابل، سکه گرمی از ابتدا تا پایان هفته در نرخ ۳۰ میلیون تومان باقی ماند و بازدهی صفر درصدی داشت. شنبه ۳۱ مرداد؛ رشد همزمان دلار و طلای جهانی، محرک بازار طلا و سکه

بازار طلا و سکه در نخستین روز معاملاتی هفته با افزایش قیمت‌ها همراه شد؛ زیرا رشد سنگین طلای جهانی در تعطیلی بازار داخلی و صعود دلار در بازار آزاد، دو محرک اصلی بازار بودند. طلای جهانی روز گذشته وارد کانال ۴۶۰۰ دلار شد و پس از پیشروی تا محدوده ۴۶۳۰ دلار، در نرخ ۴۶۰۳ دلار بسته شد؛ نرخی که به دلیل تعطیلات آخر هفته جهانی در معاملات شنبه نیز ثابت ماند.

همزمان، افزایش قیمت دلار تا کانال ۱۹۳ هزار تومان تحت تأثیر تشدید انتظارات تورمی، ادامه فشارهای تحریمی و نبود چشم‌انداز روشن از مذاکرات، نیروی صعودی دیگری به بازار داخلی داد. برآیند رشد دلار و تثبیت طلای جهانی در سطوح بالا باعث شد طلا و سکه نخستین روز هفته را با افزایش قیمت پشت سر بگذارند.

روز شنبه، هر گرم طلای 18 عیار معاملات را با گپ مثبت 778 هزار تومانی در نرخ 20 میلیون و 608 هزار تومان آغاز کرد و در مسیر صعودی، در نهایت در نرخ 21 میلیون و 42 هزار تومان بسته شد.

طلای آبشده نیز معاملات خود را با رشد چهار کاناله در نرخ 89 میلیون و 270 هزار تومان بازگشایی کرد و در مسیر صعودی، در نهایت در نرخ 91 میلیون و 150 هزار تومان بسته شد.

همچنین سکه امامی معاملات را با گپ مثبت 6 میلیون و 700 هزار تومانی در نرخ 204 میلیون و 500 هزار تومان آغاز کرد و با روند صعودی تا نرخ 209 میلیون تومان بالا رفت.

نیم سکه نیز معاملات خود را با گپ مثبت 3 میلیون و 700 هزار تومانی و افزایش چهار کاناله، در نرخ 104 میلیون تومان آغاز کرد و با افزایش، در نرخ 106 میلیون و 200 هزار تومان بسته شد.

ربع سکه معاملات را با گپ مثبت یک میلیون و 800 هزار تومانی و افزایش دو کاناله، در نرخ 56 میلیون تومان آغاز کرد و با افزایش، در نهایت در نرخ 56 میلیون و 500 هزار تومان بسته شد.

هر سکه گرمی معاملات را با گپ مثبت یک میلیون تومانی در نرخ 30 میلیون تومان استارت زد و در ادامه در همین نرخ معامله شد.

یکشنبه ۱ شهریور؛ ورود دلار به کانال ۲۰۰ هزار تومان و رکوردشکنی سکه‌ها

در بازار طلا و سکه، معاملات دومین روز هفته در شرایطی افزایشی دنبال شد که طلای جهانی به دلیل تعطیلی بازارهای جهانی در محدوده ۴۶۰۳ دلار ثابت مانده بود. با این حال، صعود دلار و ورود آن به کانال ۲۰۰ هزار تومان، محرک اصلی افزایش قیمت‌ها در بازار داخلی شد.

در پی رشد نرخ دلار، قیمت طلا و قطعات سکه به کانال‌های بالاتر رفتند. در حالی که طلای آبشده و طلای ۱۸ عیار هنوز از سقف‌های تاریخی خود عبور نکردند، قطعات سکه با ادامه افزایش قیمت‌ها رکوردهای تاریخی تازه‌ای را به ثبت رساندند.

روز یکشنبه، هر گرم طلای 18 عیار معاملات را در نرخ ۲۱ میلیون و ۷۸۵ هزار تومان آغاز کرد و با افزایش تا نرخ ۲۲ میلیون و ۴۶ هزار تومان بالا رفت.

طلای آبشده نیز معاملات خود را در نرخ ۹۴ میلیون و ۳۷۰ هزار تومان بازگشایی کرد و در مسیر صعودی تا نرخ ۹۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان افزایش یافت.

همچنین سکه امامی معاملات خود را با رکوردشکنی در نرخ ۲۱۶ میلیون تومان آغاز کرد و با افزایش تا نرخ ۲۱۸ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان بالا رفت و سقف تاریخی جدیدی را به ثبت رساند.

نیم سکه نیز معاملات را با رکوردشکنی در نرخ ۱۱۰ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان آغاز کرد و با افزایش تا نرخ ۱۱۲ میلیون تومان بالا رفت.

ربع سکه معاملات خود را در نرخ ۶۰ میلیون تومان آغاز کرد و با افزایش تا نرخ ۶۱ میلیون تومان بالا رفت و رکورد تاریخی جدیدی را به ثبت رساند.

سکه گرمی نیز معاملات را در نرخ ۳۱ میلیون تومان استارت زد و رکورد تاریخی جدیدی را به ثبت رساند.

دوشنبه ۲ شهریور؛ رکوردشکنی بازار طلا و سکه زیر سایه تحریم و رشد دلار

بازار طلا و سکه در معاملات روز دوشنبه، همزمان با تشدید فشارهای سیاسی و اقتصادی و افزایش تقاضا برای دارایی‌های امن، بار دیگر با افزایش قیمت همراه شد. اظهارات اسکات بسنت، وزیر خزانه‌داری آمریکا، درباره تشدید تحریم‌ها و گسترش فشار اقتصادی علیه ایران، ریسک‌های سیاسی و انتظارات تورمی را در بازار برجسته‌تر کرد و بر تقاضا برای طلا و سکه افزود.

در این میان، طلای جهانی با آغاز معاملات هفته در کانال ۴۶۰۰ دلار و با گپ مثبت بازگشایی شد و افزایش قیمت خود را ادامه داد. همزمان، دلار نیز با عبور از سقف روز گذشته تا محدوده ۲۰۳ هزار تومان بالا رفت و رکورد تاریخی تازه‌ای را ثبت کرد؛ دو عامل اصلی که زمینه افزایش قیمت در بازار داخلی طلا و سکه را فراهم کردند.

همزمانی رشد دلار و طلای جهانی، در کنار افزایش تقاضای احتیاطی برای دارایی‌های امن تحت تأثیر اخبار تحریم و تشدید ریسک‌های سیاسی، باعث شد بازار طلا و سکه نیز به سقف‌های جدیدی برسد. هرچند قیمت‌ها پس از ثبت رکوردهای روزانه بخشی از افزایش اولیه را تعدیل کردند، اما معاملات در سطوحی بالاتر از روز گذشته ادامه یافت.

طلای جهانی بامداد دوشنبه معاملات را با گپ مثبت در نرخ ۴۶۱۰ دلار آغاز کرد و در ساعت ۴:۳۰ بامداد تا کف روزانه ۴۶۰۱ دلار عقب نشست. اونس طلا پس از این کاهش، مسیر افزایشی را در پیش گرفت و تا نرخ ۴۶۷۹ دلار بالا رفت.

روز دوشنبه، هر گرم طلای 18 عیار معاملات را با رکوردزنی در نرخ 22 میلیون و 431 هزار تومان آغاز کرد و در ابتدا با افزایش تا نرخ 22 میلیون و 461 هزار تومان بالا رفت و رکورد تاریخی جدیدی به ثبت رساند. طلا در نهایت در نرخ 22 میلیون و 242 هزار تومان بسته شد.

طلای آبشده نیز معاملات خود را با رکوردزنی در نرخ 97 میلیون و 170 هزار تومان بازگشایی کرد و در ابتدا با افزایش تا نرخ 97 میلیون و 300 هزار تومان بالا رفت و سقف تاریخی جدیدی را به ثبت رساند. طلا در نهایت در نرخ 96 میلیون و 350 هزار تومان قرار گرفت.

همچنین سکه امامی معاملات را در نرخ 223 میلیون تومان آغاز کرد و در ابتدا تا نرخ 223 میلیون و 500 هزار تومان افزایش یافت و رکورد تاریخی جدیدی به ثبت رساند و در نهایت در نرخ 221 میلیون تومان بسته شد.

نیم سکه نیز معاملات خود را با رکوردزنی در نرخ 113 میلیون و 500 هزار تومان آغاز کرد و در ابتدا با افزایش تا نرخ 114 میلیون تومان بالا رفت و رکورد جدیدی ثبت کرد و در پایان روی رقم 112 میلیون و 500 هزار تومان قرار گرفت.

ربع سکه هم معاملات را با رکوردزنی در نرخ 62 میلیون تومان استارت زد و با کاهش تا نرخ 60 میلیون و 500 هزار تومان پایین آمد.

هر سکه گرمی نیز معاملات خود را با رکوردزنی در نرخ 32 میلیون تومان استارت زد و در ابتدا تا نرخ 33 میلیون تومان بالا رفت و برای نخستین بار به این نرخ رسید. سکه گرمی با مقاومت از این نرخ، در نرخ بازگشایی، 32 میلیون تومان معاملات را به پایان برد.

سه‌شنبه ۳ شهریور؛ چرخش بازار پس از رکورد تاریخی دلار و عرضه ۵۰۰ میلیون دلار

بازار طلا و سکه در روز سه‌شنبه پس از چند روز صعود و ثبت رکوردهای جدید، با تغییر مسیر مواجه شد. دلار در ابتدای معاملات با ثبت رکورد تاریخی ۲۰۵ هزار و ۴۶۰ تومان، زمینه را برای آغاز مثبت بازار طلا و سکه فراهم کرد، اما در ادامه با افزایش عرضه از سوی بازارساز و انتشار سیگنال‌های سیاسی، تا نرخ ۲۰۰ هزار و ۹۵۰ تومان عقب‌نشینی کرد.

همزمان، بانک مرکزی نخستین مرحله عرضه اسکناس ارز به شبکه بانکی را آغاز کرد و ۵۰۰ میلیون دلار اسکناس در اختیار بانک‌های متقاضی قرار داد؛ اقدامی که با هدف تقویت عرضه و پاسخگویی به تقاضای واقعی بازار انجام شد و در کنار مداخله بازارساز، زمینه افزایش فشار فروش در بازار ارز و اثرگذاری بر بازار طلا و سکه را فراهم کرد.

با چرخش قیمت دلار، بازار طلا و سکه نیز از مدار صعودی فاصله گرفت و فشار فروش افزایش یافت. این روند در شرایطی رخ داد که طلای جهانی نیز نزولی بود و از محدوده ۴۶۹۵ دلار تا حوالی ۴۶۲۳ دلار کاهش یافت و در ادامه در محدوده ۴۶۱۴ دلار معامله شد؛ مجموعه این عوامل باعث شد قیمت‌ها در بازار داخلی از سقف‌های ابتدایی روز عقب‌نشینی کنند.

روز سه‌شنبه، هر گرم طلای 18 عیار معاملات را در نرخ ۲۲ میلیون و ۲۴۷ هزار تومان بازگشایی کرد و در مسیر نزولی تا نرخ ۲۱ میلیون و ۷۶۰ هزار تومان کاهش یافت.

طلای آبشده نیز معاملات خود را در نرخ ۹۶ میلیون و ۳۷۰ هزار تومان بازگشایی کرد و در مسیر نزولی، و در نهایت در نرخ ۹۴ میلیون و ۲۶۰ هزار تومان بسته شد.

همچنین سکه امامی معاملات را در نرخ ۲۲۱ میلیون تومان آغاز کرد و در مسیر نزولی، در نهایت در نرخ ۲۱۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان بسته شد.

نیم سکه نیز معاملات را در نرخ ۱۱۳ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان آغاز کرد و با روند نزولی، در نرخ ۱۱۱ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان بسته شد.

ربع سکه هم معاملات خود را در نرخ ۶۱ میلیون تومان آغاز کرد و با کاهش در نرخ ۵۹ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان قرار گرفت.

هر سکه گرمی نیز در نرخ ۳۲ میلیون تومان استارت زد و با کاهش در نرخ ۳۱ میلیون تومان بسته شد.

چهارشنبه ۴ شهریور؛ بازگشت طلا و سکه از کف‌های روزانه با حمایت دلار

بازار طلا و سکه در روز چهارشنبه در ادامه چرخش نزولی روز گذشته، معاملات خود را با گپ منفی آغاز کرد. افت دلار تا کانال 198 هزار تومان در ابتدای معاملات و کاهش طلای جهانی، زمینه‌ساز عقب‌نشینی قیمت‌ها در بازار داخلی شد.

با این حال، بازار طلا و سکه در ادامه بخشی از افت ابتدایی را جبران کرد. بازگشت دلار به کانال ۲۰۰ هزار تومان و تقویت سمت تقاضا باعث شد قیمت‌ها از کف‌های روزانه فاصله بگیرند، هرچند همچنان پایین‌تر از سقف‌های اخیر باقی ماندند.

طلای جهانی نیز روز چهارشنبه ابتدا تا 4647 دلار افزایش یافت، اما در ادامه با تغییر مسیر تا محدوده 4614 دلار کاهش پیدا کرد.

روز چهارشنبه، هر گرم طلای 18 عیار معاملات را در نرخ ۲۱ میلیون و ۲۶۱ هزار تومان آغاز کرد و با افزایش تا نرخ ۲۱ میلیون و ۷۶۹ هزار تومان بالا رفت.

طلای آبشده نیز معاملات خود را در نرخ ۹۲ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان بازگشایی کرد و با افزایش، در نهایت در نرخ ۹۴ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان بسته شد.

همچنین سکه امامی معاملات را در نرخ ۲۱۰ میلیون تومان آغاز کرد و در مسیر صعودی تا نرخ ۲۱۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان بالا رفت.

نیم سکه نیز معاملات خود را در نرخ ۱۰۷ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان استارت زد و با افزایش تا نرخ ۱۱۰ میلیون تومان بالا رفت.

ربع سکه معاملات را در نرخ ۵۷ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان استارت زد و با افزایش در نرخ ۵۹ میلیون تومان بسته شد.

سکه گرمی نیز با گپ منفی ۲ میلیون تومانی در نرخ ۲۹ میلیون تومان استارت زد و در همین نرخ بدون تغییر در معامله بود.

پنجشنبه ۵ شهریور؛ پایان نوسانی هفته برای طلا و سکه

بازار طلا و سکه در آخرین روز معاملاتی هفته، پس از عقب‌نشینی روزهای گذشته، ابتدا با فشار فروش و گپ منفی آغاز شد؛ اما در ادامه با تغییر مسیر طلای جهانی و حمایت رشد نرخ ارز، بخشی از افت ابتدایی را جبران کرد و از کف‌های روزانه فاصله گرفت.

دلار نیز در این روز با گپ مثبت ۸۹۰ تومانی در نرخ ۲۰۱ هزار و ۱۷۰ تومان بازگشایی شد، تا ۲۰۲ هزار و ۴۰ تومان بالا رفت و در نهایت در نرخ ۲۰۱ هزار و ۶۱۰ تومان بسته شد؛ حرکتی که در کنار بازگشت تقاضا، از قیمت‌ها در بازار طلا و سکه حمایت کرد.

در سوی دیگر، طلای جهانی که معاملات را در محدوده ۴۶۴۵ دلار آغاز کرده بود، ابتدا تا ۴۵۷۱ دلار کاهش یافت و سپس با حمایت از این سطح تا محدوده ۴۵۹۷ دلار بازگشت. همین نوسان باعث شد بازار داخلی میان حمایت دلار و فشار ناشی از افت اونس جهانی، نوسانی و محتاط دنبال شود و طلا و سکه پس از شروع منفی، بخشی از کاهش ابتدای روز را جبران کنند.

روز پنجشنبه، هر گرم طلای 18 عیار معاملات را در نرخ 21 میلیون و 688 هزار تومان آغاز کرد و با افزایش، در نهایت در نرخ 21 میلیون و 690 هزار تومان بسته شد.

طلای آبشده نیز معاملات خود را در نرخ 93 میلیون و 950 هزار تومان بازگشایی کرد و در نهایت در نرخ 93 میلیون و 960 هزار تومان بسته شد.

همچنین سکه امامی معاملات را در نرخ 214 میلیون و 500 هزار تومان آغاز کرد و در نهایت در نرخ 214 میلیون و 900 هزار تومان بسته شد.

نیم سکه نیز معاملات را در نرخ 109 میلیون و 500 هزار تومان آغاز کرد و با افزایش تا نرخ 109 میلیون و 800 هزار تومان پیشروی کرد.

ربع سکه هم معاملات خود را در نرخ 58 میلیون و 800 هزار تومان استارت زد و در نهایت در نرخ 59 میلیون و 300 هزار تومان بسته شد.

همچنین سکه گرمی معاملات خود را بدون تغییر در نرخ 29 میلیون تومان استارت زد و با افزایش تا نرخ 30 میلیون تومان بالا رفت.

پیش‌بینی بازار طلا و سکه در هفته دوم شهریور | طلای ۱۸ عیار و سکه امامی در مسیر جدید؟

تحلیلگران بازار طلا معتقدند معاملات هفته دوم شهریور در شرایطی آغاز می‌شود که بازار داخلی پس از ثبت سقف‌های تاریخی و اصلاح بخشی از رشدهای ابتدای هفته گذشته، همچنان تحت تأثیر دو متغیر اصلی یعنی نوسان قیمت دلار و مسیر طلای جهانی قرار دارد. از نگاه تحلیلگران، تثبیت دلار در کانال ۲۰۰ هزار تومان می‌تواند مانع از افت شدید قیمت‌ها شود، اما ادامه عقب‌نشینی نرخ ارز و فشار فروش در بازار جهانی طلا، احتمال اصلاح بیشتر را افزایش خواهد داد.

برای هر گرم طلای ۱۸ عیار، محدوده ۲۱ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان به‌عنوان نخستین مرز حمایتی اهمیت دارد و تحلیلگران معتقدند از دست رفتن این سطح می‌تواند قیمت را به سمت حمایت بعدی در محدوده ۲۱ میلیون تومان هدایت کند. در سمت مقابل، محدوده ۲۲ میلیون و ۲۵۰ هزار تا ۲۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان مقاومت مهم طلای ۱۸ عیار محسوب می‌شود؛ محدوده‌ای که عبور پایدار از آن می‌تواند زمینه حرکت دوباره به سمت سقف تاریخی ۲۲ میلیون و ۴۶۱ هزار تومان را فراهم کند.

در بازار سکه امامی نیز نگاه معامله‌گران در آغاز هفته به رفتار قیمت در محدوده ۲۱۴ میلیون تومان دوخته شده است. به باور تحلیلگران، این محدوده نخستین حمایت مهم سکه محسوب می‌شود و در صورت افزایش فشار فروش و شکست آن، احتمال عقب‌نشینی قیمت تا محدوده ۲۱۰ میلیون تومان وجود دارد. با این حال، حفظ این سطح می‌تواند بار دیگر تقاضا را تقویت کند و سکه را در مسیر بازگشت قرار دهد.

در سمت مقابل، محدوده ۲۱۸ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان تا ۲۲۱ میلیون تومان به‌عنوان مقاومت مهم سکه امامی شناخته می‌شود. عبور از این محدوده می‌تواند مسیر را برای حمله دوباره به سقف تاریخی ۲۲۳ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان باز کند؛ سقفی که سکه امامی در جریان معاملات دوشنبه ۲ شهریور به آن رسید و سپس با افزایش عرضه از آن عقب نشست.

تحلیلگران در مجموع معتقدند هفته دوم شهریور برای بازار طلا و سکه، هفته‌ای حساس خواهد بود؛ زیرا بازار پس از ثبت رکوردهای تاریخی اکنون در مرحله تعیین مسیر قرار گرفته است. اگر دلار بتواند بالای کانال ۲۰۰ هزار تومان باقی بماند و طلای جهانی نیز از محدوده‌های حمایتی خود دفاع کند، احتمال بازگشت قیمت طلا و سکه به مدار صعودی افزایش می‌یابد. در مقابل، تداوم عرضه در بازار ارز و کاهش بیشتر طلای جهانی می‌تواند اصلاح قیمت‌ها را عمیق‌تر کند.

بر این اساس، سناریوی اصلی تحلیلگران برای هفته پیش رو نوسان طلای ۱۸ عیار میان حمایت ۲۱ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان و مقاومت ۲۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان و حرکت سکه امامی میان حمایت ۲۱۴ میلیون تومان و مقاومت ۲۲۱ میلیون تومان است. شکست هر یک از این محدوده‌ها می‌تواند جهت بعدی بازار را مشخص کند؛ بازاری که پس از ۶ ماه بار دیگر سقف‌های تاریخی را دیده و حالا معامله‌گران منتظرند ببینند اصلاح اخیر، یک توقف موقت در مسیر صعود است یا آغاز فاز جدیدی از کاهش قیمت‌ها.

همچنین بخوانید بازدهی منفی طلا و سکه در هفته دوم مرداد 1405 | پیش بینی قیمت طلا با دو اهرم دلار و تنگه هرمز | شرط بازگشت خریداران به بازار بازدهی 2 درصدی سکه امامی در یک هفته | قیمت طلای ۱۸ عیار ۱.۸۵ درصد رشد کرد | سکه گرمی ثابت ماند بازدهی بازار طلا و سکه از محرم ۱۴۰۴ تا محرم ۱۴۰۵ | از رشد سه رقمی طلا تا بازدهی ۶۲ درصدی سکه گرمی | قیمت طلا و سکه چقدر رشد کرد؟ جهش ۶ هزار تومانی قیمت دلار | طلا در آستانه ۲۰ میلیونی شدن | واکنش ترامپ به پیشنهاد ایران فضای بازار را عوض کرد



 پیش‌بینی قیمت سکه و طلا فردا چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۶/۰۳ / سایت توسعه برند

پیش‌بینی قیمت سکه و طلا فردا چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵

. : …




جمعه ۶ شهریور ۱۴۰۵ - 28 August 2026
میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند
سایت میگنا

میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند

شاید در ابتدا این‌طور به نظر برسد که نویسندگان، مدیران، تاجران، روزنامه‌نگاران و سخنرانان بیشترین بهره را از نوشتن می‌برند، اما این باور دیگر درست به نظر نمی‌رسد. هر یک از ما می‌توانیم با تقویت مهارت نوشتاری‌مان از آن بهره‌مند شویم، حتی اگر آن تمرین نوشتن خاطرات روزانه باشد.
چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ
خبرگزاری ایرنا

چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ

ایرنا- تهران- بسیاری از والدین تصور می‌کنند چند جرعه چای برای کودک مسئله مهمی نیست، اما همین عادت کوچک می‌تواند با بی‌خوابی شبانه، بی‌قراری روزانه و کاهش جذب آهن همراه شود. متخصصان تأکید دارند در سال‌های رشد، نوشیدنی‌های کودک نباید بر پایه عادت‌های رایج خانواده باشد بلکه باید با توجه به نیاز بدن او انتخاب …
         
ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن
روزنامه هفت صبح

ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن

گزینه‌های ناهار غنی از پروتئین؛ افزایش پروتئین در شام
         
آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند
سایت فرارو

آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند

سوسیس و تخم مرغ یکی از غذاهای ساده، سریع و خوشمزه ای است که با مواد اولیه در دسترس می توان آن را در کمترین زمان تهیه کرد. اما بسیاری از آقایان از پس این کار ساده بر نمی آیند و آن را بلد نیستند. در این دستور قصد داریم این صبحانه سریع و خوشمزه را به این دسته از آقایان آموزش دهیم.
         
سبک تازه سوگواری در ایران
روزنامه هفت صبح

سبک تازه سوگواری در ایران

تغییر سبک عزاداری در ایران از سنتی به شیوه‌های متفاوت، تحت تأثیر تحصیلات شهرنشینی، شبکه‌های اجتماعی، آشنایی با فرهنگ‌های دیگر و تحولات اجتماعی و سیاسی گسترش یافته است
چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟
سایت فرارو

چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟

به اعتقاد کارشناسان، پرجمعیت بودن یک نسل به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش ازدواج و فرزندآوری نیست؛ زیرا حضور جمعیت زیاد در سن ازدواج تنها ظرفیت بالقوه ایجاد می‌کند.
دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است
سایت جوان آنلاین

دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است

اگر بخواهیم دورکاری واقعاً به نفع مادران شاغل باشد، باید آن را با ضوابط روشن همراه کرد: نخست، حفظ مزایا و موقعیت شغلی در دوران دورکاری. دوم، منع ارزیابی تنبی...
وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!
سایت جوان آنلاین

وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!

بانوی کارمند ایرانی امروز در یکی از پیچیده‌ترین موقعیت‌های اجتماعی خود ایستاده است؛ از یک سو اقتصاد خانواده بیش از گذشته به درآمد او وابسته شده و از سوی دیگر...
به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!
سایت جوان آنلاین

به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!

مادر شاغل در ایران اغلب نه با یک شغل، بلکه با مجموعه‌ای از مسئولیت‌های همزمان زندگی می‌کند؛ مسئولیت‌هایی که بسیاری از آنها دیده نمی‌شوند
         
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.