قیمت طلا امروز




 کم‌آبی

 خبرگزاری همشهری‌آنلاین / ۴ ساعت قبل

دومین شکایت فوری از استقلال بعد از برد دوم

نساجی به دلیل حضور یاسر آسانی در ترکیب استقلال، بعد از پایان بازی از آبی‌پوشان شکایت می‌کند.
دومین شکایت فوری از استقلال بعد از برد دوم
شب گذشته در چارچوب هفته دوم لیگ برتر، نساجی و استقلال به مصاف هم رفتند و این دیدار با برتری تک‌گله آبی‌پوشان به پایان رسید.

باشگاه نساجی پس از این دیدار و تا ساعاتی دیگر، از استقلال برای بازی دادن یاسر آسانی شکایت می‌کند. نساجی اعتقاد دارد حضور آسانی در ترکیب استقلال، قانونی نیست.

نساجی پس از مس شهربابک دومین باشگاهی است که شکایت خود را ثبت کرده و باید دید بررسی مدارک دو طرف در فدراسیون فوتبال به چه نتیجه‌ای خواهد رسید. کد خبر 1061937


  انتقال به متن کامل

کمبود آب در برلین؛ گرمای شدید ذخایر آبی آلمان را تهدید می‌کند
۹ دقیقه قبل / خبرگزاری ایرنا

کمبود آب در برلین؛ گرمای شدید ذخایر آبی آلمان را تهدید می‌کند

تهران-ایرنا- هم‌زمان با تشدید گرما و خشکسالی در آلمان، ایالت براندنبورگ در اطراف برلین با کاهش سطح آب‌های زیرزمینی مواجه شده است؛ وضعیتی که در کنار مصرف بالای صنایع بزرگی مانند تسلا، ردبول و راوخ، نگرانی‌ها درباره آینده منابع آب منطقه را افزایش داده است.
         
         
استقلال و آزمون بزرگ خط دفاعی/ آیا آبی‌ها مقابل سپاهان هم کلین‌شیت می‌کنند؟ - پارس فوتبال
۱۳ دقیقه قبل / سایت پارس فوتبال

استقلال و آزمون بزرگ خط دفاعی/ آیا آبی‌ها مقابل سپاهان هم کلین‌شیت می‌کنند؟ - پارس فوتبال

تیم فوتبال استقلال تهران در دو بازی ابتدایی خود در لیگ برتر دروازه خود را بسته نگه داشته و در دیدار با سپاهان در هفته سوم کار سختی دارد.
    
    
هوادار پرسپولیس: از رنگ آبی و استقلال نفرت دارم!
۳۲ دقیقه قبل / روزنامه هفت صبح

هوادار پرسپولیس: از رنگ آبی و استقلال نفرت دارم!

این هوادار پرسپولیس پیش از دیدار تیمش مقابل استقلال خوزستان گفت: از رنگ آبی و استقلال نفرت دارم. او همچنین درباره تارتار اظهار داشت که به سرمربی
         
         
خشکسالی تهدیدی جدی برای بزرگ‌ترین بادامستان شرق کشور
۳۵ دقیقه قبل / خبرگزاری ایسنا

خشکسالی تهدیدی جدی برای بزرگ‌ترین بادامستان شرق کشور

مدیر جهاد کشاورزی کوهسرخ، با بیان اینکه خشکسالی همچنان تهدیدی جدی برای بادامستان این شهرستان است، از آغاز برداشت محصول بادام از باغستان‌های دیم و آبی شهرستان کوهسرخ که به عنوان یکی از قطب‌های تولید بادام در شرق کشور شناخته می‌شود، خبر داد.
         
                   
پشت خط/ فتح الله زاده: اگر من بودم به آسانی بازی نمی دادم!
۳۵ دقیقه قبل / سایت فوتبالی

پشت خط/ فتح الله زاده: اگر من بودم به آسانی بازی نمی دادم!

در این قسمت از برنامه پشت خط با علی فتح الله زاده مدیرعامل اسبق استقلال درباره وضعیت آبی پوشان و مدیریت این باشگاه صحبت کردیم.
         
              
اخبار فوری باشگاه استقلال | پیشکسوت آبی‌ها: از بسته شدن پنجره شادم؛ ای کاش ۱۰ سال بسته بماند تا بساط دلال‌ها جمع شود / ادموند اختر: این یک فرصت اجباری برای استفاده از جوانان و قطع وابستگی به لژیونرهای بی‌ کیفیت است
۳۵ دقیقه قبل / سایت اندیشه معاصر

اخبار فوری باشگاه استقلال | پیشکسوت آبی‌ها: از بسته شدن پنجره شادم؛ ای کاش ۱۰ سال بسته بماند تا بساط دلال‌ها جمع شود / ادموند اختر: این یک فرصت اجباری برای استفاده از جوانان و قطع وابستگی به لژیونرهای بی‌ کیفیت است

پیشکسوت فوتبال گفت: به جای پولی که می‌خواهند بابت بازیکن خارجی هزینه کنند، یک کمپ برای استقلال درست کنند.
    
    
استقلال و آزمون بزرگ خط دفاعی/ آیا آبی‌ها مقابل سپاهان هم کلین‌شیت می‌کنند؟
۳۶ دقیقه قبل / سایت باشگاه خبرنگاران

استقلال و آزمون بزرگ خط دفاعی/ آیا آبی‌ها مقابل سپاهان هم کلین‌شیت می‌کنند؟

تیم فوتبال استقلال تهران در دو بازی ابتدایی خود در لیگ برتر دروازه خود را بسته نگه داشته و در دیدار با سپاهان در هفته سوم کار سختی دارد.
         
         
شوک به استقلالی ها، واکنش تند و عجیب پیشکسوت آبی ها به عملکرد سهراب بختیاری زاده (جزئیات کامل)
۵۶ دقیقه قبل / سایت اندیشه معاصر

شوک به استقلالی ها، واکنش تند و عجیب پیشکسوت آبی ها به عملکرد سهراب بختیاری زاده (جزئیات کامل)

ادموند اختر پیشکسوت استقلال گفت : من دوست دارم تیم با سهراب نتیجه بگیرد و دوست دارم پنجره استقلال باز نشود.
    
    
مدیریت مصرف آب در البرز با انسداد چاه‌های غیرمجاز و تغذیه آبخوان‌ها ادامه دارد
۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایرنا

مدیریت مصرف آب در البرز با انسداد چاه‌های غیرمجاز و تغذیه آبخوان‌ها ادامه دارد

کرج - ایرنا - مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای البرز با تشریح آخرین وضعیت منابع آبی استان گفت: مدیریت مصرف آب در تهران و البرز به‌ویژه در بخش کشاورزی با جدیت دنبال می‌شود و همزمان انسداد چاههای غیرمجاز، توسعه طرح‌های تغذیه مصنوعی و انتقال روان‌آب‌ها به تالاب صالحیه در دستور کار قرار دارد.
         
                   
زیباییِ مرگبار یک ماهی سمی | آخرین خبر
۱ ساعت قبل / سایت آخرین خبر

زیباییِ مرگبار یک ماهی سمی | آخرین خبر

آخرین خبر/هرگز فریب این رنگ‌های جادویی را نخورید؛ لمس این ماهی، آخرین اشتباه زندگی هر مهاجمی خواهد بود. «ماهی ماندارین» (Mandarin Fish) تنها جاندار زمین است که رنگ آبی بدنش را به جای بازتاب نور، از طریق سلول‌های زنده «سیانوفور» (Cyanophore) تولید می‌کند. بدن او فاقد پولک است و با غدد سمی پوشانده شده
         
         
فیلم‌های سینمایی آخر هفته در تلویزیون؛ از ادیسه فضایی تا ملک سلیمان و زیرنور ماه | مجموعه رسانه ای صبا
۱ ساعت قبل / سایت صبانیوز

فیلم‌های سینمایی آخر هفته در تلویزیون؛ از ادیسه فضایی تا ملک سلیمان و زیرنور ماه | مجموعه رسانه ای صبا

به گزارش صبا، فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «تی 34»، «گرانبهای من»، «انتظار»، «مربی»، «پروژه 749»، «آبی روشن»، «سقوط در یخ»، «88»، «تحقیقات جنایی پنجشنبه ها»، «ماموریت مادر دختری»، «داستان سامرا»، «بعد از غبار»، «زیبای بی نظیر»، «پنجم می روز نبرد»، «ملک سلیمان»، «بازی سرنوشت»، «گرگ»، «شرق»، …
         
              
پرونده انتقال خولین آلوارز بسته شد - پارس فوتبال
۱ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

پرونده انتقال خولین آلوارز بسته شد - پارس فوتبال

با وجود اینکه همچنان امیدهایی برای انتقال خولین آلوارز به بارسلونا وجود داشت، اما این پرونده ۹۹ درصد بسته شده است و ستاره آرژانتینی جایی در برنامه‌های آتی آبی‌اناری‌ها نخواهد داشت.
         
                   
جنگ مالک ایرانی و شریک آمریکایی در چلسی؛ آینده آبی‌ها در گرو پروژه ۵ میلیارد پوندی - پارس فوتبال
۱ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

جنگ مالک ایرانی و شریک آمریکایی در چلسی؛ آینده آبی‌ها در گرو پروژه ۵ میلیارد پوندی - پارس فوتبال

اختلاف تاد بولی و کلیرلیک کپیتال بر سر نحوه ساخت و تأمین هزینه ورزشگاه جدید چلسی، به یکی از عوامل اصلی احتمال تغییر در ساختار مالکیت باشگاه تبدیل شده است.
         
              
رئیس انجمن گلخانه‌سازان کشور: توسعه گلخانه‌ها دیگر یک انتخاب لوکس نیست
۱ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا

رئیس انجمن گلخانه‌سازان کشور: توسعه گلخانه‌ها دیگر یک انتخاب لوکس نیست

رئیس انجمن گلخانه‌سازان کشور با تأکید بر ضرورت توسعه گلخانه‌ها در شرایط محدودیت منابع آبی، تغییرات اقلیمی و افزایش هزینه‌های تولید، گفت: افزایش سطح گلخانه به‌تنهایی موفقیت محسوب نمی‌شود و باید نگاه خود را از «ساخت گلخانه» به سمت ایجاد یک کسب‌وکار گلخانه‌ای پایدار و اقتصادی تغییر دهیم.
         
         
زنده زنده سوختن 2 مرد تهرانی در واژگونی و انفجار نیسان آبی / صحنه دلخراشی که در شهرری رخ داد
۱ ساعت قبل / سایت رکنا

زنده زنده سوختن 2 مرد تهرانی در واژگونی و انفجار نیسان آبی / صحنه دلخراشی که در شهرری رخ داد

حوادث رکنا:سخنگوی سازمان آتش‌نشانی تهران از آتش‌سوزی یک دستگاه نیسان در محدوده شهرری خبر داد و گفت: 2 سرنشین مرد این خودرو که در جریان حادثه محبوس شده بودند، بر اثر شدت جراحات جان خود را از دست دادند.
         
         
تخت جمشید در محاصره سه بحران: فرونشست، توسعه شهری و بی‌آبی
۱ ساعت قبل / سایت رکنا

تخت جمشید در محاصره سه بحران: فرونشست، توسعه شهری و بی‌آبی

اجتماعی رکنا: مدیر پایگاه جهانی تخت جمشید با تشریح مهم‌ترین چالش‌های حفاظتی این مجموعه، فرونشست زمین، توسعه شهری مرودشت در حریم درجه یک و تأمین نشدن آب پایدار را مهم‌ترین دغدغه‌های کنونی این میراث جهانی عنوان کرد.
         
              
جنگ مالک ایرانی و شریک آمریکایی در چلسی؛ آینده آبی‌ها در گرو پروژه ۵ میلیارد پوندی
۱ ساعت قبل / سایت خبر ورزشی

جنگ مالک ایرانی و شریک آمریکایی در چلسی؛ آینده آبی‌ها در گرو پروژه ۵ میلیارد پوندی

اختلاف تاد بولی و کلیرلیک کپیتال بر سر نحوه ساخت و تأمین هزینه ورزشگاه جدید چلسی، به یکی از عوامل اصلی احتمال تغییر در ساختار مالکیت باشگاه تبدیل شده است.
         
              
جنگ مالک ایرانی و شریک آمریکایی در چلسی؛ آینده آبی‌ها در گرو پروژه ۵ میلیارد پوندی
۱ ساعت قبل / سایت خبر ورزشی

جنگ مالک ایرانی و شریک آمریکایی در چلسی؛ آینده آبی‌ها در گرو پروژه ۵ میلیارد پوندی

اختلاف تاد بولی و کلیرلیک کپیتال بر سر نحوه ساخت و تأمین هزینه ورزشگاه جدید چلسی، به یکی از عوامل اصلی احتمال تغییر در ساختار مالکیت باشگاه تبدیل شده است.
         
              
ادموند اختر: دوست ندارم پنجره استقلال باز شود
۲ ساعت قبل / سایت فوتبالی

ادموند اختر: دوست ندارم پنجره استقلال باز شود

پایگاه خبری فوتبالی- به نظر می‌رسد مهاجم اسبق آبی‌ها تنها استقلالی‌ای باشد که دوست ندارد پنجره نقل‌و‌انتقالاتی این باشگاه باز شود.به گزارش فوتبالی، ماجرای پنجره استقلال را همه می‌دانند و اینکه آبی‌ها، حداقل تا پنجره بعدی نقل و انتقالاتی امکان جذب بازیکن جدید را ندارند و وعده رئیس سازمان فوتبال این باشگاه …
         
              
نامه جنجالی آسانی علیه استقلال خبرساز شد؛ روایتی که آبی‌ها نمی‌خواستند فاش شود
۲ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴

نامه جنجالی آسانی علیه استقلال خبرساز شد؛ روایتی که آبی‌ها نمی‌خواستند فاش شود

پرونده فسخ قرارداد یاسر آسانی با استقلال با سند دیگری وارد مرحله جدیدی شده است.
    
    
نساجی دومین شاکی یاسر آسانی
۲ ساعت قبل / خبرگزاری ایسکانیوز

نساجی دومین شاکی یاسر آسانی

باشگاه نساجی به دلیل حضور یاسر آسانی در ترکیب استقلال در دیدار برابر این تیم در هفته دوم رقابت‌های لیگ برتر از آبی‌پوشان پایتخت شکایت می‌کند.
    
    
تمرین استقلال تعطیل شد | آخرین خبر
۲ ساعت قبل / سایت آخرین خبر

تمرین استقلال تعطیل شد | آخرین خبر

فوتبالی/تمرین امروز تیم فوتبال استقلال با نظر کادر فنی تعطیل شد. تیم فوتبال استقلال پس از برتری مقابل نساجی در هفته دوم لیگ برتر، امروز تمرین نخواهد کرد. آبی‌پوشان شب گذشته در ورزشگاه وطنی قائمشهر برابر نساجی به میدان رفتند و پس از پایان مسابقه با اتوبوس راهی تهران شدند. به همین دلیل کادر فنی استقلا
         
         
زنده زنده سوختن 2 مرد تهرانی در انفجار نیسان آبی / صحنه دلخراشی که در شهرری رخ داد
۲ ساعت قبل / سایت رکنا

زنده زنده سوختن 2 مرد تهرانی در انفجار نیسان آبی / صحنه دلخراشی که در شهرری رخ داد

حوادث رکنا:سخنگوی سازمان آتش‌نشانی تهران از آتش‌سوزی یک دستگاه نیسان در محدوده شهرری خبر داد و گفت: 2 سرنشین مرد این خودرو که در جریان حادثه محبوس شده بودند، بر اثر شدت جراحات جان خود را از دست دادند.
         
         
تمرین استقلال تعطیل شد
۲ ساعت قبل / سایت فوتبالی

تمرین استقلال تعطیل شد

پایگاه خبری فوتبالی- تمرین امروز تیم فوتبال استقلال با نظر کادر فنی تعطیل شد.به گزارش فوتبالی، تیم فوتبال استقلال پس از برتری مقابل نساجی در هفته دوم لیگ برتر، امروز تمرین نخواهد کرد.آبی‌پوشان شب گذشته در ورزشگاه وطنی قائمشهر برابر نساجی به میدان رفتند و پس از پایان مسابقه با اتوبوس راهی تهران شدند. …
         
              
فرماندار قروه: رفع تنش آبی در اولویت تخصیص اعتبارات باشد
۲ ساعت قبل / خبرگزاری مهر

فرماندار قروه: رفع تنش آبی در اولویت تخصیص اعتبارات باشد

قروه- فرماندار قروه بر ضرورت هدایت اعتبارات شهرستان به سمت پروژه‌های اولویت‌دار، تکمیل طرح‌های نیمه‌تمام و رفع مشکل تنش آبی تأکید کرد و گفت: رفع تنش آبی در اولویت تخصیص اعتبارات باشد.
         
              
شکایت رسمی باشگاه نساجی مازندران از یاسر آسانی
۲ ساعت قبل / خبرگزاری دانشجو

شکایت رسمی باشگاه نساجی مازندران از یاسر آسانی

باشگاه نساجی به دلیل حضور یاسر آسانی در ترکیب استقلال در دیدار برابر این تیم در هفته دوم رقابت‌های لیگ برتر از آبی‌پوشان پایتخت شکایت می‌کند.
         
              
معرفی عطرهای زنانه خنک؛ ۵ عطر خنک زنانه برای روزهای گرم تابستان
۲ ساعت قبل / سایت دلگرم

معرفی عطرهای زنانه خنک؛ ۵ عطر خنک زنانه برای روزهای گرم تابستان

در روزهای گرم سال، انتخاب یک عطر خنک و سبک می‌تواند حس تازگی و شادابی بیشتری ایجاد کند. رایحه‌های مرکباتی، آبی، میوه‌ای و گل‌های لطیف معمولاً انتخاب‌های محبوبی برای تابستان هستند و روی پوست در هوای
         
                   
گچساران به استقبال خرمای مجول رفت؛ کشت در ۱۵۰۰ هکتار از نخلستان بلیسک | آخرین خبر
۳ ساعت قبل / سایت آخرین خبر

گچساران به استقبال خرمای مجول رفت؛ کشت در ۱۵۰۰ هکتار از نخلستان بلیسک | آخرین خبر

مهر/ گچساران با اجرای طرح کاشت خرمای مجول در ۱۵۰۰ هکتار از اراضی بلیسک این شهرستان برای هزاران نفر شغل ایجاد می‌کند. در جنوب کهگیلویه و بویراحمد، جایی که گرمای هوا در بخش‌هایی از سال به یکی از شاخصه‌های اصلی اقلیم منطقه تبدیل می‌شود و همزمان دو سد کوثر و چم‌شیر ظرفیت قابل توجهی از منابع آبی را در اخ
عکس/ دیدار تیم‌های نساجی مازندران و استقلال تهران - پارس فوتبال
۳ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

عکس/ دیدار تیم‌های نساجی مازندران و استقلال تهران - پارس فوتبال

به گزارش مشرق، تقابل تیم‌های نساجی مازندران و استقلال تهران از سری بازی‌های روز نخست هفته دوم لیگ برتر فوتبال کشور سه شنبه (۲۸ مرداد ۱۴۰۵) در ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر با تک‌گل محمدرضا آزادی برای آبی‌پوشان به پایان رسید تا صدر جدول همچنان در اختیار سهراب بختیاری‌زاده و بازیکنانش قرار داشته باشد و نساجی …
         
                   
بازی استقلال و نساجی ۳ هیچ می شود؟
۳ ساعت قبل / سایت اینتیتر

بازی استقلال و نساجی ۳ هیچ می شود؟

نساجی به دلیل حضور یاسر آسانی در ترکیب استقلال، بعد از پایان بازی از آبی‌پوشان شکایت می‌کند.
    
    
معرفی فیلم‌های سینمایی آخر هفته تلویزیون
۳ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

معرفی فیلم‌های سینمایی آخر هفته تلویزیون

فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن «تی ۳۴»، «گرانبهای من»، «انتظار»، «مربی»، «پروژه ۷۴۹»، «آبی روشن»، «سقوط در یخ»، «۸۸»، «تحقیقات جنایی پنجشنبه ها»، «ماموریت مادر دختری»، «داستان سامرا»، «بعد از غبار»، «زیبای بی‌نظیر»، «پنجم می‌روز نبرد»، «ملک سلیمان»، «بازی سرنوشت»، «گرگ»، «شرق»، «زیر نور ماه»، …
    
    
تمرین استقلال تعطیل شد | آخرین خبر
۳ ساعت قبل / سایت آخرین خبر

تمرین استقلال تعطیل شد | آخرین خبر

ایسنا/تمرین امروز استقلال با نظر کادر فنی تعطیل شد. با صلاحدید کادر فنی تیم استقلال تمرین امروز این تیم تعطیل شد. آبی پوشان روز گذشته در هفته دوم رقابت‌های لیگ برتر در ورزشگاه وطنی قائمشهر مقابل نساجی به برتری رسیدند و پس از پایان بازی با اتوبوس به تهران بازگشتند. با توجه به این موضوع کادر فنی تیم ا
         
         
رویارویی پرسپولیس با آبی پوشان خوزستان امروز در برنامه «فوتبال برتر»
۳ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

رویارویی پرسپولیس با آبی پوشان خوزستان امروز در برنامه «فوتبال برتر»

پرسپولیس و استقلال خوزستان امروز در چارچوب هفته دوم لیگ برتر با هم مسابقه می دهند که این بازی به صورت زنده از شبکه سه پخش می شود.
    
    
نساجی هم از آسانی و استقلال شکایت کرد
۳ ساعت قبل / سایت رکنا

نساجی هم از آسانی و استقلال شکایت کرد

رکنا ورزشی: باشگاه نساجی مازندران به دلیل حضور یاسر آسانی در ترکیب استقلال در دیدار هفته دوم لیگ برتر، قصد دارد از باشگاه آبی‌ پوش پایتخت شکایت کند.
         
                   
اختصاص ۲۵۰ میلیارد تومان برای رفع تنش آبی از ایلام
۳ ساعت قبل / خبرگزاری برنا

اختصاص ۲۵۰ میلیارد تومان برای رفع تنش آبی از ایلام

برنا - گروه استانها: نماینده مردم ایلام در مجلس شورای اسلامی از تخصیص ۲۵۰ میلیارد تومان برای رفع تنش آبی از ایلام خبر داد.
انتقال گلر سرشناس کرواسی به بارسا قطعی شد
۳ ساعت قبل / سایت ورزش ۳

انتقال گلر سرشناس کرواسی به بارسا قطعی شد

باشگاه بارسلونا و فنرباغچه بر سر دومینیک لیواکوویچ، دروازه‌بان کروات، به توافق رسیده‌اند؛ بازیکنی که در سال ۲۰۲۷ به جمع آبی‌اناری‌ها خواهد پیوست.
         
                   
چرا دچار سردردهای میگرنی می‌شویم؟
۳ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا

چرا دچار سردردهای میگرنی می‌شویم؟

سردردهای میگرنی از شایع‌ترین درگیری‌های سستم عصبی هستند و می‌توانند با توجه به شدت و تعداد وقوع، زندگی فرد را مختل کنند. حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد افراد جامعه این بیماری را تجربه می‌کنند. بی‌خوابی، گرسنگی و بی‌آبی بدن از محرک‌های اصلی این بیماری هستند. درمان میگرن با توجه به نوع آن می‌تواند با پیشگیری یا مسکن …
         
         
تایید فسخ قرارداد توسط مشاور آسانی؛ بازگشت به استقلال مبنای حقوقی ندارد!
۳ ساعت قبل / سایت فوتبالی

تایید فسخ قرارداد توسط مشاور آسانی؛ بازگشت به استقلال مبنای حقوقی ندارد!

پایگاه خبری فوتبالی- نامه‌ای جدید از سوی مشاور حقوقی آسانی نشان می‌دهد، فسخ قرارداد این بازیکن به صورت رسمی تایید و به باشگاه استقلال اعلام شده است.به گزارش فوتبالی، استقلال در هفته دوم لیگ برتر به مصاف نساجی مازندران رفت و با نتیجه یک بر صفر به پیروزی رسید و این در حالیست که پس از بازی با مس شهربابک، …
         
                   
نساجی دومین شاکی یاسر آسانی
۴ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا

نساجی دومین شاکی یاسر آسانی

باشگاه نساجی به دلیل حضور یاسر آسانی در ترکیب استقلال در دیدار برابر این تیم در هفته دوم رقابت‌های لیگ برتر از آبی‌پوشان پایتخت شکایت می‌کند.
         
              
دومین شکایت فوری از استقلال بعد از برد دوم
۴ ساعت قبل / سایت برترینها

دومین شکایت فوری از استقلال بعد از برد دوم

نساجی به دلیل حضور یاسر آسانی در ترکیب استقلال، بعد از پایان بازی از آبی‌پوشان شکایت می‌کند.
    
    
پیش‌بینی هوای تهران از ابتدای شهریور تا هفته ابتدایی مهرماه
۴ ساعت قبل / سایت عصرایران

پیش‌بینی هوای تهران از ابتدای شهریور تا هفته ابتدایی مهرماه

در نیمه دوم شهریور و هفته ابتدای مهرماه، دما بین ۱.۰ تا ۳.۰ درجه بیش از میانگین بلندمدت پیش‌بینی می‌شود که در صورت رخداد این شرایط، نیاز آبی مصرف بخش‌های مخت...
         
              
دومین شکایت فوری از استقلال بعد از برد دوم
۴ ساعت قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

دومین شکایت فوری از استقلال بعد از برد دوم

نساجی به دلیل حضور یاسر آسانی در ترکیب استقلال، بعد از پایان بازی از آبی‌پوشان شکایت می‌کند.
         
         
دومین شکایت فوری از استقلال بعد از برد دوم - مجله اینترنتی کولاک
۴ ساعت قبل / سایت کولاک

دومین شکایت فوری از استقلال بعد از برد دوم - مجله اینترنتی کولاک

نساجی به دلیل حضور یاسر آسانی در ترکیب استقلال، بعد از پایان بازی از آبی‌پوشان شکایت می‌کند.
پرونده انتقال خولین آلوارز بسته شد
۴ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

پرونده انتقال خولین آلوارز بسته شد

با وجود اینکه همچنان امیدهایی برای انتقال خولین آلوارز به بارسلونا وجود داشت، اما این پرونده ۹۹ درصد بسته شده است و ستاره آرژانتینی جایی در برنامه‌های آتی آبی‌اناری‌ها نخواهد داشت.
         
              
ترکیب احتمالی استقلال خوزستان برابر پرسپولیس
۴ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز

ترکیب احتمالی استقلال خوزستان برابر پرسپولیس

امیر خلیفه‌اصل برای دیدار امروز مقابل پرسپولیس احتمالاً دست به ترکیب دیدار هفته نخست نمی‌زند که علت اصلی این موضوع، خالی بودن دست سرمربی جوان آبی‌ها و پنجره...
    
    
فاجعه مدیریتی در استقلال؛ AFC حق انتخاب محل میزبانی را از نماینده ایران گرفت!
۴ ساعت قبل / سایت روزنو

فاجعه مدیریتی در استقلال؛ AFC حق انتخاب محل میزبانی را از نماینده ایران گرفت!

بر اساس نامه‌ کنفدراسیون فوتبال آسیا، از این پس آبی‌پوشان نقشی در انتخاب محل میزبانی دیدارهای لیگ نخبگان آسیا نخواهند داشت!
         
                   
حمایت دوباره آسانی از سهراب بختیاری‌زاده + عکس
۵ ساعت قبل / سایت رکنا

حمایت دوباره آسانی از سهراب بختیاری‌زاده + عکس

رکنا ورزشی: یاسر آسانی، وینگر استقلال، با انتشار تصویری در کنار سهراب بختیاری‌زاده بار دیگر حمایت خود از سرمربی آبی‌پوشان را نشان داد.
         
              
پرونده آلوارز و بارسلونا بسته شد؛ خولیان آبی‌اناری نمی‌شود - پارس فوتبال
۵ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

پرونده آلوارز و بارسلونا بسته شد؛ خولیان آبی‌اناری نمی‌شود - پارس فوتبال

به نظر می‌رسد یکی از بزرگ‌ترین انتقال‌های تابستانی فوتبال اسپانیا به پایان راه رسیده و خولیان آلوارز در نهایت در اتلتیکو مادرید ماندنی خواهد شد.
         
         
لزوم بهره‌گیری از پساب و قنوات برای آبیاری فضای سبز شهری همدان
۵ ساعت قبل / خبرگزاری مهر

لزوم بهره‌گیری از پساب و قنوات برای آبیاری فضای سبز شهری همدان

همدان-رئیس شورای اسلامی شهر همدان با تاکید بر ضرورت مدیریت بهینه منابع آبی استفاده از پساب تصفیه‌شده برای آبیاری فضای سبز را گامی راهبردی و ضروری در توسعه زیرساخت‌های شهری دانست.
         
                   
اعتبار ۱۰ همتی برای رفع تنش‌ آبی استان‌ها / آبرسانی به ۴۷۲ روستای کشور
۵ ساعت قبل / سایت تجارت نیوز

اعتبار ۱۰ همتی برای رفع تنش‌ آبی استان‌ها / آبرسانی به ۴۷۲ روستای کشور

با حضور معاون توسعه روستایی و مناطق محروم رییس جمهور، آبرسانی به ۴۷۲ روستا از پنج استان کشور آغاز شد.
رفتار غیرحرفه‌ای و بحث‌برانگیز کوشکی علیه تصمیم سرمربی؛ تعویضی که به مذاق کوشکی خوش نیامد
۵ ساعت قبل / خبرگزاری برنا

رفتار غیرحرفه‌ای و بحث‌برانگیز کوشکی علیه تصمیم سرمربی؛ تعویضی که به مذاق کوشکی خوش نیامد

برنا - گروه ورزشی: مهاجم استقلال که اولین تعویض سرمربی آبی‌ها در دیدار با نساجی بود، نسبت به تصمیم سهراب بختیاری‌زاده واکنش نشان داد.
         
                   
کرج خنک می‌شود | آخرین خبر
۵ ساعت قبل / سایت آخرین خبر

کرج خنک می‌شود | آخرین خبر

ایسنا/ مدیرکل هواشناسی البرز از پیش‌بینی کاهش دمای هوای استان طی روزهای آینده خبر داد. کامران حقی‌آبی، مدیرکل هواشناسی البرز اظهار کرد: امروز چهارشنبه ۲۸ مرداد، آسمان استان صاف است و شاهد وزش باد شدید و گرد و خاک در برخی ساعات خواهیم بود و بیشینه دمای هوای مرکز استان به ۴۰ درجه می‌رسد. وی افزود: رو
هزینه آماده‌سازی یک هکتار زمین برای کشت ۱۴۰۵ چقدر است؟ از خرید بذر و کود تا کنترل آفات
۵ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا

هزینه آماده‌سازی یک هکتار زمین برای کشت ۱۴۰۵ چقدر است؟ از خرید بذر و کود تا کنترل آفات

پرسش «آماده‌سازی یک هکتار زمین چقدر هزینه دارد؟» در ظاهر باید یک پاسخ عددی ساده داشته باشد؛ اما در عمل، مساحت زمین فقط یکی از متغیرهای محاسبه است. یک هکتار گندم دیم، یک هکتار سبزی و صیفی آبی و یک هکتار زمین با خاک شور، حتی اگر در یک منطقه قرار داشته باشند، به بذر، عملیات و برنامه تغذیه یکسانی نیاز ندارند.
         
                   
جاذبه‌های گردشگری سمیرم؛ غار دنگزلو
۵ ساعت قبل / خبرگزاری ایمنا

جاذبه‌های گردشگری سمیرم؛ غار دنگزلو

اگر به‌دنبال مقصد متفاوتی برای فرار از گرمای تابستان هستید، غار دنگزلو در شهرستان سمیرم می‌تواند یکی از عجیب‌ترین انتخاب‌ها باشد؛ غاری آبی در دل کوه دنا که تالارها، حوضچه‌های آب و قندیل‌های آهکی را در خود جای داده است و بخشی از مسیر آن با قایق طی می‌شود.
         
                   
دومین برد استقلال؛ صدر جدول آبی ماند +فیلم - پارس فوتبال
۵ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

دومین برد استقلال؛ صدر جدول آبی ماند +فیلم - پارس فوتبال

استقلال با پیروزی مقابل نساجی علاوه بر این‌که دومین برد فصل را کسب کرد و صدر جدول را در اختیار خود نگه داشت، طلسم هفت ساله نبردن در قائمشهر را شکست و دومین باخت فصل نساجی را به این تیم تحمیل کرد.
         
                   
هر رنگ سیف برای چه کاری مناسبه ؟
۵ ساعت قبل / سایت دلگرم

هر رنگ سیف برای چه کاری مناسبه ؟

راهنمای کامل کاربرد سیف های رنگی؛ از سیف سبز و آبی تا نارنجی و زرد. بدانید هر رنگ سیف برای چه سطحی مناسب است و از آسیب به سطوح حساس جلوگیری کنید.
         
         
اخطار ۱۰ روزه دادستان به دستگاه‌ها برای ساماندهی پارک جزیره شوشتر
۵ ساعت قبل / خبرگزاری مهر

اخطار ۱۰ روزه دادستان به دستگاه‌ها برای ساماندهی پارک جزیره شوشتر

شوشتر - دادستان شوشتر با صدور دستوری ویژه برای ساماندهی وضعیت پارک جزیره گفت: دستگاه‌های متولی ۱۰ روز فرصت دارند نسبت به رفع نواقص و تأمین امنیت این تفرجگاه عمومی اقدام کنند.
         
              
سبقت بختیاری زاده از قلعه نویی، مطلومی، مرفاوی، مجیدی و نکونام
۵ ساعت قبل / سایت شهرآرانیوز

سبقت بختیاری زاده از قلعه نویی، مطلومی، مرفاوی، مجیدی و نکونام

آماری که از استقلال در دو هفته آغازین لیگ بیست و ششم به جا مانده نشان می‌دهد که سرمربی آبی‌ها بهترین شروع تاریخ را در همه ادوار لیگ برتر به نام خود ثبت کرده است.
سبقت بختیاری زاده از قلعه نویی، مظلومی، مرفاوی، مجیدی و نکونام
۵ ساعت قبل / سایت شهرآرانیوز

سبقت بختیاری زاده از قلعه نویی، مظلومی، مرفاوی، مجیدی و نکونام

آماری که از استقلال در دو هفته آغازین لیگ بیست و ششم به جا مانده نشان می‌دهد که سرمربی آبی‌ها بهترین شروع تاریخ را در همه ادوار لیگ برتر به نام خود ثبت کرده است.
آسانی؛ دردسر بزرگ آبی‌ها پس از ۲ پیروزی؛ حکم ۳ بر صفر صادر شده است؟
۵ ساعت قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

آسانی؛ دردسر بزرگ آبی‌ها پس از ۲ پیروزی؛ حکم ۳ بر صفر صادر شده است؟

با اعتراض رسمی مس شهربابک به حضور یاسر آسانی، شواهد نشان از صدور رأی ۳ بر صفر به سود میهمان و بحران در اردوی استقلال دارد.
         
         
آسانی؛ دردسر بزرگ آبی‌ها پس از ۲ پیروزی؛ حکم ۳ بر صفر صادر شده است؟ - مجله اینترنتی کولاک
۵ ساعت قبل / سایت کولاک

آسانی؛ دردسر بزرگ آبی‌ها پس از ۲ پیروزی؛ حکم ۳ بر صفر صادر شده است؟ - مجله اینترنتی کولاک

با اعتراض رسمی مس شهربابک به حضور یاسر آسانی، شواهد نشان از صدور رأی ۳ بر صفر به سود میهمان و بحران در اردوی استقلال دارد.
بهره‌برداری از ۱۴۱ طرح آبرسانی روستایی در خوزستان با اعتبار ۵۸۷ میلیارد تومان / استاندار: تکمیل ۲۰۳ پروژه ی ۹۰ درصد دیگر نویدبخش رفع کامل تنش آبی استان است
۵ ساعت قبل / خبرگزاری برنا

بهره‌برداری از ۱۴۱ طرح آبرسانی روستایی در خوزستان با اعتبار ۵۸۷ میلیارد تومان / استاندار: تکمیل ۲۰۳ پروژه ی ۹۰ درصد دیگر نویدبخش رفع کامل تنش آبی استان است

برنا - گروه استان‌ها: استاندار خوزستان از بهره‌برداری ۱۴۱ طرح آبرسانی روستایی در پنج شهرستان استان با اعتباری بالغ بر ۵۸۷ میلیارد تومان خبر داد و گفت: این پر...
         
                   
ویدئو: رودری در لباس بارسلونا خودنمایی می‌کند - پارس فوتبال
۵ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

ویدئو: رودری در لباس بارسلونا خودنمایی می‌کند - پارس فوتبال

انتشار ویدیویی از رودری با پیراهن بارسلونا در رختکن و پیام انگیزشی او خطاب به هواداران، حضور ستاره جدید آبی‌اناری‌ها را در این تیم رسمیت بخشید.
         
              
کاپیتان‌های جدید بارسا مشخص شدند - پارس فوتبال
۵ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

کاپیتان‌های جدید بارسا مشخص شدند - پارس فوتبال

تحولات و تغییرات متعدد در ترکیب بارسلونا، پرسش تازه‌ای را میان هواداران مطرح کرده بود: در فصل جدید چه کسانی بازوبند کاپیتانی آبی‌اناری‌ها را بر بازو خواهند بست؟
         
                   
صدرنشینی آبی ها تیتر اول روزنامه ها | آخرین خبر
۵ ساعت قبل / سایت آخرین خبر

صدرنشینی آبی ها تیتر اول روزنامه ها | آخرین خبر

ورزش 3/مروری بر روزنامه ها و مطبوعات داخلی امروز ما را در کانال تلگرامی «آخرین خبر ورزشی» دنبال کنید
         
         
اختصاص 10 همت برای رفع تنش آبی استان‌ها در سال 1405
۵ ساعت قبل / سایت نورنیوز

اختصاص 10 همت برای رفع تنش آبی استان‌ها در سال 1405

معاون توسعه روستایی و مناطق محروم رئیس‌جمهور از اختصاص 10 همت اعتبار برای رفع تنش‌های آبی استان‌ها در سال جاری خبر داد و همزمان با افتتاح طرح آبرسانی به 472 روستای سیستان و بلوچستان، بر توسعه خدمات مناطق محروم تأکید کرد.
         
                   
گابریل ژسوس گزینه جدید بارسا برای خط حمله
۵ ساعت قبل / سایت شهرآرانیوز

گابریل ژسوس گزینه جدید بارسا برای خط حمله

گابریل ژسوس به گزینه جدید آبی و اناری‌ها برای تقویت خط حمله تبدیل شده است.
ویدئو: رودری در لباس بارسلونا خودنمایی می‌کند
۶ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

ویدئو: رودری در لباس بارسلونا خودنمایی می‌کند

انتشار ویدیویی از رودری با پیراهن بارسلونا در رختکن و پیام انگیزشی او خطاب به هواداران، حضور ستاره جدید آبی‌اناری‌ها را در این تیم رسمیت بخشید.
         
         
AFC میزبانی استقلال را انتخاب کرد
۶ ساعت قبل / خبرگزاری دانشجو

AFC میزبانی استقلال را انتخاب کرد

پس از مخالفت کنفدراسیون فوتبال آسیا با پیشنهاد استقلال برای میزبانی در بصره، اختیار انتخاب ورزشگاه از آبی‌ها گرفته شد و حالا ورزشگاه جاسم بن حمد قطر یکی از ج...
         
         
گره‌گشایی از پروژه‌های معطل‌مانده فاضلاب یزد | آخرین خبر
۶ ساعت قبل / سایت آخرین خبر

گره‌گشایی از پروژه‌های معطل‌مانده فاضلاب یزد | آخرین خبر

صدا و سیما/ معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار یزد از آغاز عملیات اجرایی و رفع موانع ۶ ساله پروژه‌های فاضلاب و انتقال پساب یزد خبر داد. طلایی مقدم، در حاشیه نشست پساب استان یزد گفت: با مشارکت صنایع بزرگ استان، ۹۳۰ میلیارد تومان نقدینگی برای توسعه شبکه جمع‌آوری فاضلاب و رینگ آبی شهر یزد تأمین شده و م
ناراحتی مهاجم استقلال از تصمیم بختیاری‌زاده
۶ ساعت قبل / خبرگزاری برنا

ناراحتی مهاجم استقلال از تصمیم بختیاری‌زاده

برنا - گروه ورزشی: مهاجم استقلال که اولین تعویض سرمربی آبی‌ها در دیدار با نساجی بود، نسبت به تصمیم سهراب بختیاری‌زاده واکنش نشان داد.
         
                   
آسانی دردسر بزرگ آبی‌ها پس از ۲ پیروزی - پارس فوتبال
۶ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

آسانی دردسر بزرگ آبی‌ها پس از ۲ پیروزی - پارس فوتبال

با اعتراض رسمی مس شهربابک به حضور یاسر آسانی، شواهد نشان از صدور رأی ۳ بر صفر به سود میهمان و بحران در اردوی استقلال دارد.
         
         
آسانی دردسر بزرگ آبی‌ها پس از ۲ پیروزی
۶ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران

آسانی دردسر بزرگ آبی‌ها پس از ۲ پیروزی

با اعتراض رسمی مس شهربابک به حضور یاسر آسانی، شواهد نشان از صدور رأی ۳ بر صفر به سود میهمان و بحران در اردوی استقلال دارد.
         
         
گابریل ژسوس گزینه جدید تقویت خط حمله بارسلونا
۶ ساعت قبل / سایت فوتبالی

گابریل ژسوس گزینه جدید تقویت خط حمله بارسلونا

پایگاه خبری فوتبالی- بارسلونا همچنان تلاش می‌کند جولیان آلوارز را از اتلتیکومادرید جذب کند، اما موضع باشگاه مادریدی بسیار سختگیرانه است و همین مسئله باعث شده مدیران آبی‌واناری به فکر گزینه‌های جایگزین باشند.به گزارش فوتبالی، طبق ادعای جرارد رومرو، در صورتی که بارسلونا نتواند پرونده انتقال آلوارز را …
         
                   
استخدام مدیر مالی در طنین موجهای آبی
۶ ساعت قبل / سایت جابویژن

استخدام مدیر مالی در طنین موجهای آبی

برای مشاهده آگهی استخدام مدیر مالی در طنین موجهای آبی کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
پایان انتظار آب برای ۱۷ هزار خانوار روستایی؛ آبرسانی به ۴۷۲ روستا
۶ ساعت قبل / سایت رکنا

پایان انتظار آب برای ۱۷ هزار خانوار روستایی؛ آبرسانی به ۴۷۲ روستا

رکنا اقتصادی: در حالی که تأمین آب پایدار روستاها همچنان یکی از چالش‌های زیرساختی کشور به شمار می‌رود، وزارت نیرو از بهره‌برداری همزمان ۱۲۲ پروژه آب‌رسانی در ۴۷۲ روستا خبر داده است؛ پروژه‌هایی که به گفته مسئولان، با هدف کاهش تنش آبی، تثبیت جمعیت روستایی و نزدیک شدن به هدف آب‌رسانی به ۱۰ هزار روستا در …
         
                   
دیدار تیم‌های نساجی مازندران و استقلال تهران
۶ ساعت قبل / خبرگزاری ایرنا

دیدار تیم‌های نساجی مازندران و استقلال تهران

تقابل تیم‌های نساجی مازندران و استقلال تهران از سری بازی‌های روز نخست هفته دوم لیگ برتر فوتبال کشور سه شنبه (۲۸ مرداد ۱۴۰۵) در ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر با تک‌گل محمدرضا آزادی برای آبی‌پوشان به پایان رسید تا صدر جدول همچنان در اختیار سهراب بختیاری‌زاده و بازیکنانش قرار داشته باشد و نساجی نیز دومین شکست …
         
              
استخدام کارشناس فروش - خانم در شرکت فیلتر آسمان آبی
۷ ساعت قبل / سایت جابویژن

استخدام کارشناس فروش - خانم در شرکت فیلتر آسمان آبی

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس فروش - خانم در شرکت فیلتر آسمان آبی کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
توسعه گلخانه‌ها دیگر انتخاب لوکس نیست؛ یک ضرورت است/محدودیت‌ها نباید حرکت تولید را متوقف کند
۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

توسعه گلخانه‌ها دیگر انتخاب لوکس نیست؛ یک ضرورت است/محدودیت‌ها نباید حرکت تولید را متوقف کند

رئیس هیئت‌مدیره انجمن ملی گلخانه‌سازان کشور با تأکید بر ضرورت توسعه گلخانه‌ها در شرایط محدودیت منابع آبی و تغییرات اقلیمی گفت: افزایش سطح گلخانه‌ها به‌تنهایی نشانه موفقیت نیست و باید به سمت ایجاد کسب‌وکارهای گلخانه‌ای پایدار، اقتصادی و سودآور حرکت کنیم.
         
              
کاپیتان‌های جدید بارسا مشخص شدند
۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

کاپیتان‌های جدید بارسا مشخص شدند

تحولات و تغییرات متعدد در ترکیب بارسلونا، پرسش تازه‌ای را میان هواداران مطرح کرده بود: در فصل جدید چه کسانی بازوبند کاپیتانی آبی‌اناری‌ها را بر بازو خواهند بست؟
         
                   
آسارا زیر بار گردشگری/رودخانه‌ای که زباله می‌بلعد و روستاهایی که سهمشان از توسعه گردشگری، محدودیت اعتبار است
۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

آسارا زیر بار گردشگری/رودخانه‌ای که زباله می‌بلعد و روستاهایی که سهمشان از توسعه گردشگری، محدودیت اعتبار است

بخش آسارا در جاده چالوس، یکی از مهم‌ترین مقاصد سفر در استان البرز است که با افزایش ورود مسافران به خصوص در فصل تابستان و تعطیلات، بدون توسعه متناسب زیرساخت‌ها، انباشت پسماند در حاشیه جاده و رودخانه، آلودگی منابع آبی، تخریب محیط‌زیست و فشار بر زندگی روستاییان، شرایطی ایجاد کرده که اهالی می‌گویند دیگر …
         
                   
تخصیص ۲۵۰ میلیارد تومان برای رفع تنش آبی از ایلام
۷ ساعت قبل / خبرگزاری مهر

تخصیص ۲۵۰ میلیارد تومان برای رفع تنش آبی از ایلام

ایلام - نماینده مردم ایلام در مجلس شورای اسلامی از تخصیص ۲۵۰ میلیارد تومان برای رفع تنش آبی از ایلام خبر داد.
         
              
آب پایدار برای ۳۲۱ هزار نفر در ۱۷۵ روستا
۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا

آب پایدار برای ۳۲۱ هزار نفر در ۱۷۵ روستا

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب مازندران از بهره‌برداری ۱۷۵ پروژه آبرسانی روستایی در استان خبر داد و گفت: با اجرای این طرح‌ها، ۳۲۱ هزار نفر از روستاییان مازندران از آب پایدار، رفع تنش آبی و خدمات باکیفیت‌تر بهره‌مند شدند.
    
    
این سه شهر ایران تا چند سال دیگر آب ندارند
۷ ساعت قبل / سایت برترینها

این سه شهر ایران تا چند سال دیگر آب ندارند

روزی نیست که خبری درباره خشکسالی، کم‌آبی یا احتمال قطعی آب در شهرهای مختلف ایران منتشر نشود.
    
    
حسین زاده خبر داد: اعتبار ۱۰ همتی برای رفع تنش‌ آبی استان‌ها/ آبرسانی به ۴۷۲ روستای کشور
۷ ساعت قبل / سایت شفقنا

حسین زاده خبر داد: اعتبار ۱۰ همتی برای رفع تنش‌ آبی استان‌ها/ آبرسانی به ۴۷۲ روستای کشور

شفقنا- با حضور معاون توسعه روستایی و مناطق محروم رییس جمهور، آبرسانی به ۴۷۲ روستا از پنج استان کشور آغاز شد. به گزارش شفقنا، عبدالکریم حسین زاده در کنار وزیر نیرو، استاندار سیستان و بلوچستان،نمایندگان مجلس، مدیران قرارگاه محرومیت زدایی و مدیران شرکت آبفا در راستای پویش سراسری افتتاح طرح های مهم صنعت …
    
    
اعتبار ۱۰ همتی برای رفع تنش‌ آبی استان‌ها/ آبرسانی به ۴۷۲ روستای کشور
۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا

اعتبار ۱۰ همتی برای رفع تنش‌ آبی استان‌ها/ آبرسانی به ۴۷۲ روستای کشور

با حضور معاون توسعه روستایی و مناطق محروم رییس جمهور، آبرسانی به ۴۷۲ روستا از پنج استان کشور آغاز شد.
         
              
عارف آقاسی؛ مدافعی که بختیاری‌زاده پای ماندنش ایستاد
۷ ساعت قبل / خبرگزاری برنا

عارف آقاسی؛ مدافعی که بختیاری‌زاده پای ماندنش ایستاد

برنا- گروه ورزشی: عارف آقاسی که فصل گذشته روزهای سختی را در استقلال پشت سر گذاشت، با اصرار سهراب بختیاری‌زاده در جمع آبی‌پوشان ماند و حالا پس از گذشت دو هفته...
         
              
رفتار جنجالی آلوارس بعد از انتقال رودری به بارسلونا - پارس فوتبال
۷ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال

رفتار جنجالی آلوارس بعد از انتقال رودری به بارسلونا - پارس فوتبال

ستاره آرژانتینی اتلتیکو مادرید که علاقمند به حضور در بارسلونا است، به انتقال رودری به آبی اناری‌ها واکنش نشان داد.
         
                   
درباره تجهیزات در برخی  پارک‌های آبی مشهد | ناایمن مرگ‌بازی
۷ ساعت قبل / سایت شهرآرانیوز

درباره تجهیزات در برخی  پارک‌های آبی مشهد | ناایمن مرگ‌بازی

صاحبان برخی  پارک‌های آبی مشهد، بی‌تفاوت به نقص تجهیزات ناایمن با گرفتن تعهد، عواقب حوادث را به گردن مشتریان می‌اندازند.
زوج ویژه آبی‌ها؛ آزادی برای بختیاری‌زاده گل می‌زند
۷ ساعت قبل / سایت فرتاک

زوج ویژه آبی‌ها؛ آزادی برای بختیاری‌زاده گل می‌زند

محمدرضا آزادی ۷۵ درصد از گل‌های خود با پیراهن استقلال را زیر نظر بختیاری‌زاده به ثمر رسانده است.
         
         
دریای آرال واقعاً دوباره جان گرفته است؟/ پشت پرده بازگشت آب و احیای یک فاجعه محیط‌زیستی
۷ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴

دریای آرال واقعاً دوباره جان گرفته است؟/ پشت پرده بازگشت آب و احیای یک فاجعه محیط‌زیستی

دریای آرال زمانی یکی از بزرگ‌ترین پهنه‌های آبی جهان بود؛ بعد در چند دهه تقریباً ناپدید شد و به نمادی جهانی از یک فاجعه زیست‌محیطی تبدیل شد. حالا خبرهای تازه از قزاقستان از افزایش دوباره آب، کاهش شوری و ادامه بازگشت حیات به بخش شمالی آرال حکایت دارد. اما آیا می‌توان گفت آرال نجات پیدا کرده است؟
         
         
تجهیز ۹۰ درصد مزارع آذربایجان‌غربی به آبیاری نوین
۷ ساعت قبل / سایت اطلاعات آنلاین

تجهیز ۹۰ درصد مزارع آذربایجان‌غربی به آبیاری نوین

رئیس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌غربی گفت: با اجرای سیاست‌های مدیریت منابع آبی، هم‌اکنون بیش از ۹۰ درصد از مزارع گوجه‌فرنگی استان مجهز به سامانه آبیاری میکرو (نوار تیپ) شده‌اند.
خبر فوری استقلال | AFC میزبانی استقلال را از این باشگاه سلب کرد؛ تکلیف ورزشگاه خانگی آبی‌ها در لیگ نخبگان با تصمیم کنفدراسیون فوتبال آسیا مشخص می‌شود / مهلت استقلال برای معرفی ورزشگاه میزبان به پایان رسید؛ عراق و ازبکستان تأییدیه نهایی را صادر نکردند
۷ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر

خبر فوری استقلال | AFC میزبانی استقلال را از این باشگاه سلب کرد؛ تکلیف ورزشگاه خانگی آبی‌ها در لیگ نخبگان با تصمیم کنفدراسیون فوتبال آسیا مشخص می‌شود / مهلت استقلال برای معرفی ورزشگاه میزبان به پایان رسید؛ عراق و ازبکستان تأییدیه نهایی را صادر نکردند

بازی‌های خانگی تیم استقلال در لیگ نخبگان آسیا، به احتمال فراوان در ورزشگاه اختصاصی السد قطر برگزار می‌شود.
تنش آبی در ۸۵ روستای مازندران برطرف شد
۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایرنا

تنش آبی در ۸۵ روستای مازندران برطرف شد

ساری - ایرنا - مدیرعامل شرکنت آب و فاضلاب مازندران از رفع تنش آبی ۸۵ روستای استان خبر داد و گفت : برای اجرای مجموعه‌ای از این طرح‌های آبرسانی یک هزار و ۴۳۲ میلیارد تومان سرمایه‌گذاری شده است.
         
              
کرج خنک می‌شود
۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا

کرج خنک می‌شود

مدیرکل هواشناسی البرز از پیش‌بینی کاهش دمای هوای استان طی روزهای آینده خبر داد.
         
              
ظرفیت های آبی استان قزوین در کنار توسعه ورزش قایقرانی به رونق گردشگری هم کمک می کند
۷ ساعت قبل / خبرگزاری برنا

ظرفیت های آبی استان قزوین در کنار توسعه ورزش قایقرانی به رونق گردشگری هم کمک می کند

برنا- گروه استانها: مدیرکل ورزش و جوانان استان قزوین گفت: ورزش های آبی ظرفیت خوبی برای معرفی جاذبه های گردشگری استان دارند و از آنها برای توسعه ورزش قایقرانی...
         
         
لیست خرید استقلال لو رفت؛ چند ستاره جوان در تیررس آبی‌ها
۷ ساعت قبل / سایت افکارنیوز

لیست خرید استقلال لو رفت؛ چند ستاره جوان در تیررس آبی‌ها

استقلال در حال برنامه‌ریزی برای تقویت ترکیب خود در نیم‌فصل است و مذاکرات با چند بازیکن جوان شاغل در لیگ برتر آغاز شده است.
         
                   
رعایت الگو‌های مصرف بهینه آب الزامی است/ اجرای ۲۴ طرح و ۴۰ پروژه آبی در فارس
۷ ساعت قبل / خبرگزاری برنا

رعایت الگو‌های مصرف بهینه آب الزامی است/ اجرای ۲۴ طرح و ۴۰ پروژه آبی در فارس

برنا-گروه استانها: مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای فارس با مناسب دانستن حجم، گستره و پراکندگی بارندگی‌های سال آبی جاری در این استان، تصریح کرد: بهبود بارندگی‌های ا...
    
    
جنوب ایران جنوب لبنان نمی‌شود/ ایران و آمریکا هر دو از بسته ماندن هرمز متضررند
۸ ساعت قبل / سایت اکوایران

جنوب ایران جنوب لبنان نمی‌شود/ ایران و آمریکا هر دو از بسته ماندن هرمز متضررند

علی سرزعیم، اقتصاددان: اهمیت تنگه هرمز متفاوت است، چون نقطه گذر انرژی جهان محسوب می‌شود و ورود و خروج کالاهای تجاری زیادی از این گذرگاه آبی است. در نتیجه شرایط فعلی نمی‌تواند به یک تعادل پایدار تبدیل شود و جنوب ایران مانند جنوب لبنان نخواهد شد
         
                   
آبرسانی و رفع تنش آبی ۹۰ روستای استان کرمان | آخرین خبر
۸ ساعت قبل / سایت آخرین خبر

آبرسانی و رفع تنش آبی ۹۰ روستای استان کرمان | آخرین خبر

صدا و سیما/ با حضور برخط معاون رئیس جمهور و وزیر نیرو، آبرسانی و رفع تنش ۹۰ روستای استان کرمان آغاز شد. با حفر ۲۰ حلقه چاه آبرسانی به ۹۰ روستای استان در روستای هوتک کرمان با اعتباری قریب به یک همت آغاز شد. در این طرح ۵۰ هزار نفر از جمعیت روستای استان کرمان از نعمت آب آشامیدنی سالم برخوردار شدند. علی
خبر فوری استقلال | انقلاب در ترکیب آبی‌ ها؛ ۱۰ تغییر نسبت به دیدار قبلی با نساجی / تنها یک بازمانده از آخرین تقابل؛ بختیاری‌زاده با تیمی جوان‌تر و سریع‌تر به قائمشهر رفت
۸ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر

خبر فوری استقلال | انقلاب در ترکیب آبی‌ ها؛ ۱۰ تغییر نسبت به دیدار قبلی با نساجی / تنها یک بازمانده از آخرین تقابل؛ بختیاری‌زاده با تیمی جوان‌تر و سریع‌تر به قائمشهر رفت

از ترکیب اصلی استقلال در آخرین مسابقه برابر نساجی، تنها صالح حردانی احتمالاً امروز نیز در جمع یازده نفر ابتدایی حضور خواهد داشت.




چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵ - 19 August 2026
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
         
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
         
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
         
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
         
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
         
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
         
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...
کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!
سایت اطلاعات آنلاین

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.
چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.
خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید
خبرگزاری ایرنا

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …
         
فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب
خبرگزاری ایسنا

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.
         
آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی
سایت عصرایران

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.
         
«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت
سایت عصرایران

«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت

خیانت و دعوا در روابط عاطفی را می‌شناسیم؛ اما بی حسی عاطفی ، بحرانی خاموش و ویرانگر است که روان درمان گرها از آن با عنوان بحران صفر عاطفی یاد می کنند؛ روز...
         
از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته
سایت تابناک

از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته

آیا همچنان مبتنی بر اعداد و ارقام قدیمی به سن و سال و بلوغ فرزندتان می‌نگرید؟
         
چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟
خبرگزاری ایسکانیوز

چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در مرحله خواب REM، با وجود افزایش جریان خون و سوخت‌رسانی به مغز، نورون‌ها ممکن است انرژی را سریع‌تر از توانایی خود برای تولید مجدد آن مصرف کنند.
    
بهترین دستور حمص
سایت تابناک

بهترین دستور حمص

این دیپ کرمی و لطیف که پایه اصلی آن نخود و ارده است، سال‌هاست جای خودش را در آشپزخانه‌های خاورمیانه و رستوران‌های سراسر دنیا باز کرده و امروز یکی از محبوب‌تر...
         
صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه
روزنامه هفت صبح

صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه

غذاهای دارای تخم‌مرغ نه‌تنها برای سلامت جسمی مفید هستند، بلکه می‌توانند به بهبود تمرکز و عملکرد ذهنی نیز کمک کنند. شروع روز با یک صبحانه تخم‌مرغ‌دار می‌تواند شما را برای مقابله با مشغله‌های روزانه آماده کند و انرژی لازم را برای انجام وظایف مختلف فراهم کند.
         
هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟
روزنامه هفت صبح

هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟

با کاهش شدت گرمای هوا، پارک‌ها و تفرجگاه‌ها دوباره به مقصد آخر هفته خانواده‌ها تبدیل شدند
    
سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی
روزنامه شرق

سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی

تجربه سوگ، واکنشی عمیق و طبیعی به فقدان است؛ پاسخی که نه‌تنها به مرگ عزیزان، بلکه به هر نوع از دست دادنِ معنادار در زندگی -از پایان یک رابطه عاطفی عمیق تا تغییرات بزرگ شغلی یا سلامتی- رخ می‌دهد. سوگ به‌تنهایی یک اختلال نیست، بلکه بخشی جدایی‌ناپذیر از ظرفیت انسان برای دلبستگی و معنایابی است.
         
۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن
سایت دلگرم

۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن

زمان کافی برای اینکه رژیم بگیرید و برای مهمانی پیش رو لاغر شوید ندارید؟ پس چطور لاغرتر به نظر برسیم؟ نگران نباشید لاغر به نظر رسیدن با رعایت اصول مد کاملا امکان‌پذیر است. با ما در دلگرم همراه شوید
         
غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟
سایت خبرآنلاین

غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری می‌گوید: گرم و سرد کردن مکرر غذا می‌تواند شرایط رشد باکتری‌ها را فراهم کند و بنابراین توصیه می‌شود که غذا بیشتر از یک بار حرارت نبیند.
         
5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!
روزنامه هفت صبح

5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!

کم‌ خرج ترین خودروهای ایران را بیشتر بشناسید.
         
چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟
روزنامه هفت صبح

چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟

بسیاری از بیماری‌ها ممکن است در مراحل ابتدایی علامت مشخصی نداشته باشند؛ به همین دلیل، بررسی‌های دوره‌ای می‌توانند در تشخیص زودهنگام برخی اختلالات نقش مهمی داشته باشند.
         
غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی
خبرگزاری ایرنا

غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی

بیرجند-ایرنا- سفره‌های رنگارنگ و غذاهای سنتی ایرانی که روزگاری محور دورهمی‌های خانوادگی بودند، این روزها در رقابت با غذاهای آماده و فست‌فودی قرار گرفته‌اند؛ تغییری که به گفته یک کارشناس تغذیه، می‌تواند عادت‌های غذایی نسل جوان را تحت تأثیر قرار دهد و سلامت کودکان و نوجوانان را با مخاطراتی مواجه کند.
         
همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟
سایت فرتاک

همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟

فرتاک نیوز: شما آنقدر همسرتان را درک می کنید که دیگر هیچوقت حق ندارید از دست او عصبانی شوید. شما آنقدر برایش بهانه می تراشید که خودتان تبدیل به قربانیِ مهربانیِ خودتان شده اید. این را «همدلی سمی» می نامند؛ آفتی خاموش در بسیاری از خانواده های ایرانی که زیر سایهٔ صبوری و فداکاری پنهان شده است.
         
گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد
خبرگزاری ایرنا

گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد

ایرنا- تهران- خیلی‌ از ما تصور می‌کنیم مراقبت از خود یعنی خرج کردن پول برای سفر، خرید یا کارهای خاص، اما واقعیت این است که گاهی ساده‌ترین چیزها بیشترین اثر را دارند. یک روز توقف، کمی سکوت و فاصله گرفتن از فشارهای روزمره، می‌تواند همان چیزی باشد که ذهن و بدن به آن نیاز دارند.
         
چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!
روزنامه ستاره صبح

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم؟ با چند تکنیک ساده برای صحبت کردن، زبان بدن، کاهش اضطراب و حضور بهتر در جمع آشنا شوید.
    
۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند
روزنامه ستاره صبح

۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند

۷ وسیله اضافی که باعث شلوغی خانه و ایجاد آشفتگی ذهنی می‌شوند؛ از لباس‌ها و ظروف اضافی تا سیم‌ها، کاغذها و وسایل خراب را بشناسید و خانه‌ای مرتب‌تر داشته باشید.
    
«سفر انفرادی»، قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها
خبرگزاری ایسنا

«سفر انفرادی»، قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها

سفر، فراتر از یک تفریح ساده یا هزینه‌ای برای گذران اوقات فراغت، می‌تواند به‌عنوان یک ابزار قدرتمند برای خودشناسی و ارتقای سلامت روان عمل کند. تجربه سفر به‌ویژه به‌صورت انفرادی، با ایجاد نوعی «خلأ اجتماعی»، فرصتی بی‌واسطه برای مواجهه با خویشتن و بازتعریف هویت فردی فراهم می‌آورد که می‌تواند منجر به افزایش …
         
اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند
روزنامه هفت صبح

اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند

پرورش خلاقیت کودکان با بازی آزاد، پذیرش اشتباه، قصه‌گویی، فعالیت‌های هنری و کاهش وابستگی به صفحه‌نمایش امکان‌پذیر است
         
صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید
خبرگزاری ایرنا

صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید

تهران- ایرنا- صرفه‌ جویی مهارتی است که اگر از سال‌های نخست زندگی به کودکان آموزش داده شود، می‌تواند تا بزرگسالی همراه آن‌ها بماند. والدین با استفاده از روش‌ هایی مختلف می‌توانند مصرف بهینه آب، برق و سایر منابع را به عادتی شیرین، داوطلبانه و ماندگار در فرزندان خود تبدیل کنند.
         
ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی
روزنامه هفت صبح

ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی

برای داشتن یک روتین صبحگاهی مؤثر، لازم نیست هر روز تمرین سخت و طولانی انجام دهید. حتی ۱۰ دقیقه فعالیت منظم می‌تواند به ایجاد عادت ورزشی کمک کند.
         
هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند
سایت عصرایران

هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند

افرادی که از نظر فکری کنجکاو هستند، دوست دارند در گفتگوهایی شرکت کنند که ذهنشان را گسترش دهد. از آنجایی که آنها از یادگیری به خاطر خود یادگیری لذت می‌برند، م...
         
زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی
روزنامه صمت

زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی

اصطلاح زن آلفا یا مرد آلفا در سال های اخیر در شبکه های اجتماعی، کتاب های موفقیت و محتوای مربوط به روابط عاطفی
    
آجیل‌های عجیب در بازار تهران
روزنامه هفت صبح

آجیل‌های عجیب در بازار تهران

تغییر بازار آجیل تهران؛ چرا مشتریان سراغ ترکیب‌های سفارشی می‌روند؟
    
وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟
سایت خبرآنلاین

وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟

پول می‌تواند حتی میان زوج‌هایی که رابطه‌ای صمیمی دارند، به یکی از جدی‌ترین منابع اختلاف تبدیل شود؛ از ولخرجی و بدهی گرفته تا تفاوت در میزان درآمد و شیوه پس‌انداز. اما اختلاف مالی الزاماً به معنای شکست رابطه نیست. آنچه اهمیت دارد، شیوه مواجهه زن و شوهر با این تفاوت‌هاست؛ گفت‌وگویی بدون سرزنش، توافق بر …
         
برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره
خبرگزاری ایرنا

برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره

تهران - ایرنا - برنامه‌ریزی غذایی فراتر از صرفاً نوشتن یک لیست خرید است؛ این کار به معنای به دست گرفتن کنترل آشپزخانه و به تبع آن، زندگی روزمره است. با اختصاص دادن تنها یک تا دو ساعت در پایان هفته برای تعیین وعده‌های غذایی، می‌توان ساعت‌های زیادی از هفته پرمشغله کاری را برای خود ذخیره کرد.
برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی
خبرگزاری ایرنا

برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه میسوری با بررسی ۶۷ بزرگسال دریافتند که داشتن یک برنامه روزانه منظم، حتی برای افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با کاهش درد و افسردگی همراه است.
         
حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه
خبرگزاری ایرنا

حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه

تهران- ایرنا- یک مربی معتبر یوگا می‌گوید حرکت «قایق» (Navasana) در یوگا، به دلیل درگیرکردن هم‌زمان چندین عضله، از درازونشست برای تقویت عضلات میان‌تنه مؤثرتر است.
         
چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟
سایت فرارو

چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟

با عبور مصرف از الگو، نرخ محاسبه برق به‌صورت پلکانی افزایش می‌یابد و همین موضوع می‌تواند قبض برخی مشترکان را به‌طور محسوسی گران‌تر کند.
         
نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند
خبرگزاری ایرنا

نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند

تهران- ایرنا- این روزها بارها گفته می‌شود که نوجوان امروز دیگر مانند نسل‌های قبل کتاب نمی‌خواند؛ گزاره‌ای که به اعتقاد منصوره مصطفی‌زاده، نویسنده و کارشناس کتاب کودک، نیازمند بررسی دقیق‌تری است. او معتقد است نوجوان امروز الزاماً کمتر از گذشته با متن و خواندن مواجه نیست، بلکه دامنه «خواندنی‌های» او گسترده‌تر …
         
«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟

یک روان‌شناس با هشدار نسبت به گسترش «روان‌شناسی زرد» در شبکه‌های اجتماعی، گفت: ارائه راهکارهای ساده و قطعی برای مسائل پیچیده روان انسان، بدون پشتوانه علمی، می‌تواند به کاهش اعتماد به روان‌شناسی علمی، تأخیر در دریافت خدمات تخصصی و شکل‌گیری انتظارات غیرواقع‌بینانه در افراد منجر شود.
         
راهکاری که خوشحالتان می‌کند
سایت سلامت نیوز

راهکاری که خوشحالتان می‌کند

ممکن است امروز هیچ اتفاق بدی برایتان نیفتاده باشد، اما باز هم حال خوبی نداشته باشید. دلیلش گاهی نه زندگی امروز، بلکه گذشته‌ای است که رها نمی‌کنیم و آینده‌ای که مدام از آن می‌ترسیم. سنکا، فیلسوف مشهور رواقی، معتقد بود اگر می‌خواهیم آرام‌تر و شادتر زندگی کنیم، باید این دو دشمن پنهان را بشناسیم.
    
تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا
روزنامه هفت صبح

تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا

نگهداری از حیوانات خانگی می تواند تجربه ای لذت بخش و آموزنده برای کودکان باشد و به تقویت مسئولیت پذیری، همدلی، اعتماد به نفس و مهارت های اجتماعی آنها کمک کند؛ اما در کنار این مزایا، توجه به آلرژی، بهداشت، نظافت و مراقبت های دامپزشکی نیز ضروری است. در این مطلب با مهم ترین مزایا و معایب نگهداری حیوانات …
         
دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد
خبرگزاری ایسنا

دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد

روابط دوستانه و پیوندهای نزدیک اجتماعی بخشی مهم از زندگی روزمره انسان‌ها هستند. یک بررسی گسترده بین‌المللی، ارتباط میان کیفیت این روابط، تجربه‌های خانوادگی دوران کودکی و ارزیابی افراد از وضعیت سلامت جسمی و روانی خود را مطالعه کرده است.
         
طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا
سایت رویداد‌ ۲۴

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا کاربردی، خوشمزه و کاملاً رژیمی را همراه با میزان کالری و نکات کلیدی آموزش می‌دهیم.
         
هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!
سایت اطلاعات آنلاین

هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!

‌ این هیولاهای شکمو به قدری چاق می شوند که می ‌توانند پوسته خود را بشکافند و به عنوان یک حشره پردار بالغ از آن خارج شوند.
روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟
سایت عصرایران

روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟

یک مطالعه در سال 2024 که حضور چپ دست ها را در میان 100 تنیسور برتر مردان در دوره های مختلف بررسی کرد، سهمی حدود 15 درصد برای چپ دست ها گزارش کرد؛ رقمی بالاتر...
         
فواید دانه چیا
سایت رویداد‌ ۲۴

فواید دانه چیا

با فواید دانه چیا برای لاغری، کاهش وزن، شفافیت پوست، کنترل قند خون و سلامت قلب آشنا شوید. بررسی علمی نحوه مصرف، دوز روزانه و عوارض احتمالی دانه چیا.
         
نوجوانتان ریسک می‌کند؟ خوشحال باشید، او در حال ساختن آینده خود است
سایت باشگاه خبرنگاران

نوجوانتان ریسک می‌کند؟ خوشحال باشید، او در حال ساختن آینده خود است

بسیاری از والدین، نگران تصمیمات ناگهانی و ریسک‌های بی‌پروای دوران نوجوانی فرزندشان هستند.
         
طرز تهیه لیمو عمانی خانگی؛ چاشنی اصیل ایرانی
خبرگزاری ایرنا

طرز تهیه لیمو عمانی خانگی؛ چاشنی اصیل ایرانی

تهران - ایرنا - لیمو عمانی، مروارید تیره و معطر آشپزی ایرانی، با طعم ترش و کمی تلخ خود، به غذاهایی مانند انواع خورشت‌ها، آش‌ها و دمنوش‌ها، عمق و کیفیتی بی‌نظیر می‌بخشد. گرچه خرید آن آسان است، اما تهیه خانگی‌اش تجربه‌ای دلنشین و اطمینان‌بخش است که عطر و طعم واقعی‌تری را به آشپزخانه شما هدیه می‌دهد.
         
فرزند اول سالم‌ تر است یا فرزند دوم؟ یافته‌ های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می کند؟
سایت رکنا

فرزند اول سالم‌ تر است یا فرزند دوم؟ یافته‌ های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می …

رکنا: شواهد حاصل از مقایسه کودکان در یک خانواده و خانواده‌های مختلف نشان می‌دهد ترتیب تولد با تفاوت‌های گسترده اما نسبتاً کوچک در خطر ابتلا به بیماری‌ها همراه است؛ تفاوت‌هایی که احتمالاً از ترکیبی از عوامل فیزیولوژیک، ایمنی‌شناختی و اجتماعی ناشی می‌شوند.
         
راهنمای جامع متخصصان برای حذف آلاینده‌های خانگی
سایت فرارو

راهنمای جامع متخصصان برای حذف آلاینده‌های خانگی

پزشکان و متخصصان آلرژی با ارائه ۱۳ راهکار ساده و کاربردی، توضیح می‌دهند چگونه می‌توان با تغییر عادت‌های روزمره کیفیت هوای داخل خانه را به‌طور چشمگیری بهبود داد.
         
نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید
سایت فرارو

نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید

بسیاری از رفتارهای اجتماعی که در کودکی برای بقا می‌آموزیم، در بزرگسالی به بندهایی تبدیل می‌شوند که مانع از ابراز وجود ما می‌گردند؛ فرآیندی که متخصصان آن را «کوچک‌انگاری خویشتن» می‌نامند.
         
سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت‌گانه انرژی خود را پر کنیم؟
سایت فرارو

سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت‌گانه انرژی خود را پر کنیم؟

کمبود خواب تنها دلیل خستگی مزمن نیست؛ انسان برای بازیابی کامل انرژی به هفت نوع استراحت جسمی، ذهنی، عاطفی، اجتماعی، حسی، خلاقانه و معنوی نیاز دارد.
         
خُنک‌گردی جای آفتاب‌گرفتن
خبرگزاری ایسنا

خُنک‌گردی جای آفتاب‌گرفتن

افزایش دمای هوا در نقاط مختلف جهان در حال تغییر دادن نقشه سفرهای تابستانی نیز است؛ شمار بیشتری از گردشگران به جای شهرهای آفتاب‌گیر، راهی کشورهای خنک‌تر می‌شوند، روندی که با عنوان «کول‌کیشن» یا «تعطیلات خنک» شناخته می‌شود.
         
ورزش کنید؛ خطر ابتلا به این 13 سرطان را کاهش دهید
سایت عصرایران

ورزش کنید؛ خطر ابتلا به این 13 سرطان را کاهش دهید

نتایج نشان داده است افرادی که بیشترین میزان فعالیت بدنی اوقات فراغت را داشتند، در مقایسه با کم تحرک ترین افراد، با خطر کمتری برای ابتلا به 13 نوع سرطان روبه...