آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
یکشنبه, ۶ خرداد, ۱۴۰۳ /
26 May, 2024
ورزش-در-خانه
12 تمرین فوق العاده برای تقویت عضلات زانو
تقویت زانو با ورزش در خانه : تمرینات زیر می تواند به تقویت عضلات اطراف زانو کمک کند. اگر شخصی در طی این تمرینات درد احساس کرد، باید از ادامه این تمرینات خودداری کرده و با متخصص ارتوپدی مشورت کند.
۳ روز قبل / سایت دلگرم / وبگردی /
تقویت زانو
/
زانو درد
سوزاندن چربی شکم بدون ورزش در خانه
از بین بردن چربی شکم کار سادهای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربیسوزی کمک میکنند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
لاغری
سیاتیک خود را با این ورزش در خانه درمان کنید + فیلم - اندیشه معاصر
درد سیاتیک یکی از دردهای آزاردهنده است که از کمر شروع میشود و تا باسن، پشت ران و ساق پا احساس میشود. درد در این عصب ناگهانی شروع میشود اما در موارد خفیف با مرور زمان و مراقبت صحیح بهتر میشود. البته در برخی بیماران درد سیاتیک ممکن است به قدری شدید …
۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
بهترین اپلیکیشن سلامتی و ورزش
درصورتی که قادر به حضور در باشگاه نیستید و میخواهید در خانه با استفاده از تجهیزات کم ورزش کنید، در این مقاله بهترین اپلیکیشنهای ورزش در خانه را خواهید آشنا شد.
۱۴۰۲/۱۲/۰۶ / سایت اقتصادآنلاین / استانها /
ورزش
از «ارائه پلتفرمی برای خودمراقبتی سلامت زنان» تا «کنترل کیفی تجهیزات پزشکی با هوش مصنوعی»
فناوران کشور ۵ محصول دانش بنیان در حوزههایی چون ورزش در خانه و تغذیه ، پایش سلامت افراد از زمان کودکی ، خودمراقبتی و تشخیص زودهنگام بیماری های زنان و کنترل کیفی تجهیزات پزشکی مبتنی بر هوش مصنوعی را در دوشنبه های استارت آپی عرضه کردند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۸ / خبرگزاری ایسنا / فناوری
سایت آرمان ملی
در مشهد سیل نمیآمد اگر...
سایت فرارو
چرا بشار اسد بیانیهای را امضا کرد که ضدایرانی است؟
سایت رویداد ۲۴
شعار «مرگ بر منافق» علیه حسن روحانی در مراسم بزرگداشت رئیسی | رویداد24
سایت خبرفوری
بایدن: اگر دفاع ما نبود، حمله ایران به اسرائیل ویرانگر میشد
سایت انتخاب
واکنش تماشاگران به تماشای فیلم کارگردان ایرانی در جشنواره کن
سایت عصر خبر
برخی نمایندگان اصرار داشتند دادگاه مرتکبین را ۲۳ میلیون تومان جریمه …
روزنامه شرق
سرمایه سیاسی ثابت
سایت اسب بخار
۱۰ هزار خودروی برقی برای ۱۴۰ هزار متقاضی / جزئیاتی جدید از واردات …
سایت روزگارخودرو
هزینه شارژ خودروهای برقی در ایران مفت شد!
روزنامه توسعه ایرانی
سندرم حاد بیتصمیمی و تناقضگویی در نهادهای تصمیمگیر
سایت اعتماد آنلاین
2 چهره سیاسی که قطعا کاندید انتخابات نخواهد شد؛ زاکانی در چه وضعیتی …
روزنامه دنیای اقتصاد
موضعگیری جدید بایدن عملیات وعده صادق
سایت اکوایران
فرید زکریا، تحلیلگر سیانان از دلایل رگبار انتقادات علیه نتانیاهو …
سایت آفتاب نیوز
جهانگیری، همتی و لاریجانی مشکلی برای حضور در صحنه ندارند
روزنامه شرق
هیچ چیز مشخص نیست
سایت دیپلماسی ایرانی
تغییر سیاسی در ایران بعید است - دیپلماسی ایرانی
سایت جماران
به نام تولید، به کام مونتاژکاران؟! / تلاش برای جا زدن مونتاژکاری در …
سایت انتخاب
ببینید / هلیکوپتر رئیس جمهور چگونه سقوط کرد؟ / گزارشی از لحظات پیش …
سایت فردای اقتصاد
راز غافلگیری در رقابت بورس و تورم
سایت روزنو
نگرانیها از پیامدهای حضور میلیونها افغانستانی در ایران ادامه دارد …
سایت روزنو
حقایق جدید از پرونده سقوط بالگرد رئیس جمهور و همراهانش + جزییات | …
سایت جماران
ویژگیهای دولت جدید برای مواجهه با چالشهای بینالمللی
سایت انتخاب
نگرانترین افراد در درون دولت، نیروهای نزدیک به جلیلی هستند / احساس …
خبرگزاری تسنیم
عارف و همتی نامزد احتمالی اصلاحات/ شرط لاریجانی برای اعتدالیون - تسنیم
سایت عصرایران
کارنگی پولتیکا : چرا ادامه همکاری ایران و روسیه اجتناب ناپذیر است؟
سایت دیدبان ایران
ظهره وند: باید در آستانه هسته ای باشیم شاید بخواهیم سلاح دقیق …
سایت اکوایران
جدایی اقتصادی آمریکا و چین
سایت گسترش نیوز
دولت با صنعت خودروسازی سرشاخ شد
سایت نامه نیوز
علی لاریجانی می آید ؟
سایت هم میهن
برنامه گروههای سیاسی برای انتخابات ریاست جمهوری
سایت بازار نیوز
۴ ماموریت ناتمام اقتصادی در مجلس یازدهم/ پارلمان دوازدهم چه طرحهایی …
سایت برترینها
دنیا به کام مداحان است؛ از حاج منصور تا آقا حدادیان
سایت اصلاحات نیوز
باید به احمدینژاد اطمینان دهند که تاییدصلاحیت میشود؛ بیاید اول میشود
سایت منیبان
اصولگرایان برای انتخابات به صف شدند| احمدی نژاد دوباره آمد
سایت جهان صنعت نیوز
تولد لاکچری!
سایت جهان صنعت نیوز
سه سناریو ارزی روی میز مخبر
سایت جهان صنعت نیوز
تصمیم دلاری بانک مرکزی چه خواهد بود؟
سایت رویداد ۲۴
ستاد کل باید بگوید چرا پهپاد دید در شب نداشتیم یا چرا هلیکوپتر اینقدر …
روزنامه هفت صبح
ده نکته درباره یک واحد نیروی هوایی ارتش که مسئول جابهجایی هوایی مقامات …
سایت اصلاحات نیوز
انتقاد تند سایت جبهه پایداری؛ جریان تحریف میخواهد رئیسی را صرفا مخلص …
سایت رویداد ۲۴
تصویری از گریههای علم الهدی در سوگ دامادش، ابراهیم رئیسی | رویداد24
سایت زومیت
بهترین تلویزیونهای سامسونگ در بازار ایران [خرداد ۱۴۰۳] - زومیت
سایت انتخاب
ببینید / لحظه ترسناک حمله عقاب غولپیکر برای شکار یک کودک در ایران؛ …
روزنامه تعادل
ویدئویی از نفرین مادر شهید رئیسی؛ خدا بکشد هرکس که تو را کشت
سایت خبرآنلاین
ببینید | جمله و دعای رهبر انقلاب خطاب به جمیله علم الهدی
سایت برترینها
قاتل بیرحمی که دلِ نیمی از ایران را خون کرد!
خبرگزاری دانشجو
هاکی ایران بر بام آسیا ایستاد/ تقدیم جام قهرمانی به رئیس جمهور شهید …
سایت خبر ورزشی
تصویر عجیب از رختکن پرسپولیس در لحظه جادویی/ وضعیت باورنکردنی ۲ بازیکن …
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوخی بامزه کاربران فضای مجازی با اظهارنظر احمدینژاد برای …
سایت اسب بخار
تویوتا BZ4x، وارداتی تمام برقی برساوش
روزنامه دنیای اقتصاد
توصیف جملیه علم الهدی از ابراهیم رئیسی پس از شهادت+ فیلم
سایت عصرایران
یکی از عجیبترین مسابقات جهان در کره جنوبی / فقط باید بخوابید تا ببرید …
سایت برترینها
اگر یک خانم شاغل هستید، عاشق این پنج سریال کرهای خواهید شد
سایت روزیاتو
تصاویر عجیب از جراحی پیوند سر با استفاده از ربات ها و هوش مصنوعی + …
سایت گجت نیوز
6 گوشی ارزان قیمت اندرویدی در سال 2024 که ارزش خرید فوق العادهای …
سایت فوتبالی
گزارش آماری/ رونمایی از گل هزارم پرسپولیس در تاریخ لیگ برتر
سایت برترینها
سریالی که احتمالا خیلی از ایرانیها تماشا خواهند کرد
روزنامه دنیای اقتصاد
امواج دریا فاتحه اسکله دریایی آمریکا در غزه را خواند!+ فیلم
سایت اسب بخار
پنج مدل از قدرتمندترین خودروهای اسپرت جهان در سال 2024
سایت ۹ صبح
جزئیات جدید درباره حادثه سقوط بالگرد رئیس جمهور
سایت انتخاب
ببینید/ هندوانهفروش اماراتی عاشق هندوانههای صادراتی ایران شد
سایت خبر ورزشی
دلیل انتقال طارمی به اینتر مشخص شد/ قهرمان ایتالیا چرا مهاجم ایران …
سایت عصر خبر
عکس | قابی پربیننده از قرآن خواندن محمدجواد ظریف در مراسم ترحیم امیرعبداللهیان …
روزنامه دنیای اقتصاد
قابا توجه شهرهای آلوده ؛منتظراین بیماری تلخ باشید
روزنامه دنیای اقتصاد
دلیلی نابودی کبد؛این رفتارهایتان را اصلاح کنید
سایت ۹ صبح
واکنش جنجالی آمنه سادات ذبیح پور به توهین وکیل احمدی نژاد خبرساز شد …
روزنامه آرمان
5 فیلم جاسوسی جذاب و هیجانانگیز
سایت پارسینه
پخش صدای رضا صادقی در جشنواره فیلم کن ۲۰۲۴ +فیلم
سایت عرشه آنلاین
پشت پرده لغو برنامه چندشنبه با سینا در شبکۀ MBC Persia
سایت اعتماد آنلاین
استایل محمدرضا گلزار در آمریکا سوژه شد
سایت انتخاب
ببینید / جشن صدرنشینی بازیکنان پرسپولیس در پایان مسابقه
سایت جهان صنعت نیوز
تیپ و استایل جدید رحمان و رحیم در سریال پایتخت ۵ +عکس
سایت دنده ۶
مغز در هنگام خواب دکمه تنظیم مجدد را میزند
سایت صفحه اقتصاد
ماجرای فیلم خودسوزی در میدان انقلاب
سایت دنیای خودرو
خودروی وارداتی جدید با قیمت کمتر از 1 میلیارد تومان
روزنامه تعادل
سلفی نماینده سابق مجلس با محافظ خبرساز رئیسجمهوری + عکس
سایت عصرایران
اولین کلوپ شبانه در عربستان سعودی (+ عکس)/ دی جی و موسیقی بدون مشروبات …
روزنامه دنیای اقتصاد
مزار شهید ابراهیم رئیسی یک روز پس از تدفین + فیلم
روزنامه هفت صبح
معرفی خودروهای برقی آماده عرضه در سامانه فروش
سایت انتخاب
ببینید / کارشناس صدا و سیما: خوب شد که یک عدهای در انتخابات ۱۴۰۰ …
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما