چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
گفتگویی نتیجه بخش با همسر و 6 حرف حساب
نی نی بان: ازدواج موفق احتیاج به سعی و تلاش دارد و بدون تردید هر زوجی با هم اختلاف نظر خواهند داشت. از آن جا که بحث و مجادله بخشی از هر رابطهای است، این شما هستید که با رفتار خود بر رابطه تاثیر میگذارید، که آیا با هم خواهید ماند یا در دراز مدت رابطه شما به طلاق ختم میشود. بحث کردن به شیوهای درست به شما و همسرتان کمک میکند تا به آسانی مشکلاتتان را حل کنید و رابطه خود را در جهتی درست پیش ببرید.
ما در این جا نکاتی را برای کمک به شما بیان خواهیم کرد.
قدم اول
زمانی را برای صحبت کردن با یکدیگر در نظر بگیرید. زمانی که هم شما و هم همسرتان وقت کافی داشته باشید و بتوانید بنشینید و در خلوت با یکدیگر درباره مشکلاتتان حرف بزنید.
قدم دوم
قبل از شروع هر بحثی، به این فکر کنید که میخواهید رابطه شما به چه سمتی پیش رود و نتیجه آن چه باشد. راه حلهای مختلف را بررسی کنید و به این بیاندیشید که کدام یک بیشتر مورد قبول شما است.
قدم سوم
به او گوش دهید. زمانی که همسر شما نظرات خود را بیان میکند، کلام او را قطع نکنید و به او اجازه دهید تا حرفهای خود را تمام کند. واقعا به آن چه او میخواهد بگوید گوش دهید. طبق گفته روان شناس خانواده، تونی فیور، بسیاری از مردم واقعا به حرفهای همسر خود گوش نمیدهند و به جای آن به دنبال جوابی برای حرفهای او هستند. پس از آن که همسر شما افکار، نگرانی و احساسات خود را بیان کرد، آن چه شنیدهاید را خلاصه با زبان خود بیان کنید تا مطمئن شوید حرفهای او را به درستی فهمیدهاید.
قدم چهارم
افکار، احساسات و احتیاجات خود را بیان کنید. زمانی که خود را بیان میکنید به جای استفاده از کلمه «تو» از «من» استفاده کنید. زمانی که کلمه «تو» را به کار میبرید، در واقع همسر خود را سرزنش میکنید، اما زمانی که از «من» استفاده میکنید، احساسات واقعی خود را بیان میکنید و این باعث میشود همسرتان شما را درک کند. برای مثال از گفتن این جمله خودداری کنید: «تو هیچ وقت به من گوش نمیدهی» به جای آن بگویید: «هنگامی که با تو حرف میزنم، احساس میکنم نادیده گرفته میشوم زیرا نسبت به حرفهای من هیچ عکسالعملی نشان نمیدهی. ممنون میشوم اگر هنگام حرف زدن، جواب من را بدهی» همچنین اهمیت دارد که تنها روی موضوع مورد بحث تمرکز کنید. از موضوع منحرف نشوید و به گذشته نیز باز نگردید.
قدم پنجم
مشکل را حل کنید. راه حلهای مختلف را امتحان کنید. پیشنهادهای او را نیز قبول کنید و به طور خودکار تمام آنها را رد نکنید. راه حل نهایی برای هر کدام از شما باید مورد قبول باشد.
قدم ششم
راه حل را ارزیابی کنید. وقت دیگری را برای صحبت کردن درباره چگونگی اجرای راه حل ترتیب دهید. دکتر فیلیپس میگوید اگر راه حل آن طور که انتظار داشتید پیش نرفت، به دنبال راه حلهای دیگری باشید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم ایران معلمان بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم حجاب شورای نگهبان لایحه بودجه 1403
سلامت شهرداری تهران تهران هواشناسی سیل پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه بارش باران دستگیری شورای شهر تهران سازمان هواشناسی
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی ایران خودرو کارگران سایپا چین دلار قیمت طلا بازار خودرو مالیات
مسعود اسکویی سریال تلویزیون فضای مجازی دفاع مقدس سعید آقاخانی سینمای ایران سینما موسیقی تئاتر کتاب نون خ
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان نتانیاهو اوکراین
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال بایرن مونیخ سپاهان تراکتور لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی
اینستاگرام اپل ویروس تبلیغات گوگل ناسا آیفون همراه اول ماه
بارندگی دیابت کاهش وزن ویتامین قهوه مسمومیت خواب کبد چرب چاقی