گردن درد دارید؟

درد گردن علل گوناگونی دارد، که اغلب به کشیدگی یا وارد آمدن فشار بر عضلات مربوط می‌‌شود
▪ برخی از علل رایج آغازگر گردن درد اینها هستند:
ـ نشستن پشت میز تحریر یا خم‌ شدن بر روی آن …

درد گردن علل گوناگونی دارد، که اغلب به کشیدگی یا وارد آمدن فشار بر عضلات مربوط می‌‌شود

برخی از علل رایج آغازگر گردن درد اینها هستند:

ـ نشستن پشت میز تحریر یا خم‌ شدن بر روی آن برای مدت طولانی، به خصوص در صورتی که وضعیت قرارگیری بدن فرد درست نباشد.

ـ خواندن، کار کردن یا تماشا کردن تلویزیون با وضعیت قرارگیری نامناسب بدن.

ـ کار کردن با صفحه کامپیوتری که بیش از حد بالا یا پایین قرار گرفته است.

ـ خوابیدن در وضعیت ناراحت.

ـ آسیب‌دیدن گردن حین ورزش به علت پیچ‌ خوردگی یا فشار آمدن بر عضلات.

ـ بیماری‌های مختلف مانند آرتریت، فیبرومیالژی، مننژیت یا فتق دیسک بین مهره‌ای.