یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
ورزش و جلوگیری از سرطان
ورزش می تواند تا حدی از بیماری های قلبی، پوكی استخوان و سرطان روده جلوگیری نماید، ولی به تازگی دلیل محكم دیگری بر ضرورت فعالیتهای ورزشی ارائه شده است. ورزش كردن خطر ابتلا به سرطان سینه را كاهش داده و در مواردی حتی از آن پیشگیری می كند. احتمال ابتلا به سرطان آن دسته از زنان كه حداقل هفته ای چهار ساعت ورزش می كنند، ۶۰ درصد كمتر از افراد غیرفعال و كم تحرك است. حتی عادت به ورزش سبك مثلاً یك تا سه ساعت در هفته نیز این خطر را تا حدود ۳۰ درصد كاهش می دهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
امیرعبداللهیان حسین امیرعبداللهیان اوکراین دولت سیستان و بلوچستان انتخابات جنگ مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم افغانستان مجلس
سیل هواشناسی تهران شهرداری تهران بارندگی سازمان هواشناسی باران فضای مجازی یسنا آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
هوش مصنوعی خودرو دلار قیمت خودرو قیمت دلار مسکن قیمت طلا تورم بانک مرکزی بازار خودرو حقوق بازنشستگان ارز
مسعود اسکویی تلویزیون ایتالیا صدا و سیما دفاع مقدس حج مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل جنگ غزه حماس روسیه آمریکا انگلیس یمن نوار غزه ایالات متحده آمریکا جنگ اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان رئال مادرید لیگ برتر باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس علی خطیر جواد نکونام بایرن مونیخ
خواب آیفون اینستاگرام دیابت اپل ناسا صاعقه تبلیغات موبایل گوگل
سلامت کبد چرب فشار خون گرما