چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
رابطه سلامت و زیبایی
به نظر من زیبایی و زیبابودن به عوامل متعددی بستگی دارد؛ از شیوه غذاخوردن گرفته تا حالتهای روحی و روانی انسان...
برای مثال فردی که از چیزی ناراحت و به اصطلاح غصهدار است قطعا چهره بشاشی ندارد و ممکن است در عین زیبایی، تلخ به نظر برسد، بنابراین بهنظر من باید با روشهای درست و سبک زندگی سالم و با حفظ آرامش به زیبایی و سلامت خود بیفزاییم. در این میان باید به توصیههای پزشکان و متخصصان تغذیه نیز توجه کرد؛ برای مثال، متخصصان میگویند در تابستان به دلیل گرمای هوا باید زیاد آب بنوشیم یا در زمستان به دلیل سرمای زیاد باید سبزی و میوههایی مثل پرتقال و لیموشیرین زیاد مصرف کنیم.
اینها را گفتم تا بگویم تغذیه درست مساوی است با زیبایی بیشتر و ماندگارتر و بهخصوص خانمها باید به این امر توجه بیشتری داشته باشند چون در این صورت هم روحیه بهتری خواهند داشت و هم اعتمادبهنفس بیشتری. ضمن اینکه از این طریق میخواهم به خوانندگان «سلامت» بگویم که سعی کنند در روزهایی که هوا آلوده است، حتما از ماسک استفاده کنند تا شاید مشکلاتشان کمتر شود و پوست بهتری هم داشته باشند.
تینا آخوندتبار/ بازیگر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا غزه بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم شورای نگهبان حجاب لایحه بودجه 1403
روز معلم سلامت هواشناسی تهران قوه قضاییه سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی دستگیری شورای شهر تهران پلیس
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی ایران خودرو کارگران سایپا دلار قیمت طلا بازار خودرو مالیات تورم
سریال تلویزیون سینمای ایران سینما موسیقی دفاع مقدس رسانه ملی تئاتر فیلم کتاب
رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه نوار غزه حماس روسیه عربستان یمن ترکیه افغانستان نتانیاهو اوکراین
فوتبال استقلال رئال مادرید پرسپولیس بایرن مونیخ سپاهان تراکتور لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
اینستاگرام اپل تبلیغات گوگل ناسا سامسونگ آیفون همراه اول ماه
بارندگی دیابت کاهش وزن ویتامین مسمومیت قهوه خواب بارداری کبد چرب