سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
چه مقدار ضدآفتاب و مرطوب کننده بزنیم؟
معمولا باید یک لایه نازک ۰.۱ میلیمتری از کرم روی پوست قرار گیرد. بعضیها معتقدند هرچه بیشتر کرم استفاده شود، بهتر است اما این کار فایده ندارد و اثر کرم را افزایش نمیدهد. تقریبا یک گرم از کرم را میتوان برای سطحی حدود ۱۰در۱۰ سانتیمتر از سطح پوست استفاده کرد اما یک گرم یعنی چقدر؟ استفاده از «واحد بندانگشت» که بعضی از افراد به آن عادت دارند، برای مشخص کردن مقدار کرم موردنیاز نواحی مختلف بدن مناسب است. یک واحد بندانگشت یعنی مقدار کرمی که از یک تیوب کرم با قطر دهانه خروجی ۵ میلیمتر خارج شود و روی بند اول انگشت اشاره یک فرد بالغ قرارگیرد. این مقدار تقریبا برابر نیم گرم است. (مقدار کرم لازم برای پوشاندن یک دست، یک واحد بندانگشت است و برای یک کف دست، نصف واحد بندانگشت نیاز است.)
نکته مهم دیگر، تفاوت کرم، پماد و لوسیون است. کاربرد هر یک از این ۳ تفاوت اساسی دارد. لوسیون و کرم، نوعی امولسیون، یعنی مخلوط آب و روغن هستند. اگر مقدار آب بیشتر باشد، به آن لوسیون و اگر مقدار روغن بیشتر باشد، به آن کرم میگویند، اما چون آب و روغن به راحتی با هم ترکیب نمیشوند، در تهیه کرمهای آرایشی-بهداشتی ماده سومی که حلکننده است، اضافه میکنند اما این ماده حلال ممکن است چربیهای خود پوست را هم حل کند. به همین دلیل بعد از استفاده از برخی کرمها، گاهی احساس سوزش میکنیم. بهخصوص اگر صورت کمی تحریکشده و تحتدرمان با داروهای لایهبردار باشد.
اما پمادها، روغنهای نیمه جامد هستند که فاز آبی ندارند و دچار آلودگی میکروبی نمیشوند و نیاز به اضافه کردن مواد نگهدارنده به آنها نیست. با وجود همه این همه حسن، چون پمادها خیلی چرب هستند، استفاده از آنها خیلی خوشایند نیست و فقط به عنوان دارو مصرف میشوند زیرا داروهای موضعی در قالب پماد بهتر اثر میکنند. معروفترین پماد، وازلین است که با یک پوشش قوی، مانع تبخیر آب پوست میشود و رطوبت آن را حفظ میکند.
دکتر محمد شیزرپور، متخصص پوست، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت سیزدهم دولت لایحه بودجه 1403 حجاب شورای نگهبان مجلس یازدهم محمدباقر قالیباف
قوه قضاییه تهران هواشناسی سیل شهرداری تهران بارش باران فضای مجازی آموزش و پرورش سلامت دستگیری شورای شهر تهران پلیس
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو کارگران سایپا دلار ایران خودرو بازار خودرو قیمت طلا مالیات بانک مرکزی تورم
تلویزیون رسانه سریال مقام معظم رهبری سینمای ایران سینما تئاتر موسیقی فیلم بازیگر رسانه ملی کتاب
ناسا سازمان سنجش شورای عالی انقلاب فرهنگی
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه عربستان اوکراین ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور تیم ملی فوتسال ایران فوتسال باشگاه استقلال بازی وحید شمسایی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات اپل فناوری همراه اول ماه آیفون گوگل روزنامه ایرانسل
داروخانه ویتامین کاهش وزن دیابت خواب طول عمر چاقی سلامت روان فروش اینترنتی دارو بارداری